حيث بات العالم منفتحا، ويمكن لأي طالب أن يدخل التخصص الذي يرغبه في الكثير من الدول إضافة للكليات الخاصة التي يمكنها تحقيق حلمه. العوامل المؤثرة في اختيار التخصص الجامعي ميول الطالب لتخصص بعينه. الأهداف التي يمكن للطالب تحقيقها عبر التخصص المعني. مجموعة القيم التي تدفعه لاختيار تخصص بعينه، مثل اختيار التخصصات الطبية لرغبته في مساعدة المجتمع وخدمة الفقراء، فهذه القيمة السامية من شأنها أن تجعل الطالب يرغب في تخصص معين فقط. قدرات الطالب الشخصية ومهاراته الحقيقية تؤثر حتما في اختياره لتخصص دون آخر. مدى توفر فرص العمل في التخصص الذي سيختاره الشخص. خطوات اختيار التخصص الجامعي ينبغي على الطالب تحديد ما يريده أولا ومعرفة ما يناسبه ويلائمه، حيث هنالك الكثير من المواقع والمؤسسسات التي تقدم المساعدة في هذا الشأن. يجب على الطالب أن يقوم بجمع المعلومات الكافية عن التخصص الذي يرغب في الالتحاق به. مثل معرفة المواد التي سيدرسها في التخصص، وما هي الشروط اللازمة للالتحاق بالتخصص، وما نوع المؤهل الذي سيحصل عليه الطالب بعج تخرجه، وما مدى مستقبل هذا التخصص. اختبار تحديد التخصص الجامعي. ينبغي على الطالب أن يكون مرنا في عملية التقديم والالتحاق بالجامعة، ولابد أن يضع تخصصات بديلة؛ لها علاقة بالتخصص الذي يرغب فيه حتى لا يفقد الفرصة كليا.
شبكة الألوكة
السؤال:
♦ ال ملخص:
شاب في الصف الثالث الثانوي مشتت في اختيار التخصص الجامعي، وذلك لأنه يريد التخصص في الإعلام أو الصحافة أو الإخراج، وأهله يريدون أن يتخصص في الطب. ♦ ال تفاصيل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيرًا على هذه الشبكة المتميزة، نفع الله بكم، وجعل ما تقدمونه في موازين حسناتكم. أنا طالبٌ في الصف الثالث الثانوي، وبقي أشهر على تخرجي واختيار التخصص الجامعي. بدأت مشكلتي مع التخصص الجامعي منذ سنتين؛ حيث بدأتُ أقرأ وأتثقف على الإنترنت، واطلعتُ على مختلف التخصصات والمِهَن، مع العلم بأنني كنتُ منذ الصِّغَر أفكر في تخصص الطب، لكن بحثي في الإنترنت عن التخصصات وقراءة كتاب عن التخصص الجامعي غيَّر نظرتي، وأصبحتْ لديَّ رغبات أخرى. الآن أنا أحبُّ الفنون البصرية الحديثة؛ مثل: التصوير والإخراج والمسرح، وبعض التخصصات الأدبية مثل: الإعلام والصحافة، لكن المشكلة أن أهلي يعارضون الفكرة تمامًا، ويطلبون مني أن أكون طبيبًا حتى يفتخروا بي. شبكة الألوكة. يرون أن الطب له طريق واضحٌ، وأنه مهمة إنسانية، ويَخافون مِن التخصصات الأخرى التي أريدها؛ لأن طريقها ليس واضحًا، وخوفًا مِن أن تنزلق قدمي في الحرام. فأرشدوني إلى الصواب أثابكم الله؛ فأنا في حيرةٍ مِن أمري بين رغبتي ورغبة الوالدين.
دليل الطالب الجامعي | جاسم الهارون
1597 views 89 Likes, 10 Comments. TikTok video from حبيبت سلار💏💖 (@user370206662): "احبك @sa_salr في قلبي اسمك😍وفي دمي حبك❤وفي نومي حلمك🙈احبك ولو كان حبك نار😘اهواك حتى لو كان هواك دمار🤯اخترتك اول وآخر اختياراعشقك حبببي🌷😍🤗". الصوت الأصلي. احبك @sa_salr في قلبي اسمك😍وفي دمي حبك❤وفي نومي حلمك🙈احبك ولو كان حبك نار😘اهواك حتى لو كان هواك دمار🤯اخترتك اول وآخر اختياراعشقك حبببي🌷😍🤗 mxk__o المكسيكيـ🇲🇽 ✔ 4583 views 318 Likes, 105 Comments. TikTok video from المكسيكيـ🇲🇽 ✔ (@mxk__o): "منصن صديقك واختبر قوة تركيزه. سوف يتم اختيار الفائزين عشوائيا 😉❤️😘#عصابة_المكسيكي #لك #لغز #foryou #fypシ #fyp ##اكسبلور". gamal0vich Gamal0vich 6251 views 72 Likes, 11 Comments. TikTok video from Gamal0vich (@gamal0vich): "الجامعات المعترف بها بالنسبة للمصريين فى تخصص الصيدلة #جامعات_روسيا #مدن_روسيا #Gamalovich #studyinrussia #vira #pypシ #россия". الجامعات المعترف بها فى تخصص الصيدلة بالنسبة للمصريين. دليل الطالب الجامعي | جاسم الهارون. ahmad_life Ahmad life 12K views 308 Likes, 181 Comments. TikTok video from Ahmad life (@ahmad_life): "هالتكتوك مخصصه للطلاب الي حابين يدرسو او بيدرسو في روسيا اكتبلي بتعليق اسم الجامعه والمرحله الدراسيه تحضيري ام تخصص #الدراسه_في_روسيا #الدراسه2021".
اكتشف أشهر فيديوهات اختيار تخصص | Tiktok
لذا ينبغي على أولياء الأمور التأني ودراسة إمكانيات أبنائهم، ومعرفة مهاراتهم والجوانب التي يتميزون فيها، كما أن عليهم السعي بشكل جاد وطرح الأسئلة للخبراء والمختصين حول أي تخصص يرونه مناسبا، لأن هذه الخطوة مهمة للغاية للاختيار السليم والمناسب لقدرات الطلاب، وملائمة رغباتهم الشخصية، مما يجعلهم سعيدين وشغوفين وطموحين للنجاح والتفوق في تخصصهم الجديد. أهمية اختيار التخصص الجامعي تجعل الطالب راغبا ومتحمسا للتطور في مجاله، وتجعله عازما على الترقي في السلم الأكاديمي حتى الحصول على أعلى الشهادات في التخصص الذي يحبه. التخصص الذي يختاره الطالب بناء على رغبته تجعله قادرا على الإبداع والعمل بحماس وشغف، حتى يصل مرحلة متطورة في مجاله تجعله قادرا على نفع نفسه وأهله ومجتمعه. تجعل الطالب يجتهد كثيرا ويحصل على درجات ومعدلات عالية. تمنح الطالب الشعور بالرضى وتجعل من كل خطوة يخطوها في مجاله ممتعة ومبهجة للحد البعيد. اكتشف أشهر فيديوهات اختيار تخصص | TikTok. تجعل من سنواته الدراسية ذات قيمة كبيرة، وتدفعه أن ينجز خلالها بدافع الرغبة والمحبة الحقيقية وليس لأي دوافع أخرى. تزرع داخل الطالب الرغبة لحضور المحاضرات إضافة للمؤتمرات والفعاليات التي لها علاقة بتخصصه.
المعوقات التي تواجه الطالب عند اختيار التخصص الجامعي قيام الأهل بجبر أبنائهم على اختيار تخصص معين دون معرفة مهاراته وما يلائمه حقا، ودون معرفة التخصص الذي يرغب فيه، ودون تكوين خلفية جيدة وفق أسس منهجية تبرر لهم ما دفع أبنائهم على اختيار هذا التخصص بعينه. غياب التوجيه الممنهج من الأسرة والمدرسة والمجتمع، مما يدفع الأبناء إلى التخبط والتوهان. نظرة بعض الطلاب القاصرة عن التخصصات الجامعية وعن التخصص الذي يناسبهم حقا، مما يجعلهم مندفعين لاختيار تخصصات بعيدة كل البعد عن متطلبات سوق العمل. وجود نوع من المنافسة غير المنهجية بين الجامعات والكليات، وغياب التنسيق فيما بينهم، حتى يكونوا في أهبة الاستعداد لتقديم التوجيه والنصح والإرشاد الذي كان ينبغي أن يقوموا به. التكاليف الباهظة في بعض الجامعات، مما يجعل بعض الطلاب الذين لديهم رغبة الالتحاق بها عاجزين ومحطمين ويائسين. عدم اقتناع بعض الطلاب بالتخصصات المطروحة، دون معرفة نفسه ومعرفة مهاراته ومقدراته. غياب الحاضنة المجتمعية التي كان ينبغي لها فك الحيرة التي تحيط بأبنائهم ومساعدتهم مساعدة منهجية دون تسلط أو تدخل. كيفية اختيار التخصص الجامعي ينبغي على الطالب أن يكون لديه الاهتمام والرغبة الحقيقية بمجال تخصصه، فالرغبة هي الوقود الرئيسي الذي سيدفعهم للنجاح والترقي في السلم المعرفي والأكاديمي.
كما يجعل الكوليسترول الجسم يتكيف مع درجة الحرارة والتقلبات في الغلاف الجوي. كما أنه يشارك في إنتاج العديد من الهرمونات المسؤولة عن وظائف الجسم الأساسية ، مثل هرمون التستوستيرون ، وهو المسؤول عن الوظائف الغريزية للرغبة الجنسية. ينتج البروجسترون الصفراء ، التي تحرق الدهون في المعدة وحول الكبد. لمرضى الكوليسترول.. قائمة بالممنوع والمسموح في النظام الغذائ | الكونسلتو. من فوائد الكوليسترول أنه يفرز فيتامين د بتلقيه ضوء الشمس الذي يحول هذه الأشعة إلى فيتامين د. مخاطر ارتفاع الكوليسترول
نظرا لضخامة المخاطر التي يتعرض لها مريض الكوليسترول ، وعلى الرغم من أن الكوليسترول بالمستويات المطلوبة مفيد للجسم ، إلا أنه إذا أفرط الشخص في تناول الطعام وسمح له بالتراكم في جسمه ، فإنه يشكل مخاطر كبيرة يمكن أن تهدده. الجسد بكامله. حياة:
وهذا يؤدي إلى انسداد الشريان التاجي وتجلط الدم ، مما يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية ، مما يقلل من كفاءة عضلة القلب. لا يقتصر هذا على مخاطر القلب ، ولكن المخاطر الدماغية ترتبط أيضًا بمخاطر الكوليسترول لأنها يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية لأنها يمكن أن تتداخل مع إمداد الدماغ بالأكسجين ، مما يتسبب في توقف الدماغ ثم السكتة الدماغية ، مما يؤدي إلى الموت …
عوامل ارتفاع الكوليسترول
هناك عدد من العوامل التي تتضافر معًا ، وربما عامل واحد أو أكثر ، وراء تراكم الكوليسترول في الجسم ، وأهمها:
النظام الغذائي العرضي أو السلبي ، مثل الدهون المشبعة والمتحولة.
استعمالات دواء سيمفاستاتين Simvastatin والفرق بين أتورفاستاتين و سيمفاستاتين - السيرة الذاتية
الفاصوليا المجففة والشعير والتفاح والكمثرى والخوخ والفول والأرز البني والجريب فروت والحبوب الكاملة وما إلى ذلك هي أفضل مصادر الألياف وقليلة السعرات الحرارية. الاطعمة لمرضى الكوليسترول كالبطاطا والأفوكادو وبعض النصائح لمرضي الكوليسترول | الراقية. الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة
مثل استخدام زيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات، وزيت الفول السوداني، وزيت الكانولا ، إلخ. فهي تحافظ على صحة الأوعية الدموية. اقرأ أيضًا
فوائد الشاى الصحية للقلب وتقليل الكوليسترول والمشاكل القلبية
الغذاء الصحي لمرضى السكري والكوليسترول
علاج الدهون الثلاثية والكوليسترول وتصلب الشرايين خلال أسبوعين
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
العمر: يزداد خطر الإصابة بالكوليسترول مع التقدم في العمر. الأدوية: قد تتسبب معظم الأدوية في إرتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم، ومن هذه الأدوية مدرات البول. عوامل أخرى:
• إرتفاع ضغط الدم. • الإصابة بالسكري. • الإصابة بمتلازمة التكيس المبايض. • تناول الأطعمة غير الصحية. أعراض إرتفاع الكوليسترول
عادة لا يرافق إرتفاع الكوليسترول أي أعراض لذلك فمن الصعب إكتشافه لحين الوصول إلى مرحلة متقدمة من المرض، وعندها ستظهر الأعراض التالية:
• الشعور بألم شديد في الصدر، وقد يكون ذلك علامة على الإصابة بذبحة صدرية. • حدوث إضطرابات في المعدة كالشعوربالغثيان. • الشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على القيام بأي مجهود بدني. • ضيق في التنفس، ويحدث نتيجة مشكلة في تدفق الدم. • الإصابة بالصداع النصفي. نصائح لخفض الكوليسترول
يمكن لبعض النصائح أن تساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الجسم، ومنها:
• الإبتعاد عن التدخين بكافة أنواعه. • التخلص من الوزن الزائد. • تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3. • الحد من شرب الكحوليات. • الإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. • ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام. استعمالات دواء سيمفاستاتين Simvastatin والفرق بين أتورفاستاتين و سيمفاستاتين - السيرة الذاتية. • تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
لمرضى الكوليسترول.. قائمة بالممنوع والمسموح في النظام الغذائ | الكونسلتو
الشاي: يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة الني تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. الحلويات: يوصي الأطباء مرضى الكوليسترول بتجنب تناول الحلويات على كافة أنواعها، حيث تحتوي على نسب عالية من الكوليسترول والدهون غير الصحية، الأمر الذي يؤثر سلباً على صحة الجسم والتعرض للعديد من المضاعفات والمشاكل الصحية. ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بإرتفاع الكوليسترول في الجسم؟
السمنة: تعتبر السمنة من أبرز العوامل التي تزيد خطر الإصابة بإرتفاع الكوليسترول الضار في الجسم. التدخين: قد يؤدي التدخين إلى تلف جدران الأوعية الدموية فتصبح أكثر قابلية لتجمع الترسبات الدهنية داخلها، ممّا يؤدي الى إرتفاع الكولسترول. الكحول: إن الإفراط في تناول الكحول قد يتسبب في إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. العرق: إن أصحاب العرق الأسود هم الأكثر عرضة للإصابة بإرتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم مقارنة بأصحاب البشرة البيضاء. الرياضة: يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى إنخفاض نسبة الكوليسترول الجيد في الدم، ويزيد من إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار. الوراثة: ترتفع فرصة التعرض لإرتفاع الكوليسترول الضار في الجسم عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالإصابة.
تاريخ مارس 7, 2021
يجهل بعض الافراد نوعية الاطعمة لمرضى الكوليسترول والتي لا تساعد على الاضرار بهم، فالكثير يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم والذي يؤثر على الصحة العامة بالجسم حين تناول بعض الأطعمة على الرغم من فائدتها للجسم بشكل عام، حيث تساهم في حدوث ترسبات دهنية بالأوعية الدموية والتي تؤدي في النهاية إلى حدوث نوبات قلبية. الاطعمة لمرضى الكوليسترول
توجد الكثير من المخاوف لدى مرضى ارتفاع الكوليسترول بسبب تواجد بعض الأطعمة التي تساعد على ارتفاعه ولكن يجهلها البعض، ومن تلك الأطعمة
الجبن
يعد الجبن من أكثر المأكولات الأمنة على مرضى الكوليسترول وهذا ما أكدته الكثير من الدراسات الطبية والتي أقرت بأن على الرغم من أنه كامل الدسم إلا أنه لا يؤثر على مستوى الكوليسترول بالدم. البيض
من المعروف علمياً أن البيض مصدراً قوياً للبروتين إلا أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول تعادل الـ 70% من النسبة التي يصرح بها في اليوم الواحد، إلا أنه لا يعد ضاراً بالصحة فهو يعمل على ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار. الأسماك
السمك يعد من أفضل الاطعمة لمرضى الكوليسترول وذلك لأنه يحتوي على الكثير من أوميجا 3 والتي تقوم بتقليل الدهون الثلاثية بالدم، إلى جانب ضبط ضغط الدم ومنع حدوث تجلطات الدم المفاجئة.
الاطعمة لمرضى الكوليسترول كالبطاطا والأفوكادو وبعض النصائح لمرضي الكوليسترول | الراقية
ماهي استعمالات دواء سيمفاستاتين Simvastatin والفرق بين أتورفاستاتين و سيمفاستاتين
الآثار الجانبية الأكثر شهرة هي على الكبد والعضلات. الآثار الجانبية الكبدية نادرة (0. 5٪ -2٪) ، ومعظمها يتعلق بالجرعة، يكون في شكل ارتفاع في إنزيمات الكبد (AST-ALT) ، والذي لا يشير إلى تلف الكبد في الواقع ، ما لم يكن هناك ارتفاع شديد للغاية (ALT> 3 أضعاف الحد الأعلى الطبيعي) ، لا يحتاج الدواء إلى التوقف ، ويمكن تقليل الجرعة أو تبديل عقار الستاتين الآخر. إقرأ أيضا: علاج جديد لسرطان الجلد بأنواعه
من المعروف بالفعل أن هذه الأدوية غالبًا ما يكون لها تأثيرات إيجابية على الكبد ويمكن أن تجعل ارتفاع الإنزيمات في المستوى الطبيعي بسبب الكبد الدهني. من الآثار الجانبية النادرة جداً (0. 08٪) للستاتينات تلف العضلات الذي يسمى "انحلال الربيدات" هذه حالة تتفكك فيها خلايا العضلات وتدخل محتوياتها إلى الدم. عادة ما يظهر الألم والتورم والتصلب والحنان والتشنجات في عضلات الربلة وقد يترافق مع حمى وبول داكن وغثيان وقيء وضعف إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الكلى أو الأعضاء. استعمالات دواء سيمفاستاتين Simvastatin
يمكن الكشف عن ذلك عن طريق قياس مستوى الدم في إنزيم عضلي يسمى كرياتين كيناز (CK)، يظهر هذا التأثير الجانبي في الغالب عند المرضى المسنين الذين يتناولون جرعات عالية من الستاتين مع دواء آخر للكوليسترول ، وهو الفايبريت لا ينبغي الخلط بين هذا التأثير الجانبي وبين آلام العضلات البسيطة والحنان لأن هذه الأعراض الغامضة تكون أكثر شيوعًا عندما يقرأ المريض ويعرف عن الآثار الجانبية للدواء.
يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم من تناول الكثير من الاطعمة، ويدفعهم إلى الابتعاد عنها، بالرغم من أنها قد تكون مفيدة جدا للجسم. والكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، إلا أن ارتفاعه قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية. فبسبب الكوليسترول المرتفع، يمكن أن تتكون ترسبات دهنية في الأوعية الدموية الخاصة بالمريض، لتنمو مع الوقت وتؤدي إلى صعوبة تدفق الكمية الكافية من الدم عبر الشرايين. وقد تنفجر تلك الترسبات فجأة لتشكّل جلطة تسبب النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. ومما يزيد المخاوف لدى الكثيرين من الكوليسترول، هو أنه لا توجد أية أعراض على ارتفاعه، وأن اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة للكشف عن الإصابة به. وقد تدفع هذه المخاوف الكثير من الأشخاص إلى تجنب تناول أطعمة غنية بالكوليسترول، دون ان يدركوا أنها مفيدة وأن الجسم بحاجة لها. ومن الأطعمة الصحية الغنية بالكوليسترول: البيض يعد البيض من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تناولها، بالرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، إذ أن بيضة كبيرة واحدة تحتوي على 211 ملغ من الكوليسترول ، أو ما يعادل 70 في المئة من الكمية التي ينصح الأطباء بالحصول عليها من الكوليسترول يوميا.