اثنتا عشرة قطعة من الأوريو المُكسّر. ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من الكريمة الثقيلة. من أربع وعشرين إلى ست وعشرين قطعة من الأوريو للتزيين. طريقة التحضير
تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئويّة ثمّ إحضار صينيّة خبز كب كيك ووضع عدّة قوالب كب كيك فيها. خلط السُكّر والزيت النباتي والبيض وخلاصة الفانيلا في وعاء خلط كبير ثمّ خفقها على سرعة مُتوسطة باستخدام الخفّاقة الكهربائيّة إلى أن يندمج البيض ويختفي لمدّة دقيقتين. اوريو كيك الجديد - YouTube. إضافة الكريمة الحامضة ومتابعة الخلط إلى أن تتجانس المُكوّنات. إضافة نصف كميّة الطحين إلى الخليط ثمّ إضافة البيكنج باودر والملح ومُتابعة الخلط على السرعة المُنخفضة. إضافة الحليب ومُتابعة الخلط حتى الحصول على خليط كيك متجانس. إضافة الكميّة المُتبقيّة من الطحين ومُتابعة الخلط على السرعة المنخفضة ثمّ إضافة الحليب المُتبقي ومُتابعة الخفق بسرعة حتى الحصول على خليط متجانس. سحق قطع الأوريو جيّداً ثمّ إضافتها إلى خليط الكيك وتقليبهم معاً. ملء ثلاثة أرباع كل قالب من قوالب الكب كيك وخبزها بالفرن لمُدّة من ثماني عشرة دقيقة إلى اثنتين وعشرين دقيقة على حرارة مئة وثمانين درجة مئويّة ثمّ إخراج الكب كيك من الفرن وتركه يبرد تماماً.
كيك اوريو الجديد 1442
تحضير الآيسنج:
تقطيع أصابع الزبدة وخفقها باستخدام الخفّاقة الكهربائيّة لمُدّة من ثلاث إلى أربع دقائق على السرعة المُتوسطة إلى أن يصبح لون الزبدة فاتحاً. إضافة السكر البودرة بالتدريج إلى الزبدة أثناء مُتابعة الخفق على السرعة المُنخفضة ثمّ زيادة السرعة إلى مُتوسطة ومُتابعة الخفق لمدّة من ثلاثين إلى ستين ثانيّة. كيك اوريو الجديد للتنفيذ. وضع الأوريو في مُحضّرة الطعام وطحنها على السرعة المُتوسطة ثمّ إضافته وإضافة الكريمة الثقيلة إلى خليط السكّر ومُتابعة الخفق على السرعة العالية لمُدّة دقيقة. وضع الآيسنج في كيس الحلواني وتزيين قوالب الكب كيك فيها وتقديمها.
كيك اوريو الجديد حتى 20 فبراير
كيكة اوريو بشكل جديد ومذاق رائع بالخطوات المصورة
مقادير طبقة الاولى: الكيك
8 ملاعق زيت
8 ملاعق حليب
8 ملاعق سكر
2 بيضات
فاني
ملعقة كاكاو
8 ملاعق دقيق
خمارة واحدة
نخلط الكل جيدا ونصبه في صينية قابلة للفتح من الجوانب قطرها 24 سم و ندخلها للفرن. السيرو:
في كسرولة نعمل كاس السكر و2 كيسان ماء و معلقة كبيرة من الكاكاو فوق النار لمدة 10 دقايق
من بعدما طيب الكيكة وتبرد نسقيها بالسيرو (السيرو خاص يكون بارد و الكيكة باردة)
الطبقة الثانية: المقرمشة
كركاع (جوز) او لوز مقلي او اي نوع محبب من المكسرات. كيك اوريو الجديد 1442. نوزع عليها طبقة المكسرات
الطبقة الثالثة
1 لتر حليب
4 ملاعق كبيرة كريم باتسري (استعملت كريم باتسري غبرة اديال)
8 ملاعق سكر سنيدة
ملعقة من سكر الفاني
2 أكياس فلون الشينوا ( الفلون الشينوا هو اللي كيعطي لون اصفر وفي حال عدم توفره ممكن تعويضه بفلان فاني. ) نعملهم في كسرونة حتى يختار الخليط ثم نضيف ليه 100 جرام من الزبدة و نزولوه من فوق النار ونخلط جيدا و نزيد 12 قطعة اوريو مقسمة الى قطع ( بسكوي اوريو انا عوضته بالمنتوج المحلي اويو راه كيتباع فالحانوت ورخيص)،و نخلط الكل. ثم نصبه مباشرة وهو ساخن فوق الطبقة الثانية وندخلها الثلاجة.
ثم أضيفي غلى الوعاء الجبن بالقشطة وتابعي الخفق السريع لمدة تتراوح ما بين من ثلاث دقائق إلى خمس دقائق تقريباً، أو حتى تمتزج جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد. ثم أضيفي إلى الوعاء مقدار اثنان من مغلف البسكويت الاوريو، واستمري بالخفق السريع لمدة كافية، إلى أن يتفتت البسكويت الاوريو، ويمتزج بشكل جيد مع باقي المكونات. وأخيراً أضيفي إلى الوعاء الجيلاتين المذاب بالماء، مع مراعاة الخفق السريع لجميع المكونات مدة لا تقل عن ست دقائق تقريباً، أو حتى الحصول على خليط ذات القوام المتماسك بشكل جيد، والمتجانس تماماً. أضيفي إلى الصينية خليط الطبقة الثانية، مع مراعاة توزيع خليط الطبقة الثانية بشكل جيد ومتساوي بالصينية ( فوق طبقة البسكويت المطحون)، ويمكنك فرد خليط الطبقة الثانية من خلال الملعقة. أدجلي الصينية الثلاجة، واتركيها بالثلاجة مدة كافية لا تقل عن إثني عشر ساعة أو أكثر، أو إلى أن تتماسك الطبقة الثانية بشكل جيد. طريقة عمل كيك الأوريو - موضوع. تجهيز الطبقة الثالثة لحلى تشيز كيك الاوريو:
جهزي وعاء متوسط الحجم، ومناسب، لتحضير خليط الطبقة الثالثة. أذيبي الشيكولاتة الجلاكسي بحمام مائي ساخن، على نار متوسطة الحرارة. أضيفي إلى الوعاء شيكولاتة جلاكسي المذابة، ثم أضيفي إليه الشيكولاتة البيضاء.
الفجل هو أحد الخضراوات الجذرية التي تنتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية مثل؛ البروكلي والملفوف، منذ القدم كان يعتقد أن لتناول الفجل وغيره من خضار هذه العائلة دور كبير في تعزيز الصحة، وهذا ما أثبته العلم الحديث، فما أهم فوائد الفجل هذه؟
يعتبر الفجل مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة مثل الكاتشين والبيروجالول وحمض الفانيليك والمركبات الفينولية الأخرى، تحتوي هذه الخضروات الجذرية أيضًا على كمية جيدة من فيتامين سي، الذي يعمل كمضاد للأكسدة لحماية خلاياك من التلف، وفق ما اوردت صحيفة "البيان" الإماراتية. تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري
يحتوي الفجل على مركبات كيميائية مثل الجلوكوزينولات والأيزوثيوسيانات التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أن تناول الفجل يعزز إنتاج الجسم الطبيعي للأديبونكتين، يمكن أن تساعد المستويات الأعلى من هذا الهرمون في الحماية من مقاومة الأنسولين، يحتوي الفجل أيضًا على الإنزيم المساعد Q10، وهو مضاد للأكسدة يساعد على منع تكوين مرض السكري. تحسين صحة الكلى
إلى جانب المركبات الأخرى، يحتوي الفجل على إندول -3-كاربينول و 4-ميثيلثيو -3-بوتينيل-إيزوثيوسيانات، مما يساعد الكبد على إزالة السموم والشفاء من التلف، تساعد هذه المركبات نفسها أيضًا الكلى على التخلص من السموم.
منظم سكر طبيعي لكم والحيوناتكم
عدم القدرة على الحفاظ على التوازن متوتر التوتر والقلق الشعور بقشعريرة عرق؛ سرعة دقات القلب جلد شاحب؛ الجوع المفرط النعاس فقدان الوعي. إحساس بالوخز في الشفاه. عندما تشعر بأي من العلامات المذكورة أعلاه ، يفضل قياس نسبة السكر في الدم للتحقق من وجود انخفاض في مستوى السكر ، ومن ثم يمكنك تناول 15 جرامًا من الكربوهيدرات ، أو تناول أقراص سكر سريعة الذوبان التي تساهم في رفع نسبة السكر في الدم. مستوى السكر في الدم. طرق للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية. هناك العديد من الطرق السهلة لخفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي. ينظم الجسم عادة مستويات السكر في الدم عن طريق إنتاج الأنسولين ، وهو هرمون يسمح للخلايا باستخدام السكر الذي يدور في الدم. منظم سكر طبيعي دقة. على هذا النحو ، فإن الأنسولين هو أهم منظم لمستويات السكر في الدم. بعض طرق خفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي هي:[5] تمرين منتظم يساعد التمرين المنتظم على تحقيق وزن معتدل والحفاظ عليه ويزيد من حساسية الجسم للأنسولين ، مما يعني أن السكر المتوفر في مجرى الدم تستخدمه الخلايا بشكل أكثر فاعلية. تساعد التمارين أيضًا العضلات على استخدام سكر الدم لتوفير الطاقة لحركات العضلات وانقباضها.
نظرًا لأن الألياف تبطئ عملية الهضم ، فإن سكر الدم يظل مستقرًا ، حيث لا يدخل السكر إلى مجرى الدم بسرعة ويبطئ معدل امتصاص السكر. يساعد هذا في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتنظيم إفراز الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم منظمة. كما تم ربط الكميات الصغيرة من الفركتوز ، جزيء السكر المحدد الموجود في الفاكهة ، بتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز ، وزيادة امتصاص الجلوكوز بواسطة خلايا الكبد ، وانخفاض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. بذور الكتان يمكن أن يساعد تناول بذور الكتان في تقليل معدل امتصاص الجلوكوز لأنها مصدر غني بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية. مما يساعد على تأخير الهضم وتفريغ المعدة. Nature's Way, منظم سكر الدم، 90 كبسولة. يساعد هذا في تنظيم جلوكوز الدم عن طريق منع ارتفاع السكر في الدم. الدهون الصحية يمكن للدهون الصحية أن تساعد في تنظيم ارتفاع نسبة السكر في الدم من خلال توفير فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تنظيم التمثيل الغذائي واستجابة الجسم للأنسولين. يمكن للدهون الصحية أن تساعد في تنظيم ارتفاع نسبة السكر في الدم من خلال توفير فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تنظيم التمثيل الغذائي واستجابة الجسم للأنسولين.