ما الذي تتوقع من الطبيب
بعد ان يقوم الاخصائي النفسي بطرح الاسئلة عليك وتلقيه الاجوبة، سوف يكون قادر على التشخيص بشكل اكثر دقة.
- شعور الضيق والخنقة يلازمني
- اسباب الضيقه المفاجئه – الملف
- ما هي أسباب التعب المفاجئ - أجيب
- أسباب الضيقة المفاجئة: الأعراض والعلاج - دكتورك
- هل النخالة الوردية معدية؟ | أسواق ستي
- النخالية الوردية: الأعراض، والأسباب، وطرق العلاج
- النخالة الوردية.. ما أسبابها وكيف نعالجها - أسرة وطب
شعور الضيق والخنقة يلازمني
1. العلاج المعرفي السلوكي
يعتبر العلاج المعرفي السلوكي بمثابة ثورة حقيقية في عالم العلاج النفسي، لأنه يمكن التشافي من خلاله من عدة مشاكل نفسية دون الاستعانة بالادوية. فيمكنك التحدث مع الاخصائية او الاخصائي النفسي من خلال جلسات علاجية، وسوف تشعر بتحسن كبير في فترة وجيزة. والاهم هو انك سوف تتعلم تقنيات لتفادي الشعور بضيقة الصدر المفاجئة. 2. اسباب الضيقه المفاجئه – الملف. العلاج بالكلام والبوح
البوح والكلام كفيل بأفراغ كل ما بالنفس من رواسب، والتي نتيجة ترسبها المستمر تحدث ضيق نفسي يهيمن على الشخص في كثير من الأحيان. لهذا ننصحك بتلقي جلسات بوح وكلام مع الاخصائي النفسي، ومن خلاله تحدث بكل ما يشغل بالك ويتعب روحك، وسوف تشعر بارتياح شديد. 3. الابتعاد عن السلبيين
أن ابتعادك عن الاشخاص السلبيين ودائمي الشكوى سوف يجعلك تشعر بالرحاة اكثر، ولن يترسب لديك باللاشعور مشاعر سلبية. 4. الفحص النفسي
كما ذكرنا قد يكون سبب هذا الضيق هو مشكلة نفسية كامنة، لهذا ننصحك بالتحدث مع الاخصائي النفسي كي يتأكد من ان المشكلة ليس مصدرها مشكلة نفسية اخرى. 5. عقدة النقص
أن كانت تهيمن عليك مشاعر عقدة النقص، فيجب عليك العمل فوراً على التخلص منها ومعالجتها.
اسباب الضيقه المفاجئه – الملف
يمكن أن تكون مرتبطة بعادات وممارسات يومية أو غذائية غير صحية او دلالة على إصابة بمرض معين ويمكن توضيحها بما يلي: 1) قلة ساعات النوم وهو السبب الأكثر شيوعا للتعب لأن قلة النوم تؤثر بشكل سلبي على حيوية الانسان وأداءه خلال اليوم. 2) التغذية الخاطئة التي لها دور أساسي في التعب المفاجئ فمثلا الأطعمة التي تحتوي على السعرات والدهون ترهق الجسم ولا تعطيه الطاقة الكافية لداء مهماته اليومية وبالتالي تعب جميع أعضاء الجسم. 3) قلة شرب الماء وهي أيضا من أكثر الأسباب شيوعا لأن المعظم لا يحصل على الكمية الكافية الومية من الماء التي يحتاجها الجسم مما يؤدي إلى ارهاق وضعف أعضاء الجسم وعملها. 4) فقر الدم وهبوط الهيموغلوبين وكريات الدم الحمراء بالدم من أهم أسباب التعب والارهاق. ما هي أسباب التعب المفاجئ - أجيب. 5) اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تسبب التعب الشديد والخمول والارهاق. 6) مرض السكري الذي يعتبر التعب المفاجئ هو أكثر شكاوي مرضاه. 7) السمنة المفرطة وذلك بسبب الثقل الجسمي والأيضي على كافة نظم الجسم. 8) أمراض القلب التي من أكثر اعراضها شيوعا هو التعب الدائم أو المفاجئ. 9) بعض انواع الادوية التي قد تسبب التعب والارهاق مثل ادوية خفض ضغط الدم ومحفزات البول ومخففات الألم وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب وبعض المضادات الحيوية.
ما هي أسباب التعب المفاجئ - أجيب
قلة ساعات النوم ارهاق شديد يصيب من يقومون بالسهر الدائم خصوصا على الالعاب او على بعض الامور المحرمة فيحس بتأنيب الضمير بشكل كبير ولهذا يجب الابتعاد عن السهر قدر المستطاع. أسباب الضيقه والاختناق في الليل الاختناق والاحساس بالضيق في الليل متواجد عند الكثير من الأشخاص ويودون ان تنتهي هذه الامور منهم ولها بعض الاسباب والتي نوضح لكم منها التالي: نقص عناصر مهمة للجسم: مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الامينية والكربوهيدرات وغيرها حيث ان هذه العناصر تعمل على ان يقوم الجسم بعمله بشكل صحيح وممتاز. أسباب الضيقة المفاجئة: الأعراض والعلاج - دكتورك. مجالسة شخص شكاويه كثيرة: هذه العينة من الأشخاص يبعثون على التذمر والاحباط في الحياة بشكل عام ولا ينصح الأطباء بمجالستهم مطلقا. كثرة المعاصي: ان كثرة المعاصي تودي الى هلاك القلب والعقل ويحدث الامر بشكل تدريجي ولذلك يجب الابتعاد عن المعاصي قدر المستطاع ولكن ان وقعت عليك ان تسارع الى التوبة باسرع وقت ممكن. أسباب الضيق والبكاء المفاجئ البكاء بالليل لا يحصل الا ان وصل الاكتئاب الى درجة عالية واصبح الشخص يحس باختناق وضيق من كل شيء ولذلك يبكي ليخفف عن نفسه خصوصا للفتيات ومن الاسباب التي تدعو الى ذلك: الاصابة بتشنج عضلي او بعض الاختلالات اثناء النوم وبالاخص هناك العديد من الاشخاص الذين يصابون بتشنج اثناء الليل.
أسباب الضيقة المفاجئة: الأعراض والعلاج - دكتورك
4. الاشخاص السلبيين
وجود اشخاص سلبيين في حياتك قد يشحن مشاعرك بالطاقة السلبية دون وجود سبب، فيؤدي ذلك إلى الإصابة بمشاعر الضيقة المفاجئة بين الحين والاخر. 5. اضطرابات النوم
تؤثر سلباً اضطرابات النوم على المزاج العام بشكل كبير، فإن كنت ممن يعانون من اضطرابات النوم فهذا سبب وجيه لأحساسك بالضيقة المفاجئة. 6. القدرة المادية
ضعف القدرة المادية للشخص قد تجعله باللاشعور يشعر بضيقة مفاجئة بين الحين والأخر، وذلك ناتج عن العجز المادي الذي من خلاله قد يكون الشخص محروم هو وعائلته من ابسط مقومات الحياة البسيطة. 7. عقدة النقص
يستحيل ان يشعر بالراحة من يعانون من عقدة النقص، فهم في حالة هيجان دائم وضيق من نجاحات وممتلكات المحيطين، لماذا انا لست مثلهم، لماذا لا املك مثلهم والخ. 8. الإحساس بالذنب
أياً كان هذا الذنب الذي اقترفه الشخص حديثاً أو قديماً، فقد تجتاح الشخص باللاشعور شيقة مفاجئة مصدرها الشعور بالذنب هذا. 9. الدافع الإيماني
إن كان الشخص متديناً بشدة ويضع معايير صارمة لإيمانه، قد يشعر ببعض الضيقة المفاجئة في بعض الاحيان نتيجة لتقصيره حسب فهمه لبعض الامور العبادية والأيمانية. 10. الكبت
الكبت على اختلاف انواعه، عاطفي، جنسي الخ، قد يكون سبب بالشعور بالضيقة المفاجئة.
فلقد خلقنا الله تعالى نحن البشر نستحق الحب والاهتمام، ومن حقنا أن نخطئ ونضعف، ونفشل؛ لأنها طرق التعلم أصلا، ولكن ثقافتنا الخرقاء ورثتنا غير ذلك، وصار الخطأ والضعف، والفشل سبة في جبين من يقع فيهم، أو التقييد بضوابط قاسية حتى لا نقع فيها من الأساس، وكان هذا "عين" الخطأ، وليس معنى ذلك أن نحب الخطأ، والضعف، والفشل، ولكن معناه أن "نصدق" أن من حقنا أن يحدث ذلك؛ لنتعلم! ونسامح أنفسنا؛ لنكمل مسيرة الحياة بقبول، ورضا.
فى معظم حالات الإصابة يكون العلاج الضوئي غير ضروري. كيفية تشخيص المرض:
يقوم الطبيب بالتشخيص عن طريق النظر إلى رقعة الجلد المتهيج إذ تشبه شجرة عيد الميلاد في شكلها وللتأكد من التشخيص يقوم بعمل قشط برقعة الجلد المصاب و أخذ عينة منها وفحصها للتأكد من وجود مرض النخالة الوردية إذ يختلط تشخيصه المرض مع بعض الأمراض الجلدية الأخرى. المضاعفات المتوقع حدوثها:
حكة شديدة بالجلد. ازدياد رقعة الجلد المصابة نتيجة عدم السيطرة على المرض. زيادة تهيج الجلد. وجود بقع بنية دائمة بعد الشفاء لكن في أغلب الأحيان تختفي تلك البقعة ذاتيا. حدوث إجهاض في بعض الأحيان خصوصا عند الإصابة في الأسابيع الأولى من حدوث الحمل (أول 15 أسبوع تحديدا) كما يمكن أن يحدث تشوهات للجنين في حالة اكتمال الحمل، لذا فمن الواجب المتابعة مع طبيب متخصص أولًا بأول في حالة ظهور أي أعراض للإصابة بالمرض خلال فترة الحمل في أي مرحلة. هل تظهر النخالة الوردية بعد الشفاء التام؟
تحدث الإصابة لكثير من الناس مرة واحدة بالعمر إلا أنه من الممكن تطور حدوث الطفح الجلدي فى هذا المرض أكثر من مرة إذ تقول الدراسات والأبحاث أن نسبة بسيطة من البشر (حوالي 2 إلى 3% فقط) يمكن أن يصابوا بالمرض مرة أخرى.
هل النخالة الوردية معدية؟ | أسواق ستي
علاج النخاله الورديه بالاعشاب ،زيت الزيتون
علاج النخاله الورديه بالاعشاب, تعتبر النخالة الوردية من أشهر الأمراض الجلدية التي تصيب الصغار والكبار وتم تسميته بهذا الإسم لأنه يتسبب في ظهور طفح جلدي وقشور لونها وردي علي الجسم وتشبه هذه القشور نخالة القمح ، وتزداد فرصة الإصابة…
النخالية الوردية: الأعراض، والأسباب، وطرق العلاج
5 سنتيمتر. يُصاب معظم الناس بالعديد من البقع على صدرهم وظهرهم وبطنهم وعنقهم وأعلى الذراعين وأعلى الفخذين ، أما الوجه فلا يتأثر عادةً، فالطفح الجلدي ليس مؤلمًا ولكن يمكن أن يسبب الحكة. في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة عادةً تكون البقع حمراء وردية، أما في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة يمكن أن تكون البقع رمادية أو بنية داكنة أو سوداء في بعض الأحيان. وعادةً يستمر كل من البقعة الأولية والطفح الجلدي لمدة 2 - 12 أسبوعًا على الرغم من أنه يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 5 أشهر، وبعد زوال الطفح الجلدي قد يكون لديك بعض المناطق الداكنة أو الفاتحة من الجلد والتي يجب أن تعود هذه إلى طبيعتها في غضون بضعة أشهر ولن تترك ندبات دائمة. 4. أعراض أخرى
تشمل أبرز الأعراض ما يأتي:
صداع الرأس. التهاب الحلق. غثيان. انسداد الأنف. حمى. 5. أعراض تستوجب زيارة الطبيب
راجع طبيبك إذا كنت تعاني من طفح جلدي غير معروف السبب، حيث سيكون قادرًا عادةً على تأكيد ما إذا كانت الإصابة هي النخالية الوردية أم حالة جلدية أخرى، مثل: الأكزيما، أو الصدفية ، أو القوباء الحلقية. وإذا كان الطبيب العام غير متأكد فقد يحيلك إلى أخصائي الجلد. أسباب وعوامل خطر النخالة الوردية
تشمل أبرز أسباب وعوامل خطر الإصابة بالنخالة الوردية ما يأتي:
1.
النخالة الوردية.. ما أسبابها وكيف نعالجها - أسرة وطب
الفرق بين التينيا والنخالة الوردية
يحدث خلط لدى الكثيرون بين مرض التينيا والنخالة الوردية فكلاهما يظهر على الجلد في صورة بقع حمراء ولكن يمكن القول بأن التينيا أشد تأثيراً على الجلد إذا ما تم مقارنتها بالنخالة إذ ينتج عنها الإصابة بحكة شديدة وغالباً ما تنشط في فصل الصيف، وعلى عكس النخالة فإن التينيا يمكن انتقال العدوى بها من شخص لآخر. النخالة الوردية والاستحمام
يخشى بعض المصابون بذلك المرض من الاستحمام لكي لا يزيد أو ينتقل من مكان إلى آخر بالجسم ولكن ذلك الأمر ليس صحيح، فهو غير معدي ولا يسبب تهيج شديد بالجلد، ولكن يجدر الإشارة إلى ضرورة الابتعاد عن المنظفات ذات الرائحة وإبدالها بغسول طبي يخلو من المواد الكيميائية. كما يتعين الحرص على تغيير اللوفة كل ثلاث أسابيع على الأكثر لكي لا تنتشر الجراثيم والبكتيريا، مع استخدام الماء الفاطر وليس الساخن. علاج النخالة الوردية بالعسل
أشار بعض الأطباء إلى أنه إلى جانب ما يتم النصح به من عقاقير طبية يمكن الاستعانة ببعض الوصفات الطبية من أجل الحصول على الشفاء العاجل من المرض ومن الوصفات الفعالة في ذلك الشأن زيت الزيتون والعسل من خلال وضع طبقة خفيفة منهم على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة ثم غسلها بالماء الفاتر فهي تمنح الجلد ترطيب عالي، كما يعمل العسل كمضاد حيوي طبيعي.
اتصلت بالطبيب ليسأل هل النخالية الوردية معدية؟ طمأنني وأكد لي أنه ليس معديًا رغم كونه عدوى فيروسية ، وأنه لا ينتقل عن طريق الاتصال بشخص مصاب بالنخالية الوردية. افترض بعض الباحثين أن عوامل المناعة الذاتية قد تلعب دورًا في تطور النخالية الوردية ، والتي تحدث عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم عن طريق الخطأ خلاياه السليمة باعتبارها غريبة. أعراض وتشخيص النخالية الوردية
تظهر بقعة واحدة على شكل بقعة حمراء بيضاوية ، متقشرة ، مرتفعة من سطح الجلد. وتسمى البقعة الأم أو (البقعة النبيلة) ويتراوح حجمها بين 2 سم - 10 سم. ثم يتبعه في غضون أيام ظهور بقع حمراء صغيرة يبلغ حجمها حوالي 1. 5 سم. ينتشر على البطن والظهر والذراعين والفخذين وقد يؤثر أيضًا على جلد منطقة الأعضاء التناسلية. تسمى هذه البقع الصغيرة (البقع الوليدة). لا إصابة في الوجه أو اليدين أو القدمين
يشبه شكل الطفح الجلدي النخالية الوردية شكل شجرة عيد الميلاد أو شجرة الصنوبر. قد لا تكون هناك أعراض غير ظهور الطفح الجلدي ، ولكن في بعض الأحيان قد تظهر بعض الأعراض المشابهة لأعراض عدوى الجهاز التنفسي العلوي قبل ظهور الطفح بأيام قليلة ، مثل:
إلتهاب الحلق؛
الشعور بالتوعك وارتفاع درجة حرارة الجسم.
استخدم كمادات باردة على الجلد باستخدام قطعة نظيفة من القماش وغمسها في الماء ثم ضع القماشة على مكان الإصابة مع الضغط عليها لمدة 3- 5 دقائق. يمكنك استخدام غسول أو دهان مضاد للحكة مثل الكلامين أو أكسيد الزنك، ومرطب مناسب لتلطيف الجلد. يلجأ البعض أحيانا إلى استخدام أقراص مضادة للهيستامين في حالة زيادة بقعة الطفح الجلدي لتجنب الاستيقاظ من النوم بسبب حدوث حكة أثناء النوم. ارتداء الملابس القطنية وتجنب الملابس المصنوعة من مادة البولي استر للحفاظ على الجلد وتقليل تهيجه. أما عن العلاج غير المنزلي فيكون بعد تواجد الطفح لمدة تتجاوز ثلاثة أشهر إذ ينبغي فورًا الذهاب إلى الطبيب للوصول إلى التشخيص السليم واتباع الإجراءات اللازمة لعلاج الحالة. ويوصي الأطباء كذلك باستخدام أقراص مضادة للهستامين وكريم موضعي يحتوي على هيدروكورتيزون (Hydrocortisone) كما يمكن استخدام دهان مضاد للفيروسات مثل الأسيكلوفير (Acyclovir) في حالة وجود الهربس بالجسم وفي نهاية المطاف يأتي دور العلاج باستخدام أشعة الضوء أو ما يسمى العلاج الضوئي. العلاج الضوئي:
يكون العلاج بهذه الطريقة بتسليط الأشعة فوق البنفسجية على المنطقة المصابة، إذ يُعتقد أن هذه الأشعة تقلل من مدة الإصابة بالطفح الجلدي وتساعد على تلاشي هذا المرض، ولكن يعقب العلاج الضوئي وجود بقعة داكنة بالجلد في مكان الإصابة الأولى تبقى بعد زوال الإلتهابات والطفح الجلدي.