4- نقص هرمون السيروتونين
هرمون السيروتونين هو أحد الهرمونات الأساسية المسؤولة عن عمل الدماغ، ففي حالة أن الهرمون غير كافي أو نسبته أقل من اللازم، يكون من المحتمل الإصابة بالوسواس القهري وتظهر أعراضه، ونجد أم الأشخاص التي تتعاطى الأدوية التي تتسبب في رفع مستوى هذا الهرمون يتقلص لديهم الأعراض وتقل شدتها. اقرأ أيضًا: هل مرض الوسواس القهري مزمن
5- عوامل الخطر
هناك بعض الحالات التي يزداد فيها خطر الإصابة بالوسواس القهري، وهذه الحالات تتوقف على إذا كانت المرأة حامل أم لا، وإذا كان هناك أشخاص في العائلة تعاني من الوسواس القهري، بالإضافة إلى التوتر والحمل الذي يمر به الشخص. علاج الوسواس القهري بالماء البارد لم يذكر عنه أي فعالية أو حتى طريقة إلى الآن، ولهذا فيمكن القول أن لا أساس له من الصحة، وفي هذه الحالة الصحية يجب اللجوء إلى الطبيب واتباع تعليماته، حيث إن الطب البديل لن يفيد.
التحفيز الكهربي للدماغ قد يُخفِّف من سلوكيات الوسواس القهري - للعِلم
علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون
ينصح الأطباء مرضى الوسواس القهري باتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على بعض الأطعمة المضادة للالتهابات مثل زيت الزيتون. التحفيز الكهربي للدماغ قد يُخفِّف من سلوكيات الوسواس القهري - للعِلم. هل العلاج بالاعشاب بديل عن العلاج الطبي؟
هذا اعتقاد خاطئ، فلا يمكن الاستغناء عن العلاج الطبي لمرضى الوسواس القهري، فتأثير الأعشاب المهدئ للأعصاب لا يغني عن المتابعة الطبية و تناول الأدوية الطبية تحت إشراف الطبيب. علاج الوسواس القهري بطرق طبية
يعتبر مرض الوسواس القهري من الأمراض المزمنة أي لا يوجد لها علاج نهائي، وإنما يتعلم المريض كيفية السيطرة على المرض والتخفيف من الأعراض و التعايش مع الوسواس القهري، وذلك من خلال الأدوية أو العلاج. ويحتاج مريض الوسواس القهري باتباع بروتوكول علاجي تحت إشراف الطبيب النفسي المختص الذي يتابع حالته، ويتضمن التالي:
العلاج بالعقاقير الطبية
عادة ما يلجأ الطبيب النفسي لوصف بعض الأدوية النفسية التي تعمل كمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية لمرضى الوسواس القهري وذلك للسيطرة على الوساوس والأفعال القهرية، وتستغرق هذه الأدوية من 2 إلى 4 شهور لبدء مفعولها،ومن أشهر تلك الأدوية (وباروكستين) و (إسيتالوبرام). العلاج النفسي المعرفي السلوكي
يساعد العلاج السلوكي المعرفي في تغيير أنماط تفكير المريض بالوسواس القهري ، ويساعد الطبيب خلال جلسات العلاج النفسي المريض في تعلم طرق السيطرة على الأفكار المتعلقة بالوسواس القهري و إيقافها.
هل يمكن علاج الوسواس القهري بالماء؟ - موضوع سؤال وجواب
أثر الوسواس القهري على الدماغ هل تساءلت يوما عن أسباب الوسواس القهري التشريحية؟ تريد أن تعرف ماذا يحدث داخل المخ ويؤدي إلى ذلك السلوك القهري والأفكار المضطربة التي تسيطر عليك ولا تستطيع التحكم فيها، السر يكمن في الخلل الحادث في وظائف المخ بفعل الوسواس القهري وانعكاساته على السلوك والأفكار، لذا دعني أخذك في رحلة إلى داخل الدماغ نعرف بها تأثير الوسواس القهري عليه وعلى وظائف المخ. ما هو أثر الوسواس القهري على الدماغ؟
يؤثر الوسواس القهري على تكوين الدماغ ووظائف المخ التي تختلف عن الموجودة في الشخص الطبيعي، فتؤدي إلى تعطيلها مما ينعكس على السلوك القهري للمريض:
1. تعطيل وظائف القشرة المخية:
القشرة المخية هي الطبقة الخارجية المتجعدة من الدماغ والتي تتكون من خلايا عصبية محكمة الإغلاق، وتنقسم القشرة الدماغية إلى مناطق متعددة حسب وظيفتها أو موقعها، وبالنسبة لأثر الوسواس القهري على الدماغ في هذه الحالة، تم العثور على ثلاث مناطق مختلفة في توقف نشاطها المستمر مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من الوسواس القهري وتشمل هذه المناطق القشرة الحزامية الأمامية والقشرة الأمامية المدارية والنواة المذنبة. وبالتالي في الأشخاص اللذين يعانون من أعراض الوسواس القهري تكون القشرة الدماغية التي تتضمن القشرة الحزامية الأمامية والقشرة الأمامية المدارية والنواة المذنبة معطلة ولهذا لا يستطيع الأشخاص المصابون بالوسواس القهري التوقف عن القلق بشأن العناصر التي يستحوذون عليها، حتى لو كانوا يعرفون أن هوسهم يؤدي إلى نتائج عكسية.
الوسواس القهري
الوسواس القهري هو نوع من أمراض القلق التي تسبّب للشّخص المصاب التّفكير بأفكار وهواجس تدفعه للتفكير بها باستمرار، ممّا يؤدي إلى ممارسة بعض السّلوكيات المتكرّرة، مثل: غسل الأيدي، أو التحقّق من الأشياء، أو التنظيف، وقد تتداخل هذه السلوكات بصورة كبيرة مع الأنشطة اليومية للشّخص والتّفاعلات الاجتماعية. على الرغم من أنّ الكثير من الأشخاص تراودهم أفكار متكرّرة حول أمر ما، إلّا أنّ هذه الأفكار عادةً لا تؤثّر سلبًا على حياتهم، بل على العكس من الممكن أن تزيد من من قدرتهم على ممارسة الأنشطة اليومية، إلّا أنّه عند الأشخاص المصابين بالوسواس القهري تكون هذه الأفكار والسلوكيات مستمرّةً وغير مرغوبة، وفي حال عدم إجرائها فإنّ هذا قد يسبّب القلق والضّيق الشّديد للمريض، ممّا يؤثّر على الحياة والقدرة على ممارسة المهام اليومية. [١]
أفضل علاج سلوكي للوسواس القهري
يُعدّ العلاج السّلوكي المعرفي الخيار العلاجي الأفضل لمرض الوسواس القهري، ويُستخدم العلاج السلوكي بنجاح في شكل علاج للعديد من المشكلات النّفسية؛ بما في ذلك الوسواس القهري ومشكلات القلق الأخرى؛ مثل: الهلع، واضطراب ما بعد الصّدمة، والرّهاب الاجتماعي، وهو شكل من العلاج النفسي الكلامي، لكن على عكس العلاجات الكلامية الأخرى فهو أكثر تنظيمًا وتخصيصًا حول الأفراد.
الأمير فيصل بن بندر يتوسط المكرمين المميزين في فعاليات اليوم العالمي للدفاع المدني
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض في مكتبه بقصر الحكم امس، مدير التعليم بمنطقة الرياض حمد بن ناصر الوهيبي ومساعديه. وتسلم سموه تقريراً عن انطلاق العودة الحضورية الكاملة للفصل الدراسي الثالث 1443 متضمناً إحصائيات ومزايا الفصول الثلاثة وتأثيرها الإيجابي على جودة التعليم. وأعرب سموه عن تمنياته لمنسوبي الإدارة التوفيق والنجاح في أعمالهم. من جهة اخرى كرم صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض، في مكتبه بقصر الحكم امس، المشاركين المتميزين في فعاليات اليوم العالمي للدفاع المدني. وأكد سموه على الرسالة التي يقدمها اليوم العالمي للدفاع المدني 2022م ومشاركة الدفاع المدني بالمنطقة بشعار «سلامة الإنسان بناء و نماء»، منوهًا بواجب أن تكون خطوات الإنسان على السلامة، مقدمًا الشكر للقائمين على الفعالية والداعمين من جهات حكومية وخاصة. وتسلم سموه تقريرًا عن فعاليات اليوم العالمي للدفاع المدني 2022م في المنطقة. من جانب اخر استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض، في مكتبه بقصر الحكم امس، معالي الدكتور نزار بن عبيد مدني... ويستقبل الدكتور نزار مدني
أمير الرياض خلال لقائه مدير التعليم في المنطقة
سلامة الدفاع المدني تجديد ترخيص
من الصفحة الرئيسية اضغط على أيقونة "الخدمات الإلكترونية"، ومن ثم اضغط على "خدمات الشركات والأفراد". من القائمة الفرعية اضغط على خيار "خدمات إصدار تراخيص السلامة"، ومن ثم انقر على خيار "أنظمة الأمن والسلامة". في الصفحة التالية سيتعين عليك إدخال البيانات المطلوبة للحصول على الترخيص من البيانات الشخصية ومعلومات الاتصال. في الخطوة التالية قم برفع المستندات المطلوبة، ومن ثم انقر على أيقونة "تسجيل". سيتم إخطارك بعد ذلك بالموافقة على الطلب أو رفضه. المستندات المطلوبة للحصول على تراخيص السلامة
نسخة من عقد المنشأة. صورة من السجل التجاري للمنشأة. صورة من رخصة الهيئة العامة للاستثمار. كيفية التسجيل في الدفاع المدني
حتى يتسنى لك الحصول على ترخيص السلامة من البوابة الإلكترونية لمديرية الدفاع المدني فإنه يتطلب منك أولاً التسجيل عبر الخطوات التالية:
في البداية اضغط على موقع المديرية العامة للدفاع المدني. في الخطوة التالية من الصفحة الرئيسية اضغط على أيقونة "مستخدم جديد"، ويمكنك الدخول على الرابط مباشرةً من هنا. سيتعين عليك بعد ذلك إدخال البيانات المطلوبة من: اسم المستخدم، البريد الإلكتروني، كلمة السر، ثم اعد إدخال كلمة السر مرة أخرى.
سلامه الدفاع المدني تسجيل دخول
زاد الاردن الاخباري - وجهت مديرية الدفاع المدني نصيحة حول سلامة الغذاء في شهر رمضان المبارك. وقالت المديرية في إدراج لها عبر "فيسبوك"، إن "حفظ الطعام بالشكل السليم يقيك وعائلتك في شهر الصيام خطر التسمم الغذائي".
الدفاع المدني سلامة
00:47
الجمعة 13 مايو 2016
- 06 شعبان 1437 هـ
أبدى مهندسون وملاك مكاتب هندسية واستشارية، استياءهم الشديد، إزاء اشتراط لائحة الدفاع المدني "الجديدة"، بتوفر عقد مهندس متخصص في مجال الوقاية والحماية من الحريق، بمسمى مهندس سلامة أو مهندس مكافحة الحرائق، أو مهندس سلامة وتقنية إطفاء أو مهندس منع الخسائر أو مهندس الوقاية من الحرائق، واصفين ذلك الاشتراط بـ "التعجيزي" - على حد قولهم -. وجاء استياء المهندسين وملاك المكاتب الهندسية خلال مداخلاتهم مساء أول من أمس في محاضرة بعنوان: "تطبيق متطلبات السلامة في المنشآت"، نظمها فرع الهيئة السعودية للمهندسين في الأحساء بقاعة هجر في أمانة الأحساء، وحاضر فيها مدير إدارة سلامة المنشآت بالإدارة العامة للسلامة بمديرية الدفاع المدني في المنطقة الشرقية المقدم مهندس حمد القحطاني. مكتبان مرخصان
أبان المقدم القحطاني، خلال المحاضرة، أن في حال عدم توفر مهندس سلامة لدى طالب الترخيص، فيجب أن يعمل لديه بشكل مستمر مهندس كهربائي ومهندس ميكانيكي، ومهندس معماري، ولديهم مؤهلات لا تقل عن 6 أشهر في مجال الوقاية للحماية من الحريق مع خبرة لا تقل مدتها عن عامين في إعداد مخططات الوقاية للحماية من الحريق، مؤيداً مشاركة الدفاع المدني مع جهات الاختصاص في البلديات والأمانة في عمل المخططات للمنشآت الكبيرة.
الجمعة، ١ أبريل ٢٠٢٢ - ١٠:٤٧ م
عجمان في الأول من أبريل/ وام / نظمت الإدارة العامة للدفاع المدني في
عجمان، بالتعاون مع دائرة البلدية والتخطيط أنشطة توعوية للسلامة
المنزلية، استهدفت رواد الحدائق العامة وذلك فى إطار حرصها على نشر
التوعوية وتعزيز السلامة الوقائية في المنازل حفاظاً على سلامة الأرواح
والممتلكات. وقالت الرائد نهى عبيد السوم رئيسة قسم الحماية الصناعية في إدارة
الحماية المدنية والسلامة، إن الأنشطة التوعوية تضمنت نصائح وإرشادات
حول توفير الأمن والسلامة في المنزل واتخاذ الإجراءات الاحترازية التي
يجب اتباعها لتجنب وقوع الحريق والمخاطر. وأكدت أهمية تركيب نظام الغاز لرفع مستوى الوقاية والسلامة في المطابخ،
مشيرة إلى أهمية توضيح ثقافة تعلم أسباب الحرائق المنزلية، وكيفية
التعامل معها، وطرق السيطرة عليها في حال نشوبها. وأوضحت أنه تم شرح طرق استخدام أجهزة الحماية والسلامة لتحقيق الأمان في
المنزل من خلال الصيانة الدورية للسخانات، وتركيب کاشف الدخان والتأكد
من وجود طفايات الحريق وكيفية استخدامها وصيانتها بشكل مستمر والتأكيد
على أهمية توفرها في المنزل. وام/سعد المهري/عوض المختار/عبدالناصر منعم