تعرضت النجمة العالمية لانا ديل راي (Lana Del Rey) لموجة انتقادات حادة، على إثر ظهورها مرتدية قناع شفاف من الشبك، غير مطابق للمعايير الصحية المعتمدة في مواجهة فيروس كورونا المنتشر عالمياً. وفي التفاصيل، نشرت المغنية لانا ديل راي لجمهورها ومتابعيها، عبر حسابها على الإنستقرام، مقطع فيديو وصوراً لها وهي تحضر لتوقيع كتابها Violet Bent Backwards Over the Grass، الذي أطلقته مؤخراً، وهي ترتدي قناع من الشبك، فيه الكثير من الفراغات. واعتبر الكثيرون أن هذا القناع يعرضها والآخرين إلى خطر الإصابة بالفيروس لأنها لا تشبه الكمامات الطبية التي تمنع انتقال النفس من شخص إلى آخر. تعليقات مستخدمي الإنترنت
عنوان المقالة: "أونّى، هذا خاطئ! " نجمة بوب تتعرض للانتقاد بسبب قناعها الفضي من الشبك. المصدر: Naver
[+1, 125, -12] أنا في بعض الأحيان أرى أناس يرتدون أقنعة من الشبك في الشارع وأتساءل ما إذا كانوا يملكون عقولا في رؤوسهم
[+68, -2] ما مشكلتهم، استخدموا عقولكم
[+60, -5] فتحات الشبكة كبيرة جدا لدرجة أن الأصبع قادر على الدخول فيها ههههههه
[+24, -2] هل تعتقد أن جزيئات الفيروس كبيرة بحجم التفاحة؟
[+17, -3] الناس الذين يختارون ارتداء أقنعة شبكية يظهرون مدى شر قلوبهم.
لانا ديل راي انستقرام مسلسلات
نحب الاثنين!! من المقرر أن تقدم المغنية لانا ديل راي والنجم مارشميلو أداء كجزء من سباق أبوظبي F1. وبعد الإعلان عن لانا ومارشميلو من قبل فلاش إنتيرتينمنت وحلبة مرسى ياس، تكتمل تشكيلة العروض الكاملة لسلسلة الحفلات الموسيقية لأبوظبي F1 لهذا العام. وسيبدأ يوم الخميس، 28 نوفمبر، مع مارشميلو، وثم مغني الراب ترافيس سكوت يوم الجمعة ، 29 نوفمبر ، تليه لانا ديل ري يوم السبت ، 30 نوفمبر. وستشارك فرقة الروك الأمريكية The Killers في حفل يوم السباق المرموق، يوم الأحد ، 1 ديسمبر. والمفاجأة الكبرى هي انضمام لانا ديل راي. قد لا تبدو أغنيات المغنية صاخبة كفاية لأجواء حفلات سباق F1 في أبوظب. ومع ذلك ، فإن هذا الحدث تاريخي لعشاق الموسيقى الخاصة بلانا ديل راي. وشمل العرض الضخم للعام الماضي مغني الروح البريطاني سام سميث ، وفي عام 2017 ، عزف الفريق الشعبي مومفورد وأولاده. ونحن إحدى معجبي لانا! و لذا ظهورها للمرى الأولى لها في الشرق الأوسط أمر هائل بالنسبة لمحبيها في هذه المنطقة. وبالإضافة إلى أغانيها المذهلة التي تحمل اسم Summertime Sadness and Born to Die ، أصدرت الفنانة البالغة من العمر 34 عامًا ألبومها السادس.
لانا ديل راي انستقرام تنزيل
عمل والداها في مجال الإعلان بمدينة نيويورك عندما ولدت لانا لكنهما انتقلا لاحقًا إلى ليك بلاسيد_نيويورك تحديدًا إلى جبال أديرونداك عندما كانت لانا طفلة ونشأت فيه مع أخٍ وأخت أصغر منها. عندما أصبحت في سنّ المراهقة، اعتادت ديل راي على الشرب بكثرة وكانت أثناءها قد التحقت بالمدرسة الكاثوليكية لكن وبسبب إدمان الكحول، أرسلها والداها إلى مدرسة "كينت" وهي مدرسة داخلية في ولاية كونيتيكت. لم تستطع المدرسة الداخلية أن تحل قصة الإدمان بشكلٍ كامل، وبعد أن أتمت عامها الثامن عشر التحقت ديل راي بجامعة فوردهام في برونكس لتدرس الفلسفة وذهبت للعيش مع أقربائها في لونغ آيلاند، حيث علّمها العزف على الجيتار وأصبحت الموسيقى محور حياتها. بعد أن جذبتها الموسيقى، بدأت ديل راي بحفلات النوادي البسيطة. في عام 2006 دخلت ديل راي مسابقة لكتابة الأغاني لكنها في الواقع لم تفز. الحياة الشخصية عمل والداها في مجال الإعلان، لديها أخ وأخت أصغر منها، أما في ما يخص ارتباطها وعلاقاتها العاطفية فقد جمعتها العلاقات الغرامية مع عدد من الرجال منهم جيمس فرانكو وبرادلي سويلو وأكسل روز. إلا أنها بقيت عازبة حتى الآن. حقائق عن لانا ديل راي في عام 2014 ذهبت ديل راي لإحياء حفل ماقبل الزواج لكيم كاردشيان وكاني ويست وكان ذلك في قصر فرساي، حيث أدت ديل راي العديد من أغانيها.
لكن وعلى الرغم من كل ذلك لايزال ألبومها الأول "Night Live" ناجحًا وكذلك بقية إصداراتها اللاحقة. من ألبوماتها نذكر: "Born to Die"، كان أول ألبومٍ رئيسيٍّ لها، وبيع منه أكثر من 7 ملايين نسخة، وحصلت على الشهادة البلاتينية من رابطة صناعة التسجيلات الأمريكية(RIAA). وأيضًا "Ulraviolence" والذي تضمن قصائد شعرية مثل "Sad girl" و "West Coast"، وأيضًا ألبوم " Hony moon" والذي صدر في 2015 ووصف على أنه ألبوم مظلم وسوداوي وألبوم " lust for life" الذي صدر عام 2017 وكان فيه إيقاع متفائل بعض الشّيء، وألبوم "Doing time" في 2019. على العموم من أشهر مقاطع الفيديو التي انتشرت على نطاق واسع وساهمت بشهرة ديل راي لدينا: "Video Games " و"Blue Jeans" و "Diy" وغيرهم. بيانات أخرى الشريك / الزوج + فيديوهات ووثائقيات
لعل كل ذلك مع ارتداء الملابس المناسبة لك، والاهتمام ب النظافة الشخصية والمظهر الخارجي، قد يمنحك صحة نفسية وجسدية ومظهر خارجي لا مثيل له. كانت هذه إجابة سريعة عن السؤال كيف أعتني بصحتي النفسية وتم خلالها ذكر نصائح نفسية مهمة تساعدك على تخطي العديد من الأزمات والعقبات النفسية والصحية بشكل جيد، وبطريقة منهجية خالية من أي مضاعفات، هذا ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
كيف أعتني بصحتي النفسية، 5 نصائح نفسية مهمة - الاحلام بوست
الصحة
تُعرَف الصحة حسب منظمة الصحة العالمية بأنها حالة رفاه الجسم والدماغ، وعلاقات الاجتماع، وليست مجرد غياب المرض والعجز، وتتطلب الحياة الصحيّة اتخاذ خيارات نمط الحياة التي تدعم الرفاهيّة، والسلامة البدنيّة، والعقليّة، والروحيّة، والعاطفيّة، ومن الجدير بالذكر أنّ حالة الرفاهيّة المثلى تعني أكثر من مجرد عدم وجود مرض أو اضطراب؛ إذ تعني أيضًا امتلاك المهارات الكافيّة للتعامل مع المشاكل والظروف الخارجة عن إرادة الشخص، بالإضافة إلى تجاوز المواقف الصعبة المثيرة للقلق، إذ يُساعد ذلك في امتلاك صحة جيدة، وأيضًا يُساعد في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة ويُؤخر من حدوثها. [١] [٢]
طرق الاهتمام بالصحة
يوجد العديد من الطرق التي تُساعد الشخص في الاهتمام بصحته، ومن أبرزها: [٣]
الحرص على تناول الخضراوات والفواكه ، تُوصي الإرشادات الغذائيّة بضرورة تناول نصف صحن من أية وجبة يتناولها الشخص، ويجب التنويع في تناول الخضراوات والفواكه للحصول على العناصر الغذائيّة كافة. التقليل من تناول السكر ، يُنصح بالتقليل من تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر؛ مثل: المشروبات الغازيّة، ومشروبات الطاقة، فهي تزيد من احتماليّة الإصابة بالسكريّ من النوع الثاني، ونوبات القلب، والنقرس ، بالإضافة إلى الإصابة بالسمنة، كما يجب استبدال الماء بها.
كيف يمكن أن أهتم بصحتي - موضوع
يمكن قراءة: فوائد السمك المشوي للرجيم الصحي والسريع
كيف اهتم بمظهري
الاهتمام بالنفس يبدأ من الداخل إلى الخارج وليس العكس؛ حيث يمكنك الاهتمام بمظهرك الخارجي بعد توطيد علاقتك بذاتك من الداخل، ولعل ذلك ما جعل الكثيرين يرددون كيف أعتني بصحتي النفسية بما يؤثر على مظهري، وإليكم ذلك:
كن مبتسمًا وضاحكًا في أقسى الأوقات، لا تجعل الحزن يسيطر عليك، وبذلك ستنعم بوجه مميز وجذاب. قم بممارسة رياضة اليوجا والتأمل التي تحفز لديك ميزة تفريغ طاقاتك السلبية والتفكير في كل ما هو جميل. حاول ألا تجعل يومك مليء بالوسائل التكنولوجية ووسائل التواصل الاجتماعي بشكل مستمر، خاصة وأن التواصل البشري وجهًا لوجه أفضل كثيرًا للصحة النفسية. كيف يمكن أن أهتم بصحتي - موضوع. امنح لوقتك أهمية مثالية، ويتم ذلك عندما توظف وقتك في تنمية مهاراتك وقدراتك وتحفيز ذاتك على كل ما تأمل في تنفيذه والوصول إليه. تذكر دائمًا كل الإيجابيات التي تواجهك وتذكر الأشخاص الذين قد مدوا إليك أيديهم بالخير وقت تعثرك، وكن إيجابيًا في ذلك عندما تنسى الإساءة وأصحابها. خوض التجارب المستمرة خاصة فيما يخص المجالات التي تجهلها، مع المثابرة على اكتساب كل خبراتك من التعثرات التي تواجهك أثناء التجارب هذه.
كيف تعتني بصحتك - موضوع
كيف أعتني بصحتي - YouTube
سلسلة أدب وسلوك الأطفال والشباب: كيف أعتني بصحتي وغذائي
Read Or Download سلسلة أدب وسلوك الأطفال والشباب: كيف أعتني بصحتي وغذائي
4/5
(9373 views)
Read
Download
Book Description:
Title:
سلسلة أدب وسلوك الأطفال والشباب: كيف أعتني بصحتي وغذائي File Type:
PDF EPUB FB2 TXT MD5 Hash Code
6b5d651e5ece7d050b7a6251bfdf6efb
Recent Member Activity
Bruten brygga - Gunnar Myrdal och Sveriges ekonomiska efterkrigspolitik 194
Van Dale Middelgroot woordenboek Zweeds-Nederlands
Origenes Del Español. Estado Lingüístico De La Península Ibérica Hasta El Siglo Xi
العناية بالأسنان إنّ العناية الصحيحة بالأسنان تحمي من الإصابة بتسوس الأسنان، وأمراض اللثة التي تسبّب الألم، وفقدان الأسنان، وذلك عن طريق: تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة مرّتين في اليوم. استخدام خيط الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان. زيارة الطبيب بانتظام لفحص الأسنان وتنظيفها. تقليل تناول الأطعمة والمشروبات السكرية. تجنّب التدخين، ومضغ التبغ. تجنب شرب الكحول. الصحة النفسية تشتمل كلمة الصحة على الرّفاه العاطفي والبدني الكامل للإنسان، والصحة النفسيّة لا تعني فقط غياب المشاكل النفسية مثل الاكتئاب، والقلق، أو أيّ اضطرابات نفسية أخرى، وإنّما تعني قدرة الإنسان على الاستمتاع بالحياة، وتحقيق التوازن والتكيّف مع الظروف المُختلفة، والشعور بالأمان، ومن الأمور التي تدعم الصحة النفسيّة التأكّد من الحصول على قسطٍ كافٍ من الرّاحة والنوم، والحِفاظ على مزاجٍ جيّد، والبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة. Source: