الذرة
تعد الذرة واحدةً من البقوليات المليئة بالفوائد المهمة لجسم الإنسان، كما أنها تعطيه القوة والحيوية والنشاط، وتحتوي الذرة على نسبة عالية من الحديد والذي يحمي الجسم من فقر الدم، كما أنها تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، وتحمي من أوجاع المفاصل والعظام، وتوازن درجة حرارة الجسم، وتقوي صحة المعدة وتعالج مشكلات الهضم، وتحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان، وتقوي النظر وصحة العين، وتتميز بطعمها الشهي ويمكن أن نصنع منها طحين الذرة، ونشا الذرة، ويمكن تحضير الكثير من الأطباق بالذرة، ويمكن شيّ الذرة أو سلقها، وفي هذا المقال سوف نوضح طرق سلق الذرة الصحيحة. طريقة سلق الذرة الطازجة
المكونات
أكواز ذرة طازجة والكمية حسب الرغبة. ماء يكفي لسلق الذرة. طريقة التحضير
تغسل أكواز الذرة الطازجة والمقشرة ثم توضع في وعاء عميق وتغمر بالماء. يوضع الوعاء على النار ويترك حتى يغلي الماء والذرة. يغلق الوعاء ثم يترك يغلي مع الذرة لمدة ساعة ونصف على الأقل. تفحص درجة استواء الذرة باستعمال شوكة أو سكين. يمكن سلق الذرة في قدر ضغط لتقليل وقت السلق. طريقة سلق الذرة الصفراء
3 ثمرات ذرة صفراء. ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض.
- طريقة سلق الذرة pdf
- طريقة سلق الذرة هي
- طريقة سلق الذرة على
- طريقه سلق الذره يوتيوب فيديو
- مسند الظهر الطبي من Tynor | الدكتورز.كوم
- افضل كرسي مكتبي طبي
- كرسي طبي في مصر ، إعلانات مبوبة مجانية في مصر | أوليكس مصر - OLX
طريقة سلق الذرة Pdf
ذات صلة طريقة سلق الذرة الصفراء طريقة سلق الذرة الكاملة
طريقة عمل الذرة المسلوقة بالزبدة
يُمكن سلق الذرة الطازجة بالزبدة كما يأتي:
المكونات
ثلاثة أكواز ذرة. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. ستة ملاعق صغيرة من الزبدة. ملح بحسب الرغبة. فلفل أسود مطحون بحسب الرغبة. طريقة التحضير
تعبئة القدر بالماء، ووضعه على النار، ثمَّ الانتظار حتى غليان الماء. تقشير أكواز الذرة في ذات الوقت، ثمَّ غسلها. إضافة السكر وعصير الليمون الحامض إلى الماء المغلي. إضافة أكواز الذرة إلى القدر، ثمَّ تغطيته، وإطفاء النار. ترك الأكواز في الماء المغلي لمدة 10 دقائق حتى تُصبح طرية. تقسيم كل كوز إلى كوزين، وشكّ سيخ خشبي في كل كوز. دهن كل كوز بالزبدة، ثمَّ وضع الملح والفلفل الأسود عليها. طريقة عمل الذرة الحارة
يُمكن عمل الذرة الحارة كما يأتي:
ملعقة صغيرة كمون صحيح. ملعقة صغيرة كزبرة صحيحة. فص ثوم. قرن صغير فلفل حار مفروم. حبة صغيرة بصل مفروم. ملعقة صغيرة ملح. ثلاثة ملاعق كبيرة زبدة. كوبان من الذرة المسلوقة. ملعقة صغيرة شطة مجروشة. ملعقة كبيرة عصير ليمون. ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة. وضع الكمون، والكزبرة، والثوم، والفلفل، والبصل، والملح في وعاء الهاون، ثمَّ هرس المواد باستخدام يد الهاون، والاستمرار حتى تصبح ناعمة جداً.
طريقة سلق الذرة هي
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير:
نملأ وعاء عميق بالماء، ثمّ نضعه على نار متوسّطة حتى يغلي جيداً. نقشّر عرانيس الذرة، ثمّ نغسلها جيداً بالماء. نضيف إلى الماء المغلي عصير الليمون، والسكر. نضع عرانيس الذرة في الماء، ثمّ نغطّي الوعاء، ثمّ نرفعه عن النار. نترك عرانيس الذرة في الماء لمدّة عشر دقائق حتى تصبح طريّة. ندهن عرانيس الذرة بالزبدة الليّنة، ثمّ نرشّ عليها الفلفل الأسود، والملح. نضع عرانيس الذرة في طبق للتقدّيم، ثمّ نقدّمها مباشرة. طريقة عمل أكواب الذرة على البخار
أربعة أكواب من حبوب الذرة الطازجة وغير الناضجة. ملعقة صغيرة من صلصة المايونيز. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الحامض. ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير:
نسلق الذرة في وعاء البخار حتى تنضج، وإذا لم يتوفّر وعاء البخار، نضع في وعاء ماء، ثمّ نضعه على النار حتى يغلي، ثمّ نضع المصفاة فوقها، ثمّ نضع الذرة في المصفاة. نضيف الزيت فوق الذرة، ثمّ نغطّي الوعاء، ثمّ نتركها حتى تنضج على البخار. نسكب الذرة في طبق زجاجي، ثمّ نضيف الملح، وصلصة المايونيز، وعصير الليمون، ثمّ نحركها جيداً.
طريقة سلق الذرة على
إناء متوسط. إزالة جميع القشور المغطية لكوزين الذرة وتنظيف كافة أجزائها. تثبيت الإناء فوق لهيب عالي لحين التأكد من غليانه. نثر ملعقة سكر بالإناء وتحريكها لحين الاختفاء. بتر الأكواز لأجزاء متوسطة وتنزيلها في المياه وإدراج الغطاء أعلاها لحين الاستواء. وقب الأكواز بشوكة للتحقق من استوائها، ثم إخراجها لتُصفى. استعمال ملعقة لتفريغ كافة الحبوب من العرانيس، وإدراجها بصينية التقديم وتفريق ملعقة سكر أعلاها استعدادًا لأكلها. القيمة الغذائية للذرة المسلوقة
يتطرق الكثيرون لسؤال كيف نسلق الذرة وخاصة بعد إدراك القيمة الغذائية المنطوية عليها؛ وهي كالتالي:-
مضادات الأكسدة
تتضمن الذرة قدر متوازن من مضادات الأكسدة المحاربة للسرطان والمنعشة للذاكرة. الفيتامينات
تحوي قدر هائل من الفيتامينات الجيدة للجسم مثل الثيامين وفيتامين أ علاوة على فيتامين B. المعادن
تأوي الذرة كمية ضخمة من المعادن المفيدة للجسد، على سبيل المثال الزنك والحديد، زيادة على ذلك الفسفور. الألياف
ينطوي كوز الذرة على ألياف بقدر 3 جرام، والتي تساعد في خفض أوجاع البواسير وتهدئة القولون. البروتينات والكربوهيدرات
يتضمن الكوز الواحد بروتينات بقدر 3 جرام، إنما الكربوهيدرات تتواجد بنسبة 19 جرام.
طريقه سلق الذره يوتيوب فيديو
علاوة على ذلك يلجأ البعض لسلقها بالحليب بدلًا من المياه، وتحوي الذرة قيمة غذائية فريدة؛ فتنطوي على ألياف ومعادن ونشويات وبروتينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، وتمد البشرة والعيون وكافة نواحي الجسم بالطاقة.
الدجاج المشوي مع حساء الأفوكادو والذرة: يُمكنكِ تحضير هذا الحساء كريمي القوام باستخدام الأفوكادو والذرة الطازجة والدجاج المشوي لتحصلي على طبق ذو ألوان مميّزة وشهي المذاق. هل يمكن حفظ الذرة بعد سلقها؟
نعم يُمكنكِ حفظ الذرة بعد سلقها؛ وذلك بتغليفكِ لها بعد سلقها بورق القصدير، ثم ضعيها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدّة تتراوح بين 3-5 أيام [٤]. المراجع
↑ Erica Walker (11/4/2018), "How to Cook Frozen Corn (the RIGHT way)", favfamilyrecipes, Retrieved 20/2/2021. Edited. ↑ WENDI SPRAKER, "HOW TO COOK FROZEN CORN ON THE COB", loavesanddishes, Retrieved 20/2/2021. Edited. ↑ "39 Recipes To Use a Bag of Frozen Corn", myrecipes, 5/2/2019, Retrieved 20/2/2021. Edited. ↑ Corey Williams (14/7/2020), "How to Store Corn So It Stays Fresh For Longer", myrecipes, Retrieved 20/2/2021. Edited.
00 EGP – 2, 350. 00 EGP
كرسي طبى هيدروليك ظهر عالى | 105
الظهر من الشبك (الماش) المعالج ضد الاتساخ وضد التعرق والقاعدة تنجيد عالي الكثافه مكسو من الجلد عالي الجودة
2, 100. 00 EGP – 2, 175. 00 EGP
كرسي موظف ماش طبي |
كرسي شبك طبي هيدروليك ظهر عالى
1, 025. 00 EGP – 1, 275. 00 EGP
كرسي وسط شبك طبي | 101
كرسي طبى ظهر وسط اللون اسود فقط
كرسي شبك طبي مودرن | Ch-GL 106
كرسي طبى هيدروليك ظهر وسط
الكرسه يداته متحركة للأعلي والي الأسفل
كرسي طبي ظهروسط | 110
يوجد مخده في الظهر لظبطها حسب الراحة في الجلوس
يدات الكرسي متحركة لأعلي وأسفل
كرسي طبي شبك ظهر عالي | 1036
اللون المتوفر – أسود
كرسي مكتب ظهر عالي مع مسند رأس
الكرسي به مسند للرأس ويمكن التحكم في قربه او بعده حسب راحة الجالس
كرسي مدير طبي | مستورد بالكامل |
كرسي طبى هيدروليك ظهر عالى – مستورد بالكامل
يدات الكرسي متحركة لأعلي ولأسفل و يميناً ويساراً حسب راحة الجالس
مسند رأس متحرك حسب راحة الجالس
3, 000. 00 EGP 3, 750. 00 EGP
كرسي مديرين طبى هيدروليك ظهر عالى – مستورد بالكامل
2, 450. 00 EGP – 2, 650. 00 EGP
3, 150. 00 EGP – 3, 400. 00 EGP
مسند الظهر الطبي من Tynor | الدكتورز.كوم
م قابل للتفاوض مدينة نصر • منذ 1 أسبوع كرسي شبك طبي بمسند راسي ويد متحركة 1, 999 ج. م عين شمس • منذ 1 أسبوع كرسي طبي متحرك 1, 500 ج. م قابل للتفاوض جاردن سيتي • منذ 2 أسابيع كرسي كهربائي طبي متحرك ماركة Dr Ortho ضمان سنه والتوصيل مجاني 10, 500 ج. م قصر النيل • منذ 2 أسابيع كرسي ماش طبي مستورد 2, 850 ج. م فيصل • منذ 2 أسابيع كرسي متحرك طبي 1, 500 ج. م قابل للتفاوض هليوبوليس الجديدة • منذ 2 أسابيع كرسي حمام طبي متحرك 1, 299 ج. م وسط القاهرة • منذ 2 أسابيع كرسي انتظار شبك طبي الوان مختلفه استلام فوري 600 ج. م المعادي • منذ 2 أسابيع كرسي مدير شبك طبي مستورد بمسند للرأس شازلونج الوان مختلفه استلام فوري 2, 100 ج. م المعادي • منذ 2 أسابيع كرسي مدير شبك طبي مستورد بمسند للرأس شازلونج استلام فوري 2, 100 ج. م المعادي • منذ 2 أسابيع كرسي متحرك طبي 1, 600 ج. م مدينتي • منذ 2 أسابيع اتنين كرسي مكتب طبي مستورد 950 ج. م قابل للتفاوض الزقازيق • منذ 2 أسابيع كرسي شبك طبي واثاث مكتبي 950 ج. م فيصل • منذ 2 أسابيع كرسي طبي 1, 000 ج. م مصر الجديدة • منذ 2 أسابيع كرسي هيدروليك شبك طبي مستورد خامات عاليه الجوده بسعر خيالي 850 ج.
م 6 أكتوبر • منذ 2 أسابيع كرسي طبي شبك بيد دبل نجمة نيكل مستورد 750 ج. م عزبة النخل • منذ 2 أسابيع مكتب مدير مودرن مستوي مميز + كرسي مدير شبك طبي + ٢ كرسي انتظار شبك 7, 500 ج. م مدينة نصر • منذ 2 أسابيع كرسي متحرك طبي مستورد استندر للبيع بنصف ثمن الشراء تصفية قوي ونوع مميز 1, 250 ج. م المعادي • منذ 2 أسابيع كرسي مكتب طبي ايطالي اصلي بسعر الجمرك 1, 600 ج. م بولاق الدكرور • منذ 2 أسابيع كرسي مدير شبك طبي مستورد بالكامل من شركه smart design للاثاث المكتبي 3, 900 ج. م قابل للتفاوض المهندسين • منذ 2 أسابيع كرسي شبك طبي خامات مستورده جميع الموديلات بسعر المصنع استلام فوري 900 ج. م وسط القاهرة • منذ 2 أسابيع
افضل كرسي مكتبي طبي
تتوفر اختلافات في الحجم واللون في النماذج المختلفة لكراسي المستشفيات بالجملة للمرضى. اشترِ اليوم بصفقات التوفير الفائق. يقدم تجار الجملة على نماذج متنوعة من كرسي طبية للظهر بأسعار رائعة. تأتي هذه مع عروض مذهلة ، من أحدث الموديلات إلى أقل حداثة. تسوق الآن للحصول على هذه المنتجات سريعة البيع ، بما في ذلك كراسي المستشفيات المستعملة ، بأسعار جيدة للتسوق الاقتصادي.
كرسي مكتبي ماش بمسند للظهر
كرسي موظف ماش، مصنوع من الأسفنج عالى الكثافة، متنجد بماش طبي يساعد على التهوية، مسند اليد متحرك و القلاب حركتان (التحكم في ارتفاع الكرسى و انحناء الظهر)، بالأضافة الى مسند للظهر (الفقرات القطنية)، النجمة الخماسية معدن نيكل
كرسي طبي في مصر ، إعلانات مبوبة مجانية في مصر | أوليكس مصر - Olx
[{"displayPrice":"129. 03 ريال", "priceAmount":129. 03, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"129", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"03", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"AZQzz3JdYs4UEGmKSXIJMk34CyUbkCaDTIofgAR7ojzB7a7TzPRU%2FBj9SxOqVjNB0k6UiZpOVRNN%2BFDUtMJ3aTYvLTjMQEWQ%2FPLbFS4eNwP1UMdNasc9Y6F9nJQm4xgZkHIYv3i00OS0Pb7tJGfVqWN%2FqaXVBQCnLqTYKcPe94XUB%2Fy7tS%2BGN%2FL9yqYF1mWs", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 129. 03 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 129. 03 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
مع أفضل وأجود انواع اثاث مكتبي والكراسي الطبية, لوجود أفراد من أمهر الأيدي العاملة وأفضل مصنع اثاث مكتبي في مصر بأجود الأنواع مع وجود كل الخامات الممتازة والتي تكون سر كبير في التصنيع مع ضمان شهادة الجودة مع استطاعتك في التركيز لوقت طويل وقت ادائك لعملك مع الاستطاعة بالأبداع والبعد عن كل مشاكل الظهر وإعطاء راحة كبري للفقرات, فإذا كنت وصلت إلي هنا فأنت في المكان الصحيح مع شركة وان تاتش راحتك وقت عملك تهمنا. تصليح الاثاث المكتبي
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع مجلة جاسترو. جديد قسم: