تضمن نظام المحاكم التجارية الصادر بالمرسوم الملكي رقم (م/93) في 15/8/1441هـ ، في الفقرة (1) من المادة (19) من نظام المحاكم التجارية وجوب قيام المدعي بإخطار المدعى عليه كتابة بأداء الحق المدعى به قبل خمسة عشر يوماً على الأقل من إقامة الدعوى. وبيّنت اللائحة التنفيذية للنظام الدعاوى التي يجب أن يتم الإخطار بها في المادة (69) ، بأنها جميع الدعاوى التي تختص بنظرها المحاكم التجارية ، ما عدا الآتي: 1- الدعاوى المتصلة بالعقوبات المنصوص عليها في الأنظمة التجارية. 2- الدعاوى التي تكون جهة الإدارة طرفاً فيها. 3- الدعاوى المحددة إجراءات رفعها بموجب نصوص نظامية خاصة. 4- الدعاوى اليسيرة. 5- الطلبات المستعجلة. ويجب أن يتضمن الإخطار بيانات أطراف الدعوى وموضوع النزاع ، والطلبات ومستند المطالبة استناداً للمادة (70) من اللائحة. ويتحقق الإخطار بقيام المدعي بإرسال البيانات الواردة في المادة السبعين من اللائحة إلى أي من عناوين المدعى عليه بأي وسيلة كانت. ويجب أن يرافق صحيفة الدعوى المقدمة إلى المحكمة ما يثبت قيام المدعي بإخطار المدعى عليه ، وفي حالة عدم إرفاق ما يثبت ذلك ، فلا يتم قيد الدعوى استناداً للمادة (21) من النظام ، ويتم إمهال المدعي خمسة عشر يوماً لتقديم ما يثبت الإخطار ، حتى يتم استكمال طلب قيد الدعوى.
- نظام المحكمة التجارية الجديد .. الأحكام الخاصة بنظام المحاكم التجارية الجديد - موقع محتويات
- فوائد بذور الشيا لتنحيف البطن - ليالينا
- فوائد بذور الشيا للتنحيف البطن - موقع مقالات
- فوائد بذور الشيا للنتحيف تعرف عليها الآن
نظام المحكمة التجارية الجديد .. الأحكام الخاصة بنظام المحاكم التجارية الجديد - موقع محتويات
نظام المحاكم التجارية الجديد. صدر قانون المحاكم التجارية المؤلف من 96 مادة. ويهدف إلى تنظيم عمل المحاكم التجارية بطريقة تخدم وتحقق التوازن بين كفاءة الأداء والفعالية في مواجهة تدفق القضايا التجارية "كمياً" و "نوعياً". يعمل بهذا القانون بعد ستين يوما من صدوره بتاريخ 27 شعبان 1441 هـ. تاريخ الإعلان. تم تقسيم النظام القانوني إلى أحد عشر فصلا. يحتوي كل فصل على أحكام عامة تتعلق بالتقاضي أمام المحاكم التجارية ،مثل الأدلة وإثبات الأمور ،وعملية رفع الدعاوى ،وأنواع الأدلة المقدمة في هذه الدعاوى ،وآليات الاعتراض على الأحكام. نظام المحاكم التجارية الجديد بالسعودية
،بالإضافة إلى هذه الأحكام العامة ،فقد تم إفراد النظام بأحكام خاصة يمكن تصنيفها إلى مرحلتين: قبل الوصول إلى المحكمة التجارية وبعد الوصول إليها ،وذلك لتقليل مدة التقاضي والتكيف مع الواقع التجاري المتسارع.. سأراجع هذه الأحكام الأكثر أهمية على النحو التالي:
كيف يؤثر هذا النظام على القطاع التجاري؟
خلق النظام مساحة كبيرة لإضافة عناصر جديدة ،بما في ذلك المذكورة أعلاه ،وأضفى عليها شرعية قانونية من خلال تحويل عبء الإثبات. يؤثر النظام أيضًا على عملية التفاوض عند حدوث نزاع.
وقد نص النظام على الحد من ترافع غير المرخص له باشتراطه تقديم صحيفة الدعوى والمذكرات من محام مرخص له، كما سمح بقبول الدعاوى الجماعية وتوسع في عناوين تبليغ الخصوم وأجاز التلبيغ لإدارات الشركات، وأتاح للعموم الاطلاع على بيانات الدعوى بمقابل ما لم يتقدم طرفا الدعوى بطلب السرية، كذلك حصر النظر في الشركات المنصوص عليها في الفقه على شركة المضاربة فقط، وحصر دعاوى الإفلاس على ممارسة النشاط التجاري واشترط إخطار المدعى عليه بالحق قبل إقامة الدعوى وذلك وفق ما تحدده اللائحة التنفيذية. وفي ما يتعلق بتقادم الحق، فقد نص النظام على التقادم الخمسي للمطالبة بالحق ما لم يقدم المدعي عذراً تقبله المحكمة أو أقر المدعى عليه بالحق المطالب به، كما حد من المماطلة في التقاضي وذلك برفع عقوبة الغرامة للمماطل إلى 10 آلاف ريال وقرر حجية صور السندات والشهادة المكتوبة والعرف التجاري، ورفع قيمة الدعاوى غير القابلة للاستئناف إلى 50 ألف ريال، وأجاز للخصوم الاتفاق على نهائية الحكم الابتدائي. ونرى بأن النظام الجديد مواكب لطبيعة الدعوى التجارية، فهو يراعي طبيعة المنازعات التجارية، فالتعاملات تتطور وتتحدث باستمرار ويتطلب الأمر مسايرتها انسجاماً مع رؤية المملكة 2030 التي تهدف لتحقيق بيئه آمنة للاستثمار.
وكذلك يؤدي إلى تقليل محيط الخصر والبطن خاصةً لدى مرضى السكر. بينما ذهبت دراسة أخرى إلى أن بذور الشيا لا تحدث أي تغيير يذكر في وزن الجسم. كذلك فهي غير قادرة على منع الإصابة بأمراض مختلفة في حال اعتماد عليها بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة كمكمل غذائي. لذا ولأن الأدلة العلمية لا تزال قليلة جداً فيما يخص تأثير بذور الشيا على تنحيف البطن أو حتى إنقاص الوزن بشكل عام. فمن غير المستحب تناولها كمكمل غذائي. فوائد بذور الشيا لتنحيف البطن - ليالينا. وإنما من الأفضل أن يتم إدخالها في النظام الغذائي بشكل متوازن. حيث تكون بديل صحي للحبوب المصنعة في وجبات الفطار، وغيره. كذلك يجب أن نأخذ في عين الاعتبار محاذير استخدامها بإفراط. ويجب حساب الكمية التي نتناولها منها لأنها تعتبر غنية بالسعرات الحرارية. شاهد أيضًا: طريقة استخدام بذور الشيا للبشرة والتخسيس للعظام وفوائدها
أهمية بذور الشيا على الصحة العامة
خلال الآونة الأخيرة زادت شعبية بذور الشيا بسبب فوائد بذور الشيا للتنحيف البطن، وتغافل البعض عن الفوائد الأخرى الهامة التي تتميز بها بذور الشيا، لذا نذكر لكم فيما يلي أهمية بذور الشيا لجسم الإنسان بشكل عام:
تحتوي بذور الشيا على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية والهامة والتي يحتاج إليها جسم الإنسان مثل المغنيسيوم، والفسفور، والزنك، وغيره.
فوائد بذور الشيا لتنحيف البطن - ليالينا
[١]
المراجع
فوائد بذور الشيا للتنحيف البطن - موقع مقالات
إستمري على إستخدام الوصفة لحين الوصول للقوام المطلوب، ويمكنكِ ممارسة التمارين الرياضية التي تسرع من عملية حرق الدهون المختزنة بالجسم للوصول للقوام المثالي في وقت قصير.
فوائد بذور الشيا للنتحيف تعرف عليها الآن
نصف كوب من الزبادي خالي الدسم. حبة من الموز. ملعقة صغيرة من العسل. كوب من الشوفان. كوب من الفراولة. يتم دمج بذور الشيا مع الزبادى. يضاف إليهما خليط الفواكه. يوضع علي الخليط العسل، وحبات الشوفان. يجب مراعاة تناول الخليط مرتين يوميا، في الصباح والمساء. تجربتي مع بذور الشيا للتنحيف
تحكى بعض السيدات تجربتها مع بذور الشيا لتنحيف الخصر قائلة "قمت بتناول بذور الشيا مع الماء في كل صباح على معدة فارغة، ولقد ساعدني هذا على التخلص من الدهون الموجودة في بطني، وإعطائي قواما مثاليا". فوائد بذور الشيا للنتحيف تعرف عليها الآن. تسرد إحدى النساء الأخريات تجربتها مع بذور الشيا " تجربتي مع بذور الشيا كانت مختلفة قليلا لأنني كنت أعاني من انتفاخات البطن التي كنت أحسبها دهون متراكمة، ولكن اتضح لي بأنها مجرد انتفاخات في القولون، وبعد أن قمت بتجربة بذور الشيا عملت على تحسين حركة الأمعاء لدي من خلال تهدئة انتفاخات القولون والتخلص من الفضلات بفضل احتوائها على الألياف". طرق لاستهلاك بذور الشيا لتنحيف البطن
هناك طرق عديدة يمكن من خلالها إضافة بذور الشيا للقضاء على دهون الكرش ومن بين تلك الطرق ما يلي:
إضافتها إلى البطاطا المشوية
يمكن رش بذور الشيا على شريحة كبيرة من البطاطا المشوية، مع حبيبات الفراولة.
كذلك يوجد بها مجموعة متنوعة من الفيتامينات التي تدعم الجهاز المناعي للإنسان. تحتوي بذور الشيا على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. التي تساعد الجسم على محاربة نوع من الخلايا الضارة التي تسمى بالجذور الحرة وهي المسؤولة عن إصابة الجسم بأنواع السرطانات المختلفة. وكذلك هي المسؤولة عن ظهور علامات الشيخوخة بشكل أسرع. تعتبر بذور الشيا من أفضل المصادر المتوفرة والتي يمكن أن تزود الجسم بما يحتاجه من ألياف ذائبة في الماء. فهي تحتوي على كمية ألياف تبلغ نسبتها ما يزيد عن ثلث وزن البذرة نفسها. وتكمن فائدة هذه الألياف في المحافظة على صحة الأمعاء. تحتوي بذور الشيا على كم كبير من البروتين النباتي. لذا فهي تعد بديل ممتاز للأشخاص الذين لا يتناولون البروتين عن طريق لحوم الحيوانات. تساعد بذور الشيا على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم. فوائد بذور الشيا للتنحيف البطن - موقع مقالات. زيادة مستويات الكوليسترول، أو خفض مستوى الدهون الثلاثية. تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم. وكذلك تحسن من معدل الأيض لأنها غنية بالألياف. تعزز من عملية الهضم، وتساعد على تنظيم حركة الأمعاء ونشاطها. لأنها غنية بالكالسيوم الذي يساعد على هضم الدهون.