نعرف أن مفهوم علم النفس الإيجابي هو في الوقاية من الأمراض النفسية؛ حيث تقوم المشاعر والأفكارالإيجابية بجعل حياة الفرد أكثر ازدهار عن طريق تعزيز المرونة النفسية والتكيف الإيجابي، كذلك تحقيق الكفاءة الاجتماعية وزيادة القدرة على التعامل الفعال مع الأحداث من خلال التنظيم الذاتي والفهم الإيجابي لها ومن هنا سنقدم لكم رسائل ماجستير ودكتوراه في علم النفس الايجابي pdf. 1- العلاقة بين المناخ الأسري والكفاءة الذاتية المدركة لدى طلبة المرحلة الثانوية في قضاء الناصرة
ملخص الرسالة
هدفت هذه الدراسة التعرف إلى العلاقة بين المناخ الأسري والكفاءة الذاتية المدركة لدى طلبة المرحلة الثانوية في قضاء الناصرة، في ضوء متغيري الجنس والصف المدرسي. اسم الباحث: أحمد سليمان سالم محيلية
السنة: 2015
تحميل
2- فاعلية برنامج تعليمي – تعلمي في تعليم التفاؤل و تنمية الدافعية المعرفية ودافعية الإنجاز لدى طلبة الصف السادس في مدارس منطقتي شمال عمان و جنوب عمان التابعة لوكالة الغوث الدولية قي الأردن
هدفت هذه الدراسة إلى استقصاء فاعلية برنامج تعليمي- تعلمي في تعليم التفاؤل وتنمية الدافعية المعرفية ودافعية الإنجاز لدى طلاب الصف السادس في مدارس منطقتي شمال عمان وجنوب عمان التابعة لوكالة الغوث الدولية في الأردن.
علم النفس الإيجابي وجودة الحياة Pdf
لكن الإستراتيجية في عرضنا هي الخطة التي يشتغل بها الذهن أي الخطاطة المتبعة للوصول إلى نتيجة مرجوة. 2- تعريف التفكير الإيجابي: هو التفكير الذي يؤدي إلى السعادة الإنسانية فهو نواة الإقتدار الذاتي والإستقرار النفسي والتقدير الإجتماعي والقناعة بهدف التغلب على الضغوطات التي تؤدي بالإنسان إلى اضطراب بالصحة النفسية. (مصطفى حجازي، 2006) المحور الثاني:التفكير الايجابي. 1- كرونولوجيا التفكير الإيجابي: علم النفس الإيجابي هو تيار حديث جدا في علم النفس عرف انطلاقته في أواخر التسعينات على يد " مارتن سيلغمان " 1998 رئيس الرابطة الأمريكية لعلماء النفس في ذلك الوقت. ولا زال علم النفس الإيجابي يعرف نموا متسارعا على مستوى الدراسات والأبحاث ومجالات التطبيق. ولقد قام علم النفس الإيجابي ، وبدأ ينمو في مجابهة الهيمنة المرضية على علم النفس الذي ركز جهده على علاج أسوأ الحالات في الحياة. فعلم النفس بعد الحرب العالمية الثانية بدأ يهتم فقط بإصلاح الأذى النفسي والسلوكي باستخدام نموذج المرض '' الأداء النفسي الوظيفي للبشر'' ، متناسيا ومتجاهلا فكرة الفرد القادر على الإنجاز وتحقيق الذات بل وفكرة المجتمع المندفع للحياة والإرتقاء.
عند تجربة التدفق يصبح التركيز شديد التركيز على الليزر، بحيث يبدو أن كل شيء آخر يختفي ويتغير إدراك الوقت، فالصوت المتواصل في رأسنا يهدأ كذلك عند تجربة التدفق، كما تظهر الأبحاث أن قشرة الفص الجبهي وهي منطقة الدماغ المسؤولة عن العمليات المعرفية؛ مثل الانعكاس الذاتي والوعي الذاتي، تُظهر نشاط أقل أثناء حالات التدفق والنتيجة هي ارتفاع مستوى الأداء والإبداع. يعتقد Mihaly Csikszentmihalyi الباحث الذي صاغ مصطلح التدفق، أنّ السعادة ليست شيءً يحدث ببساطة، بدلاً من ذلك يقول أنه نتاج فرد يواجه تحديات ليست متطلبة للغاية ولا بسيطة للغاية بالنسبة لقدرات الفرد. العلاقات: نحن كبشر ملتزمون بالتواصل مع الآخرين، كما أننا بحاجة إلى التواصل والحب والقرب الجسدي والعاطفي من الآخرين، تبدأ الحاجة إلى الاتصال منذ الولادة؛ بحيث يعتمد الأطفال على الآخرين لرعايتهم لأنهم غير قادرين على العيش بمفردهم، إضافة إلى ذلك يطوِّر البشر ويتعلمون عن الحياة ويتنقلون في العالم من خلال التفاعلات مع الآخرين ووجهات النظر التي يقدمونها. قد لا يكون من المفاجئ أن الدراسات أظهرت مراراً وتكراراً أن الشيء الوحيد الذي يميز الأشخاص الأكثر سعادة هو جودة علاقاتهم، يعتبر الطبيب النفسي روبرت والدينجر وراء واحدة من أطول الدراسات وأكثرها اكتمالاً عن حياة البالغين، تابعت الدراسة مجموعتين من الرجال لمدة 75 عام، كان ذلك بدءاً من عام 1938، أجاب هؤلاء الرجال على استطلاعات الرأي كل عامين حول جودة زيجاتهم ورضاهم الوظيفي وأنشطتهم الاجتماعية، كل خمس سنوات قام الباحثون بفحص الصحة البدنية للأشخاص.
جرعة وطريقة استخدام دواء لوديبام
يحدد الطبيب جرعة ومدة العلاج بدواء lodipam اعتمادًا على حالة المريض الصحية والعمر وقياس ضغط الدم. الجرعة المعتادة: 5 مجم مرة واحدة يوميًا، ثم يزيدها الطبيب بعد تكيف الجسم مع الدواء. تناول الأقراص مع أو بدون طعام مع وفرة من الماء. ابتلع الأقراص كاملة مع كوب من الماء. تجنب تناول الدواء مع عصير الجريب فروت؛ لأنه يرفع من مستوى الدواء في الدم، مما قد يسبب تفاقم أعراض الجانبية. يبدأ مفعول الدواء في خلال أسبوعين لملاحظة انخفاض ضغط الدم. إذا نسيت تناول جرعة، فخذها بمجرد تذكرها إلا إذا حان موعد الجرعة التالية؛ فتجاوز عن الجرعة تابع جدول جرعاتك المعتاد ولا تأخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة المنسية. الآثار الجانبية لدواء دواء لوديبام
تشمل الأعراض الجانبية الشائعة لدواء lodipam ما يلي:
صداع الرأس. انخفاض ضغط الدم. الشعور بالإعياء. زيادة التبول. احمرار الجلد. التعب. تورم في الكاحلين. حساسية الجلد. ما هو دواء الأملوديبين - موقع حلبية. تشمل الأعراض الجانبية الخطيرة، ما يلي:
آلام الصدر. ألم شديد في المعدة. إسهال دموي. اليرقان. ارتفاع انزيمات الكبد. علامات التهاب البنكرياس، مثل (الغثيان والقيء وآلام المعدة). هذه ليست قائمة شاملة بالآثار الجانبية الممكنة، وهي لا تحدث دائمًا؛ فقد يكون بعضها نادرة ولكنها خطيرة؛ توقف عن تناول lodipam واستشر طبيبك إذا لاحظت أي من الآثار الجانبية السابقة.
أملودوبين أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Amlodipine
لذا أخبر الطبيب أو الصيدلي إذا لاحظت أية تأثيرات جانبية أخرى غير مذكورة أعلاه. الاحتياطات عند استخدام دواء املوديبين
قبل البدء بتناول دواء املوديبين أخبر الطبيب أو الصيدلاني إذا كان لديك حساسية منه؛ أو لحاصرات قنوات الكالسيوم وثنائي هيدرو البيريدين الأخرى مثل؛ نيزولديبين nisoldipine، نيفيديبين nifedipine، أو إذا كان لديك أية حساسية أخرى. قد يحتوي هذا الدواء على مكونات غير نشطة أو خاملة، والتي يمكن أن تسبب الحساسية أو مشاكل أخرى. للمزيد من المعلومات تحدث مع الصيدلى بخصوص ذلك. أخبر الطبيب أو الصيدلي عن تاريخك المرضي قبل البدء باستخدام هذا الدواء، وخاصةً مشاكل قلبية هيكلية معينة (تضيق الصمام الأبهري)، انخفاض ضغط الدم، أمراض الكبد. هذا الدواء قد يجعلك تشعر بالدوار. كما أن الكحول أو الماريجوانا (القنب) يمكن أن يجعلكتشعر بالدوار بشكل أكبر. لا تقم بقيادة السيارة أو تستخدم الآلات الثقيلة أو تفعل أي شيء يحتاج إلى اليقظة حتى تتمكن من القيام بذلك بأمان. تجنب المشروبات الكحولية تمامًا. سعر أقراص أملوديبين لعلاج ارتفاع ضغط الدم | ويكي مصر. وتحدث مع الطبيبك إذا كنت تستخدم الماريجوانا (القنب). أخبر الطبيب أو طبيب الأسنان أو قبل إجراء الجراحة عن جميع المنتجات أو الادوية التي تستخدمها بما في ذلك الأدوية التي تصرف بوصفة طبية، الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية، والمنتجات العشبية.
يحفظ دواء املوديبين في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الرطوبة والضوء، ومن الجدير بالذكر أن درجة حرارة التخزين تختلف باختلاف المصانع. لا يجب وضع الدواء في الحمام، ويحفظ بعيد عن متناول الأطفال وكذلك الحيوانات الأليفة. لا يجب إلقاء الدواء في المرحاض. في حالة انتهاء صلاحية الدواء يجب التخلص منه بالطريقة الصحيحة. تعرف على: اومنك اوكاس لعلاج البروستاتا
الأعراض الجانبية لـ املوديبين
هناك عدد من الأعراض الجانبية التي قد تظهر على من يتناول دواء املوديبين، من بينها ما يلي. دوخة مع دوار. تورم أو احمرار في القدمين أو الكاحلين. أملودوبين أقراص لعلاج إرتفاع ضغط الدم Amlodipine. يمكن التخفيف من الدوخة والدوار عن طريق النهوض ببطء من الجلوس أو الاستلقاء. هناك بعض من الأعراض الجانبية الخطيرة التي يجب التواصل مع الطبيب فور حدوثها وهي كالتالي. سرعة في ضربات القلب، أو خفقان القلب أو حدوث إغماء. من النادر حدوث رد فعل تحسسي خطير تجاه مكون من مكونات الدواء، وفي حالة حدوث أي رد فعل تحسسي يجب استشارة الطبيب على الفور. قد يتعرض المريض لطفح جلدي أو تورم أو حكة خاصة في منطقة اللسان والوجه والحلق. وفي النهاية دواء املوديبين من الأدوية الجيدة التي تعالج ارتفاع ضغط الدم، والذبحة الصدرية ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
ما هو دواء الأملوديبين - موقع حلبية
إذا تم استخدام دواء املوديبين من أجل الذبحة الصدرية، شرط أساسي تناوله بانتظام حتي يكون فعال. في حالة عدم تحسن الحالة الطبيعية أو ازدادت سوء على المريض الرجوع إلى الطبيب مرة أخرى. أقرأ أيضا: اسباب ارتفاع ضغط الدماغ وطرق الوقاية منه بالتفصيل
الجرعة العلاجية لـ املوديبين
الجرعة من هذا الدواء في الغالب تكون عبارة عن قرص واحد فقط طيلة اليوم، وإذا تم الإفراط في تناوله سيتعرض المريض إلى أعراض خطيرة. إذا تم التعرض لأعراض خطيرة مثل حدوث ضيق في عملية التنفس، يمكن للمريض الاتصال بالطوارئ في أسرع وقت
قد تشمل أعراض الجرعة الزائدة حدوث دوار شديد أو إغماء، والدواء لا يجب مشاركته مع الآخرين. على المريض تغيير أسلوب الحياة الخاصة به من أجل المساعدة على تحقيق أكبر فائدة من الدواء. على سبيل المثال التخلص من التدخين مع ممارسة التمارين الرياضية، تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول. إذا تم نسيان جرعة من الدواء، فعند اذكرها يحب تناولها ولكن إذا كان قد أتى الدور على الجرعة التالية فيمكن تخطي الجرعة المنسية. تخزين املوديبين
عملية تخزين الدواء أمر هام يغفل عنه عدد كبير من الأشخاص، ولكنها ضرورية في الحفاظ عليه من التلف.
دواء الأملوديبين
دواء الأملوديبين هو أحد الأدوية الخافضة لضغط الدم، وقد يستخدم لوحده أو بالمشاركة مع أدوية أخرى خافضة للضغط وذلك عند البالغين أو الأطفال، وهو هو جزء فقط من برنامج علاجي كامل الذي قد يتضمن أيضًا على نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية وضبط الوزن وأخذ أدوية أخرى، [١]. ولقد تمَّ تصنيعه لأول مرة من قبل إدراة الغذاء والدواء الأمريكية FDA في عام 1987، وهو ينتمي إلى المجموعة الدوائية المسماة بحاصرات قنوات الكالسيوم، والتي تمنع تدفق الكالسيوم إلى عضلات القلب والعضلات الملس على طول جدران الأوعية الدموية، وللأملوديبين العديد من الاستخدامات ولكن أهمها استخدامه في خفض الضغط، بالإضافة إلى استخدامه في بعض الاضطرابات القلبية ، وبعض الأمراض العصبية، والتي سيتمُّ ذكرها لاحقًا في صلب المقال، ثم سيتمُّ الحديث عن الأشكال الدوائية المتوافرة منه، بالإضافة إلى آثاره الجانبية المحتمل حدوثها.
سعر أقراص أملوديبين لعلاج ارتفاع ضغط الدم | ويكي مصر
(اسأل الصيدلي عن قائمة المكونات). أخبر طبيبك والصيدلي عن الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة والفيتامينات والمكملات الغذائية والمنتجات العشبية التي تتناولها أو تخطط لتناولها. تأكد من ذكر أي مما يلي:
بعض الأدوية للنوبات مثل كاربامازيبين، الفينيتوين، والفينوباربيتال، وبعض الصادات مثل كلاريثروميسين و السيكلوسبورين وأدوية أخرى. أخبر طبيبك إذا كنت تعاني أو عانيت في الماضي من قصور في القلب أو أمراض القلب أو الكبد. ما هي التعليمات الغذائية الخاصة التي يجب علي اتباعها؟
إذا وصف طبيبك نظامًا غذائيًا قليل الملح أو منخفض الصوديوم ، فاتبع هذه الإرشادات بعناية. ما الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها دواء الأملوديبين؟
الآثار الجانبية المحتملة
قد يسبب أملوديبين آثارًا جانبية. أخبر طبيبك إذا كانت أي من هذه الأعراض شديدة أو لا تختفي:
تورم في اليدين أو القدمين أو الكاحلين أو أسفل الساقين
صداع الراس
معده مضطربه
غثيان
آلام في المعدة
الدوخة أو الدوار
النعاس
التعب المفرط
الآثار الجانبية النادرة
بعض الآثار الجانبية يمكن أن تكون خطيرة. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فاتصل بطبيبك على الفور:
ألم في الصدر أكثر تواترا أو أكثر حدة
ضربات قلب سريعة أو متقطعة أو غير منتظمة
إغماء
ماذا علي أن أفعل إذا نسيت جرعة دواء الأملوديبين ؟
خذ الجرعة الفائتة بمجرد أن تتذكرها.
الآثار الثانوية الضارة [ عدل]
الآثار الثانوية الضارة لاستخدام الأملوديبين بالجرعة الشائعة قد تكون: [9]
في كثير من الأحيان: وذمة محيطية في 8. 3٪ من المستخدمين. تحدث الوذمة المحيطية (تراكم السوائل في الأنسجة) بمعدل 10. 8٪ لجرعة 10 ملغ (مقابل 0. 6٪ للخلبي)، ولدى النساء زيادة ثلاث أضعاف منه في الرجال. يسبب الأملوديبين تمدد في الشرايين والأوعية الشعرية الدموية قبل الظهارية أكثر من الأوعية الشعرية الدموية بعد الظهارية والأوردة. تسمح زيادة التمدد لعبور مزيد من الدم، دون القدرة على الدفع عبر الأوردة الصغيرة بعد الظهارية والأوردة المقيدة نسبياً؛ حيث يسبب الضغط انتقال كثير من البلازما إلى الفضاء الخلالي. يمكن تجنب الوذمة المرتبطة مع الأملوديبين من خلال إضافة مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو أنجيونتنسين II. توسع الأوعية الطرفية. وذمة محيطية. خفقان (4. 5٪ في 10 ملغ مقابل 0. 6٪ في الخلبي) التي تحدث في كثير من الأحيان عند النساء. التعب 4. 5٪ في 4. 5٪ من المستخدمين مقابل 2. 8٪ مع الخلبي. [10]
آلام في البطن (1. 6٪ مقابل 0. 3٪). صداع. غثيان (2. 9٪ مقابل 1. 9٪). ضبابية. دوخة (3. 4٪ مقابل 1. 5٪) دون تأثر بجنس المريض.