هل أنت من محبي الشوفان؟ إليك من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان خطوة بخطوة. حضري ألذ شوربة في البيت وقدميها على سفرة غنية بالأطباق الرئيسية المميزة. تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر على النار، اسلقي الجزر والفاصولياء الخضراء ثم صفيّها واتركيها جانباً. 2 سخّني الماء في قدر على النار ثم اضيفي الجزر، الفاصولياء، البازيلاء والذرة. 3 أتركي المكونات لمدة 5 دقائق على نار عالية، زيدي الشوفان وقلّبي المكونات لمدة 5 دقائق إضافية حتى تتنضج. شوربة خضار بالشوفان???? - المساعده بالعربي , arabhelp. 4 نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والسكر مع التحريك المتسمر حتى تحصلي على مزيج متماسك. 5 زيدي الحليب، قلّبي لمدة دقيقة واحدة حتى يتجانس مع المزيج ثم ابعدي القدر عن النار وقدمي شوربة الخضار بالشوفان مباشرة على سفرتك. نصائح وصفات ذات صلة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق!
- شوربة الدجاج والخضار بالشوفان شوربة مغذية ومشبعة غنية بالفيتامينات ومناسبة لمتبعي الرجيم - YouTube
- شوربة الخضار بالشوفان – كتاب طبخ زيت كريستال
- شوربة خضار بالشوفان???? - المساعده بالعربي , arabhelp
- طريقة تحضير شوربة الشوفان - موضوع
- طريقة طباعة خطاب مصدق من الغرفة التجارية – المنصة
- الغرفة التجارية الصناعية بالمجمعة تستيضف أبناء جمعية إنسان على مائدة الإفطار الرمضاني - YouTube
- الغرفة التجارية الصناعية بالمجمعة | غرف تجارية | دليل الاعمال التجارية
شوربة الدجاج والخضار بالشوفان شوربة مغذية ومشبعة غنية بالفيتامينات ومناسبة لمتبعي الرجيم - Youtube
الإعدادات
إيقاف
المدة: 03:04
24/01/2022
طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان مع غادة التلي في زعفران وفانيلا يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع: أشترك في قناة #سي_بي_سي_سفرة لمتابعة أشهى الوصفات: تابعونا على #غادة_التلي | #زعفران_وفانيلا | #CBCSofra
شوربة الخضار بالشوفان – كتاب طبخ زيت كريستال
وصفات
16 أغسطس 2019
Hossam Eid |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
30
دقيقة
وقت التجهيز
15
الوقت الكلي
45
طريقة الطهي
أخري
من المطبخ
العالمي
نوع الوصفة
شوربات
طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالخطوات
مقادير
شوربة الخضار بالشوفان بالخطوات
كوب من الكوسة مقطعة مكعبات
كوب من الجزر المقطع مكعبات
كوب بطاطس مكعبات
نصف كوب من البروكلي المقطع قطع صغيرة
8 أكواب من شوربة الدجاج
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح
أربع ملاعق كبيرة من الشوفان. سعرات
40
دهون
1
بروتين
كربوهيدرات
745
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
ضعي الشوربة في إناء على النار، حتى تغلي بشكل جيد، ثم نضيف الخضروات كلها إلى الشوربة
نضيف عليهم التوابل الخاصة بنا، ونترك المكونات على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يتم طهي الخضروات جميعًا
نضيف الشوفان إلى شوربة الخضار، ونتركه لمدة 5 دقائق مع المكونات على النار، ثم نبدأ في غرفها ساخنة. تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
8
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. طريقة تحضير شوربة الشوفان - موضوع. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
شوربة خضار بالشوفان???? - المساعده بالعربي , Arabhelp
شوربة الخضار🍲 الصحية من أروع ما يكون👌 غا تنفعك فهاد رمضان 🌜 - YouTube
طريقة تحضير شوربة الشوفان - موضوع
المدة الزمنية: ساعة
عدد الحصص: 6
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
2 كوب من الخضار المشكلة المجمدة. 6 ملاعق كبيرة من الشوفان. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. حبتان من البصل متوسطة الحجم (الحبة 120غ). 6 أكواب من الماء. كوبان من الحليب السائل كامل الدسم. ملعقتان كبيرتان من الزيت. طريقة التحضير:
نقشر البصل ونقطعه إلى 4 أجزاء. في قدر على نار عالية نضع الماء ونضيف البصل والشوفان ونتركه ليغلي. نترك محتويات القدر تغلي على نار هادئة إلى أن ينضج الشوفان 15-20 دقيقة، وكلما جف الماء نضيف قليلًا من الماء المغلي حتى لا يحترق الشوفان. نرفع القدر عن النار ونتركه ليبرد قليلًا. شوربة الخضار بالشوفان – كتاب طبخ زيت كريستال. في المضرب الكهربائي نسكب شوربة الشوفان ونضيف 5-6 أكواب من الماء. نعيد الخليط إلى القدر. نضيف الخضار المشكلة، ونسكب الحليب السائل ونخلط جيدًا، ونرفع النار مع التحريك المستمر ونترك الشوربة تغلي. نخفف النار، ثم نضيف الزيت والملح والفلفل الأسود ونتركه لينضج. نرفع القدر عن النار ونسكب شوربة الخضار بالشوفان في طبق التقديم ونقدمها ساخنة. نصائح:
لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك.
تاريخ النشر:
2022-04-19
آخر تحديث:
2022-04-20
التقييم:
يمكنك تحضير شوربة الخضار الطازجة والمقدمة من NRTC؛ لتزيين مائدتك الرمضانية بطبق غني بالفيتامينات والمعادن بمكونات سهلة وبسيطة، كما يمكنك التنويع باختيار أنواع الخضار التي تفضلينها. المكونات
15 دقيقة
8 اشخاص
198 سعرة حرارية
مقادير شوربة الخضار
حبتان من البندورة المقطعة. حبة كوسا مقطعة لمكعبات. وقية من الفاصوليا المقطعة. وقية من القرنبيط المقطعة
حبة من الفليفلة الحمراء المقطعة. فصان من الثوم المفروم. بصلة متوسطة مقطعة لمكعبات. جزرتان مقطعتان لمكعبات. حبتان من البطاطا مقطعتان لمكعبات. زيت زيتون. ملعقة من رب البندورة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهار. كوبان من الماء. طريقة التحضير
40 دقيقة
تشويح البصل
تم نسخ الرابط
ضعي زيت الزيتون في قدر على النار، ثم ضعي البصل حتى يصبح لونه أقرب للذهبي، ثم أضيفي الثوم ورب البندورة، والبهار والفلفل، وانتظري حتى تذبل. إضافة البندورة
أضيفي البندورة المقطعة، وحركي قليلاً. إضافة الخضار
أضيفي بقية الخضار المقطع، وحركي الخليط، ثم أضيفي الملح، واغمريها بالماء. تقديم شوربة الخضار
اسكبي الشوربة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.
تعلن الغرفة التجارية الصناعية بالمجمعة (غرفة المجمعة) عن طرح دورة تدريبية مجانية عن بعد (للرجال والنساء) بمسمى (أساسيات الأمن السيبراني) مع شهادة حضور معتمدة على النحو التالي:
موعد الدورة:
تقام الدورة يوم الخميس القادم 1441/9/14هـ (لمدة 3 ساعات من 9:30 مساءاً حتى 12:30 منتصف الليل). محاور الدورة:
- مفهوم الأمن السيبراني. - طرق وأساليب حماية بياناتك وخصوصياتك. - المصادقة الثنائية لشبكات التواصل الاجتماعي. - الهندسة الاجتماعية. المزايا:
- الدورة مجاناً ومتاحة للجميع (رجال ونساء) من مختلف المناطق. - تقدم الدورة عبر مدربة متخصصة بخبرة 14 سنة في مجال الدعم الفني وأمن تقنية المعلومات. - شهادات حضور معتمدة بعد إكمال الدورة. - تقام الدورة عبر تطبيق زووم. طريقة التسجيل:
يبدأ التسجيل من اليوم الجمعة 1441/9/8هـ من خلال اختيار الدورة وتعبئة النموذج على الرابط:
طريقة طباعة خطاب مصدق من الغرفة التجارية – المنصة
الاثنين 17 صفر 1439هـ - 6 نوفمبر 2017 م - 15 برج العقرب
محافظ المجمعة ومسؤولو الغرف في صورة تذكارية بعد تدشين المبنى
دشن سمو محافظ المجمعة الأمير عبدالرحمن بن عبدالله بن فيصل، مبنى الغرفة التجارية الصناعية بالمجمعة بمقر الغرفة في المحافظة، تزامنًا مع افتتاح يوم المهنة لتوظيف الشباب في مدينة سدير الصناعية، وذلك بحضور رئيس مجلس الغرف السعودية المهندس أحمد الراجحي، وعدد من مديري الدوائر الحكومية. وأوضح رئيس مجلس إدارة الغرفة أحمد اليحيى، أن المقر يأتي بعد مسيرة امتدت لنحو أربعين عاماً، مستعرضًا ما يحتويه المبنى من مكاتب واسعة وقاعات رحبة تهيئ للعمل الجاد وتعكس عن صرح اقتصادي مهم، مشيرًا إلى أن غرفة المجمعة واكبت جميع مراحل التطور الاقتصادي والتجاري والصناعي والزراعي التي تشهدها المحافظة لقرابة نصف قرن. ودعا اليحيى، رجال الأعمال ممن أسسوا نشاطاتهم التجارية والصناعية خارج المحافظة، لأن يعودوا للاستثمار فيها نظراً لعدة مؤشرات ومعطيات استثمارية واعدة سيكون لها دور في دفع مسيرة البنية الصناعية التي تخطوها مدينة سدير الصناعية. من جهته أكد أمين عام الغرفة التجارية بالمجمعة عبدالله الجعوان، أن الغرفة وعلى مدى عقود من الزمن احتضنت مجتمع الأعمال من تجار وصناع في المحافظة، وحرصت على تبني آمالهم وطموحاتهم وآرائهم ونقلها إلى الجهات الرسمية والإسهام بشكل فعال لتقريب وجهات النظر وإزالة العوائق أمام القطاع الخاص وجذب الاستثمار بالتنسيق مع الجهات المسؤولة، وكذلك وضع البرامج الداعمة لتوجه الدولة، وعملت على النهوض بمسؤوليتها المجتمعية تجاه أبناء المجتمع في محافظة المجمعة.
الغرفة التجارية الصناعية بالمجمعة تستيضف أبناء جمعية إنسان على مائدة الإفطار الرمضاني - Youtube
تقيم الغرفة التجارية بالمجمعة، الأربعاء القادم، ورشة عمل بعنوان "مدينة سدير للطاقة الشمسية.. فرصٌ بعشرات الملايين" بمقر الغرفة. وقال رئيس مجلس إدارة الغرفة المهندس طارق بن محمد الحيدري: إن حكومتنا الرشيدة بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، حفظه الله، وسمو ولي العهد الأمين الأمير محمد بن سلمان حفظه الله، يهتمون بالجانب الاقتصادي وما تمتلكه المملكة من مقومات عديدة بهذا الجانب، وقد أثبتت رؤية ٢٠٣٠ ذلك عبر تسليط الضوء على تميز مملكتنا اقتصاديًّا، وعبر اتجاهات ومواقع عديدة نافست بها المملكة على مستوى عال جدًّا. وأضاف الحيدري: تعد مشاريع الطاقة من أحدث وأهم الفرص الاقتصادية التي حظيت بذات النصيب والاهتمام؛ فمؤخرًا رعى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس اللجنة العليا لشؤون مزيج الطاقة لإنتاج الكهرباء وتمكين قطاع الطاقة المتجددة، مشروع محطة سكاكا للطاقة الشمسية الذي يعتبر باكورة مشاريع الطاقة المتجددة في المملكة. وتابع: نتلقى كل أنواع الدعم من محافظ المجمعة الأمير عبدالرحمن بن عبدالله بن فيصل، لاسيما إذا ما علمنا بأن مشروع مدينة سدير للطاقة الشمسية هو أحد المشاريع الصناعية الكبيرة؛ إذ يقع جنوب محافظة المجمعة على طريق الرياض السريع.
الغرفة التجارية الصناعية بالمجمعة | غرف تجارية | دليل الاعمال التجارية
الغرفة التجارية بالمجمعة
وأضاف اليحيى: "ها هي المصانع المتعددة من صنوف الإنتاج تحط رحالها في مدينة سدير للصناعة والأعمال، هذه المنطقة الصناعية التي كان الفضل الأول لمليكنا سلمان حفظه الله في إرساء انطلاقتها الأولى، بل وكان الداعم الرئيس لنهوضها، عندما كان حفظه الله أميرا لمنطقة الرياض، فقد كان المتابع الدائم لمراحل قيامها حتى وقفت على أرجلها، لتصبح ليس مفخرة لبلادنا فحسب بل ولأهالي المحافظة أيضا". كما قدم اليحيى شكره في كلمة افتتاح أعمال المجلس شكر جميع أعضاء المجلس لرئيس المجلس السابق، رجل الأعمال فهد بن محمد الربيعة ولنواب الرئيس ولجميع أعضاء مجلس الإدارة السابقين على ما بذلوه من جهد مخلص في خدمة قطاع الأعمال في محافظة المجمعة، حيث ترك المجلس السابق بصماته في مختلف النواحي التجارية والصناعية في المحافظة.