4- ويجب ان نقوم بالبعد عن تناول المشروبات ومنها شاى والقهوة او كمية قليلة منها بشرب فنجان واحد فى الصباح ولكن بدون سكر. 5- وعندما نقوم بالغاء البروتين من الاكلات الغذائية بطريقة خطا بل تناول الاكلات البروتينة التى تقوم على مهاجمة الايض بطريقة بطىء. 6- ويجب ان نقوم بتناول الاحماض الامينية ونسب كمية قليلة من الدهون التى تقوم على مساعدة سرعة عملية الايض. كيف أرفع من مستوى الأيض لحرق الدهون؟ | النهار. 7- والكمية القليلة من السكريات لان السكر يقوم على تبطىء عملية الايض ويقوم الى زيادة الوزن ويجب ان نقوم بتبديل السكر بعسل النحل. 8- ويجب ان نقوم بتناول الاكلات بكميات منخفضة والتى تقوم على بطىء عملية الايض ويجب ان نقوم بتناول الاكلات على عدد اكبر من الاكلات الغذائية و يجب ان نقوم بتقسيمها على تلك الاكلات وجبة الغداء والعشاء والاكلات القليلة فى المنتصف بافضل الطرق التى يتم وصلها الى الجسم فى عملية الايض وزيادة من سرعتة. 9- يجب ان نقوم بتنظيم النوم حتى يقوم منتظم جدا ويقوم على مساعدة افرازات الهرومونات و الشهية والايض ويجب ان يقوم على تكويل معدل ساعات النوم من 6 الى 8 ساعات حتى يتم تكميل الجسم على افراز عملية الايض. 10- ولا نقوم بحرمان الجسم من الاكلات فيكون الرجيم لا يعنى ان نترك الانفس الى الاحساس بالجوع بل ان نقوم بتناول الاكلات بكمية قليلة جدا من الطعام وتكون من الكميات القليلة فى الدهون التى تتراكم فى الجسم والتى تقوم على فقدان الوزن بطريقة افضل.
- كيف أرفع من مستوى الأيض لحرق الدهون؟ | النهار
- شواحن من شركه قوي : اجهزة الكترونية جديد : جدة الكندرة 167522370 : السوق المفتوح
- موقع حراج
- مجموعة من أحدث الشواحن من شركة قوي عدد 4 20000ملي امبر سعر الواحد 120ريال 10000م - (162248264) | السوق المفتوح
كيف أرفع من مستوى الأيض لحرق الدهون؟ | النهار
تناول الإفطار الصحي يومياً وجد أن تناول ا لفطور الصحيّ له دور مهم في تنظيم عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم، إذ أنّ عدم تناول الفطور يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب حدوث مشاكل في عمليات الأيض وحرق الدهون، لذا يُنصح بتناول الفطور الصحيّ بشكل يومي. مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.
تظهر العديد من الدراسات أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن تقلل من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم بنسبة تصل إلى 23٪ (8 ، 9 ، 10). ما هو متوسط معدل الأيض الأساسي لدي؟ يبلغ معدل الأيض الأساسي لدى معظم الرجال حوالي 1, 600،1, 800 إلى XNUMX،XNUMX كيلو كالوري في اليوم. معظم النساء لديهن معدل الأيض الأساسي 1, 550 كيلو كالوري في اليوم. حساب معدل الأيض الأساسي
رجالي: معدل الاستقلاب الأساسي = 88. 362 + (13. 397 × الوزن بالكيلوغرام) + (4. 799 × الارتفاع بالسم) – (5. 677 × العمر بالسنوات) النساء: معدل الأيض الأساسي = 447. 593 + (9. 247 × الوزن بالكيلوغرام) + (3. 098 × الارتفاع بالسم) – (4. 330 × العمر بالسنوات)
فيما يلي 10 طرق سهلة لزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك. تناول الكثير من البروتين في كل وجبة. يمكن أن يؤدي تناول الطعام إلى زيادة التمثيل الغذائي لبضع ساعات. …
اشرب المزيد من الماء البارد. …
قم بأداء تمرين عالي الشدة. …
ارفع الأشياء الثقيلة. …
قف أكثر. …
اشرب الشاي الأخضر أو الشاي الصيني الاسود. …
تناول الأطعمة الحارة. …
الحصول على ليلة نوم جيدة. 20 نصيحة فعالة للتخلص من دهون البطن (بدعم من العلم)
تناول الكثير من الألياف القابلة للذوبان.
جميع الأقســــام
الشركة
GOUI
الفرز بواسطة:
عرض:
العلامة التجارية: GOUI
الموديل: 6929831425032..
S. R 199
السعر بدون ضريبة:S. R 173
شحن مجانى
الموديل: 125451
بطاريتين ايكون بقوة 10. 000 ملي امبير تحتوي على منفذين USB-A ومنفذ USB-Cبالاضافة لـ ٢ كيابل للايفون معتمدة من ابل بطول 1 م 2 كيابل مايكرو 1 م...
S. R 229
السعر بدون ضريبة:S. R 199
عرض ما يتكرر
-68%
الموديل: 6939801428352
عرض قوي 2 ايكون 20. 000 ملي امبير + 2 ايكون 10. 000 ملي امبير + 4 سبوت كيابل مايكرو قوي - ايكون بطارية متنقلةيحتوي ايكون على بطارية محمولة + كبل مزامنة بنك الطاقة المحمولبثلاث منافذ مريح مصمم لشحن الأجهزة في وقت واحد. شواحن من شركه قوي : اجهزة الكترونية جديد : جدة الكندرة 167522370 : السوق المفتوح. متوافق مع معظم الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ومشغلات دي في دي المح..
S. R 399 S. R 1, 265
السعر بدون ضريبة:S. R 347
الموديل: OG522
عرض قويقوي - ايكون 20 بطارية متنقلة + قوي - ايكون 10 بطارية متنقلة + قوي كيبل آيفون + قوي - حافظة لاكسسوارات الجوالقوي - بطاريات ايكونالإدخال:Micro USB 5V-2. 1AType-C SV-3Aالإخراج:OUT 1: 5V3AOUT 2: 5V-3AType-C 5V-3Aإجمالي الاخراج: 5V 3A قوي كيبل آيفونالطول ١ مترهذا الكيبل وجوده أساسي جداً..
S. R 1, 380
السعر بدون ضريبة:S. R 1, 200
الموديل: OG506
عرض قويقوي - ايكون 20 بطارية متنقلة 20000 ملي امبير + قوي - ايكون 10 بطارية متنقلة 10000 ملي امبير + قوي لوكس شاحن لاسلكي 10000 ملي امبير + قوي - بيوني بطارية متنقلة 5200 ملي امبير + مكبر صوت + شاحن جداري + قوي كيبل آيفون بلس + قوي كيبل بلس تايب سي + كيبل قوي مايكرو بلس + قوي - حافظة لاكسسوارات..
S. R 1, 035
السعر بدون ضريبة:S. R 900
محتويات العرض:- *بطارية من شركة قوي بسعة 10.
شواحن من شركه قوي : اجهزة الكترونية جديد : جدة الكندرة 167522370 : السوق المفتوح
أنكر معلومات عامة الجنسية
الصين التأسيس
2011 النوع
ماركة — علامة تجارية — عمل تجاري الشكل القانوني
شركة محدودة موقع الويب
المنظومة الاقتصادية الصناعة
إلكترونيات الإيرادات والعائدات البورصة
بورصة شنتشن (300866) تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
أنكر ( بالإنجليزية: Anker) هي علامة تجارية إلكترونية صينية [1] مملوكة لشركة أنكر إنڤينشونز [2] ومقرها في شنجن ، غوانغدونغ. تشتهر العلامة التجارية بإنتاج أجهزة الكمبيوتر الطرفية والأجهزة المحمولة. وتشمل هذه الأجهزة الشواحن المتنقلة، سماعات الأذن، سماعات الرأس، مكبرات الصوت، مراكز البيانات، كابلات الشحن، المصابيح، وبالإضافة إلى العديد من المنتجات الأخرى. موقع حراج. تمتلك أنكر العديد من العلامات التجارية الشقيقة مثل ساوند كور، نيبولا، يوفي وروڤ. محتويات
1 التاريخ
2 منتجات
3 المراجع
4 وصلات خارجية
التاريخ [ عدل]
أسس ستيفن يانغ أنكر في عام 2011 بعد عودته إلى شنجن ، غوانغدونغ ، بعد أن عمل كمهندس برمجيات في جوجل في كاليفورنيا بالولايات المتحدة. في أوائل عام 2012، عينت أنكر زايو دونغبينغ، رئيس مبيعات جوجل في الصين آنذاك. في عام 2012، حولت أنكر تركيزها من توفير بطاريات الكمبيوتر المحمول إلى شواحن بطاريات الهواتف الذكية وشواحن الحائط.
موقع حراج
اعثر على أنواع مختلفة من المنتجات مثل محول بطاقة SIM وعصا السيلفي وحامل الكابلات وعدسة التكبير وغيرها من المنتجات الأخرى على موقع جنتوشوب. أقل
الرد على الأسئلة الشائعة حول موقع جنتوشوب
كيف أحصل على أفضل كود خصم gentooshop لتوفير المال؟
زُر موقع كوبون جديد قبل قيامك بطلب من موق عgentooshop اون لاين للحصول على أفضل كوبون خصم gentooshop نقدّم لك، وبشكل حصري، أحدث كوبون جيتشوب على جميع المنتجات التي لديهم. مجموعة من أحدث الشواحن من شركة قوي عدد 4 20000ملي امبر سعر الواحد 120ريال 10000م - (162248264) | السوق المفتوح. كيف أستخدم كود خصم جيتشوب؟
احرص على كتابة كود جيتشوب في الخانة المخصصة له، ثم يتمّ احتساب الخصم تلقائيًّا بعد ضغط تطبيق. عند استخدامك كود خصم جيتشوب من موقع كوبون جديد يتم نسخ الكود تلقائيًا، وعليك فقط لصقه في الخانة المخصصة له وضغط على تطبيق ليظهر لك الخصم المحصل عليه.
مجموعة من أحدث الشواحن من شركة قوي عدد 4 20000ملي امبر سعر الواحد 120ريال 10000م - (162248264) | السوق المفتوح
0 للشحن السريع وتقنية PD من قوي GOUI- اللون أسود
(1)
145. س
وفر 28%
نفدت الكمية
كيبل تايب سي من قوي GOUI الطول 1 متر ونصف- اللون أسود
18. س
وفر 49%
كيمبا شاحن مكتبي 5 منافذ بقوة 36 واط من قوي- اللون أسود
سامبي SAMBI-QI من قوي مكبر صوت +شاحن لاسلكي 10 واط + بطارية متنقلة 4000 ملي أمبير
95. س
وفر 44%
قاعدة شحن لاسلكي (10 واط + 10 واط) من قوي GOUI
140. س
وفر 30%
ركس RIX شاحن لاسلكي بسعة 10000 ملي أمبير من قوي GOUI- اللون جيشي
سبوت شاحن جداري 30W بخاصية البي دي PD من قوي GOUI
(5)
شاحن لاسلكي Loop Qi أحدث منتجات قوي
85. س
120. س
عروض قوي- 2 شاحن جداري سبوت مخرجين USB + كيبل مايكرو micro من قوي GOUI الطول 1. 5 متر - اللون أسود
110. س
وفر 20%
شاحن لاسلكي Padi- Qi أحدث منتجات قوي GOUI
كيبل فاشن للآيفون من Goui الطول 1 متر - اللون اسود
39. س
عروض قوي - سبوت شاحن 2 USB + كيبل مايكرو بطول 1. 5 متر من GOUI قوي
(8)
وفر 51%
السابق
1
2
3
التالي
[3]
أصبح زايو رئيس أنكر إنڤينشونز الشركة الأم لأنكر في عام 2018. [3]
تمتلك أنكر شركات تابعة في الصين واليابان والولايات المتحدة وألمانيا والمملكة المتحدة. قبل عام 2017، تم بيع أجهزة أنكر بشكل حصري في أمازون ماركت بليس. تبيع أنكر الآن منتجاتها على موقعها على الويب وفي متاجر التجزئة الكبرى، بما في ذلك بيست باي ، تارغت و وولمارت ، بالإضافة إلى أمازون. منتجات [ عدل]
السوق الأساسي لأنكر هو ملحقات شحن الهاتف المحمول، بما في ذلك بنوك الطاقة وكابلات الشحن ومراكز شحن يو أس بي. تنتج أنكر أيضًا أجهزة منزلية ذكية وأدوات أمان تحت اسم يوفي وأجهزة عرض فيديو محمولة تحت اسم نيبولا وسماعات ومكبرات صوت بلوتوث تحت اسم ساوند كور وإكسسوارات السيارة تحت اسم روڤ. المراجع [ عدل]
^ " Anker Innovations Technology Co Ltd ". Bloomberg. نسخة محفوظة 6 ديسمبر 2020 على موقع واي باك مشين. ^ Chokkattu, Julian (8 يناير 2018)، "Anker Innovations' six key sub-brands focus on smart home, batteries, and more" ، ديجيتال تريندس ، مؤرشف من الأصل في 7 ديسمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 13 يوليو 2018. ↑ أ ب Staff, Nick (22 مايو 2017)، "How Anker is beating Apple and Samsung at their own accessory game" ، ذا فيرج ، مؤرشف من الأصل في 7 ديسمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 22 مايو 2017.