3. تطوير قوة الإرادة
ستتوافق زيادة تركيزك مع زيادة إصرارك وإرادتك على تحقيق أهدافك. ففي كل مرة تكون واضحاً مع نفسك في تحديد رغباتك وأهدافك ستقوي من إرادتك في إنجازها تلقائياً. وبالتالي ستزيد من تركيزك وتحافظ عليه رغم العوائق والصعاب المحتملة حتى إتمام مهمتك على أكمل وجه. 4. الحفظ وتدريب الذاكرة
نتذمر منذ صغرنا من كثرة واجبات الحفظ في المدرسة. إلا أن أسلوب الحفظ لا يعني حفظ المعلومات الموجودة أمامنا فقط، بل يعمل على تدريب العقل والذاكرة. وبالتالي زيادة التركيز على المهام الرئيسية رغم المشتتات، لذا فإن ممارسة تمرين الحفظ في موضوع من اهتماماتنا سيكون تمريناً رائعاً لتدريب عقلنا وذاكرتنا وبالتالي زيادة التركيز في العمل. 5. اساليب زيادة التركيز في القراءة المتعمقة. القراءة
ناهيك عن أهمية القراءة في زيادة مستوى وعينا وثقافتنا، فهي تساهم أيضاً في رفع مقدرتنا على التركيز. لكن تكمن المشكلة في ابتعاد معظم الناس عن القراءة وبالأخص في عصر التطور التكنولوجي، رغم توفر مواد القراءة المتنوعة بنسخ الكترونية، إلا أن التفاعل مع المحتويات المقروءة مازال ضعيفاً. لذا يُنصح بقراءة بعض المواد المفيدة التي تهمنا ولو لمرة واحدة في الأسبوع، كما سيكون من الأفضل لو كانت القراءة من كتاب حقيقي ملموس في بعض الأحيان مما يجبرك على التركيز ليس فقط في القراءة بل يزيد من تركيزك في الأعمال الأخرى.
اساليب زيادة التركيز في القراءة العربي
أسلوب الحياة غير المنظّم: يعدّ التنظيم من أهم العوامل التي تساعدك على التركيز في دراستكَ وحتى في أبسط الأمور؛ فإذا كانت حياتك فوضوية وكتبك ودفاترك متناثرة وغير مرتبة؛ فمن الصعب أن تركّز في الدراسة، ولهذا حاول أن تُحافظ على الترتيب والتنظيم لأسلوب حياتك وموادك الدراسية وقرطاسيتك أيضًا. التحديات: قد تواجه الكثير من الصعوبات والتحديات في الحياة التي تلهيه وتشتت انتباهه، وبالتالي لا تستطيع التركيز في الدراسة وإعطائها الوقت الكافي. أساليب القراءة الفعالة - أخبار العاجلة. الكسل: الكسل واحدٌ من العوامل الشائعة لعدم تركيز الطلاب في موادهم الدراسية، ويتمثل الكسل بتأجيل مهام اليوم إلى الغد أو عدم الاهتمام الكافي بالمواد والمواضيع التي تدرسها وبالتالي لن تحصل على نتائج جيدة في الامتحانات. كيف تركّز في دراستك؟
لتستطيع التركيز في دراستكَ، حاول تغيير أسلوب حياتك ودراستك، وأن تتبع استراتيجيات أكثر فاعلية، وفإليكَ بعض الخطوات التفصيلية التي تفيدكَ بزيادة تركيزك وإنتاجك: [٣]
إنشاء بيئة عمل مثالية للتركيز: أول خطوة في عملية الدراسة أن تدرس في بيئة مناسبة وهادئة، وتُعزز تركيزك في الدراسة، ولهذا تخلص من عوامل التشتيت في مكان الدراسة؛ كالهاتف المحمول أو جهاز التلفزيون وحاول أن تجلس جلوسًا صحيًا ومريحًا، لأنّ التعب البدني يؤثر على تركيزك وانتبه إلى إضاءة الغرفة التي تدرس بها، فحاول اختيار غرفة بإضاءة جيدة لسلامة عينيك.
استكشاف تقويم المادة العلمية بسرعة: ويكون التقويم للحكم على مادةٍ ما من خلال قراءتها بسرعة، وأخذ نظرةٍ أولية عنها، فمثلًا إذا أراد المرء الاطلاع على كتابٍ معين وإلقاء حكمٍ أوَّلي عليه، فإنه يطَّلع على الفهرس الخاص بالكتاب لمعرفة الموضوعات التي يُغطِّيها، وقراءة المقدمة لمعرفة ما يهدف إليه المؤلف، والاطلاع على قائمة المراجع ليعلم مدى معرفته وفهمه للقراءات السابقة التي يتناولها الكتاب، ومن ثمَّ تقليب صفحات الكتاب بسرعةٍ لكي يعلم مدى التزام الكاتب بالفهرس والموضوعات التي خطَّط لها، بالإضافة إلى معرفة مستوى المؤلف من خلال تطرُّقه إلى معالجة الموضوعات التي تناولها في كتابه. المراجع
الألوكة الثقافية: إضاءة حول موضوع القراءة السريعة
الألوكة الثقافية: القراءة السريعة.. أهميتها ودورها في تقدم المجتمع
مهارات القراءة، صفحة 100-102
الموسوعة العربية العالمية، المجلد 18:ج، صفحة 115-116
مقالات متعلقة
14910 عدد مرات القراءة
[ جبهات تعز المشتغلة مؤخرا-خرائط حروب الشرق الاوسط]
حيروت – تعز
قالت جماعة الحوثيين انها كسرت "زحفا واسعا" لقوات هادي على مواقع مقاتليها في جبهتي "الضباب وتبيشعة" جنوبي غرب مدينة تعز. وذكرت وسائل اعلام تابعة للجماعة، ان الزحف نفذ من عدة مسارات، واسفر عن مقتل واصابة العشرات من قوات هادي، اضافة الى احراق عدد من الاليات. وكانت قوات هادي، قالت انها شنت بالفعل هجوما مستمرا على مواقع الحوثيين في جبهتي حذران والصياحي، غربي تعز. اليمن:القوات الحكومية تقول انها حققت تقدما ميدانيا وسط البلاد - يمن فيوتشر. وتحدثت مصادر في هذه القوات عن مقتل 7 من المسلحين الحوثيين، "بينهم قيادي ميداني، وجرح 6 آخرين".
اليمن: التحالف الحكومي يقول انه استعاد مواقع "مهمة" في مارب والجوف بينما استأنف الحوثيون حملة تعبئة جديدة - يمن فيوتشر
الشرق الأوسط: خرائط جديدة تُرسم يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "الشرق الأوسط: خرائط جديدة تُرسم" أضف اقتباس من "الشرق الأوسط: خرائط جديدة تُرسم" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "الشرق الأوسط: خرائط جديدة تُرسم" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
مأرب نيوز | مالذي حدث في منطقة العمود جنوب محافظة مأرب ..؟ مركز خرائط حروب الشرق الأوسط يوضح ذلك بالفيديو
مشاهد من فيديوهات "الأرشيف اليمني" - "قناة روسيا اليوم" - "قناة المسيرة". إضافة إلى ظهور جزئي لمبانٍ تقع خلف المنزلين المُستهدفين في الهجوم في الصور التالية. مشاهد من فيديو "المركز الإعلامي لأنصار الله" - "صورة بانورامية من فيديو صالح النوفي" شمال المنزل المدمر بشكل كلي، يوجد مبنى تدمّر بشكل شبه كامل، وظهر في المشاهد التي وثقها الارشيف اليمني، كما يظهر أيضاً في فيديوهات قناة روسيا اليوم وقناة المسيرة. بتحليل المعالم الخارجيّة المحيطة بالمنزلين المستهدفين في الفيديو الذي التقطه فريق الارشيف اليمني، و التصوير الجوي الذي التقطه المركز الإعلامي لأنصار الله ومقارنتها مع صور الأقمار الصناعيّة الملتقطة عبر Google Earth، يظهر تطابق في المباني والأشجار في المنطقة بشكل واضح. كما ذكرنا سابقًا، فقد سقطت غارتان جويتان على المنزل الثاني ودمرته بشكل كامل، لكن المحتوى البصري المتوفر ضئيل مقارنة بالمحتوى البصري الذي يخص المنزل الأول، إذ أنّه لا يتجاوز الدقيقة الواحدة في لقطات تقرير قناة المسيرة و تقرير المركز الإعلامي لأنصار الله. مأرب نيوز | مالذي حدث في منطقة العمود جنوب محافظة مأرب ..؟ مركز خرائط حروب الشرق الأوسط يوضح ذلك بالفيديو. ويمكن التفريق بينهما عبر تحليل حجم الدمار في المنزلين واختلاف التفاصيل، إضافة إلى تحديد المعالم المحيطة ومقارنتها بصور الأقمار الصناعيّة.
اليمن:القوات الحكومية تقول انها حققت تقدما ميدانيا وسط البلاد - يمن فيوتشر
43 كيلو متر. وأضاف أن قوات صنعاء تمكنت من الالتفاف والسيطرة على مفرق "أم ريش" ولم تصل إلى المعسكر. وكان مراسل قناة المسيرة "عبدالله السقاف" نشر أمس الثلاثاء، صورة علق عليها بقوله "معسكر أم ريش تم نتف الريش". اليمن: التحالف الحكومي يقول انه استعاد مواقع "مهمة" في مارب والجوف بينما استأنف الحوثيون حملة تعبئة جديدة - يمن فيوتشر. وتدور معارك عنيفة بين قوات صنعاء "الحوثيين" وقوات الجيش الحكومي بعد أن تمكن الحوثيين من السيطرة على مديريات حريب و العبدية بالأضافة إلى 3 مديريات في محافظة شبوة. ومنذ فبراير 2021 تشن قوات صنعاء حرباً طاحنة ضد قوات الجيش الحكومي للسيطرة على مدينة مأرب الغنية بالنفط.
و قال مجلي ان قواته تلقت دعما من مقاتلات التحالف بقيادة السعودية في معارك مارب والجوف، التي اسفرت عن خسائر مادية وبشرية كبيرة في صفوف المقاتلين الحوثيين، حد قوله. واليوم الجمعة ذكرت وسائل اعلام حكومية ان مقاتلات التحالف استهدفت تجمعا للحوثيين في منطقة الشهلا شرقي مدينة الحزم عاصمة الجوف، ما ادى الى مقتل اكثر من 20 مسلحا من مقاتلي الجماعة المتحالفة مع ايران. كما دمرت هذه الغارات "عربة مدرعة وأطقماً كانت متواجدة في المكان ذاته". لم تعلق جماعة الحوثيين حول هذه المستجدات الميدانية، باستثناء رصد العمليات الجوية للتحالف بقيادة الرياض الذي ضرب اليوم الجمعة بثلاث غارات في الشريط الحدودي السعودي مع محافظة صعدة. كما رصد الحوثيون 3 غارات في منطقة المرازيق بالجوف، وغارة واحدة في مديرية صرواح غربي مارب، وهي ادنى حصيلة من الهجمات الجوية السعودية خلال الايام الاخيرة في هذا المحور. يأتي ذلك في وقت استأنف فيه الحوثيون حملة تعبئة جديدة بمناطق سيطرتهم وارسال مزيد التعزيزات الى الخطوط الامامية من جبهات القتال المحتدمة بما فيها الحديدة، والضالع. كلمات مفتاحية:
سقط عشرة قتلى، بالإضافة إلى أربعة مصابين معظمهم من الأطفال والنساء في هجوم شنته قوات التحالف العربي بقيادة المملكة العربيّة السعوديّة عن طريق ثلاث غارات جويّة استهدفت منازل مدنيين في منطقة المساعفة في مديرية الحزم الواقعة في محافظة الجوف شمال اليمن، يوم الخامس عشر من تموز/ يوليو 2020 في الساعة السادسة والنصف صباحًا. اعتمد الأرشيف اليمني في هذا التحقيق على جمع وحفظ وأرشفة وتحليل والتحقق من المحتوى مفتوح المصدر، كما جمع شهادات حيّة من خلال إجراء مقابلات ميدانيّة مع الشهود، إضافة إلى تحليل صور الأقمار الصناعيّة وتحديد الموقع الجغرافي لمكان الهجوم ومقارنتها مع الأدلة البصريّة الظاهرة في المحتوى مفتوح المصدر واستخدام أداة تحليل الظل، بالإضافة إلى تحليل الطابع الزمني لمنشورات مواقع التواصل الاجتماعي. مكان الاستهداف تقع منطقة المساعفة على بعد حوالي خمسين كيلومتر شرق مركز مديرية الحزم في محافظة الجوف شمال اليمن، وهي بلدة صحراويّة صغيرة يسكنها عدد قليل من المدنيين ولا يتجاوز عدد البيوت فيها أربعين بيتًا، كما تُظهر صور الأقمار الصناعيّة، وكذلك تُسمى المنطقة بالمرازيق نسبةً إلى القبيلة التي تعيش هناك.