صاروخ من طراز "إسكندر"
2022-03-26
الأخبار العسكرية, الأخبار العسكرية الدولية
نشرت وزارة الدفاع الروسية مقطع فيديو يظهر كيف دمرت الصواريخ الروسية موقع نظام الدفاع الجوي الأوكراني "بوك" بالقرب من كييف بضربة عالية الدقة لصاروخ من طراز "إسكندر". يُظهر الفيديو، الذي صورته طائرة دون طيار، موقع المجمع الأوكراني "بوك-إم 1" بعد توجيه ضربة صاروخية عليه وأعقب ذلك انفجار كبير يظهر أن صاروخ "إسكندر إم" دمر "بوك" بإصابة دقيقة.
مواقع الدفاع الجوي القبول الموحد
خبرني - أعلن المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية إيجوركوناشينكوف، عن نجاح القوات الروسية اليوم "الأحد"، في إسقاط ثلاث طائرات أوكرانية بدون طيار من طراز Bayraktar TB-2 تركية الصنع في ضواحي تشرنيغوف بشمال أوكرانيا. وأوضح أن القوات نجحت أيضا في تعطيل مجمع الدفاع الجوي S-300 بمنطقة مدينة كراماتورسك أثناء العملية العسكرية الروسية الجارية في أوكرانيا وبدأت روسيا عملية عسكرية "لنزع السلاح" من أوكرانيا يوم الخميس الماضي، بعد طلب رسمي للمساعدة من جمهوريتي دونيتسك ولوغانسك الشعبيتين لمواجهة الهجمات الأوكرانية المتواصلة. وأضاف كوناشينكوف إن ستة أنظمة دفاع جوي أخرى ، بما في ذلك أنظمة صواريخ بوك إم 1 وأوسا، بالإضافة إلى 56 محطة رادار ، دمرت خلال عمليات اليوم الأحد. وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية إنه تم تدمير حوالي 1067 قطعة من البنية التحتية العسكرية الأوكرانية خلال العملية حتى الآن، بما في ذلك 254 دبابة ومركبات مدرعة أخرى، و31 طائرة معطلة، و46 صاروخًا مدفعيًا ثقيلًا متعدد الصواريخ، و103 مدفعية وقذائف هاون. مواقع الدفاع الجوي وظائف. وتابع كوناشينكوف إن القوات الروسية تكبدت خسائر في الأرواح من بينها قتلى وجرحى. وفقًا لوزارة الدفاع ، تقدمت قوات جمهورية دونيتسك الشعبية لمسافة ستة كيلومترات ، وحررت مستوطنات نيجني وجرانيتنو وجنوتوفو ، بينما تقدمت قوات جمهورية لوجانسك الشعبية أربعة كيلومترات بدعم ناري روسي.
مواقع الدفاع لموحد
أعلنت وزارة الدفاع الروسية، مساء اليوم الأربعاء، عن قصف قواتها لعشرات المواقع العسكرية في أوكرانيا وتصفيتها أكثر من 150 عنصراً "موالياً" للقوات الأوكرانية. مواقع الدفاع لموحد. وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية إيغور كوناشينكوف، إنَّ "القوات الجوفضائية الروسية شنت اليوم ضربات بصواريخ عالية الدقة على 12 منشأة عسكرية أوكرانية، منها مركزا قيادة تابعان للجيش الأوكراني في قريتي غوساروفكا وأندرييفكا وثلاث مناطق لتحشد العسكريين والآليات الحربية في مدينتي كراماتورسك وسيليدوفو وقرية أرخانغيلوفكا، بالإضافة إلى ست نقاط حصينة للتشكيلات القومية قرب مدينة بوباسنايا". وأضاف: "نتيجة للضربات تم القضاء على أكثر من 150 قومياً وخمس راجمات صواريخ وثماني مدرعات، كما تم تدمير منظومة صاروخية للدفاع الجوي من طراز أوسا قرب قرية يازيكوفو". كما صرح بأن سلاح الجو الروسي "شن اليوم غارات على 73 منشأة عسكرية أخرى في أوكرانيا، منها مستودعان للأسلحة الصاروخية والمدفعية في محيط بلدتي شيفتشينكو وكومار في جمهورية دونيتسك الشعبية". وتابع: "ضربات صاروخية روسية استهدفت اليوم أيضاً أربعة مراكز قيادة ومستودع ذخيرة وتجمعات للعسكريين في منطقتي نوفايا دميتروفكا وفيسوكي".
حبوب كبد الحوت لزيادة الوزن يوجد الكثير من الأشياء التي تتسبب في نحافة الجسم، سواء العوامل الوراثية واتباع بعض الأنظمة الغذائية المختلفة، ولذلك تساعد في زيادة الوزن، ومن بين فوائدها للتسمين:- تحتوي حبوب كبد الحوت على فيتامينات ومعادن وبعض الاحماض الدهنية، وهو مستخرج من كبد الحوت، ومن الممكن أن تتناولها لكي تزيد من وزنك. تعمل هذه الحبوب كفاتح للشهية وأخذها يمكنك من زيادة وزنك والرغبة الكبيرة في تناول الطعام يومياً وفي كل وقت. تدعم الجسم ببعض العناصر الغذائية والتي تكون مثالية في زيادة الوزن. تمد الجسم بالدهون مثل الحمض الدهني الأوميجا 3 والكثير من الأحماض الأخرى، ولكن يجب أن تستشير الطبيب في البداية وهو يحدد الجرعة الخاصة بالمريض. حبوب كبد الحوت للاطفال حبوب كبد الحوت تحافظ كل أم على صحة أطفالها من خلال المكملات الغذائية ويمكن أن تستخدم زيت كبد الحوت لأطفالك للحصول على الفوائد الغذائية المختلفة وهو واحد من أفضل المدعمات الغذائية التي تنفع الطفل وتمده بالدهون النافعة ويؤثر على صحة المخ. حبوب زيت كبد الحوت للحمل : 7 معلومات يجب عليكِ معرفتها عنها – مكملات كوم. ويمنع الاكتئاب للأطفال، ويقي من الالتهابات الخاصة بالأوعية الدموية. يساعد كبد الحوت في تقوية المناعة للأطفال والتخلص من البرد وهو يقي من مرض الكساح وهو علاج غني بالفيتامينات.
حبوب كبد الحوت - دكتور زد
كما أثبتت الدراسات أن فيتامين د الموجود في حبوب كبد الحوت يساعد على الوقاية من إصابة المرأة بسرطان الثدي والذي أصبح منتشر بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة بين العديد من النساء، بالإضافة إلى مساعدته في التقليل من تطور السرطان بصورة عامة. حبوب كبد الحوت - دكتور زد. ليس سرطان الثدي فقط؛ لأن فيتامين د يعمل على إبطاء نمو الخلايا، ويطور الأوعية الدموية، ويزيد من مقاومة الجسم لأعراض السرطان؛ لأنه يساعد على موت الخلايا السرطانية والحد من عملية تكاثر تلك الخلايا وانقساماتها المتعددة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع أوميجا 3 للرجال
2- يخفض من خطر الإصابة بمرض السكري
أثبتت الدراسات أن هناك علاقة عكسية بين خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والثاني وبين تركيز فيتامين د في الدم، كما أثبتت الدراسات أن الأطفال الرضع الذين تلقوا جرعة من فيتامين د تصل الجرعة إلى 2000 وحدة دولية خلال اليوم. فإن هذا الأمر ساعدهم على عدم الإصابة بمرض السكرى من النوع الأول قبل الوصول إلى عمر الثاني والثلاثين بنسبة تصل إلى 88%؛ حيث يرجع السبب في ذلك إلى أن زيت كبد الحوت أو زيت كبد السمك من الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وهو من العناصر الغذائية التي تساعد على مقاومة الأنسولين.
حبوب زيت كبد الحوت للحمل : 7 معلومات يجب عليكِ معرفتها عنها – مكملات كوم
حبوب كبد الحوت مكمل غذائي غني بالفيتامينات الهامة والضرورية للجسم، كما أنه يحتوي على العديد من الاحماض الدهنية المفيدة للجسم منها اوميجا 3، بالإضافة إلى أنه مضاد للإلتهاب، وينعكس استخدامه بشكل ايجابي على صحة الجسم والشعر والبشرة. حبوب كبد الحوت مما تتكون حبوب كبد الحوت: هي عبارة عن كبسولات يوجد بداخلها زيت كبد الحوت، والذي يتم استخراجة من سمكة القد بالتحديد، والكبسولة تحتوي على نسبة عالية جداً من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص وتتمثل المكونات في النقاط التالية: فيتامين ( A): وهو فيتامين مضاد للأكسدة، مما يحافظ على البشرة ويحمي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة. فيتامين ( D): من اهم الفيتامينات لصحة الشعر والعظام والأظافر، فهو يعزز عملية امتصاص الجسم للكالسيوم، ويعزز من نمو الأظافر والشعر. اوميجا 3: احد الاحماض الدهنية الهامة للجسم، والذي يعمل على خفض معدل الكوليسترول في الدم، وتقوية الذاكرة، وتحسين المزاج، بالإضافة إلى منح البشرة النضارة والرونق والحيوية، ويمنع تساقط الشعر. فوائد حبوب كبد الحوت للبشرة: تجعل البشرة أكثر اشراقاً ونضارة. حبوب زيت السمك اوميغا 3 للتنحيف : 5 فوائد غير متوقعة – مكملات كوم. لأنها تحتوي على فيتامين أ والذي له خصائص مضادة للإلتهاب، فتعمل الحبوب على سرعة شفاء الجروح، والندبات، وتساهم بفاعلية في شفاء الحروق والتئامها.
فوائد زيت كبد الحوت للتنحيف
كذلك عند تناول جرعات زائدة من فيتامين د قد تؤدي إلى زيادة مستوى الكالسيوم في الدم مما قد يتسبب في مشاكل خطيرة مثل الفشل الكلوي، وعدم انتظام ضربات القلب. يجب التأكد من جودة المنتج ومصدره؛ لاحتوائه على المعادن الثقيلة الضارة مثل الزئبق والزرنيخ. المراجع:
اقرأ المزيد:
حبوب زيت السمك (اوميغا 3): فوائدها واضرارها والمزيد
ملتي فيتامين: 8 معلومات لا بدّ من معرفتها
كو انزيم كيو 10: فوائده، اضراره، استخدامه
تجربتي مع حبوب كبد الحوت للتسمين – جربها
كما انخفض لديها وزن الجسم الكلي ووزن أنسجة الجسم أيضاً. ويرجع ذلك إلي أن مكملات زيت كبد الحوت تحفز توليد الحرارة مما يؤدي إلي حرق المزيد من السعرات الحرارية. وبالتالي يمكن استخدام هذة الدهون كمصدر للطاقة مما يعزز تأثيرها لحرق المزيد من الدهون. علي سبيل المثال ، يستهلك الأشخاص الرياضيين مكملات زيت السمك الغذائية قبل المباريات حيث يساعدهم ذلك علي الحفاظ علي العضلات و الحصول علي الطاقة اللازمة للتدريب خصوصاً مع اتباع نظام غذائي منخفض في السعرات الحرارية. حيث عندما لا يتلقي الجسم الكمية الكافية من الكربوهيدرات فإنه يمكن أن يستخدم الدهون للحصول علي الطاقة اللازمة لوظائف الجسم بدلاً من حرق الجلوكوز وبالتالي فقدان الدهون الزائدة. كما تساعد الأحماض الدهنية أوميجا 3 في منع فقدان العضلات وتساعد علي الحفاظ علي نشاط الجسم. كما تساعد الأحماض الدهنية أوميجا 3 التي توجد في مكملات زيت كبد الحوت الغذائية في التقليل من الالتهاب وهو العامل الرئيسي الذي يسهم في السمنة. ويمنع زيت كبد الحوت الالتهابات المزمنة و الحادة مما يؤدي إلي فقدان الدهون و تحسين صحة القلب و تحسين حساسية الأنسولين. وأثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين استهلكوا مكملات زيت كبد الحوت دون تغيير في نمط الحياة انخفض لديهم محيط الخصر بشكل ملحوظ.
حبوب زيت السمك اوميغا 3 للتنحيف : 5 فوائد غير متوقعة – مكملات كوم
لذلك، من الممكن أن تختلف التأثيرات والنتائج من شخص إلى شخص اعتماداً على الحالة الصحية والنظام الغذائي. وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل إجراء استنتاجات قوية. اقرء أيضاً: فوائد زيت السمك للشعر وكيفية استخدامه
زيت السمك يزيد من استقلاب الجسم
طريقة أخرى يمكن أن يساعدك بها زيت السمك أوميغا 3 في إنقاص الوزن عن طريق زيادة الاستقلاب بالجسم. يمكن قياس الاستقلاب الخاص بك عن طريق تحديد عدد السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم. كلما ارتفع معدل الاستقلاب لديك، زادت كمية السعرات الحرارية التي تحرقها وأصبح من الأسهل خسارة الوزن وإزالته. أفادت إحدى الدراسات الصغيرة أنه عندما أخذ الشباب الأصحاء 6 غرام من زيت السمك يومياً لمدة 12 أسبوعاً، زادت معدلات الاستقلاب بحوالي 3. 8%. في دراسة أخرى، عندما أخذت النساء الأصحاء الأكبر سناً 3 غرام من زيت السمك يومياً لمدة 12 أسبوعاً، زادت معدلات الاستقلاب بحوالي 14%، وهو ما يعادل حرق 187 سعرة حرارية إضافية في اليوم. في الآونة الأخير، وجدت دراسة أنه عند تناول البالغون الأصحاء 3 غرام من زيت السمك يومياً لمدة 12 أسبوعاً، زاد معدل الاستقلاب لديهم بمتوسط 5. 3%. كما لاحظت معظم الدراسات التي أبلغت عن زيادة في معدلات الاستقلاب أنه أيضاً هنالك زيادة في كتلة العضلات.
وكما هي أيضًا تضيف للجسم المكملات الغذائية والسعرات، حيث تعمل على زيادة الوزن والتسمين. وأيضًا هي تمد الجسم بكمية كبيرة من الدهون لأنها تحتوي على أحماض دهنية عالية وهي معروفة بدواء أوميجا3
فوائد حبوب زيت كبد الحوت للجسم كاملًا
حيث أنه له العديد من الفوائد التي تسري على الجسم ومنها:
عمل على تخفيض الكولسترول في الدم، وكذلك يقي من الأمراض التي تؤثر على الأذن، ويمنع مجيء البرد الشديد الذي يحدث في الشتاء، كما يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين المهمة للجسم. وكذلك أيضًا فهو يحمي الجلد من الأمراض الشائعة به مثل الصدفية ويكون عازل بين الجلد وبين حرارة الشمس، وأيضًا يعالج كبد الحوت الكساح وتقوي العضلات كما تحمي الجسم من الأمراض فهي وقاية. وكذلك أيضًا تعمل على تحسين الذاكرة وتحمي العقل من مرض الزهايمر وتقلل فرص إصابة الجسم بالأمراض الخبيثة، ورغم ذلك فهي تعمل على تحسين المزاج وراحة النفس، وتساعد في شفاء الجروح بسرعة. أضرار حبوب زيت كبد الحوت
أن زيت كبد الحوت يسبب ضرر إذا تم تناوله بكميات غير مطلوبة وتعمل على حدوث بعض المشاكل ومنها الإحساس بالغثيان، وكذلك يمكن أن يحدث مرض في الكبد ويحدث مرونة في العظام.