بواسطة
بولي لوغان-بانكس
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
من الآن فصاعداً سنذكر متوسط قياسات طول التوأم من الرأس حتى أخمص القدمين بدل الرأس إلى المؤخرة لمنحك فكرة أفضل عن نموهما. يبلغ طول كل توأم حالياً حوالي 26 سنتيمتراً، مع أنه الشائع أن يكون أحد الطفلين أكبر من الآخر. بحلول الأسبوع 20 من الحمل بدأ الحاجبان ينموان لدى التوأم كما ينبت الشعر على رأسهما. قد يتغير ملمس ولون هذا الشعر عندما يولدان. يحدث الكثير أيضاً داخل رأس التوأم. الباحثون السوريون - الأسبوع العشرون من الحمل. تتطور الآن مناطق الدماغ المسؤولة عن التذوق والشمّ و السمع و البصر واللمس. عندما يولد طفلاك، ستكون حاسة الشمّ لديهما من أكثر الحواس نمواً فيسهّل عليهما التعرف عليك فوراً. يتغطى جسم التوأم الآن بطبقة دهنية ملساء تميل إلى البياض تسمى فيرنيكس كيسيوسا. وهي تحمي جلدهما خلال الفترة الطويلة التي يبقى فيها مغموراً بالسائل الأمنيوسي وتلعب دور الحاجز الواقي ضد العدوى بعد الولادة. بين الأسبوعين 18 و22 من بداية الحمل، تستطيع معظم الحوامل التعرف على أول حركات الأجنّة التوائم (وتسمى الارتكاض).
الاسبوع ٢٠ من الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
ويجب أن تشربي الكثير من الماء لان فضلات طفلك تمر عبر أعضاء جسمك ويجب أن يتخلص الجسم منها بالماء الكثير.
الاسبوع ٢٠ من الحمل في
يفضل أن تداوم الأم على أداء التمارين الرياضية الخفيفة وخصوصا اليوجا، لمزيد من الاسترخاء والشعور بالتفاؤل والإقبال على الحياة. عدم الإفراط في تناول المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة حتى لا تسبب لها الأرق وعدم النوم عدد الساعات الكافية لراحة الأم والجنين. شرب الماء بكثرة قدر الإمكان حيث تساعد في التخلص من السموم والمياه المختزنة في الجسم، كما تساعد في عدم حدوث الإمساك. تجنب تناول المخللات، والتقليل من الملح في الطعام قدر الإمكان، لأنه يتسبب في احتباس الماء بالجسم وزيادة التورم. الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية المفيدة، والغنية بالعناصر الغذائية من اجل صحة الأم والجنين، مع تجنب تناول الدهون والأكل الحريف والتقليل من النشويات والسكريات حتى لا يزيد الوزن مما يتسبب في صعوبة الولادة. الاهتمام بارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة ويفضل أن تكون قطنية. تكوّن الأجنّة التوائم – الأسبوع 20 من الحمل - بيبي سنتر آرابيا. الاستمرار في المتابعة الدورية مع الطبيب المختص للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين، ومتابعة تطورات الحمل أولا بأول. المداومة على عمل التحاليل والفحوصات التي يقررها الطبيب. الامتناع عن تناول أي أدوية إلا بعد استشارة الطبيب. استخدام الجيل المرطب الذي يوصي به الطبيب من أجل ترطيب تشققات البطن وحلمات الثدي.
انت في الثلث الثاني انت في الشهر الخمس عدد الأسابيع المتبقية: 20 ما يحدث للجنين الأسبوع 20 من الحمل تبدأ أجهزة الجنين في العمل بكفاءة بعد اكتمال تشكيلها، مثل القلب والكبد والمرارة والبنكرياس. ومع الزيادة في نمو وقوة عضلات الجنين تزيد حركته داخل البطن خصوصا الرجلين التي تستشعرها الأم بوضوح وقد يظهر تأثير الحركة خارج البطن. كما يبدأ شعر الرأس والرموش والحواجب في النمو وتكون بيضاء اللون. بالنسبة لحجم الجنين في الأسبوع العشرين يكون الطول قد وصل إلى 20 سنتيمتر، بينما الوزن يكون قد بلغ 350 جم تقريبا. وتظهر في فحص الموجات الفوق صوتية ظاهرة مص الجنين للإصبع بوضوح. الاسبوع ٢٠ من الحمل بولد. ويكون نوع الجنين قد تحدد من فحص الموجات الفوق صوتية، فإن كانت أنثى فهذا هو وقت اكتمال المبيضين واحتوائهما على رصيد الأنثى من البويضات في حياتها المستقبلية. مع نمو عظام الجنين واكتمال تكوين الأسنان اللبنية، يتم في الأسبوع 20 من الحمل اكتمال الأسنان الدائمة. كما يحدث اكتمال تكون الخلايا العصبية داخل الدماغ ويظهر أثر ذلك في حركة الجنين المستمرة داخل رحم الأم. ما يحدث للأم الأسبوع 20 من الحمل في هذه الفترة تختفي تقريبا أعراض الحمل المزعجة، والتي تبلغ شدتها في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل.
هل سبق لك أن شعرت بخوف وقلق شديد تجاه بعض الأمور وتريدين معرفة سبب ذلك؟ فربما أنت تعانين أحد أنواع الفوبيا، وسوف نتوسع في هذا الموضوع في ما يأتي مقدمين أخطر أنواع الفوبيا حول العالم وطرق التعافي منها. ما هي الفوبيا؟
تصنف الفوبيا ضمن الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعاً في مجتمعنا اليوم، وتتمثل بخوف شديد ومقلق تجاه بعض الأشياء الملموسة وغير الملموسة، وغالباً ما تشكل عبئاً على حياة الإنسان إذ أنها تتداخل مع الأداء اليومي وتؤدي إلى نوبات هلع شديدة ومتكررة، وتعيق قدرة الفرد على الذهاب إلى مكان عمله أو التعامل مع المواقف الاجتماعية، والاصابة بمشكلات نفسية مزمنة. اخطر انواع الامراض النفسية الطفيفة. وتتعدد أنواع الفوبيا ومنها ما تتصف بالغرابة في حين أنها تصيب 1 بالمليون من الناس، ويقول الطب النفسي أن بعض أنواع الفوبيا غير عقلانية لكنها موجودة وتؤثر سلباً في صحة الانسان الجسدية والنفسية على حد سواء، وبخاصة فوبيا الحقن التي تصنف ضمن أخطر أنواع الفوبيا في العالم، وسوف نتعرف إليها في ما يأتي. ما هي أنواع الفوبيا الأكثر شيوعاً؟
لا يعترف الطب النفسي بكل أنواع الفوبيا نظراً لقلة المصابين بها، لكن توصل بعض العلماء والباحثين البرطانيين في عام 1998 إلى اكتشاف أكثر أنواع الفوبيا انتشاراً في العالم ومن أبرزها:
فوبيا العناكب
يصنف هذا النوع من الفوبيا في خانة فوبيا الحيونات، في حين يشعر الإنسان بخوف لا منطقي من العناكب والعنكبيات الأخرى، ويمكن علاجها عن طريق التعرض لها كتواجد الشخص مع صور العناكب أو العناكب أنفسها.
اخطر انواع الامراض النفسية لطلاب وطالبات الثانويات
الشعور بالتعب والإرهاق. الكسل والخمول. الشعور بالذنب دائمًا. 2- أعراض الهوس
كثرة الكلام والثرثرة. الشعور بالعظمة. تشتت الذهن. الاهتمام بالقيام بالأنشطة الاجتماعية. زيادة الرغبة في القيام بالأنشطة الجنسية. قلة الرغبة في النوم. اتخاذ قرارات متهورة. 3- أعراض الانفصام
الهلوسة. يرى المريض أشياء غريبة غير موجودة في الواقع. سماع أصوات وهمية، تأمر المريض بالقيام بأفعال معينة غير مألوفة. التوهم، وكثرة الاعتقادات الخاطئة. أخطر أنواع الفوبيا. عدم المبالاة. عدم الرغبة في القيام بأي أنشطة. عدم الشعور بالسعادة مطلقًا. قلة التركيز وتشتت الذهن.
اخطر انواع الامراض النفسية للتفكك والاضطراب النفسي
يُفضَّل عدم استخدام الخيل في الأجواء العاصِفة والماطِرة إلّا للضّرورة. التّأكُد من حالة المُعدِّات وجاهزيّتها قبل ركوب الخيل. التّأكُّد من إطعام الحِصان قَبل رُكوبه. في حال لم يكُن الرّاكِب مُتمرِّساً، فيُفضَّل تواجُد شَخص مُتمرِّس مَعه. اختيار جوادٍ هادئ ومُعتاد على التّعامُل مع البَشَر؛ وذَلِك لتفادي أيّ ردّة فعل مِنهُ غير مُتوقَّعة في حال كان همجيّاً. اخطر انواع الامراض النفسية للتفكك والاضطراب النفسي. من أخطَر ما قَد يحدُث لراكِب الخيل هو السّقوط من على ظهر الخيل ؛ حيثُ سيؤدّي ذلك إلى ارتطام الرّاكب بالأرض، ممّا قَد يُسبِّب كُسوراً للعِظام، أو انزلاقاً غضروفيّاً يُسبِّب الشّلَل، أو قد يسقُط الحِصان الذي يبلُغ وزنه أكثَر من 300 كيلوغراماً فوق الرّاكِب، ممّا قد يزيد من احتمال وقوع الإصابات المُميتة، لذا يُنصَح بالتدرُّب على رُكوب الخيل من قِبَل مُحترفين قبل رُكوبه، إضافةً لتعلُّم كيفيّة التصرُّف في حال وقوع الحوادِث الخَطِرة. [١٧]
معدّات ركوب الخيل
يلجأ رُكّاب الخيل لاستخدام معدّات مُتخصّصة تُساعِد بشكلٍ كبير على ركوبه؛ وذلك نظراً لصُعوبة الجلوس على ظَهر الخيل والتحكُّم به وتوجيهه بسهولة، ومن أهمّ هذه المُعدّات: [١٨] [١٩]
الخوذة: وتُستَخدَم في حماية الرّأس في حال السّقوط من على ظهر الجواد.
اخطر انواع الامراض النفسية الطفيفة
وشددوا على ضرورة الأخذ بالأسباب في أحكام التداوي فإذا ترتب ضرر على الصيام وجب الإفطار لأن الأحكام الشرعية مبنية على عدة أمور منها: مصلحة المريض، ودرء المفاسد، والمآلات، ورفع الحرج عن المكلفين، وهي أمور تختلف حسب الزمان والمكان. وتطرق المشاركون في الندوة إلى أهمية التثقيف المستمر لأصحاب الأمراض المزمنة كآليات عمل الأدوية، وطرق تناولها، وتأثير الصيام على حالتهم الصحية، ونوبات الهبوط نتيجة انخفاض السكر في الدم وغيرها، مبينين أن هذا التثقيف تقع مسؤوليته على المؤسسات الصحية والإعلامية والدينية كل في مجال تخصصه. الأمراض النفسية تعريفها أعراضها وأخطر أنواعها - بحوث. ولفت المشاركون في الندوة إلى التطور الهائل في مجال الطب والذي جعل كل الأمراض قابلة للشفاء ومن ذلك الكشف المبكر، وأساليب الوقاية، والأجهزة الطبية والعلاجات الحديثة، مشيرين إلى أن بعض الأدوية تستلزم الإفطار لحاجة المريض الشديدة للسوائل، وأن كل نوع من الأدوية له طريقة تناول يجب أن تخضع للإشراف الطبي، لأنها غالبا ما ترتبط بحمية غذائية ومواعيد محددة. وأوضحوا أن أخطر أنواع السرطانات على الصائم هي التي تصيب الجهاز الهضمي، والكلى، والأنواع الحادة منه، وتلازم السرطان بأمراض مزمنة أخرى، مشيرين إلى أن حفاظ المريض على نفسه بالإفطار وتجنب الصيام يؤجر عليه، وأن مرض السرطان أصبح من الأمراض المزمنة التي يمكن التعايش معها.
وعندما يصاب الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة "مثل" السكري وأمراض القلب، والسكتة الدماغية بالاكتئاب، وسيكون لديهم حتى أفكار حول قتل الآخرين. وتشخيص شخص ما على أنه مصاب بالاكتئاب، ويجب أن يعاني المصاب من 5 من الأعراض التالية على الأقل لمدة لا تقل عن أسبوعين. وطالما أن الأعراض التي يعاني منها تشمل أول أو ثاني الأعراض الخمسة، من بين ما يلي:. أن يكون الشخص يعاني من مزاج مكتئب في معظم الأوقات. فقدان الاستمتاع بالأنشطة المبهجة والسعيدة. تغير في الشهية والوزن (إما نزولاً أو صعوداً). الشعور بعدم الجدوى أو الذنب المفرط. الأرق أو زيادة ساعات النوم. قلة التركيز. الشعور بالخمول والتعب. المشاعر. أن يكون لدى الشخص أفكار انتحارية متكررة. 2- الهوس وأعراضه
مقالات قد تعجبك:
إنه ارتفاع غير طبيعي في المزاج أو اضطرابها، بالإضافة إلى ارتفاع في اهتمام الشخص بالأنشطة ذات الأهداف العالية، وزيادة في طاقة الشخص. اخطر انواع الامراض النفسية للطفل. ولا تزال هذه الأعراض تظهر كل أسبوع داخل الشخص، حتى يتم تشخيص الفرد بالهوس. ويجب أن يعاني الشخص من ثلاثة أعراض على الأقل، أو أربعة أعراض من الأعراض الآتية إذا كان الشخص يعاني فقط من اضطراب المزاج، والأعراض كالاتي:
الشعور بالعظمة.