الفنانة السورية منى واصف
منى واصف، ممثلة سورية مصيرية، تجسد دور أم عظيمة، لها الرأي الأول والأخير، تحب زوجها وأولادها وترغب في الحفاظ على أسرتها، لأنها تحب ابنها جبل كثيرًا وتدعمه دائمًا في كل شيء قراراته وتقف إلى جانبه، وله أيضًا دور أكثر من غير عادي ويضيف نكهة جديدة للمسلسل، لأنه شخصية عطوفة تكره الظلم وتنصف المظلوم دائما ويكرهون رؤية الناس يتعرضون للاضطهاد ومساعدة المحتاجين دائمًا. الممثل السوري عويس مخلاتي
لعب دور صخر شقيق جبل الشيخ فتى الجبل كما يتميز بشخصيته العنيفة والقاسية الذي يستخدم السلاح والعنف في حل جميع المشاكل، لكنه أخ وصديق رائع يقف بجانب الأصدقاء الذين يحتاجون إليه، وهو أيضًا من الشخصيات التي يقترب منها المشاهدون.
- منى واصف... أشعر بالخوف والرعب خلال التصوير وكأنه المشهد الأول | اندبندنت عربية
- مشروبات تنشط الغدة الدرقية - ووردز
- مشروبات تنشط الغدة الدرقية | سوبر ماما
منى واصف... أشعر بالخوف والرعب خلال التصوير وكأنه المشهد الأول | اندبندنت عربية
كشفت الفنانة منى واصف بعض التفاصيل عن حياتها الشخصية، تتعلق بتمسكها بالعزوبية بعد وفاة زوجها المخرج محمد شاهين عام 2004. وقالت منى واصف بأن زوجها كان رفيق حياتها، وبأن حياتهما الزوجية استمرت 42 عاماً، وأنها رفضت عروض الزواج بعد وفاته، لأن زواجهما كان مبنياً على الحب، وبسبب العشرة التي جمعت بينهما. كما أوضحت واصف أنها ليست ضد زواج المرأة أكثر من مرة، خصوصاً إذا كانت لا تستطيع أن تعيش من دون رجل، ولكن هذا الأمر لا ينطبق عليها، كونها امرأة مستقلة وتستطيع الإعتماد على نفسها. إلى ذلك، أوضحت واصف أنها تتكيف مع فكرة التقدم في العمر، ومتصالحة مع تجاعيد وجهها، وأنها ترقص وتغني في عيد ميلادها الذي تحتفل به سنوياً. وعن المطربين المفضلين لديها، ذكرت حسين الجسمي وفيروز ونجوى كرم وماجد المهندس وشيرين عبدالوهاب، مضيفة أنها تميل إلى سماع الأغاني الشبابية، وأنها تتابع كل ما هو جديد. يشار إلى أن منى واصف تشارك في الجزء الرابع من مسلسل "الهيبة" الذي يعرض تحت عنوان "الهيبة- الرد". كلام منى واصف جاء في مقابلة لها مع برنامج "ET بالعربي" في كواليس تصوير "الهيبة- الرد". لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
أما الممثلات السوريات فجميعهنّ بناتي، كـ سلاف فواخرجي، سلافة معمار، وأمل عرفة، وسمر سامي وهي ممثلة رائعة، وشكران مرتجى. وإليهنّ هناك ممثلات الجيل الثالث، كـ روزينا لادقاني التي تلعب دور ابنتي في "الهيبة"، وريم نصر الدين التي شاركت في "العرّاب" وجفرا يونس، ودانا مارديني وهي ممثلة مهمة وانتقائية في أعمالها. أما بالنسبة إلى الممثلين الرجال، بالإضافة إلى تيم حسن الذي لعب دور ابني في الأجزاء الثلاثة من "الهيبة"، هناك قصيّ خولي الذي لعب دور ابني في الأجزاء الثلاثة من "الولادة من الخاصرة"، وباسل خياط الذي لعب دور ابني مرتين، وقيس الشيخ نجيب، كما أحب عبدو شاهين مع أنني ضده في "الهيبة" أنه فنان حقيقي ونظيف من الداخل". وعن الممثلين الذين تلفتها موهبتهم، قالت "كلهم موهوبون، ولكن الفرص تُتاح لبعض الممثلين أكثر من غيرهم. مثلاً، هل هناك أعظم من أداء تيم حسن عندما لعب شخصية الملك فاروق، حتى باسل خياط تمكن من تحقيق نجومية عريضة في مصر. لا أعرف كيف أعطي كل ممثل حقه، وكما يقول أرثر ميلر في إحدى مسرحياته: كلهم أبنائي". منى واصف أكدت أنها تتابع "الهيبة" و"دقيقة صمت" و"مسافة أمان" خلال شهر رمضان الحالي. وأضافت "شاهدت بضع حلقات من "خمسة ونص" وحلقة واحدة من "الكاتب" على أن أعود وأتابعهما لاحقاً، لأنني لا أستطيع أن أجلس أكثر من 3 ساعات أمام التلفزيون.
ثانيًا: مشروبات تعمل على تقليل نشاط الغدة الدرقية على جانب آخر هناك مشروبات تعمل على تقليل نشاط الغدة الدرقية، حيث يؤدي نشاطها الزائد إلى اضطراب الجسم وتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم مما يؤدي للشعور بالإرهاق. الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة، فهو يعمل على تهدئة المعدة بشكل عام ويفيد في تقليل نشاط الغدة الدرقية، لذا استهلاك كوب في اليوم من الشاي الأخضر العضوى منزوع الكافيين أمر هام لأصحاب مشكلات الغدة الدرقية. عشبة الليمون تنتمى عشبة الليمون إلى فئة النعناع، فهى علاج يقلل من عمل هرمون الغدة الدرقية ولكن من الأفضل أن يستخدمها الفرد أولًا ثم يحكم على التجربة بنفسه حسب حالته.
مشروبات تنشط الغدة الدرقية - ووردز
لماذا ينصح بالمشروبات الغنية باليود ؟
هذه المشروبات الغنية باليود طبيعية وسهلة التحضير ولذيذة، تزيد نشاطك الدرقي وتجعلك تستعد لتخفيف الانزعاج الذي قد يسببه أي خلل. يمكن أن تسبب العلاجات المعتادة لقصور الغدة الدرقية آثارًا جانبية غير سارة، مع هذه المشروبات كل شيء أكثر طبيعية ونتجنب الكثير من الآلام والأضرار،. عصير الفراولة
واحدة من أكثر الطرق اللذيذة لدمج اليود في نظامنا الغذائي هي استهلاك ، كوب من الفراولة يمكن أن يسهم في إمداد أجسامنا بحوالي 13 ميكروجرام من اليود، إنها الفاكهة التي تحتوي على أعلى نسبة من اليود، لأنها حلوة المذاق تعد الفراولة هي خيار جيد لصنع الحلويات، في هذه الحالة نريد أن نوصي بعصير الفراولة الذي يمكن أن يعد على الإفطار أو الغداء أو العشاء. المكونات
½ كوب من الفراولة (85 جم)
1 كوب من الحليب (250 مل)
مكعبات الثلج. مشروبات تنشط الغدة الدرقية - ووردز. الطريقة:
قطع الفراولة إلى قطع صغيرة. امزج جميع المكونات حتى تصبح ناعمة الملمس. نوصي بتجنب جميع أنواع السكر للحصول على أكثر مشروب طبيعي ممكن. حليب البقر
يمكن أن يساعدنا في الحصول على الكميات اللازمة من اليود للحفاظ على عمل الغدة الدرقية بشكل صحيح، قد يحتوي كوب واحد من حليب البقر على 55 ميكروجرام من اليود، لا تختلف هذه المستويات إذا اخترنا تلك الأنواع من الحليب قليل الدسم.
مشروبات تنشط الغدة الدرقية | سوبر ماما
نقدم مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية ، الغدة الدرقية هي عضو من أعضاء الجسد، تكون صغيرة الحجم تقع في الجزء الأمامية للرقبة، تتكون من فصين مرتبطين، وتأتي تحت مسمى الغدد الصماء، أن ازدياد نشاطها أو تقليل نشاطها عن الحد الطبيعي يؤدي إلى مشاكل صحية، وفي المخزن سنتعرف على الغدة الدرقية ووظائفها، والمشروبات التي تقلل من نشاطها. مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية
توجد العديد من المشروبات التي تقلل من نشاط الغدة الدرقية، حيث إنها مسؤولة عن تدفق الهرمونات في الدم حتى يصل إلى المخ، وفي مقالنا هذا سنتعرف على اهم المشروبات التي تعالج ازدياد نشاط الغدة الدرقية في السطور الآتية:
القهوة
يجب عدم الإفراط في تناول القهوة، لأنها تحتوي على أحماض تقلل من نشاط الغدة الدرقية. تعمل على تقليل فرصة امتصاص الجسم لعقاقير الغدة الدرقية. المشروبات الغازية
تعمل المشروبات الغازية على تقليل نشاط الغدة الدرقية؛ لاحتوائها على نسبة عالية من المحليات الصناعية. الحليب
يعمل الحليب ومشتقاته مثل الزبادي والجبن من تقليل فرصة إصابة الغدة الدرقية بالتهابات. يساعد على حماية جدار المعدة من خلال الهرمون الذي تفرزه الغدة الدرقية.
عصير بلاك بيري
التوت لذيذ على غرار الفراولة في كل من القيمة الغذائية ومحتواها من المعادن، في حالة الفراولة التي لا تحبها، فكر في عصير البلاك بيري، قد يحتوي كوب واحد من عصير البلاك بيري على حوالي 20 ميكروجرام من اليود. عصير المانجو
عصير المانجو ليس من المشروبات الغنية باليود التي نفكر بها عادة، ومع ذلك فهو منشط للغدة الدرقية ممتازة بسبب فيتامين (ه) الذي يحتوي عليه بقدر كبير، كوب واحد من المانجو يوفر 12 ٪ من فيتامين E الذي تحتاجه خلال اليوم الواحد. المكونات:
1 كوب من مانجو مقطعة مكعبات (165 جم)
2 كوب ماء (500 مل)
1 مكعبات الثلج
تخلط جميع المكونات ويتم تناولها. هذا العصير مثالي للترطيب بعد التمرين أو لأيام الصيف الحارة.