تظهر هذه المخاطر؛ لأن قوة الدواء تصبح أقل من القوة المرجوة لتحقيق الفائدة للمريض، إضافةً إلى ذلك من الممكن أن تنتج الأدوية منتهية الصلاحية مركبات سامة تؤثر على المستهلكين وتجعلهم يعانون من آثار جانبية غير مقصودة. هل يمكن تمديد تاريخ انتهاء الصلاحية؟
وافقت إدارة الغذاء والدواء على تمديد تاريخ صلاحية الدواء عند توفر البيانات الداعمة للتمديد للمساعدة في التخفيف من نقص الأدوية. فيمكن للشركة المصنعة للدواء تمديد تاريخ انتهاء صلاحية المنتج الدوائي بناءً على الاختبارات الخاصة بها والبيانات المقبولة اعتمادًا على البروتوكول المعتمد. أمثلة على أدوية لها تاريخ صلاحية قصير
لبعض الأدوية تاريخ انتهاء صلاحية قصير، مثل:
المضادات الحيوية السائلة المحضرة: حيث يتغير ثبات المنتج عند إضافة الماء إلى مسحوق المضاد الحيوي ، فيكون تاريخ انتهاء الصلاحية من أسبوع إلى أسبوعين. قطرات العين: تعطى عادًة قطرات العيون تاريخ انتهاء صلاحية مدته 4 أسابيع بعد الفتح؛ لأن العينين حساسة لأي بكتيريا تصل إلى قطرة العين. الطريقة الصحيحة لتخزين الأدوية. من قبل
د. بيسان شامية
-
الأربعاء 11 تشرين الثاني 2020
- طريقة قراءة تاريخ انتهاء الدواء صيدلية
- طريقة قراءة تاريخ انتهاء الدواء السعودية – صفحة
- كم سعرة حرارية في الخبز الابيض المتوسط
طريقة قراءة تاريخ انتهاء الدواء صيدلية
ولكن بعد تاريخ الصلاحية يمكن أن تكون كمية الدواء أ قل من 90% ولن تعطي الفعالية المثلى المطلوبة من الدواء. هذه المنظمات لا تنفي أن 90% من الأدوية تبقى فعالة وآمنة إذا ما تم استخدامها بعد تاريخ الصلاحية، ولكن ليس من المفضل استخدامها وممنوع بيعها لأنه من غير المضمون أنها ستعطي نفس الفعالية المثلى للمريض. اقرأ أيضاً: ما لا تعرفه عن الدواء
كيفية تحديد تاريخ الصلاحية
يوضع تاريخ الصلاحية بناءً على نوعين من الاختبارات:
اختبارات تجري في ظروف تخزين مشابهة لظروف تخزينه خلال تواجده على الرف لفترة سنوات. كيف أعرف متى تنتهي صلاحية الأدوية؟. اختبارات تجري في ظروف تخزين أقسى من ظروف تخزينه مثالية والتي من المحتمل أن يتعرض لها الدواء خلال تخزينه وذلك لتحقيق ضمان أكثر لبقائه بفعاليته المثلى. فمثلاً عند القول أن الدواء تنتهي صلاحيته بعد ثلاث سنوات فهذا يعني أنه من المضمون بقاء الدواء بفعاليته المثلى خلال تخزينه على الرف لمدة ثلاث سنوات مع الأخذ بعين الاعتبار احتمال تعرضه لظروف النقل وتفاوت في درجات الحرارة والرطوبة. أي أنه لو تم حفظ الدواء بظروف تخزين مثالية تضمن ثبات درجة الحرارة والرطوبة فإن الدواء يمكن أن يبقى بفعاليته المثلى لأربع سنوات أو أكثر وليس فقط لثلاث سنوات، وترى المنظمات الصحية أن السبب في تحديد فترة صلاحية أقصر من الفترة الفعلية للدواء هو اختلاف الظروف التخزينية للدواء وذلك حتى تضمن بقاء الدواء بفعاليته المثلى تحت كل الظروف.
طريقة قراءة تاريخ انتهاء الدواء السعودية – صفحة
وتطرقت إلى أهمية الاحتفاظ بفائض الطعام في علب محكمة الإغلاق ووضعها في الثلاجة، والحرص على قراءة تعليمات حفظ المنتجات المكتوبة عليها والتأكد من درجة حرارة وجفاف المخزن، وكتابة تاريخ يوم الطبخ على العلب، لأن مدة صلاحيته يومان على الأكثر، وعدم ترك الطعام المطبوخ في حرارة الغرفة لمدة تزيد على ساعتين. عدم خلط فائض الطعام وشدد حملة «الحد من الهدر الغذائي» على أهمية عدم خلط فائض الطعام مع أغذية مختلفة أو فائض من أيام مختلفة، ووجوب التخلص من جميع المتبقي إذا حصل ذلك، والاحتفاظ بباقي الطعام في علب محكمة الإغلاق ووضعها في الثلاجة لتكون وجبة خفيفة لاحقا. قراءة تاريخ انتهاء الصلاحية تاريخ الانتهاء أكتوبر 2018: يعني أن المنتج صالح للاستهلاك الآدمي حتى نهاية شهر أكتوبر 2018 تاريخ انتهاء 11 / 12 / 2018: يعني أن المنتج صالح حتى نهاية يوم 11 ديسمبر 2018 عبارة «صالح لمدة سنتين من تاريخ الإنتاج 11 / 12 / 2018»: تعني أن المنتج صالح حتى نهاية يوم 11 ديسمبر 2020 عبارة «يستهلك قبل تاريخ 11 / 12 / 2018»: تعني أن المنتج صالح حتى نهاية يوم 10 ديسمبر 2018
هل تعلمين أن تعرض الأدوية لدرجات حرارة عالية قد يجعل
هذه الأدوية غير فعالة، بل خطيرة أيضاً؟ تخزين الأدوية خلال أشهر
الصيف والشتاء يمكن أن يشكل تحديا. حتى ولو كنت قادرة على فهم إرشادات التخزين المرفقة
مع الدواء، فهناك مجموعة من العوامل التي قد تطرأ وتؤثر على الدواء. مثلاً ماذا يحدث إذا
تركت بطريق الخطأ وصفة طبية في السيارة طوال اليوم؟ ما ينبغي عليك فعله إذا انقطع التيار
الكهربائي في أثناء تخزينك لبعض الادوية في الثلاجة؟
Papatya Tankut ، نائب رئيس الخدمات
الصيدلية المهنية في شركة CVS Caremark الاميركية تجيب على بعض الأسئلة الشائعة المتعلقة بالتخزين السليم للأدوية والوصفات
الطبية:
هل تحتاج الأدوية والوصفات الطبية أن تبقى في درجات حرارة
معينة؟
درجة الحرارة المثالية لمعظم الأدوية هي درجة حرارة الغرفة
في أي مكان أي بين 20 الى 25 درجة مئوية. طريقة قراءة تاريخ انتهاء الدواء صيدلية. مع ذلك، بعض الأدوية الشائعة يجب تخزينها بطريقة مختلفة، مثل: أدوية الاستنشاق (البخاخات)، رذاذ الأنف، قطرات العين، أدوية الحقن وخاصة
الأنسولين. هذه الأدوية يجب تخزينها في الثلاجة. ماذا يحدث إذا تعرضت الأدوية لدرجة حرارة مرتفعة جداً او منخفضة جداً؟
الوصفات الطبية التي تتعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة أو
شديدة للغاية يمكن أن تفقد فعاليتها قبل تاريخ انتهاء صلاحيتها.
وفي الأغلب يصنع الخبز اللبناني الأبيض من الحبوب التي تحتوي على مضادات مغذية كحمض الفايتيك الذي يساعد على عدم امتصاص المعادن كالكالسيوم والزنك والحديد كما تحتوي على مضادات المغذيات التي تكون عبارة عن مركبات لا تساعد الجسم على تناول عدد من المعادن. الفرق بين الدقيق الأبيض والأسمر من حيث القيمة الغذائية والسعرات الحرارية هناك فرق كبير بين الدقيق الأبيض والأسمر من حيث عدد السعرات الحرارية في كلًا منهما وقيمتهم الغذائية؛ فالخبز الأسمر يحتوي على الألياف والمعادن بنسبة كبيرة مما يسهل ويسرع من عملية الهضم، ويحمي الجسم من خطر الإمساك. بينما الخبز الأبيض يصعب من عملية الهضم حيث يحتوي على نسبة قليلة من الألياف لأنه يصنع من الحبوب بدون قشورها، وقد يتسبب ذلك في إصابة الجسم بالإمساك. خبيرة توضح فوائد التخلي عن تناول الخبز. إقرأ أيضا: السمنة مقبرة الجمال ومضارها على اجسامنا
أما بالنسبة للسعرات الحرارية في كلا نوعين الخبز فإنه لا يوجد فرق كبير بينهما كما تتساوى نسبة النشويات بينهما. وفي النهاية بعد معرفة كم سعرة حرارية في الخبز الأبيض والاسمر فإنه لا يوجد فرق شائع في عدد السعرات الحرارية، ولكن الخبز الأسود يحتوي على نسبة ألياف كبيرة مما يجعله مناسب للأشخاص الذين يتبعون رجيم لأنه يسهل من عملية الهضم.
كم سعرة حرارية في الخبز الابيض المتوسط
الخبز الأسمر يحتوي بفضل وجود النخالة أو الردة (القشور الخارجية للقمح) على عناصر غذائية هامة ومنها الكالسيوم والألياف الطبيعية والحديد وفيتامين ب، بينما الخبز الأبيض فقير جدًا إلى تلك العناصر لأنه خال من أكثر أجزاء حبوب القمح نفعًا. يعتبر الخبز الأبيض بوجه عام أقل فائدة للجسم وأكثر ضررًا، حيث أنه يتكون أساسًا من الدقيق الأبيض الذي يتحلل إلى سكريات بسيطة تساهم في رفع سكر الدم، لذا يمنع مرضى السكر من تناوله، بينما العيش الأسمر بأليافه الغذائية الهامة يفيد الجسم على عدة مستويات، وينصح به الأطباء الأشخاص المرضى والأصحاء والأطفال على حد سواء. الخبز الأبيض يحتوي على سعرات حرارية أكبر من الخبز الأسمر. يساعد الخبز الأبيض على زيادة الوزن، بينما يساعد الخبز الأسمر على إنقاص الوزن. يحذر مرضى السمنة والسكر وأصحاب أمراض القلب من تناول الخبز الأبيض، وينصحون يتناول الخبز الأسمر. كم سعرة حرارية في الخبز الابيض بالعين. ولمزيد من الإفادة عن كمية السعرات الحرارية في شوربة العدس يوصى بقراءة الموضوع الآتي: السعرات الحرارية في شوربة العدس
كما نرشح أيضاً قراءة هذا الموضوع لمزيد من الإفادة: السعرات الحرارية في المشمش المجفف وطرق تجفيفه
وفي ختام موضوعنا عن السعرات الحرارية في الخبز الابيض فإنه بصفة عامة اعتماد الخبز الأبيض كخبز أساسي وتناوله في كل الوجبات، أمر ليس مستحب فيما يتعلق بالصحة العامة، ولكن تناوله على فترات أو عند وجود رغبة أو خارج المنزل لا بأس به ولا يسبب خطورة للأشخاص الأصحاء والعاديين الذين لا يعانون من أي أمراض.
وتبين لنا الأرقام السابقة أن الخبز الأبيض يتميز بارتفاع السعرات الحرارية مما يعني أنه غير مناسب لمن يعانون من السمنة فهو يزيد من الوزن.