انا حامل بالاسبوع الخامس ومن اسبوعين بديت اخذ حمض الفوليك من ارامكوا اصرفوه لي مرتين بالاسبوع ٥ مل وانا اول ماكشفت اني خامل بمستوضف خاص عطتني ١ مل كل يوم ويوم سالت دكتورتي بارامكوا قالت نفس الكميه الي يحتاجها جسمك! الي عنده اي معلومه خواتي يفيدني وللعلم اني اعاني من الام ظهر واصرفتلي كالسيوم وصارلي اسبوع اكله
هل هالنظام صحيح ومامنه اضرار ؟
- المدارس اليابانية تحظر تسريحة شعر “ذيل الحصان” لأنها قد تثير غرائز الذكور الجنسية - آسيا هوليك
- أخبار 6060
- تسريحات شعر ذيل الحصان
- افكار تسريحة بوني تيل تناسب مختلف الأوقات تجديها في موضوعنا | انوثة
- تسريحات شعر ذيل الحصان بأنماط مختلفة لليالي رمضان مستوحاة من النجوم العرب - موقع جنين الحدث
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية
سوال ايش الفرق بين العلاجين
21 مايو 2021
485
سوال/ ايش الفرق بين حمض الفوليك ٥. ١ ملجم. الصيدلي عطاني ٥ والدكتوره تقول خذي ١ ملجم. انا حامل بالشهر الاول ومحتاره بين الاثنين ؟؟ هل في واحد افضل من الثاني. او فايدته اكثر او واحد فيهم منه ضرر
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
للحامل حمل طبيعي يجب اخذ عيار ٠،٤مغ فقط لاغير
و عيار ٥ مج له اسبابه مثلاً اذا كان المريضة عندها سكري او تصيبها تشنجات نتيجة كهرباء زيادة في المخ او حدث عندها حمل سابق ادى الى تشوهات خلقية في العامود الفقري للجنين..
بالتالي لا داعي لاخذ جرعة كبيرة
2021-05-22 00:09:56
/اسئلة-طبية/امراض-نسائية/سوال-ايش-الفرق-بين-حمض-الفوليك-ملجم-الصيدلي-عطاني-وال-1517703
د. ايمن سمرين
نسائية وتوليد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
[٥]
نظرة عامة حول حمض الفوليك
يُسمّى حمض الفوليك (بالإنجليزيّة: Folic acid) بفيتامين ب9، أو الفولاسين، وهو الشكل المُصنّع من الفولات (بالإنجليزيّة: Folate) الذي يوجد بشكلٍ طبيعيّ في العديد من المصادر الغذائيّة، ويدخل حمض الفوليك في تركيب المكمّلات الغذائيّة، كما يضاف إلى بعض الأكعمة لتدعيمها، [٦] ويلعب حمض الفوليك دوراً مهمّاً في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما يساعد على نموٍ صحيٍّ للخلايا لضمان أداء وظائفها. [٧] ولمعرفة المزيد حول حمض الفوليك، يمكنك قراءة مقال ما هو الفوليك أسيد. الاحتياجات الغذائية من حمض الفوليك
تعتمد احتياجات المرأة من حمض الفوليك على العمر بشكلٍ أساسي، [٨] وتُقدَّر الكميّة اليوميّة الموصى بها للمرأة في عمر 14 عاماً فما فوق بـ 400 مايكروغرامٍ يومياً، ويزداد احتياجها في فترة الحمل إلى 600 مايكروغرامٍ يومياً، أمّا المرأة المُرضع فتحتاج إلى 500 مايكروغرامٍ يومياً، [٩] ومن الجدير بالذكر، أنّه يجب استشارة الطبيب المختصّ قبل البدء بأخذ مكمّلات حمض الفوليك الغذائيّة خاصةً خلال فترة الحمل. [١٠]
المصادر الغذائية لحمض الفوليك
يعدّ اتّباع نظامٍ غذائيٍ صحيٍّ هو أفضل طريقةٍ لضمان حصول الجسم على العناصر الغذائية الضرورية، مثل الفيتامينات ، والمعادن، [١١] إلّا أنه فيما يتعلق باحتياجات المرأة في سنّ الإنجاب، أو خلال فترة الحمل، فلا يمكنها الحصول على الكمّية الموصى بها يومياً من النظام الغذائي وحده، لذا يُنصح بتناول مُكمّلات حمض الفوليك.
العنوان واضح
الحامل بالاسابيع الاولى تاخذ خمسه والا واحد
الدكتوره قالت لي واحد بس مارتحت لان اللي اعرفه خمسه للحامل
وانا الحمدلله ماشاءالله مافيني فقر دم ولاسي
دعواتكم:11retcher:11retcher:11retcher
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
انا بكل حملاتي 1
5 للحامل و 1 لغير الحامل
انا اللي استعملتو 5
شوفي حبيتي في دكاتره يقولوا عادي 5 او 1 كلهم فوليك
المقصد ان البيبي راح ياخذ حاجته
فسألت دكتورتي قالت لي انا افضل ان الحامل تاخذ 5 عشان الام والبيبي يستفيدوا ثنينهم يعني
بس مو مشكله اذا خذيتي 1
عشان كذا خذيت 5 ملجم
الإعلانات وهناك أيضاً سيدتي طريقة لتسريحة ذيل الحصان التي تناسب الذهاب إلى النادي أو إذا كنتي في عجلة من أمرك وهي تسريحة ذيل الحصان العشوائي وهي التسريحة تناسب الفتيات التي تفضلن أن يكون شعرهن عشوائياً وطبيعياً، فيمكنك سيدتي عمل هذه التسريحة عن طريق تمشيط الجزء العلوي من شعرك باستخدام مثبت ثم بعد ذلك تقومي بوضع مثبت للشعر ثم تقومي بربط شعرك بتوكة أما بالنسبة للجزء السفلي من الشعر هائشاً حتى يظهر بمظهر أنيق وجذاب. تسريحة ذيل الحصان التي تناسبك أذا كنتي عروس هناك الكثير من الفتيات يفضلن هذه التسريحة في الأعراس وذلك بسبب أناقة وجمال هذه التسريحة، فيمكنك أستخدام هذه التسريحة في عرسك وهذه التسريحة تناسب كل أشكال الشعر من شعر طويل أو متوسط أو قصير، فهي تكون كالأتي ربط ذيل حصان في الجزء العلوي من الشعر ثم بعد ذلك ترك الخصلات السفلية منسدلة، ثم بعد ذلك لف الشعر المربوط على هيئة ذيل حصان ببعض الخصلات على شكل فيونكة. ثم تقومي بوضع ما يناسبك من أي إكسسوار رقيق وأنيق حتى تبدين جذابة وأنيقة في هذه التسريحة التي تجعلك أكثر جمالاً وجاذبية وهذا ما يجب أن تتميز به الفتيات في أعراسهن. الإعلانات تسريحة ذيل الحصان التي تناسب الشعر الطويل سواء ناعم أو مجعد من المتعارف عند الكثير من الفتيات أن تسريحة ذيل الحصان تتمثل في صاحبات الشعر الطويل، وذلك لأنها تناسبه وتكون أكثر أناقة في هذه التسريحة، وأيضاً تعد من ابسط وأسهل الطرق لصاحبات الشعر الطويل، وأهم ما يميز هذه التسريحة أنها تعطي أناقة وبريق خاص لمن تقوم باستخدامها من صاحبات الشعر الطويل.
المدارس اليابانية تحظر تسريحة شعر “ذيل الحصان” لأنها قد تثير غرائز الذكور الجنسية - آسيا هوليك
حيث أنه بإمكانك اعتماد الضفائر على جانبي الشعر بعد عمل الشعر على شكل ذيل حصان. ومن ثم قومي برفع الشعر الأوسط ما بين الضفيرتان بطريقة فوضوية لتحصلي على الإطلالة المناسبة. تسريحة الضفائر مع ذيل الحصان
تعتبر الضفائر نوع من التسريحات القديمة التي يسهل اعتمادها للشعر الطويل. لكن مع مزيد من الطرق المختلفة والمميزة يمكن أن تصبح الضفيرة تسريحة مميزة. فلم يعد تطبيقها بشكل تقليدي هي الطريقة الوحيدة فقط، بل يمكن أيضاً دخول مجموعة من الأفكار المختلفة التي تعطيها مظهر جميل مثل الإكسسوار المناسب أو الشرائط الستان. تسريحة ذيل الحصان الويفي
قومي أولاً باستخدام الفير لتحصلي على خصل ويفي مجعدة بشكل بسيط. ومن ثم اقسمي شعرك بشكل عرضي إلى قسمين. اربطي القسم الأسفل على شكل ذيل حصان. ومن ثم خذي الجزء العلوي وثبتيه مع ذيل الحصان. نصائح العناية بالشعر مع ذيل الحصان
الشعر سواء كان طويلا أو قصيراً يحتاج لعناية خاصة بعض الشيء، لذلك جمعنا لكِ النصائح التالية للعناية بالشعر لتنعمي بمظهر صحي وجذابفي تسريحة ذيل الحصان للشعر على النحو التالي:
استخدمي المنتجات المناسبة لشعرك مثل الشامبو والبلسم وحمام الكريم المناسب لطبيعة الشعر الخشن ولا تحاولي فرده بالمواد الكيميائية.
أخبار 6060
تسريحة ت ضفير الشعر مع ذيل الحصان من التسريحات الجذابة والأنيقة وتليق بالمناسبات أو اليوم العادي، في الفيديو أعلاه إليك تسريحة تضفير الشعر مع ذيل الحصان، مع معرفة أنواع تسريحات الضفائر وذيل الحصان وكيفية عملها. تسريحات ضفائر أوروبية
شعرك قصير أو طويل وتريدين تصفيفه ضفائر إليك أنواع الضفائر سواء للشعر القصير والطويل على النحو التالي:
الضفائر الهولندية للشعر القصير
الضفائر الهولندية هي أسلوب التجديل السفلي، مما يعني أن شعرك سيبرز أكثر من رأسك، وهي تسريحة ضفائر كلاسيكية ثلاثية الخيوط، وتتبع الضفائر الهولندية النمط القياسي، لذلك تعرف أحيانًا بالضفائر الفرنسية المعكوسة، الضفيرة الهولندية جذابة جدًا وتليق بالبيت والشارع والعمل. ضفائر ذيل السمكة للشعر القصير
ضفائر ذيل السمكة هي مزيج بين الكلاسيكية ولمسة من البوهو، تعتبر ضفائر ذيل السمكة من الأنماط البسيطة لضفائر الشعر، سوف تحتاجين لتطبيقها فصل شعرك إلى أقسام صغيرة (حوالي نصف بوصة)، يمكنك بدء تسريحة ذيل السمكة في أي وقت على رأسك باستخدام تقنية التضفير الفرنسية أو الهولندية، مما يعني أنها تلائم الشعر القصير والطويل. ضفائر التاج للشعر القصير
أصبحت جديلة التاج أكثر شيوعًا كتصفيفة شعر للمناسبات الخاصة مثل تسريحات الشاطئ خاصة في حضور الأفراح أو السهرات على البحر، وضفائر التاج تبرز الأميرة التي بداخلك، أبسط طريقة لعمل ضفيرة التاج هي تضفير شعرك في جديلة مزدوجة هولندية أو فرنسية، ثم قومي برفع كل واحدة وثبتيها على الجانب الآخر لتشكيل التاج، سوف تصبحين كأنك ملكة تتجول في القصر.
تسريحات شعر ذيل الحصان
تسريحات ضفائر أفريقية
تسريحة ضفائر أفريقية كعكة منخفضة: يليق هذا النمط بأصحاب الشعر القصير، فقط تضفير الشعر بنمط ملفوف ضيق ثم سحبه للخلف على نمط كعكة منخفضة. تسريحة ضفائر أفريقية بوب: يناسب هذا النمط أصحاب الشعر القصير، حيث تكون الضفائر متوازنة لأنها ليست سميكة جدًا ولا صغيرة جدًا، كما يحتوي هذا الأسلوب على دمج لون الشعر الذي يأتي بين الضفائر بشكل جميل، تسريحة يومية لطيفة. تسريحة الميكرو الدقيقة: عندما لا تتمكن من تحديد ما يجب فعله بشعرك، فانتقلي إلى الضفائر الصغيرة المستقيمة، يتم ربط نصف الضفائر عند التاج على شكل ذيل حصان بينما يتم ترك الباقي مفتوحًا لخلق تأثير مذهل. تسريحة ذيل حصان مع خيط ذهبي: واحدة من أكثر تسريحات الشعر شعبية للشعر الأفريقي، حيث يتم تجميع الضفائر معًا لتشكيل جديلة واحدة، انظري للخيط الذهبي اللامع المستخدم مع الضفائر، هذا الخيط اللامع يجعل تصفيفة الشعر هذه أكثر جمالًا. تسريحة ضفائر أفريقية تويست في المنتصف: هناك بعض ضفائر الشعر التي تتميز بالجاذبية، تصفيفة الشعر هذه تناسب منطقة تاج الرأس، حيث يتم تضفير جانب الشعر أولاً بطريقة الذرة، يتم ربط الأطراف السائبة بحيث يتم تضفير الجزء المركزي في الأخير، وتتداخل كل ضفيرة في المركز فوق الأخرى بأسلوب يشبه الموهوك.
افكار تسريحة بوني تيل تناسب مختلف الأوقات تجديها في موضوعنا | انوثة
وكوني أكثر عصرية، وطبّقي من وحي دار Balmain طريقة عمل تسريحة ذيل الحصان مع الخصل المبللة والمسحوبة الى الخلف بشكل كامل بعيداً عن اسدال الخصل على الجوانب بنعومة تامة. طريقة عمل تسريحة ذيل الحصان المرفوع
كما تألقي في رمضان 2022 بأجمل تسريحة ذيل الحصان العالية التي يمكنك اختاريها من وحي اطلالات Koche مع الخصل ال مرفوعة بشكل كامل الى الأعلى بأسلوب هندسي من الجهة الامامية لفروة الرأس، مع اظهار الخصل المبللة على الجوانب بأسلوب يتناسب مع الخصلة العالية والمنسدلة على الاكتاف بطريقة عصرية وساحرة
تسريحات شعر ذيل الحصان بأنماط مختلفة لليالي رمضان مستوحاة من النجوم العرب - موقع جنين الحدث
يجب تخصيص أمشاط للاستخدام الشخصي, فلا يجب تداول أدوات الشعر حتى بين الأخوات, حتى عند الذهاب إلى الكوافير يفضل اصطحاب أدوات تصفيف الشعر الخاصة بكِ. قد يهمك أيضا أجمل تسريحات الشعر لحضور الحفلات و الأفراح و بتلك الطرق يمكنك الحصول على تسريحة ذيل الحصان الأكثر كثافة حتى تظهري بشكل جذاب و إطلاله رائعة. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
ارفعي شعرك المستقيم نحو الأعلى، من ثم ثبتيه بدبابيس الشعر غير المرئية، واحرصي على أن تكون أطراف الشعر ملفوفة نحو الخارج. تابعي المزيد: طريقة عمل الشعر كيرلي للشعر القصير
تسريحة ذيل الحصان المترابطة المزينة باللؤلؤ
إنها أحد أجمل تسريحات ذيل الحصان وأكثر أناقة وأنوثة، وهي ملائمة جداً للمناسبات، حيث تمنحك إطلالة أنثوية راقية تلفت الأنظار إليك، فحبات اللؤلؤ التي تزينها ستضفي عليها لمسة فاخرة وجذابة. ترتكز هذه التسريحة على سحب الشعر الى الخلف بأسلوب ذيل الحصان بأسلوب مترابط مميز، وتزيينه من ثم بحبات اللؤلؤ كبيرة الحجم. تسريحة ذيل الحصان المرتفع بالفقاعات
تسريحة ذيل الحصان المرتفع بالفقاعات أو Bubble Ponytail، هي نسخة متجددة من تسريحة ذيل الحصان المرتفع، وتناسب معظم الأوقات، النهارية والمسائية. في البداية، ارفعي شعرك الى الأعلى واسحبيه بعناية بأسلوب ذيل الحصان المرتفع، من ثم اربطيه باستخدام ربطات الشعر القماشية الناعمة على شكل فقاعات. تابعي المزيد: خلطات طبيعية للعناية بالشعر في الشتاء