يقوي جذور الشعر: من فوائد الكركديه الساخن الأخرى المذهلة أنه مليء بالأحماض الأمينية، والتي تعد من العناصر الغذائية الحيوية لنمو الشعر بشكل أفضل، نوظرًا لأن الأحماض الأمينية تساعد في إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء في الجسم، فهي تساعد في التوصيل المستمر للأكسجين والمواد المغذية الأخرى المحببة للشعر إلى جذوره وتحافظ عليه يبدو كثيفًا وصحيًا ولامعًا. يعمل على تقليل التجعد والقشرة: يأتي استخدام شاي الكركديه كغسول للشعر مع عدد كبير من الفوائد، من تقليل التجعد إلى القضاء على قشرة الرأس وحتى ترطيب الشعر، وفوائد شطف الشعر بشاي الكركديه كثيرة جدًا. ما لا تعرفه عن فوائد الكركديه الحار وفوائد الكركديه الحار للنساء وفوائد الكركديه الحار للقلب – موقع مصري. إليك طريقة سريعة وبسيطة جدًا لعمل غسول للشعر كما يأتي:
قومي بتخمير شاي الكركديه كالمعتاد وبمجرد أن يبرد، امزجيه مع حوالي 200 مل من الماء (قد تختلف هذه النسب حسب طول شعركِ وسمكه). اغسلي شعركِ كالمعتاد وضعي هذا الشاي على شعركِ وفروة رأسكِ، مع ضمان تغطية كل خصلة. قومي بتدليك فروة رأسكِ بسائل الشاي لبضع دقائق، ويمكنك تركه لبضع ساعات على شعركِ إذا لم تكوني في عجلة من أمركِ، وخلاف ذلك اتركيه لمدة 30 دقيقة
اشطفي شعركِ، واغسليه بالبلسم. شاهد أيضًا: فوائد السدر للجسم والبشرة والشعر والعيون
كم مرة يمكن شرب شاي الكركديه الساخن في اليوم؟
إذا لم تكن في خطر من الناحية الصحية من خلال شرب شاي الكركديه الساخن أو البارد، لكن لا يزال من الأفضل عدم المبالغة في تناوله، لذلك من المستحسن الحد من استهلاكك إلى 2-3 أكواب في اليوم [3].
فوائد الكركديه الحار ة
يشتهر تناول الكركديه في الوطن العربي حيث يمتاز بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، دعونا نتعرف على فوائد الكركديه البارد في هذا المقال. خلال فصل الصيف يلجأ العديدمن الأشخاص لتناول الكركديه البارد، فلونه الأرجواني وطعمه اللذيذ جعله محببًا من قبل الكثيرين، لكن ما هي فوائد الكركديه البارد؟
فوائد الكركديه البارد المختلفة
لتناول شاي الكركديه سواء البارد أو الساخن العديد من الفوائد الصحية المختلفة، ونذكر من بينها ما يأتي:
1. علاج ضغط الدم المرتفع
من أهم فوائد الكركديه البارد أنه يعمل على خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة. حيث وجدت دراسة علمية نشرت عام 2010 في مجلة (Journal of Nutrition) أن شرب الكركديه يعمل على خفض مستويات الدم المرتفع لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بهذه المشكلة، أو يعانون من ارتفاع طفيف في مستويات ضغط الدم. فوائد الكركديه الحار ه. 2. تعزيز مستويات الكوليسترول الجيدة
وجدت دراسة علمية نشرت في عام 2011 أن شرب شاي الكركديه من شأنه أن يساعد في تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، وخفض مستويات كلًا من الكوليستيرول الضار والدهون الثلاثية أيضًا. 3. غني بمضادات الأكسدة
مضادات الأكسدة هي الجزيئات التي تساعد على محاربة المركبات التي تسمى الجذور الحرة، والتي تتسبب في إلحاق الضرر في خلايا الجسم، وبالتالي رفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل: الالتهابات، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان.
فوائد الكركديه الحار ه
و من أشهر فوائد الكركدية الكبيرة للجسم هي أنه يقوم بقتل و التخلص من الميكروبات الموجودة في جسم الإنسان، و ذلك لأنه يتميز بخصائص حامضية، و الكركدية له فضل كبير على قلب الإنسان، لأنه يقوم بتسريع الدورة الدموية و تسريع عمل عضلة القلب، مما يساعد في عملية تنشيط قلب الإنسان و عمله بنشاط أكبر، و هذه فائدة من أهم فوائد الكركدية، و يفضل عدم تناول مرضى السكر الكركدية، لأنه في بعض الحالات قد يؤدي لحدوث هبوط في مستوى السكر في الدم ، فلذلك يفضل عدم تناوله مع هذه الفئة من المرضى. اضرار الكركدية بشكل عام
رغم فوائد الكركدية العديدة، إلا أن له العديد من الأضرار التي قد يتسبب في حدوثها للإنسان، و من أبرز هذه المخاطر هو أن ما يشتهر به الكركدية أنه يقوم بخفض ضغط الدم بصورة كبيرة عند من يقوم بتناوله، و بالتالي يكون مفيد جداً في حالات الناس الذي يكون ضغطهم مرتفع، أما في حالات الناس الذي يكون ضغطهم غير مرتفع و منخفض في معظم الوقت، لا يكون الكركدية مفيد لهم، و ذلك لأنه سيقوم بخفض معدل ضغط الدم عندهم أكثر و سيؤدي للعديد من المخاطر في هذه الحالة، كما يقوم الكركدية بتسريع عضلة القلب و تسريع عملها، و لذلك قد يؤدي لحدوث اضطرابات في عضلة القلب.
يحتوي على مركبات قد تساعد في الوقاية من السرطان
يحتوي الكركديه على نسبة عالية من مادة البوليفينول، وهي مركبات ثبت أنها تمتلك خصائص قوية مضادة للسرطان، فقد وجدت دراسات أنبوب الاختبار نتائج مبهرة فيما يتعلق بالتأثير المحتمل لمستخلص الكركديه على الخلايا السرطانية، ففي إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار، أضعف مستخلص الكركديه نمو الخلايا وقلل من انتشار سرطانات الفم وخلايا البلازما، كما ذكرت دراسة أخرى أن مستخلص أوراق الكركديه منع خلايا سرطان البروستاتا البشرية من الانتشار، كما ثبت أن مستخلص الكركديه يثبط خلايا سرطان المعدة بنسبة تصل إلى 52٪.
Kam Tashtaki - Ahmed Bukhatir كم تشتكي - أحمد بوخاطر - YouTube
كم تشتكي وتقول انك معدم****والارض ملكك والسما والانجم
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة