إن امتزاج الطعم الحلو مع الحامض هو موضوع متكرر في المطبخ العربي. #وجبات_15_ثانية | سلطة الجرجير والباذنجان 15smeals | Rocca and Eggplant Salad# - YouTube. فمثلاً دبس الرمان يمنحنا هذا الطعم المتميز. وهو عادةً يختلط مع النكهات الأخرى، ولكن يمكن استخدامه من تلقاء نفسه لتعزيز النكهة في سلطة الجرجير والباذنجان جنباً إلى جنب مع الطماطم الكرزية بتوليفة لا تنسى. المكونات
2 حبة باذنجان متوسطة
1/4 كوب فول سوداني وزيت الزيتون، مجتمعة
ملح البحر
2 ملعقة صغيرة بذور الشمر
1 فص الثوم
1/4 كوب الخل البلسمي
1/4 كوب العسل
عصير الليمون 1
1 ملعقة كبيرة ديجون الخردل
1/4 كوب دبس الرمان
1/4 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز
4 حفنات كبيرة من أوراق الجرجير
بصلة صغيرة مقطعة شرائح رقيقة
2 كوب طماطم كرزية شرائح
ملح وفلفل
1/2 كوب صنوبر محمص
1/2 كوب بذور الرمان الطازج. شاهدي الفيديو لتتعرفي على طريقة التحضير..
بالفيديو .. طريقة تحضير سلطة الجرجير مع الباذنجان | لكِ سيدتي | وكالة جراسا الاخبارية
مقادير عمل سلطة الجرجير بالباذنجان
سلطة الجرجير بالباذنجان تُعد من ألذ وأشهى السلطات ذات المكونات السهلة والسريعة، والتي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لتَحضيرها، كما تتمتع سلطة الجرجير بالباذنجان بفوائدَ عظيمةٍ ومفيدةٍ لجسم الإنسان وخاصةً الجرجير الذي يَمُد الجسم بالطاقة ولمعرفة طريقة عمل سلطة الجرجير بالباذنجان لا بُد من معرفة مقاديرها، وفيما يأتي مقادير سلطة الجرجير بالباذنجان:
ضُمتين من الجرجير الأخضر المفروم. حبة واحدة كبيرة من الباذنجان. حبة من الطماطم المقطعة. حبة واحدة من الفليفلة الخضراء الحلوة. بصل أخضر مقطع. مقادير الصوص:
معلقتين ونصف من دبس الرمان. حبتين من الليمون. رشة من الملح. ملعقتين من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعمًا. سلطة الجرجير والباذنجان - أكلات لجميع الأذواق. كمية قليلة من بهارات السماق وهي حَسب الرغبة. القليل من أوراق النعناع الأخضر وهي حَسب الرغبة. طريقة عمل سلطة الجرجير بالباذنجان
تُعد سلطة الجرجير بالباذنجان من السلطات الشَهية والمُفيدة لاحتوائها على الجرجير والباذنجان والصوص الشهي إضافةً لبعض المكونات التي تُضيف النكهة الرائعة للسلطة، وبعد معرفة المقادير اللازمة لإعدادها لا بُد من معرفة طريقة عمل سلطة الجرجير بالباذنجان والتي تحتاج ما يُقارب 20 دقيقة لإعداد كمية تكفي من ثلاثة إلى أربعة أشخاص، وفيما يأتي طريقة عمل سلطة الجرجير بالباذنجان:
يجب القيام بِغسل الباذنجان جيدًا، ثُم القيام بتقطيعه من دون تقشيره إلى شرائح دائرية رَفيعة.
سلطة الجرجير والباذنجان - أكلات لجميع الأذواق
07 مليغرام
البوتاسيوم
112 مليغرام
فيتامين C
14. 6 مليغرام
البروتين
0. 78 غرام
الكالسيوم
41 مليغرام
السكريات
0. 07 غرام
الألياف الغذائية
0. 2 غرام
الكربوهيدرات
0. 44 غرام
الصوديوم
14 مليغرام
القيمة الغذائية للباذنجان
يحتوي الباذنجان على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وعلى كميات صغيرة من البروتين والكالسيوم والحديد، واضافة الباذنجان ضمن النظام الغذائي يعمل على زيادة الهضم الطبيعي وبالتالي التقليل من الإمساك، كما أنه يحتوي على حمض الكلوروجينيك الذي يقلل من مستويات الكوليسترول ، [٣] وفيما يأتي القيمة الغذائية للباذنجان: [٤]
إجمالي الكربوهيدرات
4. 67 غرام
2. 8 غرام
1. 93 غرام
0. 83 غرام
7 مليغرام
0. 20 مليغرام
189 مليغرام
1. سلطة الجرجير والباذنجان - موقع اللى حصل– موقع اللى حصل. 8 مليغرام
المراجع [+] ↑ "Watercress Vs. Spinach or Kale",, Retrieved 24-12-2019. Edited. ↑ "Watercress",, Retrieved 24-12-2019. Edited. ↑ "How Healthy Is Eggplant? ",, Retrieved 24-12-2019. Edited. ↑ "Eggplant",, Retrieved 24-12-2019. Edited.
#وجبات_15_ثانية | سلطة الجرجير والباذنجان 15Smeals | Rocca And Eggplant Salad# - Youtube
القيام بتقطيع الجرجير في طبق وإضافة البصل والطماطم والباذنجان المقلي والفليفلة الخضراء. في طبق تقديم يتم القيام بِسكب السلطة وثم القيام بِسكب الصوص عليها. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
طريقة عمل سلطة الجرجير بالباذنجان - سطور
المدة الزمنية: 20 دقيقة
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
حبة باذنجان صغيرة (250 غ). ضمة ونصف متوسطة الحجم من الجرجير. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ضرس ثوم. نصف حبة ليمون صغيرة الحجم (120 غ). ملعقة كبيرة من دبس الرمان. ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون. ربع كوب من الزيت النباتي للقلي. طريقة التحضير:
نقشر الثوم ونهرسه. نغسل حبة الليمون ونقسمها من المنتصف ونعصرها لنحصل على نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. نغسل الجرجير جيدًا ونفرمه فرمًا خشنًا. نغسل الباذنجان ونقطعه إلى مكعبات متوسطة الحجم. نضع الزيت النباتي في مقلاة على النار ونتركه يسخن ثم نضع مكعبات الباذنجان ونقليه إلى أن يتحمر وينضج. في وعاء نضع الملح والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض ودبس الرمان ونحرك المكونات. نضع الجرجير في وعاء ونضيف مكعبات الباذنجان ونضيف مزيج الصلصة ونقلب المكونات
نصائح:
لتقشير الثوم بسرعة نضع رأس الثوم في مرطبان زجاجي ونغلقه ثم نقوم برجه فتتفرق الأضراس وتتقشر. لاختيار الباذنجان الحلو ننتقي الباذنجان معكوف العنق. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
سلطة الجرجير والباذنجان - موقع اللى حصل– موقع اللى حصل
✌🏼👩🏼🍳
جرجير • نعنع اخضر • بصل اخضر او يابس • ثوم • خل • ليمونة • ملح • زيت زيتون
نصف ساعة
لعدة اشخاص
ام صفوح
ملفوف احمر • باذنجان • بطاطس (ملح فلفل اوريجانو • جزر • ملفوف ابيض • بصل • جرجير • الصوص
اوراق الروكا • فلفل رومي • طماطم • خيار • باذنجان اسود • الصوص • عصير ليمون • خل ابيض
جرجير • بصل ابيض • طماطم • باذنجان • خبزه وحده مفرود • الصوصات: • رانش • دبس رمان
نص ساعه
يمكن ٥ اشخاص
نورا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
جرجير... حسب الموجود •.... طماطم •.... بصل •.... فلفل اخضر حار •.. فصوص ثوم • رشة... فلفل اسود • ملح • ليمون
🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
سلطة: جرجير • خيار • طماطم • بصل أحمر • حمص مسلوق • ذرة • صلصة:ملح وفلفل اسود • عصير ليمون وزيت زيتون
نبع الحنان
باذنجان مقلي • جرجير • خيار • طماطم • افوكادو • ملفوف • عدس مقلي جاهز • الصوص
Hayat.
تخصص علم وهندسة المواد. تخصص الرياضيات التطبيقية. الموارد والطاقة والبيئة. تخصص العلوم البيولوجية. تخصص العلوم الحاسوبية. تخصص الهندسة الميكانيكية. تخصص التربية العملية والنظرية بجميع فروعها المميزة. تخصص العلوم الطبية المتنوعة. تخصص الكيمياء. تخصص الهندسة الأحيائية. كلية التجارة والاقتصاد بجامعة السلطان قابوس. كلية الهندسة بجامعة السلطان قابوس. كلية الحقوق بجامعة السلطان قابوس. كلية التربية بجامعة السلطان قابوس. كلية الآداب والعلوم الاجتماعية بجامعة السلطان قابوس. كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة السلطان قابوس، حيث يمكن للطالب الحصول على درجة البكالوريوس والماجستير، ويمكن الحصول كذلك على درجة الدكتوراة في الكثير من التخصصات المميزة. تخصصات جامعة السلطان قابوس كلية الاداب تتوفر في جامعة السلطان قابوس الكثير من التخصصات الفريدة من نوعها، سواء على مستوى الجامعات المحلية المتواجدة في سلطنة عمان، او على مستوى الجامعات العربية، وكذلك تمنح جامعة السلطان درجة الدكتوراه في 29 تخصصاً من كلياتها المتنوعة، فيما عدا التمريض والحقوق، يذكر ان الجامعة في كلية الآداب في جامعة السلطان قابوس تطرح العديد من التخصصات المنافسة، والتي من ابرزها: تخصص الآداب والعلوم الاجتماعية.
جامعة السلطان قابوس بورتل
وكذلك تحسين بيئة العمل ورفع مستوى الإنتاجية لتحقيق رؤية ورسالة المستشفى المنشودة وكما أنه يساهم في التنظيم الجيد للموارد المالية مع تقليل النفقات. ومن أهم الفوائد كذلك تطوير النظام التعليمي والبحث العلمي بحكم الارتباط الوثيق بين كلية الطب والعلوم الصحية وكلية التمريض والمستشفى الجامعي كوحدة تعليمية واحدة ورسالة واحدة وكذلك التعاون المتبادل مع كافة المؤسسات التعليمية والصحية في السلطنة مما سيساهم بشكل كبير في رفع مستوى وجودة الخدمات الصحية المقدمة وكذلك تبني رؤى وأهداف مشتركة وواضحة من كافة المستويات الوظيفية، بما يتماشى مع الرؤى والاستراتيجيات والسياسات العامة مما يحقق الخطط التنموية في المجال الصحي. الخطة المستقبلية يسعى مستشفى جامعة السلطان قابوس إلى الحصول على المستوى الماسي وهو أعلى مستوى من الاعتماد خلال الفترة القادمة. ويعمل المستشفى على مراقبة النتائج، واستخدام الأدلة وأفضل الممارسات للدراسات، وإعادة تقييم الآليات والاستراتيجيات، ووضع خطط طويلة الأجل للتطوير المستمر لتقديم خدمات صحية متميزة تتماشى مع تحقيق رؤيته ورسالته.
جامعة السلطان قابوس كلية التربية
مصلى النساء [ عدل]
يوجد بالجامع مصلى للنساء مزخرف بالأحجار المصقولة والمنقوشة والمحفورة يدوياً يتسع لأكثر من ثماني مئة مصلية. ويقع مصلى النساء خلف المصلى الرئيس عبر الصحن الداخلي ليشكل امتدداً للمصلى الرئيس، والمصلى مجهز بشاشة عرض لمشاهدة خطبة الجمعة والمحاضرات من قاعة المصلى الرئيسية
خطط داخل الأروقة وحول الأعمدة المركزية والجانبية. طريقة البناء [ عدل]
إنّ المسجدَ بُنى مِنْ 300, 000 طنِّ مِنْ الحجر الرملي الهنديِ. والمصلّى الرئيسي (قاعة الصلاةِ) بنيت على شكل مربّعُ (أبعاد خارجية 74. 4 - 74. 4 متر) مَع قبة مركزية تَرتفعُ إلى ارتفاع خمسين مترِاً فوق الأرضيةِ. تعتبر القبةَ والمئذنةَ الرئيسيةَ (90 متر)، ومآذنِ أربع تحيط بالمسجد (45. 5 متر) هي معالم المسجدَ البصرية الرئيسيةَ. المصلّى الرئيسي يُمْكِنُ أَنْ يستوعب أكثر من 6, 500 مُصلّي، بينما مصلّى النِساء يُمْكِنُ أَنْ يحتمل 750 مُصلّي. الأرض المُعَبّدة الخارجية يُمْكِنُ أَنْ تستوعب 8, 000 مُصلّي وهناك فضاء إضافي متوفرِ في الفناءِ الداخليِ والممرَّاتِ، جَعْل القدرة الكليّة بحدود 20, 000 مُصلّي. معرض صور [ عدل]
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
جامع السلطان قابوس الأكبر من موقع وزارة الإعلام العمانية
جامع السلطان قابوس الأكبر من موقع الجزيرة
جامع السلطان قابوس الأكبر.. تحفة مسقط ومحط أنظار الزوار [1]
جامعة السلطان قابوس Sis
هذه المقالة عن جامع السلطان قابوس بمسقط عاصمة سلطنة عمان. لتصفح عناوين مشابهة، انظر جامع السلطان قابوس (توضيح). جامع السلطان قابوس الأكبر
لقطة لأحد أجزاء جامع السلطان قابوس
إحداثيات
23°35′02″N 58°23′19″E / 23. 583870°N 58. 388573°E
معلومات عامة
القرية أو المدينة
مسقط
الدولة
عمان
سنة التأسيس
1995
تاريخ بدء البناء
2001
المواصفات
عدد المصلين
20000
عدد المآذن
5
التفاصيل التقنية
المواد المستخدمة
خشب ورخام وزجاج معشق
التصميم والإنشاء
النمط المعماري
عمارة إسلامية
معلومات أخرى
الموقع الإلكتروني
الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل
جامع السلطان قابوس الأكبر هو أكبر المساجد التي أمر قابوس بن سعيد سلطان عمان ببنائها. [1] يقع الجامع في محافظة مسقط. وقد أمر ببنائه عام 1992. قام بتصميمه المهندس المعماري محمد صالح مكية بالاشتراك مع شركة كواد ديزين ومركزهم لندن ومسقط. واستمر بناؤه 6 سنوات حتى اكتمل. يعد المسجد مزاراً سياحياً حيث يسمح بالزيارة يومياً من الثامنة صباحاً وحتى 11 ظهراً بجانب وجود مكتبة وقاعة للمحاضرات، يتميز تصميم الجامع باحتوائه على عدد من الفنون المعمارية والجداريات مثل فن الزليج المغربي والجداريات المغولية بجانب الممرات والقباب والمنائر والحدائق الواسعة والنوافير المائية، استخدمت في بنائه مختلف المواد من الخشب والرخام والزجاج المعشق والجداريات والزخارف النحاسية.
جامعة السلطان قابوس البوابة
الخدمات الإلكترونية
الحياة الطلابية
مركز التوجيه الوظيفي
مركز الارشاد الطلابي
عمادة شؤون الطلبة
النشاط الرياضي والثقافي
خدمات التغذية
خدمات الإسكان
دائرة خدمات المراجعين
الدراسات العليا
التبادل الدولي
لمزيد من الوظائف الشاغرة في عمان يمكنكم زيارة القسم الخاص بوظائف عمان من هنا
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي ليصلك كل جديد من هنا ( فيسبوك – تويتر – لينكدن)
شارك المقال على