تاريخ النشر: 2009-05-31 17:05:06
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أسباب النسيان وعدم التركيز - ويب طب. ما علاج الدوران وثقل الرأس وعدم التوازن؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عاشقة الحجاب حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فيجب أولاً معرفة السبب للدوران والدوخة وعدم التوازن الذي تشكين منه، فالدوخة أو الدوار هما إحساس المريض بدوران الجسم أو المكان أو الاثنين معاً، مع عدم القدرة على حفظ التوازن، وقد يصاحب هذه الأعراض غثيان وقيء وخفقان بالقلب وشحوب بالوجه وعرق، ويحدث هذا دون أن يفقد المريض الوعي، وأهم أسبابها:
1- مرض أو داء منيير (Menniere syndrome): وهذا المرض يتعلق بالسوائل المسئولة عن التوازن في الجسم، وأعراضه تشمل الطنين (وهي أصوات داخل الأذن) وانسداد الأذن، ونقص السمع، وهجمات حادة من الدوار مترافقة مع غثيان وقيء. والدوخة في هذا المرض تحصل بشكل هجمات من الدوخة تأتي وتروح ولا تستمر كما هو الحال عندك فهي تظهر فجأة نتيجة حدوث خلل في القوقعة والجهاز الدهليزي، ويؤدي إلى إحساس بالدوار والطنين مع ضعف بالسمع، وتستمر الأزمة لمدة ساعات قليلة ثم تزول وتحدث هذه الأعراض على فترات متقاربة أو متباعدة، وبعد كل مرة يضعف السمع أكثر ولا تختفي الأزمات إلا بزوال السمع تماماً، وتعالج هذه الحالة بتغير الحمية والأدوية.
- هل ضعف النظر يسبب عدم توازن | مستشفيات مغربي
- أسباب النسيان وعدم التركيز - ويب طب
- علاج الدوران وثقل الرأس وعدم التوازن - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- كتابة نص وصفي وصف مكان
- كتابة نص وصفي لشخصية
- كتابه نص وصفي عن طفل ضايع
- كتابه نص وصفي عن الوطن
هل ضعف النظر يسبب عدم توازن | مستشفيات مغربي
- تعديل مكان العمل ليتناسب مع عادات صحية وسليمة: الجلوس على الكرسي بحيث تكون الركبتان أقل ارتفاعاً من الوركين وشاشة الحاسوب توازي مستوى النظر المستقيم. علاج الدوران وثقل الرأس وعدم التوازن - موقع الاستشارات - إسلام ويب. - تجنب حمل حقائب ثقيلة على الكتفين والاستعاضة عنها بأخرى متدحرجة. - تجنب العلاج بالابر: أظهرت الدراسات, ولكنها قيد التأكيد, أن العلاج بالابر قد يؤدي الى انزعاج في العضلات وخاصة شد عضلات الرقبة. - مراجعة طبيب الاسنان في ما إذا كان السبب يتعلق بالضغط على الاسنان بشكل لاإرادي. اقرئي أيضاً:
علاج دهون الكبد بالماء
طبخات لمرضى الكوليسترول
أسباب النسيان وعدم التركيز - ويب طب
العدسة، وهي بنية واضحة في منتصف العين. في العين ذات الشكل المعتاد يكون لكل عنصر من عناصر التركيز انحناء سلس تمامًا، مثل سطح الرخام. إذا كانت القرنية أو العدسة غير منحنية بشكل متساوٍ وسلس، فلن تنكسر أشعة الضوء بشكل صحيح وبالتالي يتم تشخيصك بضعف النظر. أنواع ضعف النظر الشائعة تشمل:
قصر النظر. هو السبب الأكثر شيوعًا لضعف البصر لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا. في السنوات الأخيرة، ازداد انتشاره بمعدل يثير القلق، إن كنت مصاب بقصر النظر ستواجه صعوبة في قراءة علامات الطرق ورؤية الأشياء البعيدة بوضوح، ولكن ستكون قادرًا على الرؤية جيدًا للمهام عن قرب مثل القراءة واستخدام الكمبيوتر. طول النظر. يحدث هذا عندما تكون مقلة العين أقصر من المعتاد أو تكون القرنية منحنية قليلاً. ويكون تأثير طول النظر عكس قصر النظر. في البالغين، تكون الكائنات القريبة والبعيدة غير واضحة. الاستجماتيزم. يحدث هذا عندما تنحني القرنية أو العدسة بشكل أكثر حدة في اتجاه واحد عن الاتجاه الآخر. الاستجماتيزم غير المصحح يطمس رؤيتك. هل ضعف النظر يسبب عدم توازن | مستشفيات مغربي. أمراض العين أو الحالات التي يمكن أن تسبب ضعف النظر
تتضمن بعض الأسباب التالية والتي تعتبر الأكثر شيوعاً:
التنكس البقعي أو الضمور البقعي
هو اضطراب يصيب شبكية العين مما يتسبب في عدم وضوح الرؤية، ويمكن أن يسبب صعوبة في القراءة، وبالنسبة للبعض، تكون هناك بقعة عمياء في المنطقة المركزية للرؤية.
علاج الدوران وثقل الرأس وعدم التوازن - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أسباب فقدان التوازن المفاجئ
توجد العديد من الأسباب المؤدية لحدوث خلل ومشاكل في اتزان الجسم، ومن أهم الأمثلة على هذه الأسباب ما يأتي [٢]:
مرض منيير: يُصيب هذا المرض الأذن الداخلية وينتج عنه تراكم السوائل فيها، مما يؤثر على وصول السيالات العصبية للدماغ، ويؤدي لفقدان التوازن والدوار ومشاكل في السمع، وتوجد العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بهذا المرض ومنها الإصابة بعدوى فيروسية، أو أمراض المناعة الذاتية أو تضيق الأوعية الدموية أو العامل الوراثي. التهاب الاذن الداخلية: يحدث التهاب الأذن الداخلية نتيجة الإصابة بعدوى، ويُعد النظام الدهليزي البنية الأساسية للأذن الداخلية ويُعد هذا النظام مسؤولًا عن الحفاظ على توازن الجسم، وفي حالة الإصابة بالعدوى والتهاب الأذن الداخلية يحدث خلل في هذا النظام مما يُسبب فقدان التوازن والشعور بالغثيان والدوار كما يتأثر السمع لدى المصاب، وعادةً ما تنتقل هذه العدوى عند إصابة جهاز التنفس العلوي بالعدوى مثل الإنفلونزا. الدوار: يُعد الدوار عرضًا يُرافق العديد من الحالات وغالبًا ما يُصاحب هذا العرض فقدان التوازن، ويوجد نوعان رئيسيان من أنواع الدوار؛ الأول الدوار المحيطي الذي يحدث عادةً نتيجة وجود خلل في الأذن الداخلية للجسم، كعدوى الأذن الداخلية أو الإصابة بمرض منيير، والدوار المركزي الذي يُعد أقل شيوعًا، ويحدث نتيجة أمراض الجهاز العصبي مثل الإصابة بمرض التصلب المتعدد أو السكتة الدماغية.
- دراسة قام خلالها الباحثون بتحفيز عضلات العنق كهربائياً مما أظهر شعوراً بالسقوط وانعدام الاتزان. كيف أميز أن الرقبة هي السبب وراء عدم التوازن ؟
إذاً, هل شد الرقبة يسبب عدم توازن؟ الاجابة هي نعم. ولكن من المهم التنويه بداية أن استشارة الطبيب الفيزائي أو طبيب العائلة أمر ضروري في تشخيص دوخة العنق, إذ أن الاعراض متشابهة في ما بينها. إذا لاحظت أياً من هذه الاعراض, عليك بتوخي الحيطة وعدم إهمال الموضوع:
- عدم توازن يزداد سوءاً مع القيام بحركات رقبة معينة أو بعد البقاء بوضعية ثابتة لفترة طويلة كالجلوس أمام شاشة التلفاز أو الحاسوب. - عدم توازن يظهر مع اوجاع في الرقبة ويختفي مع القيام بخطوات أو حركات لمعالجة ألم الرقبة
- نوبات من الدوخة التي تستمر من عدة دقائق إلى ساعات
- دوخة تأتي بعد اصابة ما في الرقبة
- مشاكل وأمراض سابقة في الرقبة
كيف تتم معالجة عدم التوازن الناتج عن شد الرقبة؟
- اعتماد تقنيات للاسترخاء كالتأمل, ممارسة اليوغا, التدليك والتدريب على التحكم بالتنفس
- تحريك الكتفين والرقبة باستمرار, أخذ قسط من الراحة بشكل دوري والمشي على الاقل 150 دقيقة في الاسبوع للابقاء على الجسم سليماً ومرناً.
حل درس كتابة نص وصفي اللغة العربية الصف الثالث الجملة الرئيسية / الفكرة العنوان: صديقي الصداقة أجمل ما في الحياة ، وأنا أحب صديقي زينة، فهي فتاة جميلة حسناء وطيبة (وجهها يشع طيبة ونورا) شعرها (طويل أسود لامع) أسنانها " (عندما تضحك" أسنانها بيضاء كحبات اللؤلؤ) عيناها جميلتان (براقتان، تشعان ذكاء صديقتي زينة خفيفة كفراشة تتنقل بين الزهور، تحب الطيور والحيوانات الانيقة «مشاعرها رقيقة، العصافير والأرانب، والخراف أصدقاؤها) تعتني بهم تقدم لهم الطعام والشراب والرعاية الكبيرة). علاقتي فيها جميلة (تربطني بزينة روابط متينة، فهي تسأل عني إذا غبت، وتزورني إذا مرضت ، وتساعدني إذا احتجت ، وتشتاق إلي إذا بعدت) ، وهي مجتهدة في دراستها (تحب الآخرين، تساعدهم وتشاركهم أفراحهم وأحزانهم) ولذلك، لست وحدي من يصادقها أو يحبها ، فقد احبها المعلمة والطالبات، فهنيئا لي بصداقة أجمل وأطيب صديقة في العالم. العنوان صديقتي الصداقة أجمل ما في الحياة، وأنا أحب صديقتي زينة؛ فهي فتاه حسناء ، وجهها يشع طيبة ونورا ، شعرها طويل أسود لامع ، عندما تضحك تبدو أسنانها بيضاء كحبات اللؤلؤ ، عيناها باقتان تشعان ذكاء. صديقتي زينة رشيقة كفراشة تتنقل بين الزهور ، مشاعرها رقيقة كالعصافير والأرانب ، والخراف أصدقائها ، تقدم لهم الطعام والشراب والرعاية الكبيرة.
كتابة نص وصفي وصف مكان
كما أدعوك للتعرف على: نص وصفي عن الأم
بهذا نكون قدمنا لكم كتابة نص وصفي عن المنزل، وهو موضوع به الكثير من المشاعر الطيبة والذكريات الجميلة التي يحملها منزل كل شخص.
كتابة نص وصفي لشخصية
راجع النص السردي بحثًا عن الأخطاء الإملائية أو النحوية. راجع النص جيدًا وصحح الأخطاء النحوية والإملائية والمطبعية؛ اطبع نسخة ورقية تتمكن من مراجعتها بالقلم بدلًا من مراجعتها على الكمبيوتر. [٧]
اقرأ النص بصوتٍ مرتفع كي تتنبه للأخطاء الإملائية والنحوية غير الملحوظة. لا تعتمد على مُصحح الأخطاء في برنامج مُعالجة النصوص. 3 أعِد قراءة النص السردي لتقييم قصتك. راجع النص مرة أخيرة مع تقييم الأحداث القصصية؛ اسأل نفسك هل ستحتاج لتفاصيل إضافية إذا ما أخبرك شخصٌ ما بنفس القصة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فاعمل على إضافة بعض المعلومات والتفاصيل لقصتك. [٨]
أفكار مفيدة
اعرض فكرتك على أحد الأصدقاء أولًا قبل كتابة نصّك السردي كي تضمن أنها فكرة مُثيرة للانتباه، ويُفضل أن تستعرض حدثًا يُمثل نقطة تحول لك أو للراوي بدلًا من استعراض أحداث الحياة اليومية الروتينية. [٩]
عدد الجمل الموضح في هذا المقال هو مجرد خطوط إرشادية لكتابة نصّك السردي، وبإمكانك دائمًا كتابة نصّ أطول أو أقصر على حسب طبيعة المحتوى الذي ستكتب عنه. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٥٬٣٤٤ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
كتابه نص وصفي عن طفل ضايع
قام بعمل المنزل من طابقين وكان هناك أربع غرف في كل طابق، وكانت لا تبدوا الغرف كما هي عليه الآن فهي اختلفت كثيراً. المطبخ كان يوجد بجواره غرفة خاصة بخادمة كانت تعمل في المنزل لتساعد والدة جدك في أعمال البيت بسبب كبر حجم المنزل. كما كان هناك غرفة مخصصة للضيوف وكانت مختلفة عما تبدو عليه الآن. لكن كنت دائما ما أصر عند عمل تعديلات بها على إبقاء جزء من التراث بها. استكملت المنزل حديثها وهي تنظر لكل ركن في المنزل. وقالت كل من كان يأتي إلى البيت كان يتخيل أن هذا البيت لشخص كبير في الدولة لما به من تفاصيل رائعة ومميزة. حتى عندما رغب جدك في تجديد لون طلاء المنزل من الخارج حافظ على لونه الأبيض حتى يحتفظ البيت بصورته المعهودة. حرصنا أن نحافظ على البيت وورثنا من والد جدك حبه واهتمامه بكل تفصيله في المنزل حتى يظل المنزل أنيق وجميل طوال الوقت. كما يمكنك التعرف على: نص وصفي قصير
حديقة المنزل
كان أحمد سعيد جدا بحديث جدته وسألها عن حديقة المنزل وهل حدث بها تغير أم أنها لم تتغير؟
قالت الجدة على مر الزمان كان كل شخص يحاول وضع بصمته في حديقة المنزل، ولكن هناك بعض الأمور ظلت ثابتة لم تتغير. أنظر أحمد إلى الياسمين الذي يملأ جدران الحديقة، فأنا شهدت جدك وهو يزرع الياسمين في حديقة المنزل.
كتابه نص وصفي عن الوطن
يُمكنك كتابة "كنت في الحادية عشر من عمري. بدت الرحلة وكأنها لن تنتهي؛ كُنا نعيش في بيروت، وكان الملجأ في ضواحي المدينة". التزم بعدد ١ إلى ٤ جمل فقط للجزء الخاص بعرض الشخصيات ومكان الأحداث عقب مُقدمة النص السردي. 6
اكتب نصًا سرديًا لا يقل عن ٩ جُمل. اكتب جملة واحدة عن عنوان وهدف القصة، ثم خصص ١ إلى ٤ جُمل لخلفية الشخصيات والمكان و٢ إلى ٤ جُمل لتقديم الصراع. أنهِ النص السردي بجملة إلى ٣ جُمل لفض الصراع وحل العُقدة، وأخيرًا جملة أو جملتين كخاتمة. يتحدد طول النص السردي بطبيعة المحتوى الذي تكتب عنه، فالنصوص السردية القصيرة التي تتألف من ٥ جُمل لا تكون كافية لعرض سردي مُفصل. اعرض القصة بالتسلسل الزمني من البداية. ابدأ قصتك بعرض الفكرة أو المشكلة الأساسية سواء كانت رغبة في التبضع أو مكالمة هاتفية غير متوقعة، وتذكر الالتزام بعدد جمل بين ١ إلى ٤. [٣]
اكتب مثلًا "عندما وصلنا إلى الملجأ شعرت بالحيرة، لم أتمكن من رؤية أيّة جراء على الإطلاق". قدّم الصراع أو عُقدة الأحداث. من الضروري أن تنتقل لعرض عُقدة الأحداث أو الصراع الأساسي في النص السردي وذلك بالاعتماد على عدد جمل بين ٣ إلى ٥. احرص على اصطحاب القارئ لقمة الصراع.
نواتج التعلم 3. 4. 2. G يكتب المتعلم نصوصا وصفية تتضمن تفاصيل حسية مادية ، مدعومة بانطباعاته عن الناس والأماكن والأشياء. 1. 2 ينشي المتعلم نصوصا مقروءة بخط واضع مرتب تبرز اعتناءه بما يكتب تاركا هوامش عن يمين الصفحة ويسارها 4.