نبات الناردين: في الوقت الذي يمنح فيه هذا النبات الإنسان شعوراً بالاستراحة ويساعده في الحصول على نوم هادئ ليلاً، فهو يعمل كمنشط طبيعي يمنح القطط الكسولة جرعة من النشاط، ولذلك فهو يعد غذاءً مثالياً لتعزيز صحة القطط بشكل عام. جذر العرق سوس: يعمل هذا النبات ككورتيزون طبيعي وتستسيغ القطط طعمه بشكل كبير، كما يمكن استخدامه لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي؛ وذلك لتأثيره المهدئ على الأغشية المخاطية، ناهيك عن قدرته على تهدئة الحكة لدى القطط المصابة بالحساسية ومشاكل الغدد الصماء ومشاكل الجهاز الهضمي، من ناحية أخرى يفيد هذا النبات في تطهير الدم وعلاج التهاب المفاصل لدى القطط، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. عشبة خاتم الذهب أو الجذر البرتقالي أو الفخمة الذهبية: تتواجد هذه العشبة في الولايات المتحدة، وتستخدم كمطهر طبيعي للجروح، كما يمكن أن تستخدم لتخفيف تورم العيون الناتج عن الالتهابات والحساسية؛ وذلك من خلال مزجها مع المياه المالحة، ناهيك عن استخدامها كدهون مضاد للبكتيريا. قطتي مصابه بالزكام - البيطرة العربية. الزعتر: يمتلك هذا النبات التأثير المهدئ ذاته الذي يمتلكه النعناع البري، ويمكن اللجوء إليه في حال لم يفضل القط طعم النعناع. القنفذية والبابونج والآذريون: تمتلك هذه الأعشاب العديد من الخصائص الطبية؛ حيث تساعد في تخفيف بعض المشاكل التي تصيب بشرة القطط مثل الحكة، وهنا لا بد من استشارة الطبيب لمعرفة طريقة الاستخدام الأمثل لها وتحقيق النتائج المرجوة.
- قطتي مصابه بالزكام - البيطرة العربية
- نظام الكيتو الصحي والصيام المتقطع للمبتدئين | برنامج الدكتور بيرج الجديد - YouTube
- دليل شامل للمبتدئين عن الصوم المتقطع للمرأة | المرسال
- جدول الاكل في الصيام المتقطع لمدة أسبوع للمبتدئين - أخسر الوزن الأن • مدونة جسمي
- الصيام المتقطع للمبتدئين | طريقك إلى الوزن المثالي. ماهي طرق وأساليب الصيام المتقطع؟
قطتي مصابه بالزكام - البيطرة العربية
التهاب الصفاق السنوري – FIP. العدوى البكتيرية، وتشمل عدوى السالمونيلا والعطيفة والإشريكية القولونية. العدوى الفطرية. بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: التهاب الأمعاء الحاد المعدي. مرض الأمعاء الالتهابات – IBD. الاضطرابات الالتهابية المحددة في القولون (غالباً ما تلتهب أنواع محددة من خلايا القولون). التهاب القولون العصبي. بعض المشكلات الصحية، التي تشمل: مرض السكري. سرطان القولون أو الأمعاء. فرط نشاط الغدة الدرقية. أمراض الكلى والتهاب البنكرياس عند القطة. الانغلاق أي انزلاق جزء من أمعاء القط داخل جزء آخر. قد يظهر الالتهاب نتيجة تناول بعض المضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى. أعراض التهاب الأمعاء عند القطط قد يسبب التهاب القولون عند القطط العديد من الأعراض، أهمها: البراز الدموي أو المخاطي للقطط. الإسهال أو الإمساك. انتفاخ البطن بصورةٍ مفرطة. فقدان الشهية والوزن. تقلصات المعدة. الذهاب إلى التبرز أكثر من المعتاد. الإجهاد الشديد عند التغوط. "اقرأ أيضًا: تسمم القطط بالإيبوبرفين " تشخيص التهاب القولون للقطط كيفية تشخيص التهاب الأمعاء عند القطط إذا استمرت مشكلة الإسهال لدى قطتك لأكثر من عدة أيام أو ظهرت بصورةٍ متكررة، ينبغي استشارة الطبيب المختص لتحديد أسباب ذلك.
احرص على حماية قطتك من أي فيروسات قد تصيبها أثناء أخذها التطعيم السنوي للقطط. كذلك احرص على أخذ قطتك لجرعة التطعيم الرباعي؛ لأن ذلك يحميها من أي فيروسات قد تهاجم أجهزتها كما أن مفعوله يمتد لسنة كاملة. احرص على حماية قطتك من إصابتها بأي من الفيروسين التاليين كاليسي وهريسي، حيث أنهما يندرجان تحت الفيروسات القاتلة للقطط. إجابة بعض الأسئلة المتكررة عن إصابة القطط بالإنفلونزا
سنتحدث فيما يلي عن بعض الأسئلة المتكررة بشان إصابة القطط بالإنفلونزا:
من الأسئلة الأكثر شيوعًا حول القطط وإصابتها بالإنفلونزا هذا السؤال هل تعدي القطط المصابة بالإنفلونزا البشر، أو قد يحدث العكس؟
والإجابة هي: لا تعدي القطط المصابة بالإنفلونزا البشر، ولا يحدث العكس. يتسأل البعض هذا السؤال لماذا لا تحدث عدوى من البشر المصابة بالإنفلونزا للقطط أو العكس؟
والإجابة هي: لأن الفيروسات التي تصيب الإنسان بالبرد تعديه وحده، والقطط أعراضها الإنفلونزية خاصة بها، ولا تصيب الإنسان. من الأسئلة المتكررة عن إصابة القطط بالإنفلونزا هذا السؤال ما هي الأسباب التي تجعل القطط تعطس وتسيل أنوفها بشكل مستمر؟
والإجابة هي: أن للقطط أنوف حساسة للغاية وتتهيج بشكل مستمر من أبسط الأشياء ، سواء كان ذلك عدوى بكتيرية أو فيروسية.
تعددت الوسائل والسبل للوصول إلى هذا الهدف، لذلك سيدور حديثنا في هذا المقال عن أكثر هذه الطرق شيوعًا في الآونة الأخيرة وهو الصيام المتقطع. ولقد أصبحت السمنة المفرطة أحد أكثر الأمراض شيوعًا في وقتنا هذا، وأصبح السعي للوصول إلى الوزن المثالي هو الهدف الذي يؤرق الكثيرين. يلجأ العديد من أصحاب الوزن الزائد إلى طريقة الصيام المتقطع كأحد الوسائل الآمنة نسبيًا والفعالة للوصول إلى الوزن المثالي. لاسيما عن الفوائد الأخرى لهذا النظام على مستوى الجسم والدماغ. ما هو نظام الصيام المتقطع؟
الصيام المتقطع هو حمية غذائية تعتمد بشكل أساسي على الامتناع عن تناول الطعام لفترة زمنية معينة خلال اليوم. عادةً ما تكون فترة الصيام خلال اليوم حوالي 16 ساعة، ويتيح لك هذا النظام تناول الطعام خلال الساعات المتبقية من اليوم. ويمكنك تناول المشروبات والسوائل المختلفة خلال فترة الصيام، مثل القهوة والعصائر الطازجة الخالية من السكر. يجب أن تحتوي وجبات الصيام المتقطع على العناصر الغذائية الأساسية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات و الفيتامينات والمعادن. ما هي أساليب وطرق الصيام المتقطع؟
توجد العديد من الأساليب التي يمكن من خلالها تطبيق حمية الصيام المتقطع.
نظام الكيتو الصحي والصيام المتقطع للمبتدئين | برنامج الدكتور بيرج الجديد - Youtube
ثم زيادة تناول الأغذية التي تحتوي على بروتينات، فيتامينات، كربوهيدرات، بالإضافة إلى كثرة تناول الخضار والفواكه. تناول الماء بكميات قليلة
يساعد شرب الماء على فقدان الوزن بشكل أسرع، فهي تعمل على زيادة معدلات الحرق وجعل المعدة تشعر بالامتلاء. كما أن الماء لها الكثير من الفوائد الأخرى التي يمكن فقدانها أثناء الصيام مثل جفاف البشر. اللجوء إلى التخسيس القاصي
يلجأ البعض إلى استخدام جداول وأنظمة قاصية جدًا، فهي تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع جدًا ولكن عند توقف تلك الأنظمة يرجع الوزن في الزيادة مرة أخرى. كما أن معدل الحرق يحتاج إلى تناول أطعمة بشكل دائم لكي يعمل بشكل طبيعي، ولكن يجب أن تكون تلك الأطعمة ليس بها الكثير من السعرات الحرارية. شرب كمية كبيرة جدًا من الكافيين
بالرغم من أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة جدًا، إلا أنها تؤدي إلى تخزين السكريات في الدم وبالتالي تؤثر على كمية الدهون في الجسم. وتلك من أبرز الأخطاء التي يقع فيها متبعين نظام الصيام المتقطع للمبتدئين. عدم إتباع نظام صحي متوازن
لا يساعد نظام الصيام المتقطع للمبتدئين وحده على خسارة الوزن، بل يجب الحرص على توافر جميع العوامل التي تساعد على هذا الأمر.
دليل شامل للمبتدئين عن الصوم المتقطع للمرأة | المرسال
حمية الصيام المتقطع أحدى الحميات الغذائية التي تتبع لفقدان الوزن والتي تحقق نتائج رائعة، لذا نتعرف على حمية الصيام المتقطع وفوائدها وأضرارها.
جدول الاكل في الصيام المتقطع لمدة أسبوع للمبتدئين - أخسر الوزن الأن &Bull; مدونة جسمي
هل يتسبب الصيام المتقطع خسارةً في الكتلة العضلية؟ إن اتباع أي نظام غذائي لإنقاص الوزن سيتسبب في خسارة جزء من الكتلة العضلية، لذلك من الضروري ممارسة رياضة رفع الأثقال واستهلاك كميات عالية من البروتين. هل يمكن للأطفال اتباع إحدى طرق الصيام المتقطع؟ لا، هذه قطعًا فكرة سيئة. فيديو الصيام المتقطع فوائد وأسرار بالتفصيل شرح الصيام المتقطع بطريقة سهلة وغير معقدة. وهو ببساطة تقليل وتيرة تناول وجبات الطعام. عليك ان تدع فيه جسدك يملي وقت تناول الطعام والوقت الذي تستغرقه دون تناول الطعام ، ويختلف الوقت لأنك ترغب فقط في تناول الطعام عندما تكون جائعًا. علامات الجوع: • جوع خفيف – في تمام الساعة 8:00 صباحًا ، سيحصل الجسم على ارتفاع هرموني من هرمون الكورتيزول، مما قد يجعلك جائعًا قليلا وهذا الجوع يمكنك تجاهله جوع قوي – ألم في المعدة ، صداع الرأس ، ضعيف ووهن. هذا يعني أن الوقت قد حان لتناول الطعام وبسبب هبوط السكر ولكن المواظبة عليه ، سينتقل الجسم من حرق السكر إلى حرق الدهون بكفاءة أكبر. طرق لبدء الصيام المتقطع: 1. تقليل الكربوهيدرات: سوف تساعدك على أن تشعر بشكل اقل بالجوع وتستمر لفترة أطول دون تناول الطعام.
الصيام المتقطع للمبتدئين | طريقك إلى الوزن المثالي. ماهي طرق وأساليب الصيام المتقطع؟
5-صيام 24 ساعة في الأسبوع
يتمثل هذا النظام بصيام يوم كامل أي 24 ساعة وتناول الطعام المعتاد باقي أيام الأسبوع، في هذا اليوم يمكن للشخص تناول الماء أو المشروبات الخالية من السكر و السعرات الحرارية. يسبب هذا النظام في البداية الشعور بالإرهاق والصداع ثم يعتاد الجسم على هذا النظام ومن ثم تزول الأعراض. 6-تخطي بعض الوجبات
يعد هذا النوع من الصيام المتقطع الأكثر راحة للمبتدئين حيث يتمثل في الاستغناء عن الوجبة التي لا يشعر خلالها بالجوع وتناول الوجبات فقط التي يشعر خلالها بالجوع ، ولكن يجب أن تكون جميع الوجبات صحية. يقرر الشخص تناول وجباته بناءا على مدى إحساسه بالجوع. 7-حمية المحارب
تتمثل هذه الطريقة بالصيام 20 ساعة وخلال فترة الصيام يمكن للشخص تناول حصص من الخضراوات والفاكهة ثم تناول وجبة كبيرة في الأربع ساعات المتبقية تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والدهون الصحية والخضراوات مع بعض الكربوهيدرات. على الرغم من إمكانية تناول أطعمة خلال فترة الصيام مثل الخضراوات والفاكهة إلا أن هناك بعض الناس يجدون صعوبة تناول وجبة كبيرة قبل الذهاب إلى النوم وكذلك لا يضمن هذا النظام تناول الأشخاص الكميات المناسبة من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات مما يتسبب في مشاكل صحية.
2. أضف ما يكفي من الدهون: للاستمرار لفترة أطول إلى الوجبة التالية. 3. أضف ما يكفي من الخضروات: للبوتاسيوم والمغنيسيوم والمعادن والفيتامينات التي تساعد على شفاء مقاومة الأنسولين ، وخفض الأنسولين والألياف التي تغذي الميكروبات في الأمعاء. أشياء للتذكر: كمية قليلة من الخضروات سوف تبطئ التقدم المدة التي قد تستغرق للتأقلم على هذا النظام – 3 إلى 4 أشهر شاي – هوديا جاردينيا (يكبح الشهية) • أبق نفسك مشغولا ملح البحر / الشوارد المعدنية – لتجنب الصداع ، أعراض التعب المراجع: العنوان الأول: العنوان الثاني: العنوان الثالث: العنوان الرابع: العنوان الخامس: الفقرة الأولى الفقرة الثانية الزوار شاهدوا أيضاً: فيتامين ميكافست للأطفال يسمن أو يزيد الوزن ميكسافيت – Mixavit ماهي الفيتامينات وما وظيفتها نظرة عامة على الفيتامينات فيتامينات ماهي أنواعها وفوائدها ومصادرها وأين توجد
مثال لذلك: أن يصوم الشخص يومي الأثنين والخميس من كل أسبوع عن طريق تناول طعام بسعرات قليلة كما ذكرنا للنساء 500 سعر حراري والرجال 600 سعر حراري ويتم تناول الطعام الصحي باقي أيام الأسبوع بدون صيام. ليست هناك أبحاث كثيرة عن فائدة هذه الطريقة ولكن هناك بعض الدراسات أجريت على 107 سيدة بدينة وجدت أن نسبة خسارة الوزن من هذه الطريقة مماثلة لنتيجة تقليل السعرات الحرارية طوال الأسبوع. وأيضا وجدت الدراسات أن هذه الطريقة تحسن من مقاومة الأنسولين. 4-صيام يوم بعد يوم
هناك تفاوت في طريقة تنفيذ هذا النوع من الصيام، فهناك بعض الأشخاص يطبقونه عن طريق الامتناع تماما عن تناول كل أنواع الطعام يوما ثم يعاودون الطعام الطبيعي اليوم التالي وهكذا على مدار الأسبوع. وهناك بعض الأشخاص يطبقونه بأن يتناولوا طعام قليل السعرات يحتوي على 500 سعر حراري في يوم ثم يتناولون طعامهم الطبيعي في اليوم التالي. هناك دراسة تقول أن صيام يوم بعد يوم لها تأثير إيجابي على إنقاص الوزن وكذلك صحة القلب للأشخاص الأصحاء والذين يعانون من السمنة. فقد أجريت دراسة على 32 شخصا وسجلت النتائج فقد حوالي 5. 2 كجم خلال 12 أسبوع. ولكن تعد هذه الطريقة صعبة للمبتدئين وكذلك صعب الاستمرار عليها لمن يعانون من أمراض ويحتاجون لتناول دوائهم.