الشوكولاته السوداء هي عشق الملايين ويعتقد الكثيرين إلى الحرمان من تناولها هو الحل الوحيد لخسارة الوزن لأن تناولها يهدد الرشاقة، ولكن هذا الشيء غير صحيح، نظرًا لأن الكثير من الدراسات أثبتت فوائد تناول الشوكولاته الداكنه الصحية على الجسم ومساهمتها في إحراق الدهون وكبحها للشهية، فتناول الشوكولاته الداكنه يعطي إحساس بالشبع لفترة طويلة، ويمنح الجسم فوائد كبيرة. تحتوي الشوكولاته الداكنه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة ومن بينها الفلافونويد المفيدة للغاية لصحة لقلب، وهي تساعد على التخفيف من ضغط الدم وخطر الإصابة بداء السكري، وتمنع الإصابة بالالتهابات، كما أنها لها دور كبير في خفض هرمون التوتر وزيادة هرمون السعادة ، ومع ذلك فهي تحتوي على سعرات حرارية تكاد تكون متوسطة بالنسبة لغيرها من أنواع الحلويات، ولكن يجب تناولها باعتدال لتجنب الزيادة في الوزن. سعرات الشوكولاته السوداء
تعتبر الشوكولاته الداكنه وجبة غذائية كاملة، تصل سعراتها الحرارية إلى ما يقرب من 546 سعر حراري لكل 100 جرام تقريبا، وعلى الرغم من أن سعرات الشوكولاته البيضاء أقل منها فهي 535 سعر حراري والشوكولاته بالحليب 539 سعر حراري، إلا أن الشوكولاته الداكنه التي تحتوي على نسبة كاكاو أكثر من 60% أكثر فائدة وقيمة غذائية للجسم، ولذلك فهي تتفوق على الشوكولاته البيضاء بأنها تقلل ضغط الدم والكوليسترول في الجسم وتقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم وتحسن من أداء المخ، وفوق هذا كله فهي تمد الجسم بالطاقة السريعة.
سعرات اللوز – لاينز
21 غراماً من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على 111 سعرة حرارية. قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة بوزن 8 غرامات تحتوي على 42 سعرة حرارية. قطعة من الشوكولاتة الداكنة بوزن 74 غراماً تحتوي على 391 سعرة حرارية. قطعة من الشوكولاتة الداكنة بوزن 41 غراماً تحتوي على 216 سعرة حرارية. مكعب واحد من الشوكولاتة الداكنة بوزن 18 غراماً يحتوي على 95 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في الشوكولاتة البيضاء فيما يأتي السعرات الحرارية لأحجام مختلفة من الشوكلاتة البيضاء: [٤]
100 غرام من الشوكولاتة البيضاء تحتوي على 539 سعرة حرارية. 14 غراماً من الشوكولاتة البيضاء تحتوي على 75. 5 سعرة حرارية. قطعة واحدة من الشوكولاتة البيضاء بوزن 5 غرامات تحتوي على 27 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في كريما الشوكولاتة والبندق القابلة للدهن فيما يأتي السعرات الحرارية لأحجام مختلفة من كريما الشوكلاتة والبندق القابلة للدهن: [٥]
100 غرام من كريما الشوكولاتة والبندق القابلة للدهن تحتوي على 539 سعرة حرارية. ملعقتان طعام كبيرتان بوزن 37 غراماً من كريما الشوكولاتة والبندق القابلة للدهن تحتوي على 199 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في شراب الشوكولاتة (بالإنجليزية: Chocolate syrup) فيما يأتي السعرات الحرارية لكميات مختلفة من شراب الشوكلاتة: [٦]
100 غرام من شراب الشوكولاتة يحتوي على 269 سعرة حرارية.
9 جرام دهون مشبعة. 17 جرام كربوهيدرات. 1 جرام بروتين. لا تحتوي على ألياف غذائية. القيمة الغذائية الشوكولاته العادية
تعد الشوكولاته العادية من أهم المواد الغذائية التي تمد الجسم بالسعرات الحرارية ، حيث وجد أنها لا تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، ولكنها تحتوي على نسبة منخفضة من النحاس والمنجنيز والحديد والمغنسيوم والكالسيوم، وفيتامين ب12، والفوسفور، لذا فهي تمد الجسم بالطاقة التي تعطيه النشاط والحيوية، وتساعد على تدفق الدم إلى الدماغ والقلب، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. القيمة الغذائية للشوكولاته الداكنة
تحتوي الشوكولاته الداكنة كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، على عكس الشوكولاته العادية، حيث وجد انها غنية بالمعادن مثل الحديد والمغنسيوم والنحاس، والبوتاسيوم، كما تحتوي على نسبة عالية من الثيوبرومين، والتي تقي من الإصابة بمشاكل الأسنان المختلفة، وتحافظ على صحتها، كما أنها تحتوي على الكافيين، فهي تعد من منبهات، وتقي من الإصابة بالسعال، كما أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة فيساعد على التخلص من الجذور الحرة المسببة للإصابة بالسرطان، وتحافظ على صحة الجسم العامة.
حواسيب شخصية
تُعرف باسم أجهزة الكمبيوتر الصغيرة لما لها من الخصائص الفيزيائية والتكلفة المنخفضة جذابة ومفيدة للمستخدمين. اقرأ أيضًا من هنا: تعريف الحاسوب وأبرز استخدامات الحاسب الآلي في 2022
الفرق بين الحاسب المحمول والحاسب المكتبي
أهم الاختلافات بين مكونات الحاسب المحمول وجهاز كمبيوتر سطح المكتب هي:
أجهزة الكمبيوتر المحمولة هي أجهزة محمولة، على عكس أجهزة الكمبيوتر المكتبية. يكمل الكمبيوتر المحمول الإعدادات بشكل أسرع. يعتبر من انواع الحاسب الشخصي الحاسب المحمول والحاسب المكتبي - بحر. تم تصميم اللاب توب بطريقة شاملة حيث أنه مدمج مع الشاشة ولوحة المفاتيح ومكبرات الصوت ولوحة اللمس (التي تحل محل الماوس). أجهزة الكمبيوتر المحمولة أغلى من أجهزة الكمبيوتر المكتبية. يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على: مكونات الحاسوب الأساسية
إذًا اليوم يعد الكمبيوتر الشخصي جهازًا متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه كأداة إنتاجية وخادم وسائط وجهاز ألعاب لما يوجد من مكونات الحاسب المحمول المتطورة.
الحاسب المكتبي – الحاسب الآلي والمعلومات
من مكونات الحاسب المكتبي – المكتبة التعليمية المكتبة التعليمية » عام » من مكونات الحاسب المكتبي من مكونات الحاسب المكتبي، لم يعد هناك مكان في العالم لا يستخدم فيه الكمبيوتر، لذلك نجده في جميع أماكن العمل، في المنازل، في المتاجر، وفي المنازل. القيام بالعديد من المهام بما في ذلك ممارسة الألعاب وإرسال رسائل البريد الإلكتروني وكتابة المستندات وتعلم مهارات جديدة وتصفح الإنترنت ومشاهدة الأفلام. مكونات الكمبيوتر المكتبي وحدة المعالجة المركزية (CPU): وهي مسؤولة عن جميع عمليات الكمبيوتر. اللوحة الأم (اللوحة الرئيسية) MB: هي اللوحة التي يتم تثبيت جميع مكونات الكمبيوتر عليها، وهي مسؤولة عن التواصل مع بعضها البعض. الذاكرة العشوائية: تقوم بتخزين المعلومات المؤقتة التي تتم معالجتها بواسطة المعالج ليتم استدعاؤها عند الحاجة. HDD: يتم استخدامه لتخزين المعلومات بشكل دائم. من مكونات الحاسب المكتبي - الحل المضمون. وحدة إمداد الطاقة (PSU): وهي مسؤولة عن تزويد جميع مكونات الكمبيوتر بالطاقة اللازمة لها. وحدة معالجة الرسومات (GPU): مسؤولة عن توصيل الصورة بين الجهاز والشاشة. العلبة: يتم تجميع جميع المكونات بداخلها وإضفاء مظهر جمالي على الجهاز.
يعتبر من انواع الحاسب الشخصي الحاسب المحمول والحاسب المكتبي - بحر
اللوحة الأم / هي أساس عمل الحاسوب، وتعتبر عقل الجهاز، فهي تقوم بربط الوحدات ببعضها البعض، وتنظيم عمل تنفيذ الأوامر ومعالجة البيانات، كما تقوم بالإشراف على عمل الدوائر الكهربائية وتوصيل الكهرباء للأجهزة. من مكونات الحاسب المكتبي – المكتبة التعليمية. المعالجة المركزية / هي الوحدة المسؤولة عن استقبال البيانات من المستخدم ومعالجتها وتحويلها إلى معلومات، بشرط أن تكون العمليات منطقية. ثانيًا المكونات البرمجية
برمجيات النظام / هي البرمجيات التي تحدد وتنظيم طبيعة عمل الحاسوب واستقباله للبيانات والمعلومات، وهي التي تنظم معالجة هذه البيانات، كما تكون الأساس الذي يعتمد عليه الحاسوب، فلا يمكن أن يعمل حاسوب بدون برمجيات لنظامه، وبعد تثبيت هذه البرمجيات يتم تثبيت التطبيقات، من أشهر برمجيات النظام وأكثرها استخدامًا برنامج التشغيل "ويندوز". برمجيات تطبيقية / هي التطبيقات التي يتم تحميلها على جهاز الحاسوب، ويقوم المستخدم بالاستعانة بها واستخدامها في تنفيذ الأوامر، وهناك مئات البرامج التطبيقية، ولها أشكال وأنواع كثيرة، ويختار المستخدمة البرنامج الذي يقوم بإشباع احتياجاته، من أنواع التطبيقات تطبيقات الألعاب وتطبيقات التصميم والبرامج المعالجة للنصوص والصور وغيرها.
من مكونات الحاسب المكتبي – المكتبة التعليمية
محرك الأقراص الثابتة
هو وحدة ذاكرة الكمبيوتر ومن أهم مكونات الحاسب المحمول الذي يسمح لك بتثبيت برامج أكبر وتخزين المزيد من الملفات. وتحتوي أجهزة الكمبيوتر المحمولة عالية الأداء اليوم على محركات أقراص صلبة بمئات الجيجابايت من مساحة التخزين وتعمل محركات الأقراص الثابتة النموذجية بسرعة 5400 دورة. ذاكرة الوصول العشوائي ( RAM)
هي أحد المكونات الرئيسية التي تجعل الكمبيوتر المحمول يعمل بشكل أسرع، وتسمح لكمية كبيرة من ذاكرة الوصول العشوائي للكمبيوتر المحمول بتشغيل المزيد من البرامج في وقت واحد، بالإضافة إلى العمل مع برامج الوسائط المتعددة الكبيرة. محرك الأقراص الضوئية
هو محرك أقراص DVD أو محرك أقراص مضغوطة، وتأتي معظم أجهزة الكمبيوتر المحمولة الجديدة مزودة بمحرك أقراص DVD +/- RW. المنافذ الخارجية
يختلف عدد المنافذ الخارجية من كمبيوتر محمول إلى كمبيوتر لذلك يحتوي كل منها على منفذي USB على الأقل ويمكن أيضًا العثور على منفذ (VGA) للاتصال بشاشة منفصلة أو جهاز عرض. وقد يشتمل الكمبيوتر المحمول أيضًا على فتحات بطاقة الذاكرة MMC و SD. بطاقة الرسومات
هي تقوم بإنشاء رسومات على شاشة الكمبيوتر المحمول وتحتوي جميع معالجات الكمبيوتر المحمول على وحدة تحكم في الرسومات فتسمح للكمبيوتر بعرض ملفات الفيديو والرسومات الأساسية.
يعد الحاسب المحمول والحاسب المكتبي من انواع الحاسب الشخصي - موسوعة
0 مجموعة
١٣٫٨٢ US$-١٦٫٨٩ US$
200 قطعة
١٬١٨٠٫٠٠ US$-١٬٢٠٠٫٠٠ US$
(أدني الطلب)
من مكونات الحاسب المكتبي - الحل المضمون
قبل الانتشار الواسع لأجهزة الكمبيوتر التي يمكن أن توضع على مكتب فقد اعتبر جهاز صغير بشكل ملحوظ. وهذه العبارة اليوم عادة ما تدل على نمط معين من حالة الكمبيوتر. تأتي أجهزة كمبيوتر سطح المكتب في مجموعة متنوعة من الأساليب التي تتراوح بين tower case الرأسي إلى النماذج صغيرة الحجم التي يمكن دسها وراء شاشات LCD. في هذا المعنى، فإن مصطلح 'سطح المكتب' يشير تحديدا إلى وحدة المعالجة الأفقية، وعادة ما يقصد به أن تكون شاشة العرض موضوعة فوق الوحدة لتوفير مساحة على أعلى مكتبه. معظم أجهزة الكمبيوتر المكتبية الحديثة لها لوحات مفاتيح وشاشات منفصلة. الحاسوب المكتبي (بالإنجليزية: Desktop Computer) هو الحاسوب الذي يُعمل عليه بشكل متوصل في مكان ثابت, خلافا للحاسوب المحمول والحاسوب النقّال. قبل أنتشار الواسع للمعالج الصغري كان أي حاسوب يساع على مكتب يعتبر حاسوبا صغير جدا. وحاليا يعطى هذا الاسم لأنواع محددة من صناديق الحاسوب. وإن هذه الصناديق تأتي بأحجام مختلفة, من أبراج طويلة إلى علب صغيرة يمكن وضعها خلف الشاشة. وإن هذه العبارة "حاسوب مكتبي" كان يقصد فيها صندوق الحاسوب الأفقي, وفي العادة تكون الشاشة فوقه لتوفير المكان.
في نهاية هذا المقال تكون عزيزي القارئ قد تعرفت على إجابة سؤال هل يعد الحاسب المحمول والحاسب المكتبي من انواع الحاسب الشخصي ؟، كما تكون قد تعرفت من قرب على أنواع الحاسوب المختلفة وطبيعة استخدام كل يوم، والفروق بينهم، كما أشرنا في هذا المقال إلى تعريفات شاملة ومتنوعة للحاسوب، ومكوناته الأساسية المادية والبرمجية، وطبيعة عمل كل مكون، فالآن أصبح من الضروري التعرف على طبيعة التعامل مع الحاسوب، لأنه هام للغاية في العصر الحالي مثله مثل القراءة والكتابة.