وأضاف: "فعاليات اليوم العالمي للمشي تعد بداية لتحقيق رؤية السعودية ٢٠٣٠، والتي تضمنت ارتفاع نسبة الممارسين للرياضة"، داعيًا إلى الذهاب والمشاركة في ذلك الحدث الضخم الذي سيكون لهم الدور الرئيس لإنجاحه ونشر الثقافة بين المجتمع، كما سيتم خلال الفعالية توزيع ١٠٠ نسخة من كتاب "يوميات مع المشي والخطوات" للدكتور أحمد العرفج لأول مائة من الحضور، كمبادرة لتنمية الرياضة والمشي. وأردف: "يعد اليوم العالمي للمشي، تحقيقًا لأعلى ثمرة وأكبر فاعلية على مستوى المملكة في "جدة والرياض والدمام" تحت إشراف الهيئة العامة للرياضة والاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية ومجموعة "اكتيفتي" كمنظمين داخل جدة. تنمية الوعي المجتمعي كما تواصلت "سبق" مع رئيسة وحدة الاستشارات النفسية في جامعة الملك عبدالعزيز، نوال الزهراني، وعضو في "اكتيفتي تيم"، والتي أكدت أن هدف الفريق هو تشجيع المجتمع بشكل عام والمرأة بشكل خاص على الحركة وممارسة الرياضة والمشي، لافتة إلى أن الهدف الرئيس من اشتراكها في فعالية اليوم العالمي للمشي هو تنمية الوعي وتغيير نمط المجتمع للحركة وانعكاساتها على الحالة النفسية للشخص. انطلاق أكبر فعالية للمشي بالمملكة غدًا.. ومختصون: كسر للروتين وتحفيز للرياضة وتخفيف للسمنة. وحول رأيها في ممارسة المرأة للمرة الأولى في اليوم العالمي للمشي، أجابت: "تعد خطوة إيجابية، وعلى المرأة أن تستفيد وتسعى إلى تغيير نمط الحياة للأفضل"، لافتة إلى أن المجتمع بأكمله يشهد تحولاً تاريخيًا واهتمامًا واضحًا بالمرأة بما يتوافق مع رؤية٢٠٣٠.
العرب القطرية
الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / امشي لصحتي / اليوم العالمي للمشي
المرشد الصحي: احمد العمران
المستهدفون: 174
المستفيدون: 174
نوع التفعيل: محاضرة, اذاعة صباحية
التالي
02/26/2020
الكورونا
02/20/2020
اليوم العالمي للنظافة الشخصية
12/16/2019
أضرار الأجهزة الذكية
11/27/2019
اليوم العالمي لمرض السكري
مقالات ذات صلة
ينظم الاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية فعالية اليوم العالمي للمشي ، والذي سيقام في 24 منطقة سعودية ، تحت شعار "مجتمع صحي رياضي". فعالية اليوم العالمي للمشي
تنطلق فعالية اليوم العالمي للمشي بتنظيم من قبل الاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية وهو جزء من البرنامج الدولي "TAFISA" ، وستقام الفعالية في 24 منطقة في السعودية لمدة ساعتين من الساعة 4 إلى الساعة 6 مساءً ، يوم الجمعة الموافق 30 نوفمبر الجاري. ستكون المشاركة متاحة للجميع في هذا الفعالية المميزة ، حيث أوضح الاتحاد السعودي للرياضة المجتعية بأن هذه الفعالية فرصة لا تفوت ليكون المشاركين جزءًا من مجتمع يشجع النشاط البدني والفكري ، من خلال المشاركة في اليوم العالمي للمشي والاستمتاع بالأجواء والمشاركة في أحد أسهل الرياضات التي تناسب الرجال والنساء والأطفال. انطلاق فعالية اليوم العالمي للمشي في 24 منطقة سعودية - مجلة هي. هذا ولقد تضمن اعلان الاتحاد عن الفعالية عبارات تحفيزية وتشجيعية لجذب جميع أفراد المجتمع للمشاركة في الفعالية ، و منها:
- نشط وشجع نفسك مع عائلتك وأصحابك في فعالية اليوم العالمي للمشي. - ارتدي حذاء المشي الخاص بك واستعد لتجربة رائعة في اليوم العالمي للمشي! انطلاق فعالية اليوم العالمي للمشي في 24 منطقة سعودية
نظرًا لرغبة الاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية في الوصول إلى أكبر عدد ممكن من الأشخاص ، فإن الحدث سيعقد في حوالي 24 مدينة في جميع أنحاء المملكة ، وهي:
- الرياض (منتزه الملك عبدالله بالملز)
- جدة (الواجهة البحرية)
- الدمام (الواجهة البحرية)
- أبها
- مكة المكرمة
- المدينة المنورة
- القصيم
- الباحة
- جازان
- الجوف
- نجران
- حائل
- تبوك
- عرعر
- الخرج
- المجمعة
- الدوادمي
- وادي الدواسر
- الطائف
- الرس
- الأحساء
- الزلفي
- شقراء
- القطيف.
انطلاق فعالية اليوم العالمي للمشي في 24 منطقة سعودية - مجلة هي
فعاليات اليوم العالمي للمشي في الدوحة - YouTube
وأضاف أن المشى بطبيعة الحال يساعد فى تخفيض مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، والحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وتحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني) وهذه الأسباب تجعلنا نؤمن بأنها ثقافة يجب أن تنتشر في كافة أطياف المجتمع حتى نصل إلى مجتمع صحي خالٍ من الأمراض".
انطلاق أكبر فعالية للمشي بالمملكة غدًا.. ومختصون: كسر للروتين وتحفيز للرياضة وتخفيف للسمنة
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها «وزارة الصحة» للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على إتباع السلوكيات السليمة.
عاطف هوساوي 06/03/2022 0
بالصور.. أمانة مكة المكرمة تطلق مبادرة "خلينا نمشي"
أطلقت أمانة العاصمة المقدسة ممثلة في الإدارة العامة للخدمات الإجتماعية بوكالة الاعمال المساندة، مبادرة توعوية تطوعية بعنوان "خلينا نمشي" وهي…
أكمل القراءة »
أسألك يا الله بفضل قل هو الله أحد أن لا تجعل لي حاجة عند أحد من خلقك. اللهم أغنني بحلالك يا قادر على كل شيء، يا حي يا صمد يا قادر على كل شيء يا مقتدر. اللهم اهدني إلى الطريق القويم واهدني إلى الرشد. واللهم اكتب لي صلاح الحال وارزقني بفضلك الخير وأبعدني عن طريق الضلال. أسألك يا الله أن تبعد عن قلبي كل ضيق ويسر لي أمري فإنك يا الله أن تمن علي بفضلك يا كريم. مقالات قد تعجبك:
اقرأ أيضًا: دعاء لقضاء الحوائج الصعبة والمستحيلة
دعاء قضاء الحاجة في نفس اليوم
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن الأدعية التي يتوجه بها إلى الله سبحانه وتعالى بطلب ما في نفسه، لذا نقوم بتوضيح أفضل دعاء لقضاء الحاجة في دقائق وفي نفس اليوم، حيث أن الله تعالى يستمع إلى دعاء العبد وهو:
سبحانك اللهم إني أسألك بعفوك وجودك أن تلبي لي حاجتي وتستمع إلى مطلبي. فإنك كريم عظيم وإنك أنت قادر على أن تزيح الحزن عن عبدك الضعيف. فإنك القادر المقتدر الكريم ذو العرش المجيد. اللهم أنت ربي وسعت رحمتك كل شيء، أسألك أن تفك كربتي وضائقتي وأنا عبدك الضعيف. الأحوال التي يستعاذ فيها مما يعلم من الشرك ويستغفر لما لا يعلم - إسلام ويب - مركز الفتوى. فإنك القادر وأنت من تقول للشيء كن فيكون. أيضًا اللهم إني أعوذ بك أن أضل أو أضل، أو أزل أو أزل، أو أظلم أو أظلم.
الأحوال التي يستعاذ فيها مما يعلم من الشرك ويستغفر لما لا يعلم - إسلام ويب - مركز الفتوى
"يارب اللّهم إنّي ومن ظلمني من عبيدك، نواصينا بيدك، تعلم مستقرّنا ومستودعنا، وتعلم متقلبنا ومثوانا، وسرّنا وعلانيتنا، وتطّلع على نيّاتنا، وتحيط بضمائرنا، علمك بما نبديه كعلمك بما نخفيه، ومعرفتك بما نبطنه كمعرفتك بما نظهره، ولا ينطوي عليك شيء من أمورنا، ولا يستتر دونك حال من أحوالنا، ولا لنا منك معقل يحصننا، ولا حرز يحرزنا، ولا هارب يفوتك منّا".. "اللهم اجعل كيده في تضليل ، وأرسل عليه طيرا أبابيل ، وألقه في الحطمة الكبرى ، خذه أخذ عزيز مقتدر". "اللهم اهلكه هلاكا عاجلا ، كما أهلكت عادا وثمود"اللهم من أعان عبادك المظلومين والمستضعفين في الأرض فأعنه، ومن نصرهم فانصره، ومن مدّ لهم يداً بالإحسان فامدد له يدك بالإحسان، ومن خذلهم فاخذله، ومن مكر بهم فامكر به، ومن مدّ إليهم يداً بالإساءة والعدوان فاقطع يديه واعمِ عينيه واجعله عبرة للمعتبرين، يا رب العالمين".
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
يحاول المسلمون استغلال شهر رمضان الفضيل من اجل التقرب إلى الله وقبول التوبة وغفران الذنوب. كما يدعي المظلوم بالأدعية التي ترفع عنه الظلم والكرب وأن ينال حقه فيما تعرض له من ظلم. وهناك الكثير من الأدعية التي يمكن الدعاء بها في حالة التعرض للظلم خلال الشهر الكريم ولكن هناك دعاء ورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، يمكن الاستعانة به مع بعض من الآيات في القرآن الكريم لرفع الظلم عن الداعي.