الصفائح الدموية هي الأصغر بين خلايا دمائك، وهامة لصحتك ومن أعراض نقص الصفائح الدموية، سهولة حدوث الكدمات، والنزيف بدون أسباب من الانف أو اللثة، والنزيف الزائد من الجروح، ووجود الدماء في البراز او البول. والأشخاص ذوي تعداد الصفائح الدموية القليلة يعانون من الضعف العام والتوعك والعرضة للإصابة بالامراض بشكل أسرع، وهناك طرق منزلية بسيطة تساعد على زيادة الصفائح الدموية، وسنعرض لك هنا بعضها وأكثرها أماناً وفاعلية، ولكن ايضاً يجب الرجوع للطبيب في حالة الاحتياج إلى مكملات غذائية ضرورية. إليك طرق علاج نقص الصفائح الدموية
تناول طعام صحي ومتنوع
الطعام الصحي هو أحد أهم الوسائل لزيادة تعداد الصفائح الدموية. من أهم الأطعمة للصفائح الدموية، الحبوب الكاملة، والبروتينات الحيوانية، والخضروات الطازجة، والفواكه، والتقليل من السكريات، والدهون السيئة. كيفية علاج نقص الصفائح الدموية - موضوع. من المهم اختيار اطعمة مغذية ومفيدة لوجباتك، مثل الخضروات الطازجة بدلاً من الحلويات الغنية بالسكريات الضارة. التخلص من مشاكل الطعام
هناك الكثير من المشاكل في الطعام التي نعاني منها، مثل الأطعمة عالية السعرات، قليلة التغذية، كالخبز الأبيض، والكوكيز، والكعك، والتي تضر جسمك.
- علاج نقص الصفائح الدموية بالطب البديل - حياتكِ
- علاج زيادة الصفائح الدموية بالاعشاب - حياتكَ
- كيفية علاج نقص الصفائح الدموية - موضوع
- طرق علاج نقص الصفائح الدموية طبيعيا - ثقف نفسك
- أنواع الدهون ومصادر الدهون في الأكل - ثقافي
علاج نقص الصفائح الدموية بالطب البديل - حياتكِ
اعراض نقص الصفائح الدموية الشّديد واضحة جدًّا، وتُشبه أعراض الارتطام؛ لأنّها تُسبّب نزيفًا حادًّا تحت الجلد، بينما لا تبدو اعراض نقص الصفائح الدموية البسيط بوضوح دائمًا، ويعني نقص الصفائح الدموية انخفاض عددها، والصّفائح الدّمويّة (الصّفيحات) هي خلايا دم عديمة اللّون، تساعد في تجلّط الدّم وإيقاف النّزيف، عن طريق التّكتّل وتشكيل سدّادات في أماكن إصابات الأوعية الدّمويّة، وأحد أسباب نقص الصفائح الدموية ناتج عن اضطراب النّخاع العظمي مثل اللّوكيميا أو مشاكل الجهاز المناعيّ، ويمكن علاج نقص الصّفائح الدّمويّة. علاج نقص الصفائح الدمويه. [1]
اعراض نقص الصفائح الدموية
لا تظهر اعراض نقص الصفائح الدموية عادة، ولكن يمكن أن تشمل: [2]
نزيف اللّثة أو الأنف غالبًا، وقد تعاني النّساء المصابات بنقص الصفائح الدموية من فترات أكثر غزارة أو أطول من النّزيف أو نزيفًا مفاجئًا، وقد يخرج دم مع البول. ظهور بقع حمراء مسطّحة على الجلد، بحجم رأس الدّبّوس على السّاقين والقدمين غالبًا، وقد تظهر في كتل تسمّى (نمشات). ظهور بقع وكدمات في مناطق كبيرة تحت الجلد، لا تتحوّل إلى اللّون الأبيض عند الضّغط عليها، ويمكن أن تكون زرقاء أو أرجوانيّة وتتحوّل إلى الأصفر أو الأخضر بمرور الوقت، وتحدث بسبب التّسرّب المفاجئ للدّم من الأوعية الدّمويّة الدّقيقة، وتسمّى هذه الحالة (الفرفريّة).
علاج زيادة الصفائح الدموية بالاعشاب - حياتكَ
الأرز. الخضروات ذات الأوراق الداكنة كالسبانخ. الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12، مثل:
لحم البقر. السمك. البيض. الأطعمة الغنية بفيتامين ج، مثل:
البروكلي. الكيوي. الفراولة. البرتقال. طرق علاج نقص الصفائح الدموية طبيعيا - ثقف نفسك. الجريب فروت. الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل:
صفار البيض. زيت كبد الحوت. أسماك السلمون والتونة. الأطعمة الغنية بالحديد، مثل:
الفاصولياء البيضاء. العدس. التوفو. كما أنّ تجنّب بعض المنتجات كالكحول و المحليات يساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية، [٨] حيث تقول أخصائية التغذية جينجر هولتين فيما يخص تناول الكحول، "يحتوي الكحول على خصائص مضادّة للتخثّر، لذا يجب على المصابين بنقص الصفائح الدموية المناعي تجنب تناوله" [٩] في حالات نقص الصفائح الدموية، يجب اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات، وتجنّب المحليّات الصناعية والكحول. علاج نقص الصفائح الدموية عند الحامل
هل من الممكن أن تتحسن حالة الحامل دون أخذ العلاج الطبي؟ يمكن أن تتسبب بعض الحالات في أن يستهلك الجسم الصفائح الدموية أو يدمرها بشكل أسرع من إنتاجها، حيث يؤدي الأمر إلى نقص الصفائح الدموية في مجرى الدم، وهذا ما يحدث في فترة الحمل، ولكن عادةً ما تكون قلة الصفيحات الناتجة عن الحمل خفيفة وتتحسن بعد الولادة بفترةٍ وجيزة، [١٠] وبالرغمِ من كونها حالةً قد لا تسبب أي أعراض، ولكن الحالات الشديدةَ قد تتسبب بحدوث نزيفٍ يتطلب عنايةً طبيةً فورية، [١١] وحسب حالة الحامل، فقد يقوم الطبيب المختص باختيار أحد العلاجات الآتية للحامل: [١٢]
أدوية الستيرويدات.
كيفية علاج نقص الصفائح الدموية - موضوع
ومن الممكن الحصول على حمض الفوليك من خلال تناول أنواع أخرى من الأطعمة كالسبانخ الطازج، والحبوب كالعدس والحمص إلى جانب الفاصولياء. من الضروري الإشارة إلى أهمية ودور البروتينات الكبير في الحد من عملية تكسر الصفائح الدموية وفقدها في الجسم، ولذلك تشير بعض الدراسات العلميّة إلى ضرورة إضافة البروتين، وبخاصة النوع الخالي من الدهون والسمك إلى النظام الغذائي الخاص بالأفراد الذين يعانون من مرض نقص الصفائح. علاج ارتفاع الصفائح الدموية. فتلك الأطعمة غنية بعنصر الزنك الضروري لإسراع عملية التئام الجروح، بالإضافة إلى احتوائها على بعض الفيتامينات التي تساهم في تحفيز إنتاج وتكوين الصفائح الدموية في الجسم، ومن الأمثلة على تلك الأطعمة المحار، والديك الرومي والدواجن. الحصول على عصير البابايا من خلال طحن الفرد بعدة أوراق من فاكهة البابايا باستخدام أداة ما كالمطرقة ومن ثم شرب العصير المستخلص منها يوميًّا، ومن الممكن شرب عصير البابايا المخلوط مع عصير الليمون أكثر من مرة خلال اليوم. أعراض نقص الصفائح الدموية
من الممكن أن تظهر الأعراض التالية عند نقص الصفائح الدموية [١]:
الكدمات الحمراء أو البنفسجية أو البنية. الطفح الجلديّ مع حبوب حمراء أو بنفسجية صغيرة الحجم.
طرق علاج نقص الصفائح الدموية طبيعيا - ثقف نفسك
العلاج الدوائي: من الأدوية التي قد يصفها الطبيب في حالات نقص الصفائح:
الستيرويدات الفموية أو الوريديَّة؛ تستخدم لإبطاء تدمير الصفائح الدموية في بعض حالات نقص الصفائح الدموية؛ كدواء بريدنيزون. الغلوبيولين المناعي، أو ريتوكسيماب؛ تعطى هذه الأدوية وريديًّا لتثبيط الجهاز المناعي في الجسم. علاج نقص الصفائح الدموية. إلترومبوباغ؛ إذ يمنع حدوث النزيف في الجسم، ويتوافر بتراكيز مختلفة 25، 50، 75، 12. 5 مليغرام، وفي حالات نقص الصفائح يعطى بجرعة أولية تعادل 25 مليلغرام مرة واحد يوميًّا عن طريق الفم، ويعدِّل الطبيب الجرعة اليومية كل أسبوعين إنْ اقتضت الحاجة لذلك، وذلك بالاعتماد على استجابة الصفائح الدموية للدواء، ومن أهم الأعراض الجانبية التي قد تترافق مع تناول إلترومبوباغ الإصابة إعتام عدسة العين. [٤] [٥]
روميبلوستيم؛ يزيد هذا الدواء إنتاج الصفائح الدموية في الجسم؛ إذ يُعطى كحقنة تحت الجلد، في حالات نقص الصفائح التي لا تستجيب بما يكفي مع الستيرويدات، أو الجلوبين المناعي، وتعادل الجرعة الأولية المستخدمة لهذا الدواء 1 ميكروغرام/ كيلوغرام اعتمادًا على وزن الجسم، ويعدِّل الطبيب مقدار الجرعة الدوائية اعتمادًا على استجابة المصاب للعلاج، ومن أهم الأعراض الجانبية التي تترافق مع استخدام دواء روميبلوستيم آلام المفاصل ، والدوخة، والغثيان، وآلام الأطراف، وألم البطن، وألم العضل.
ونرجو لكم من الله دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
استبدال الصفيحات (Platelet exchange): حيث يتم عن طريق تبادل الدم بإخراج الصفيحات واستبدالها. زراعة الخلايا الجذعية: هي الخيار الأخير في حال عدم نجاح خيارات العلاج الأخرى. من قبل
ثراء عبدالله
-
الأربعاء 15 تموز 2020
كما أنه مصدر رائع للألياف، وقد أظهرت الدراسات أنه يمكنه خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، في حين أنه يرفع الكوليسترول الجيد. يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، وعلى الرغم من ذلك فإن الأفراد الذين يتناولون الأفوكادو يمتلكون أوزان أقف ودهون أقل. الجبن الجبن مغذي بشكل لا يصدق، هذا أمر منطقي، نظرًا لأنه يتم استخدام كوب كامل من الحليب لإنتاج شريحة سميكة واحدة من الجبن، وهو مصدر رائع للكالسيوم وفيتامين B12 والفوسفور والسيلينيوم، ويحتوي على جميع أنواع العناصر الغذائية الأخرى. بالإضافة إلى أنه غني بالبروتين، فقطعة واحدة من الجبن تحتوي على 6. 7 جرام من البروتين، والذي يعادل تناول كوبًا من الحليب، الجبن، يحتوي على نسبة عالية من المواد الدهنية وكذلك منتجات الألبان، كما أنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الهامة لانخفاض خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2. أنواع الدهون ومصادر الدهون في الأكل - ثقافي. الشوكولاتة الداكنة غنية بالدهون الشوكولاته الداكنة هي واحدة من تلك الأطعمة الصحية الغنية بالدهون النادرة التي لها طعم لذيذ، تحتوي على نسبة عالية جدًا من المواد الدهنية، حيث تحتوي على 65 ٪ من السعرات الحرارية.
أنواع الدهون ومصادر الدهون في الأكل - ثقافي
يشير الباحثون إلى أن كيفية توزيع الدهون في الجسم يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا. ووفقا لخبراء الصحة، قد تكون بعض أشكال الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب، وذلك بحسب موقع "إكسبريس". ووفقا لجاكي فينر، الخبيرة في أشكال الجسم، والتي تعمل مع Deleo، فإن الأشخاص الذين يملكون أجساما على شكل التفاحة، عادة ما تكون لديهم دهون كثيفة في الوسط وفوق الخصر. وأوضحت الخبيرة: "في حين أنه قد يكون من الأسهل إنقاص الوزن من الجزء العلوي من الجسم مقارنة بالوركين أو الفخذين، فإن الدهون الزائدة حول الخصر أو البطن يمكن أن تكون ضارة جدا بالصحة". وفي الواقع، تشير الدراسات إلى أن الذين لديهم جسم على شكل تفاحة لديهم احتمالية أكبر للإصابة بحالات صحية مثل السرطان والسكري. وتشير الدراسات إلى أن وجود الدهون في منطقة وسط الجسم قد يزيد من احتمالية الإصابة بأورام الرئة والأمعاء. ومقارنة بالأجسام التي تأخذ شكل التفاح، فإن الأجسام التي تشبه الكمثرى لديها مخاطر استقلابية أقل، لكن الأشخاص الذين لديهم المزيد من الدهون حول الأفخاذ والوركين لا يُعفون من المضاعفات الصحية". وأوضحت طبيبة تجميل تعمل مع Deleo: "الأجسام على شكل كمثرى لها أذرع وأكتاف رفيعة، ووزنها موزع حول الأفخاذ والوركين والأرداف.
الدهون الحشوية هي الدهون الداخلية في الجسم، والتي يمكن أن تتركز في منطقة البطن، وفي باقي الجسم، وتزايد الدهون الحشوية هو ما يتحكم بشكل الجسم، وبالإضافة إلى ذلك فإن الدهون الحشوية مسبب رئيسي لعدد من الأمراض الخطيرة، ذكرها موقع "ويب طب" على الشكل التالي. أضرار الدهون الحشوية:
الدهون الحشوية بشكل عام هي من متلازمة التمثيل الغذائي التي لها مضاعفات خطيرة وترتبط بالإصابة بعدد من الأمراض وهي:
ارتفاع الكوليسترول. زيادة الوزن والسمنة. العقم ومشاكل الخصوبة. مرض النقرس. أمراض المرارة. ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع خطر الإصابة بعد من أمراض القلب. الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الأمراض السرطانية..
أمراض الجهاز التنفسي ومنها الربو. مرض الفصال العظمي. مشاكل في وظائف الدماغ ومنها الخرف. أمراض القلب المختلفة. أمراض الكبد. الدهون الحشوية لا تتواجد لدى من يعانون من السمنة فقط، بل قد نجد أشخاص لديهم زيادة طفيفة في الوزن إلى أنهم يعانون من الدهون الحشوية، وذلك لأن الدهون الحشوية لها أسباب عدة، وهي:
قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة. عدم ممارسة الرياضة أو أي أنشطة بدنية. ضعف العضلات. سوء التغذية وتناول سعرات حرارية كثيرة.