يا موقد النار يذكيها ويخمدها
قيس بن الملوح
قر الشتاء بأرياح وأمطار
قم فاصطل النار من قلبي مضرمة
فالَّوْقُ يُضْرِمُهَا يا مُوقِدَ النَّارِ
وأيا أخا الذود قد طال الظماء بها
لم تدر ما الري من جدب وإقتار
رد المطي على عيني ومحجرها
تروي المطي بدمع مسبل جار
يا مزمع البين إن جد الرحيل فلا
كان الرحيل فإني غير صبار
يا موقد النار | يا موقد النار في قلبي لها شعل
يا موقدَ النَّارِ بالعلياءِ منْ إضمِ
أوقدْ، فقدْ هجتَ شوقاً غيرَ منصرمِ
يا موقدَ النَّارِ أوقدها فإنَّ لها
سَناً يَهِيجُ فُؤَادَ العَاشِقِ السَّدِمِ
نارٌ أضاءَ سناها إذْ تشبُّ لنا
سعديَّة ٌ دلُّها يشفي منَ السَّقمِ
وَلاَئِمٍ لاَمَنِي فِيهَا فَقُلْتُ لَهُ
قدْ شفَّ جسمي الَّذي ألقى بها ودمي
فَمَا طَرِبْتَ لِشَجْوٍ كُنْتَ تَأْمَلُهُ
ولا تأملتَ تلكَ الدَّارَ منْ أممِ
ليستْ لياليكَ منْ خاخٍ بعائدة ٍ
كما عهدتَ ولا أيَّامُ ذي سلمِ
سُمي ﺑ «ابن الخياط» لاشتغال أبيه بحرفة الخياطة، وسُمي بالكاتب لاشتغاله بالكتابة؛ حيث عمل كاتبًا لدى أمراء الدولة العباسية، كما نَظَم الشعر بأغراضه المتنوعة، كالهِجاء، والرِّثاء، والغزَل، ولكنَّ النصيب الأوفر من قصائده كان في المديح، حتى اشتُهر بذلك؛ فذكَرَته كُتُب المؤرخين المعاصرين بأنه من الشعراء المُجيدين، امتَدح الناس، وطاف البلاد، ودخل بلاد العجم وامتَدح أهلها. وصل إلينا ديوانه الذي حوى أبهى قصائد الشعر العربي، وأعذب العبارات، وأبلغ المعاني. تُوفِّي «ابن الخياط» بدمشق في ١١ رمضان ٥١٧ﻫ/١ نوفمبر ١١٢٣م، عن عُمرٍ يُناهز سبعًا وستين سنة.
يعتبر من المشروبات الهامة لصحة الأطفال، إذ يُقوي ذاكرتهم وينشطها؛ لاحتوائه على البروتينات بكمياتٍ كافيةٍ. يحافظ على صحة الأسنان، وبالتالي يقيها من الأمراض المختلفة، مثل: التسوس؛ لاحتوائه على عنصر الكالسيوم. يُنعم وُيرطب البشرة، وبالتالي يقيها من الجفاف، وخصوصاً في فصل الشتاء. يمدّ جسم الرضيع بالفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة. يُحسن المزاج، وبالتالي يقلل الاكتئاب والتوتر. يُفتح ويُبيض البشرة؛ لاحتوائه على حمض الأوليك، والذي له دورٌ فعالٌ في تبييض البشرة والتخلص من اسمرارها. يضبط نسبة السكر في الجسم، وبالتالي يقي من مرض السكري. يقلل احتمالية ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة على البشرة. فيديو فوائد
حليب الصويا للمرضع
تحتاج الأم المرضع لأنواع معينة من الحليب مثل حليب الصويا:
حليب الصويا للحامل بالاسبوع
ينصح بتناول حليب الصويا للحامل حيث ان فوائد حليب الصويا للحامل عديدة نظراُ لما يحتوي حليب الصويا على مواد غذائية هامة التي تحتاج لها اي سيدة خلال فترة الحمل، ولكن يوجد محاذير تناوله ايضا. ماهي فوائد حليب الصويا للحامل ؟
يعتبر بديل مناسب جدا للسيدات الحوامل التي تحتاج إلى تناول الحليب خلال فترة الحمل وفي نفس الوقت لديها حساسية من الحليب الحيواني. فوائد حليب الصويا للحامل
يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات النباتية التي تساعد السيدات الحوامل التي لا تتناول اللحوم في الحصول على الغذاء اللازم لها ولطفلها. من فوائد حليب الصويا للحامل انه يحتوي علي الأحماض الامينية والدهون الاحادية التي يحتاج لها الجسم ولكن لا يقوم الجسم بتخزينها وتحويلها الى دهون. لا يحتوي حليب الصويا على كميات كبيرة من الكوليسترول الضار، لذلك لا يتسبب في مشكلات صحية للسيدات الحوامل. لا يتسبب في زيادة وزن السيدة الحامل بالعكس يساعدها في الحفاظ على وزنها، على الرغم من احتوائه على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها جسم السيدة الحامل. ينصح بتناول حليب الصويا للحامل لأنه يحتوي علي كمية كبيرة من الكالسيوم التي يحتاج إليها الطفل لتكوين عظامه وأسنانه.
حليب الصويا للحامل استعمال مخدر للضر
حليب الصويا غني بالفيتامينات المختلفة، مثل "أ"، "ب 1"، "هـ" المفيدة لصحة جسمك، والتي تساعد أيضًا على نمو جنينك. أضرار حليب الصويا للحامل رغم الفوائد المتعددة لشرب حليب الصويا خلال الحمل، فإن تناوله لا يخلو من الآثار الجانبية. في ما يلي بعض المشكلات المرتبطة بحليب الصويا، خاصة خلال الحمل: يحتوي حليب الصويا على حمض الفيتيك، الذي يقلل من امتصاص الجسم لبعض المعادن الثقيلة الضارة مثل الزئبق، والرصاص. ولكنه في الوقت نفسه، يمنع أيضًا امتصاص المعادن الأساسية للجسم، مثل الكالسيوم والحديد والزنك. من الجيد أن حليب الصويا به نسبة منخفضة من الدهون. ومع ذلك، عندما تكونين حاملًا، فأنت بحاجة إلى الدهون المفيدة التي تنتج الكولسترول الجيد في جسمك، وهو مطلوب لإنتاج هرمونات البروجسترون، والاستروجين، وفيتامين "د". يحتوي حليب الصويا على مادة "الإيزوفلافون" النباتية، التي قد تؤثر في نمو طفلك داخل الرحم. يربط بعض الأبحاث العلمية، ما بين التناول المفرط لحليب الصويا من قبل النساء الحوامل، وحدوث أورام لدى الأطفال عند الولادة. كما يمكن أن تؤدي "الأيزوفلافون" أيضًا إلى نوبات صداع نصفي عند الحوامل. تصاب بعض الحوامل برد فعل تحسسي تجاه حليب الصويا ويصبن بالطفح الجلدي والقيء والالتهابات.
حليب الصويا للحامل البكر في الشهور
[٣]
حليب الصويا للأطفال الرضع
تناول حليب الصويا من قبل الأطفال الرضّع آمن بشكل عام، إذا استخدم بكميّات معتدلة مع الغذاء أو حليب الأطفال، ولم تظهر أي إشارات تدل على أنّ تناول حليب الصويا من قبل الأطفال قد يُسبب مشاكل صحية أو إنجابية في وقتٍ لاحق، وعلى الرغم من ذلك فمن الأفضل عدم تناوله بكميّات كبيرة، وتجنب استخدامه كبديل كامل لحليب الأطفال، لأنّه قد يُسبب نقص المغذيات لدى الطفل، مع ضرورة الانتباه إلى أنّ بعض الأطفال الذين لديهم حساسية من حليب البقر، قد يكون لديهم حساسية من حليب الصويا أيضًا، كما يمنع تناوله من قبل الأطفال الذين يُعانون من التليّف الكيسي. [٣]
فيديو عن إيجابيات وسلبيات تناول حليب الصويا
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية هبة رصاص حول إيجابيات وسلبيات تناول حليب الصويا. [٤]
المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج ح خ د Comparing Milks: Almond, Dairy, Soy, Rice, and Coconut,, ", Retrieved in 29-08-2018, Edited
^ أ ب ت ث ج Soy Milk Advantages and Disadvantages,, ", Retrieved in 29-08-2018, Edited
^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ SOY,, ", Retrieved in 29-08-2018, Edited
↑ Heba Rasas, ", Retrieved in 17-12-2018
يقلل احتمالية الإصابة بمرض الأنيميا (فقر الدم)؛ لاحتوائه على كميةٍ كافيةٍ من عنصر الحديد. يحافظ على صحة الجهاز العظمي، وبالتالي يقي من الهشاشة والكسور؛ لاحتوائه على عنصر الكالسيوم. يُخفض الدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي يقي من الجلطات، وتصلّب الشرايين. يقوم بإنتاج الكولسترول الجيّد في الجسم، وبالتالي يقي من ارتفاع الكولسترول الضار. يقلل الوزن الزائد، كما يقوم بإذابة الدهون المتراكمة في الجسم، ولذلك يُنصح بتناوله لمتبعي الحميات الغذائية. يقي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويمكن استخدامه بتطبيق كميةٍ قليلةٍ منه على البشرة، وتركه مدّة خمس دقائق، وبعدها غسلها بالماء. يزيد الشعور بالشبع، وبالتالي يُنصح بتناول كوب منه قبل البدء في تناول الأطعمة. يقلل احتمالية الإصابة بمرض السرطان، إذ يقضي على الخلايا السرطانية. يخفض إنتاج عنصر التيستوستيرون، وبالتالي يقي من سرطان البروستاتا. يحمي النساء اللواتي وصلن لسن اليأس من الأمراض المختلفة، ولعل أهمها سرطان الثدي. يقلل الالتهابات الجلدية التي تصيب البشرة، مثل: الإكزيما، والاحمرار، وحب الشباب، ويمكن استخدامه بتطبيق كميةٍ قليلةٍ منه على البشرة، وتركه مدّة عشر دقائق، وبعدها غسلها بالماء.