عبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية اليوم العالمي للصحة النفسية الالتزام بقواعد المرور وإرشاداته من قبل قائد السيارة والمشاة يساعدان بإذن الله - على حماية الأرواح الصديق الصالح عون لصديقه على الخير فأحرص على اكتساب صداقته المرشد الطلابي يساعدك على تنظيم أوقاتك فبادر بالاتصال به عند الحاجة
عبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية
بدائرة التركيز
WHO/C. de Bode
An old man in Tanzania, having his blood pressure checked
©
الصورة
WHO/Tom Pietrasik
Nurses treat HIV positive patients in Nepal. يأتي هذا العام اليوم العالمي للصحة النفسية الذي يُقام في 10 تشرين الأول/ أكتوبر، في وقت تغيرت فيه حياتنا اليومية تغيراً كبيراً نتيجة لجائحة كوفيد-19.
وقد أصبحت العواقب الاقتصادية المترتبة على هذه الجائحة محسوسة بالفعل، حيث سرّحت الشركات موظفيها في محاولة لإنقاذ أعمالها، أو أغلقت أبوابها بالفعل. واستناداً إلى الخبرة المكتسبة من الطوارئ الماضية، يُتوقع أن تزداد الحاجة إلى الدعم في مجال الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي زيادة كبيرة في الأشهر والسنوات المقبلة. وأصبح الآن الاستثمار على الصعيدين الوطني والدولي في برامج الصحة النفسية، التي عانت بالفعل على مدى سنوات من النقص المزمن في التمويل، أكثر أهمية مما كان عليه في أي وقت مضى. ولهذا السبب فإن الهدف من حملة اليوم العالمي للصحة النفسية لهذا العام هو زيادة الاستثمار في الصحة النفسية. التظاهرة الكبرى من أجل الصحة النفسية
في اليوم العالمي للصحة النفسية الذي يُقام في 10 تشرين الأول/ أكتوبر، ستستضيف منظمة الصحة العالمية لأول مرة على الإطلاق، تظاهرة عالمية على الإنترنت بشأن الدعوة والتوعية في مجال الصحة النفسية. عبارات للصحة النفسية. انضم إلى الحملة
تحرَّك من أجل الصحة النفسية: فلنستثمر فيها
الصحة النفسية وكوفيد-19
كتاب للأطفال عن كوفيد: بطلتي أنتِ
اليوم العالمي للصحة النفسية
10/10/2021
كتبها: أنطونيو غوتيريش
تخلّف جائحة كوفيد-19 أثرا بالغ السوء على الصحة النفسية للناس في جميع أنحاء العالم. فالملايين من الناس يشعرون بالحزن لفقدان الأهل والأصدقاء. كما أن أعدادا أكبر بكثير من الناس تعيش في قلق من البطالة وخوف من المستقبل. وقد يعاني كبار السن من العزلة والوحدة، بينما قد يشعر الأطفال والمراهقون بالاغتراب النفسي والكرب. وإذا لم تُتخذ إجراءات حازمة، فإن الأثر الذي سيلحق بالصحة النفسية قد يستمر لفترة أطول بكثير من الجائحة نفسها. ويجب علينا أن نعمل لمعالجة أوجه عدم المساواة الصارخة التي كشفت عنها الجائحة - بما في ذلك عدم المساواة في الحصول على خدمات الصحة النفسية. ففي البلدان المرتفعة الدخل، يفيد أكثر من 75 في المائة من المصابين بالاكتئاب بأنهم لا يتلقون رعاية كافية. أما في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، فإن أكثر من 75 في المائة من المصابين بأمراض نفسية لا يتلقون علاجا على الإطلاق. عبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية. وهذه هي النتيجة المباشرة للنقص المزمن في الاستثمار، حيث لا تنفق الحكومات إلا ما يزيد قليلا عن 2 في المائة من ميزانياتها الصحية على الصحة النفسية. وهذا أمر غير مقبول. بيد أننا، وبعد تأخر طويل، بدأنا نرى اعترافا بأنه لا يمكن أن تكون هناك صحة بدون صحة نفسية.
املي بالله
نائبة المدير العام
#1
الأفكار وعبارات الوجوب
أ. يوسف مسلم إن تفكير برهان بأن الأمور يجب أن تكون بطريقة صحيحة دائماً، يجعل صراعه مع الواقع كبيراً، فالأمور كما هي لا كما يريد برهان في بعض الأحيان، وهذا ما يزعجه. ما الذي يحدث؟
إن التفكير هو الطريق للشعور ومن ثم السلوك، ولكن هذا الطريق قد يكون بالاتجاه الخاطئ، فنرى الشخص يفكر بنفس النمط في كل ما يواجهه، وهذا قد يقود إلى الكثير من الصعوبات التي تواجه الشخص بسبب طريقة التفكير بالمواقف والأحداث. نمط تفكير (عبارات الوجوب Shoulds & musts)
في بعض الأحيان، نجعل من مواصفات ما نريد معقدة جداً، من خلال وضع كلمات من مثل ( يجب، لازم، مفروض، ينبغي.... اليوم العالمي للصحة النفسية . ) ، وتسمى هذه العبارات بعبارات الوجوب، حيث أننا إذا ما افترضنا معايير محدده للأشياء من خلال عبارة الوجوب، سنشعر بالإحباط إذا حدثت الأمور بأقل من هذه المعايير، وقد تكون عبارات الوجوب في مكانه الصحيح عند النظر لمعايير الحلال والحرام، أو عند النظر للقوانين، فيجب الوقوف عندما تكون الإشارة حمراء في الشارع، لكن لا يجب أن تكون معايير حكمنا على الناس جامدة وعالية لا يمكن الوصول لها وليس فيها مرونة. أفكار (عبارات الوجوب) وحديث الشخص لنفسه
٠ ينبغي أن أكون الأول دائماً
٠ لازم تكون الأمور صحيحة
٠ يجب أن لا يحدث أي سوء فهم مع أصدقائي
٠ لازم الناس يكونوا صادقين دائماً
٠ ما لازم الناس يسوقوا هيك
ما يرافق نمط التفكير ( عبارات الوجوب) من آثار
- الإحباط الشديد إذا لم يحقق الشخص اللازم حسب المعايير الشخصية
- النظر للأمور من وجهة النظر الشخصية دون اعتبار لوجهة نظر الآخرين
- صعوبة العمل مع فريق لسعي الشخص لتطبيق الوجوبيات الخاصة به، والتي قد لا تناسب الآخرين.
عبارات للصحة النفسية
الدوحة - العرب
الإثنين 25 أبريل 2022
12:25 ص
د. زينب إمام
يستضيف سدرة للطب ومؤسسة حمد الطبية والكلية الملكية للأطباء النفسيين مؤتمراً مشتركاً لدعم اليوم العالمي للصحة النفسية للأم (WMMHD) في 11 مايو المقبل. تعتمد هذه الفعالية المشتركة التي تُقدم مجاناً (بالشكلين الافتراضي والشخصي) على مبدأ «نحن أقوى معاً: دعم النساء في جميع أنحاء العالم في رحلة رعاية صحة الأم النفسية». وبرزت أهمية الفكرة من خلال التباينات التي ظهرت خلال جائحة كوفيد-19، حيث تبلورت الحاجة إلى تطوير الخدمات النفسية بالتوازي مع احتياجات المرضى المعقدة والمتطورة. وقالت الدكتورة زينب إمام، رئيس قسم الصحة النفسية للمرأة بالإنابة في سدرة للطب، ورئيس مؤتمر اليوم العالمي للصحة النفسية للأم: «يُعتبر الحمل والولادة والعام الأول من حياة الطفل تجارب مهمة جداً تؤدي إلى تغيير حياة المرأة وعائلتها؛ لكن بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تكون هذه فترة جياشة بالعواطف والمشاعر المختلطة، بما في ذلك مشاعر القلق والحزن لأسباب مختلفة. وأضافت: نحن ندرك أنه ليس من السهل على العديد من النساء أو أسرهن التحدث بحرية عن التحديات العاطفية أو النفسية الاجتماعية المتعلقة بفترة الحمل، سواء كان ذلك بسبب الخوف من نظرة المجتمع أو وصمة العار المرتبطة باعتلال الصحة النفسية، لافتة إلى أنه كلما زاد عدد المواضيع المهمة المطروحة حول الصحة النفسية للمرأة في الفترة المحيطة بالولادة، كما يطرح المؤتمر مناقشة مفتوحة وحساسة ثقافياً، من شأنها أن تلقى صدىً مهماً لدى الأطباء والنساء وعائلاتهن».
باشرت الفرق المختصة في فرع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بمنطقة جازان واقعة الخمسيني المكبل في قرى الصهاليل بمحافظة هروب شرقي منطقة جازان، ونجحت في فك قيوده وتسليمه لمستشفى الصحة النفسية ليقوم باتخاذ اللازم في معالجته، ووقف المدير العام للفرع على الحالة للاطلاع عليها واتخاذ الإجراءات اللازمة. وأكد مدير عام فرع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية أنه تنفيذًا لتوجيه أمير منطقة جازان بالنيابة وفور تلقي البلاغ حول حالة المواطن علي الصهلولي المكبل على إثر مرض نفسي، فقد باشرت الفرق المختصة للوقوف على الحالة ونقلها لمستشفى الصحة النفسية. وكان قد وجّه أمير منطقة جازان بالنيابة الأمير محمد بن عبدالعزيز، بتشكيل لجنة عاجلة من جميع الجهات الحكومية المعنية؛ لدراسة ملف المواطن المعروف بـ"مكبل الصهاليل"، وإفادته بكامل المعلومات عن الحالة مساء اليوم؛ من أجل اتخاذ الإجراءات اللازمة. وكان هذا المواطن، ويدعى "علي"، يعيش مكبلاً منذ سنوات من قِبَل ذويه؛ نتيجة معاناته من مرض نفسي؛ حيث قام بالاعتداء على أسرته وحرق منزلهم مرتين خلال سنوات، وذكرت الأسرة أنه يعاني؛ علاوة على المرض النفسي، من الصرع.
كما تعتمد خطة العلاجات التي يتم وصفها على نوع السكري الذي قد يعاني منه الشخص، ففي حالات الإصابة بالنّوع الأول من السكري يقوم الطبيب بوصف الإنسولين الذي يُعطى عن طريق الحقن، أمّا بالنسبة لحالات السّكري من النوع الثاني فلا تستلزم جميعُها استخدام نفس العلاجات الدوائية بل تختلف حسب معدل سكر الدم و أعراض مرض السكر من شخص للأخر. ضرورة إجراء المتابعة المستمرة وقياس مستوى السكر في الدم بشكلٍ مستمر فهو أمر في غاية الأهمية، كما يجدر الأخذ بعين الاعتبار الحاجة إلى مراقبة أمور أخرى أيضًا؛ مثل الكشف عن ضغط الدم ومستوى الكوليسترول في الدم مع الحرص على تظبيط مستواهم بالمعدل الطبيعي.
كيف يؤثر مرض السكري على الصحة النفسية؟
تحليل السكر التراكمي. تحليل السكر الصائم. تحليل السكر العشوائي. كذلك تُشخص اعراض السكر النفسي عند ملاحظة أعراض نفسية تطرأ على مريض السكري بعد إصابته مثل القلق والتوتر والاكتئاب والعزلة حيث يجب في هذه المرحلة زيارة الطبيب النفسي لعلاج هذه الأعراض وعدم تفاقمها. السيطرة على اعراض السكر النفسي وكيفية التعامل معه
يستطيع الإنسان مساعدة نفسه في التغلب على المشاعر السلبية التي تنتابه عقب إصابته بمرض السكرى حتى لا تتفاقم الأعراض مما يهدد حياته عن طريق
التحكم في انفعالاته والسيطرة على نوبات القلق والحزن التي تصيبه. يسعى إلى تثقيف نفسه عن المرض والاشتراك في مجموعات طبية تثقيفية وتبادل المعلومات الطبية التي تمكنه من فهم طبيعة مرضه. كذلك يقع على المحيطين بمريض السكري دور أساسي في احتوائه وتفهم الأعراض النفسية التي يمر بها فيجب أن يسمعونه جيدا ويشعرونه بالاحتواء والتفهم. تشجيعه على ممارسة الرياضة بشكل منتظم. يتبع أفراد الأسرة نمط حياة صحية للجميع حتى لا يشعر المريض بأنه مختلف. دور الطبيب النفسي في السيطرة على اعراض السكر النفسي
قد يجد مريض السكري صعوبة في التغلب على حالة الحزن التي يمر بها بعد الإصابة؛ مما يستدعي لجوئه لأخصائي نفسي للمساعدة والتي يفضل فيها الجلسات النفسية أكثر من العلاجي.
ماذا تعرف عن أعراض الأمراض النفسية الخطيرة؟ هل تعتقد أن الأعراض مفيدة للتشخيص؟ وهل للتشخيص أي دور في العلاج؟ لمعرفة الإجابة عليك قراءة المقال الآتي. تختلف أعراض الأمراض النفسية الخطيرة من شخص إلى آخر على الرغم من اشتراكها جميعًا في تغيير سلوك المريض وطريقة تفكيره، لذلك نقدم لك معلومات وافية حول أعراض الأمراض النفسية الخطيرة في هذا المقال:
أعراض الأمراض النفسية الخطيرة
بالرغم من اختلاف أعراض الأمراض النفسية الخطيرة من شخص إلى آخر، إلا أن أغلب الأعراض تشترك باختلاف التصرفات وطريقة التفكير، وهذه أبرز الأعراض:
1. أعراض الأمراض النفسية الخطيرة عند البالغين
هناك عدد من الأعراض التي تشترك بها الأمراض النفسية الخطيرة عند البالغين، مثل:
التفكير المشوش. الحزن والاكتئاب لوقت طويل. التقلبات المزاجية، مثل الشعور بالفرح ثم الحزن. كثرة التخوف والقلق. الانعزال عن المجتمع. الشعور بالغضب. سماع أو رؤية أشياء غير موجودة والأوهام. عدم القدرة على التأقلم مع الأعمال اليومية. التعاطي. مشكلات في النوم. التفكير بالانتحار. قلة الانتباه إلى النظافة الشخصية. صعوبة في التركيز. التراجع في الأداء في العمل أو الدراسة.