قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي (اختياري). تُزال بذرة الأفوكادو، وتقشر وتقطع، وتوضع في الخلاط مع باقي المكونات، ثم يُخلط جيداً؛ للحصول على خليط متجانس. يُوضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس، مع التركيز على أطراف الشعر؛ لأنها الأكثر تضرراً. يغطى الشعر بقبعة الاستحمام، ويُعرّض لحرارة مجفف الشعر لمدة ربع ساعة، أو من الممكن الجلوس في الشمس لمدة 30 إلى 45 دقيقة. يُغسَل الشعر بالشامبو والماء البارد، ثمّ يوضع مُرطب للشعر. يُجفف الشعر بمنشفة ناعمة عن طريق التربيت عليه، أو يُترك ليجف بالهواء. زيت الزيتون وإكليل الجبل
يُعتبر مزيج زيت الزيتون وإكليل الجبل أو الروزماري أحد العلاجات الطبيعية الرائعة لعلاج الشعر التالف والمصبوغ حيث يحفز هذا المزيج من نمو الشعر ويغذيه، وطريقته هي: [٣]
ربع كوب من زيت الزيتون. خمس قطرات من زيت إكليل الجبل. يُحمّى زيت الزيتون على النار، ثم يُضاف إليه زيت إكليل الجبل. يُطبق الزيت الدافئ على أطراف الشعر، وصولاً إلى الجذور. تُدلك فروة الرأس بالزيت جيداً. يُغطى الشعر بقبعة بلاستيكية. يُترك الزيت على الشعر لمدة عشرين دقيقة على الأقل. أفضل خلطة للشعر المصبوغ والتالف - بيت DZ. يُغسل الشعر بالشامبو جيداً.
- خلطة تجنن للشعر المصبوغ والتالف
- أفضل خلطة للشعر المصبوغ والتالف - بيت DZ
- وظيفة الجهاز التنفسى
- فوائد الجهاز التنفسي - موضوع
- وظائف الجهاز التنفسي
خلطة تجنن للشعر المصبوغ والتالف
5 دينار
يوضع على الشعر كحمام زيت لمدة ربع ساعه...........................................................
ماسك الاميرة للشعر الجاف:- السعر 2 دينار
يوضع على الشعر لمدة ثلاث ساعات
جميع الماسكات تجهز عند الطلب بمواد طبيعية ومغذية للشعر
للطلب و الاستفسار
36238992
مملكة البحرين
أفضل خلطة للشعر المصبوغ والتالف - بيت Dz
خلطة الكركديه والزبادي تُستخدَم خلطة الكركديه والزبادي لمنح الشعر المتضرر النعومة ومُعالجته، وطريقة تحضير الخلطة كالآتي: المكونات: ثماني إلى عشرة زهرات كركديه طازجة. ثلاث إلى أربع ملاعق من الزبادي. ملعقة كبيرة من العسل. بضع قطرات من زيت الروزماري (اختياري). طريقة التحضير: تُفصل زهور الكركديه عن السيقان، ثم تُوضع الزهور في الطاحونة. يُضاف الزبادي إلى الزهور، ثم تُطحن جيدأ؛ للحصول على مزيج. يُنقل المزيج إلى وعاء، ويُضاف إليه العسل والزيت العطري، ويُخلط جيداً؛ للحصول على خليط متنجانس. يُطبق الخليط على الشعر كاملاً. يُغطى الشعر بغطاء، ويُترك لمدة نصف ساعة. يُغسل الشعر بالشامبو. تُكرر الطريقة مرة في الأسبوع. خلطة تجنن للشعر المصبوغ والتالف. خلطة الأفوكادو وزيت الزيتون والعسل تعد خلطة الأفوكادو وزيت الزيتون والعسل مزيجاً رائعاً لعلاج الشعر التالف، وطريقة تحضيرها هي: المكونات: حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو الناضج. ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي (اختياري). طريقة التحضير: تُزال بذرة الأفوكادو، وتقشر وتقطع، وتوضع في الخلاط مع باقي المكونات، ثم يُخلط جيداً؛ للحصول على خليط متجانس.
[٢]
غسل الشعر بالماء الساخن: إذ تقول نظرية الماء الساخن: كُلما زادت سُخونة الماء فُقد لون الشعر أسرع، لِذّا عليك ضبط درجة حرارة الماء على الدرجة الدافئة أو المائلة للبرودة، ويُعتبر الماء الساخن من أكثر الأسباب شيوعاً لتلاشي لون الشعر. [٢]
التجفيف بالمنشفة: فتجفيف الشعر بالمصففات الحرارية يؤدي إلى تلاشي لون الشعر، وتُصبح أطراف الشعر جافة، لذا يجب تنشيف الشعر بلطف بمنشفة ناعمة، وترك الشعر يجفف في الهواء الطلق. [٢]
استخدام السيروم أو الزيوت ليلاً للحفاظ على لمعة الشعر المصبوغ: والتقليل من استخدام المصففات الحرارية لاستعادة لمعان الشعر الطبيعي، حيث قد يفقد الشعر المصبوغ بريقه من المواد الكيميائية التي توضع عليه. [٢]
عدم التعّرض لأشعة الشمس: إذ يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس الضّارة، لأنّها تُساهم في بَهَت الشعر وفقدان اللون، وجفافه أيضاً، وعند الخروج في الشمس ننصح بارتداء قُبعة للحفاظ على لون الشعر. [٢]
تباعد فترات صبغ الشعر: إذ ينصح بالمباعدة بين فترات صبغ الشعر مدّة ست أسابيع على الأقل، لأنّها تُساهم في المحافظة على الشعر من التكسر الداخلي، فلا يُعتقد أنّ تلوين الشعر بشكل متكرر يعطيه مظهراً لائقاً، فهو على العكس يؤذي الشعر من الداخل.
تقوم الخلايا الموجودة في القصبة الهوائية وشعبتي القصبة الهوائية بإنتاج المخاط بما يُساهم في الحفاظ على رطوبة الممرات الهوائية، وتعمل أيضاً على إخراج المواد الضارة أو المسببة للحساسية خارج الرئتين؛ بما في ذلك الغبار، والبكتيريا، والفيروسات، ويجدر بالذكر أنّ المواد الضارة التي قد تصل إلى أعماق الرئتين يُمكن للمخاط إزالتها وإخراجها من الجسم عن طريق السعال أو البلع. كيفية الحفاظ على الجهاز التنفسي صحياً يجدر اتباع الإرشادات والتوجيهات التي تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي نظراً لأهميته في جسم الإنسان، ونذكر من أبرز هذه النصائح والإرشادات ما يأتي: [١٤]
الإقلاع عن التدخين. تجنب التعرض للمواد البيئية الضارة، مثل دخان السجائر، والأغبرة، والمواد الكيميائية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تجنب الأمكان المزدحمة والتي قد يكون الهواء الخاص بها ملوثاً. غسل اليدين بشكل منتظم تجنباً للتعرض للعدوى. تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات. وظائف اعضاء الجهاز التنفسي. شرب كميات كبيرة من الماء. زراعة الأشجار في المساحات الفارغة من حديقة المنزل. أخذ لقاح الإنفلزنزا بشكلٍ سنوي، وكذلك اللقاحات الأخرى التي يوصي بها الطبيب خاصة عند الإصابة ببعض الأمراض التنفسية.
وظيفة الجهاز التنفسى
تجويف الفم الذي يشكل الفتحة الخارجية من الفم، يمكن أن يحل الفم مكان الأنف في بعض الحالات أو في حالة انسداد تجويف الأنف، كما أنه يسمح بمرور كمية أكبر من الهواء لأنه يمتلك قطر أكبر من الأنف، لكنه لا يحتوي على شعيرات تقوم بتنقية الهواء. البلعوم ، هو أنبوب عضلي كبير يمتد من خلف التجويف الأنفي إلى المريء مرورًا والحنجرة حيث يقوم بنقل الهواء المستنشق من الهواء، ويقوم بتحويله إلى فتحة الحنجرة من خلال لسان المزمار. فوائد الجهاز التنفسي - موضوع. الحنجرة هي المسؤولة عن صدور الصوت، هي عبارة عن أنبوب رفيع وصغير يربط ما بين البلعوم والقصبة الهوائية، تقوم الحنجرة بإصدار الصوت الذي يخرج من الإنسان. القصبة الهوائية ، هي عبارة عن أنبوب رفيع يتكون من بعض الغضاريف التي تربط ما بين القصبة الهوائية والحنجرة، وتقوم بتوفير مجرى الهواء للمساعدة على دخول الهواء والخروج منه عبر الرئتين. الرئتين، هي عبارة عن عضو إسفنجي يوجد داخل القفص الصدري وأعلى الحجاب الحاجز، تنقسم الرئة إلى الجزء الأيمن والجزء الأيسر وتحتوي هذه الرئة على بعض الشعيرات الدموية والعديد من الأكياس الصغيرة التي تسمى الحويصلات. عضلات التنفس هي العضلات المسؤولة عن عملية التنفس وعملية الشهيق والزفير ومن هذه العضلات عضلة الحجاب الحاجز.
فوائد الجهاز التنفسي - موضوع
تجنب التواجد بجانب الملوثات
يجب الابتعاد تمامًا عن التواجد في الأماكن التي بها هواء ملوث مثل الأماكن التي توجد بجوار المصانع، أماكن وجود عوادم السيارات وغيرها. الإكثار من الزراعة
من المعروف أن النبات يستخلص غاز ثاني أكسيد الكربون من الجو وينتج غاز الأكسجين، لهذا ينصح بزيادة مساحة الأراضي الخضراء لتنقية الهواء من الغازات السامة مثل: الأمونيا، الكحول، الميثل وغيرها. الإكثار من شرب السوائل
شرب السوائل بكثرة تساعد على تخلص الرئتين والجهاز التنفسي من السموم الموجودة في داخلها، لهذا يجب الإكثار من شرب الماء بشكل خاص كل يوم لوقاية الجهاز التنفسي. الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي
توجد بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ومن أشهر هذه الأمراض ما يلي:
السعال الديكي
هو نوع من السعال العنيف الذي ينتج بسبب بكتيريا بورديتيلا، هذا النوع من السعال يشبه صوت الديك الذي يصدر أثناء السعال لهذا سمي السعال الديكي. وظيفة الجهاز التنفسى. هذا النوع من السعال قد يصيب جميع الفئات وجميع الأعمار، يفضل أخذ لقاح للوقاية من هذا السعال بالنسبة للأطفال من عمر الشهرين. الإصابة بالأنفلونزا
يعتبر فيروس الأنفلونزا من أكثر الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، قد تكون موسمية ناتجة عن فيروس الإنفلونزا A أو الأنفلونزا B الذي يصيب الأطفال وكبار السن بشكل خاص.
وظائف الجهاز التنفسي
أما التغيرات الكيميائية التى تحدث للمواد الغذائية المختلفة فهي فى طبيعتها تحولات هدمية يتم فيها هدم المواد الاساسية الى ثانى اكسيد الكربون وماء ومواد اخراجية أخرى ويصاحب ذلك تكون كمية من الطاقة. وينتج عن هذه التفاعلات والتغييرات الكيميائية انتاج ثانى اكسيد الكربون الذى ينتقل مع الهيموجلوبين وبلازما الدم من الانسجة الى الرئتين ليتم التخلص منه فى الحويصلات الهوائية. من وظائف الجهاز التنفسي. ويختوى الهواء الذى نتنفسه حوالى 78% من غاز النتروجين, أما الجزء الرئيسى الباقى من الهواء 21% فهو اكسجين الذى تستخلصه الرئتان من الهواء وتنقله الى الدم. أما الهواء الخارج من الرئتين فيحتوى بالاضافة لغاز النيتروجين على نسبة عالية من الاكسجين 16% وحوالى 5% من ثانى اكسيد الكربون. وبذلك نجد أنه فى عملية التنفس يتم استخلاص 5% من الهواء على شكل أكسجين ويحل محل ذلك غاز ثاني أكسيد الكربون. فإذا استنشق الانسان نصف لتر من الهواء فإنه يحصل على 25 سم3 من الاكسجين فقط.
عناصر الموضوع:
لماذا يجب أن نتنفس
ما هو الشهيق ، و كيف يحدث
ما هي الحويصلات الهوائية و ما هي وظيفتها
ما هو الزفير ، و كيف يحدث و ما هي وظيفته
ما هي وظيفة الأنف في الجهاز التنفسي
لماذا يصبح التنفس صعباً عند بذل مجهود
كيف يساعدنا الجهاز التنفسي في الكلام أو التحدث
الجهاز التنفسي هو أحد أهم اجهزة الجسم اللازم للحياة ، فنحن نتنفس عن طريق ( الجهاز التنفسي). و يتكون هذا الجهاز بشكل أساسي من (الرئتين) و (القصبة الهوائية). لماذا يجب أن نتنفس ؟ جسمنا يعمل بـ نظام مُعقَّد جداً. و أحد أهم الأشياء التي يحتاجها الجسم هي ( الطاقة). وظائف الجهاز التنفسي. فعندما نأكل، يقوم جسمنا بهضم الطعام للحصول على الجزيئات المُعقَّدة مثل (الجلوكوز)، و التي يمكن إستخدامها للحصول على الطاقة. و مع ذلك، فإن الغذاء وحده لا يكفي. لأن الخلايا تحتاج أيضاً إلى الأكسجين ليتفاعل مع الجلوكوز و يُنتِج الطاقة. و نحن نحصل على الأكسجين إلى خلايانا عن طريق الجهاز التنفسي و التنفس. ما هو الشهيق ، و كيف يحدث ؟ نحن نقوم بالشهيق بإستخدام عضلة تُسمى (الحجاب الحاجز). فهو يتمدد أفقياً لتوسيع الرئتين و ملأها بـ الهواء. و عندما نتنفس، يتم سحب الهواء عن طريق الأنف أو الفم، للأسفل إلى داخل القصبة الهوائية، و إلى أنابيب القصبات الهوائية في الرئتين.