محتويات المقال
أبسط طريقة لتعلم فنون الدفاع عن النفس
من أهم ألعاب الفنون القتالية
ماذا تتعلم من فنون الدفاع عن النفس؟
أبسط طريقة لتعلم فنون الدفاع عن النفس يجب تعليم هذه اللعبة لأطفالنا لأنها تعلمهم كيفية الدفاع عن أنفسهم ، وهو أهم شيء يجب أن نعلمه لأطفالنا. الفنون العسكرية. راجع أيضًا: أبسط طريقة لتعلم فنون الدفاع عن النفس
لتعليم فنون الدفاع عن النفس بشكل صحيح ، يجب عليك اتباع الخطوات الدقيقة التي سنتحدث عنها اليوم. وعليك اتباع ثلاث خطوات مهمة للغاية وهي أن يكون لديك مدرب ممتاز في هذه اللعبة. وأن تكون شخصًا قويًا أكثر من اللازم ، وأن تكون لديك القوة في الدفاع عن النفس. كاراتيه ، ملاكمة ، تايكوندو ، جودو ، جيو جيتسو ، ملاكمة. كل هذه الألعاب يمكنك القيام بها بأبسط الطرق في المنزل ، وفي أقل وقت ، وبأقل جهد. لأن فنون الدفاع عن النفس لعبة عنيفة ومكثفة للغاية ، ويجب عليك فعلها من أجل صحتك. ولكي تدافع عن نفسك وتحمي نفسك من أعدائك. وإذا اخترت لعب الملاكمة ، فيجب أن تكون عنيفًا ، حتى تستخدم يديك بقوة. تتطلب لياقة عالية جدًا ، ويجب أن تعتمد على اليدين فقط وليس على الساقين. وعليك أن تضع المنافسة في اللعبة لأن هذا يجعلك أكثر قوة.
- فنون الدفاع عن النفس وقتال الشوارع
- فنون الدفاع عن النفس video
- فنون الدفاع عن النفس
- تعليم فنون الدفاع عن النفس video
- تعرفي على لماذا يصدر الرضيع صوت اثناء الرضاعة والأسباب الرئيسية بالتفصيل - مجلة الدكة
- ما أسباب صعوبة التنفس عند الرضع؟ - منتدي فتكات
- يصدر طفلي كل أنواع أصوات التنفس الغريبة. هل أقلق؟ - بيبي سنتر آرابيا
فنون الدفاع عن النفس وقتال الشوارع
تلعب مواقع التواصل الاجتماعي دوراً كبيراً في هذا؛ فمن جهة ساهمت إمكانية نشر الصور التوضيحية والفيديوهات التعليمية في التعريف بأساسيات ومبادئ حركات الدفاع عن النفس. ومن جهةٍ ثانية فهي تساعد في الحدّ من الوصمات الاجتماعية المتعلّقة بتعلّم المرأة لفنون القتال والدفاع عن النفس وتزيد من تقبّلها، ليس فقط بل تؤكّد على ضرورتها ولزومها. ولا يقتصر الحديث عن ذلك في الأحاديث العامة وحسابات مواقع التواصل الاجتماعي وحسب، فثمّة عدد متزايد من الأبحاث والدراسات النفسية التي تُشير بالفعل إلى أنّ تدريبات الدفاع عن النفس قد تمكّن المرأة وتساعدها على التعامل مع ما تتعرّض له من عنف، سواء في الحيّز العام أو حتى في الحيّز الخاص على يد قريبٍ أو صديق. المرأة.. خطّ الدفاع الأول عن نفسها لا تكتفي التوجّهات الجديدة إلى تعليم النساء فنون الدفاع عن النفس بشكلٍ تقليديّ كما هو متعارف عليه في هذه الرياضات على مدى السنوات السابقة، لكنّ بعضاً منها يجعل من هدفه الأول والأخير تجهيز المرأة لمواجهة أيّ اعتداءٍ جسديّ أو جنسيّ قد تتعرّض له هنا أو هناك. يؤكّد ذلك مقالٌ نشرته صحيفة "ذا أتلانتك" مؤخراً. أيْ أنّ تدريبات الدفاع عن النفس بالفعل قد تمكّن النساء من مواجهة خوفهنّ من التعرّض للعنف الجنسي والاعتداءات الجسدية الآخذة بالتزايد.
فنون الدفاع عن النفس Video
التايكواندو هو أحد فنون الدفاع عن النفس الكورية، و هو أيضا الرياضة الوطنية ل كوريا الجنوبية ، و هي جزء أساسي من تدريبات الجيش الكوري، و تشمل تدريبات التايكواندو عموما على مجموعة الركلات و اللكمات و الضربات المفتوحة، و يمكن أن يشمل أيضا العديد من عمليات الإقلاع أو الاحتكاك و الرمي و الأقفال المشتركة، و يتم فصل صفوف التايكواندو إلى أقسام "صغار" و "كبار"، أو "طالب" و "مدرب". ماهى رياضة التايكوندو؟
التايكوندو فى الأصل عبارة عن توجيه الركلات، و هو أحد فنون الدفاع عن النفس الكورية، بل هو طريقة فعالة فى الدفاع عن النفس دون استخدام سلاح، و هو أيضا رياضة تنافسية و طريقة للحفاظ على اللياقة البدنية، و التايكوندو هى أحد فنون الدفاع عن النفس الآسيوية فى دورات الألعاب الأوليمبية، و مثله أيضا رياضة الجودو الآسيوية. التايكوندو رياضة شعبية، يمكن للرجال و النساء و الأطفال ممارستها، و يتميز عن فنون الدفاع عن النفس الأخري باعتماده على توجيه الركلات بشكل أساسي، على عكس الكاراتيه و الكونغ فو، و لا يتم ممارسته فقط فى كوريا، بل يمارسه الملايين من الناس حول العالم، و قد كان التايكوندو جزءا أساسيا في أفلام هوليود الشهيرة مثلا تشاك نوريس و جان كلود فان دام و توني جا، فضلا عن العديد من أفلام هونغ كونغ.
فنون الدفاع عن النفس
يعتقد الأباء والأمهات أن ممارسة فنون الدفاع عن النفس للأطفال ستجعلهم أكثر عنيفاً و عدوانية ، ولا ينظرون إليها كأسلوب حياة رياضي ممتع وله فوائد نفسية وبدنية على الطفل. الفوائد الناتجة عن فنون الدفاع عن النفس لا تعد ولا تحصى ، حيث أنها تعمل على تطوير القدرات الجسدية و العقلية و الإجتماعية. ما هي فنون الدفاع عن النفس؟ هي سلسلة من التقنيات أو الحركات الجسدية تم إنشاؤها للدفاع والقتال عن النفس ، ويتم ممارسة فنون الدفاع عن النفس منذ العصور القديمة ، وظهرت كطريقة للحفاظ على السلامة دون إستخدام الأسلحة. وحالياً فى عام 2020 أصبح هناك العديد من الألعاب الرياضية التي يمكن ممارسة فنون الدفاع عن النفس من خلالها ، مثل (أيكيدو ، الكاراتيه ، الجودو ، الكونغ فو ، التايكوندو ، الملاكمة ، المصارعة ، جيو جيتسو) هذه أكثر الفنون انتشاراً فى الوطن العربي. فوائد فنون الدفاع عن النفس للأطفال الفوائد الجسدية فهي تعطي القوة للعضلات و العظام والمفاصل. كما تحسن قدرة الجهاز التنفسي وتعزيز الجهاز المناعي والقلب. كما أنها تزيد من الرشاقة والمرونة. كما إذا كنت قلقاً بشأن وزن طفلك ، قد تساعد ممارسة فنون الدفاع عن النفس ابنك فى حرق المزيد من السعرات الحرارية.
تعليم فنون الدفاع عن النفس Video
أصبحت واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم. 7- الدفاع عن النفس في التايكوندو
تشتهر هذه الرياضة بأهمية استخدام القوة العضلية والعقلية في نفس الوقت. يستخدمون قوة القدمين والقدمين والقدرة على الاستجابة للمرونة والمتانة والسرعة لأداء التمارين. يمكن للكثير من الناس ممارسة التايكوندو لأنها تعتمد على ضرب الطوب بأيديهم أو بأقدامهم. لديها إمكانية الوصول إلى الألعاب الأولمبية ، حيث يتدرب ملايين الأشخاص في أكثر من 100 دولة حول العالم. يمكن لحوالي 3 ملايين لاعب استخدام الحزام الأسود. 8-حركة الكونغ فو
هذه بداية هذه الرياضة في الصين. إنها واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم وغالبًا ما تستخدم في أفلام هوليوود العالمية. وهي من أقدم الرياضات المستخدمة للدفاع عن النفس. لكنها لا تعتمد على العنف واستخدام الأساليب والأسس لإيذاء الخصوم ، بل تهتم بالمبادئ والأخلاق. طرق دفاعه تأتي من بعض الحيوانات ، مثل النمور والنسور. تختلف الطريقة باختلاف تضاريس الدولة ، لأن بعض الدول تستخدم الأقدام والبعض الآخر يستخدم الأقدام. مصطلح "كونغ فو" يعني تحقيق النجاح من خلال العمل الجاد والتعب والمشقة. 9- النينجا سبورتس
ظهرت لأول مرة في أمريكا الشمالية ، خاصة بعد سلسلة الأطفال "Teenage Mutant Ninja Turtles".
دورة تمارين القوة الهوائية: ويحتاج هذا التمرين إلى كرسيٍّ قويّ، وهو تمرينٌ يزيد قوّة وصحّة القلب ، والعضلات، ويجب التركيز على الشكل المناسب من كلّ تمرين لتجنّب الإصابة، والمحافظة على مستوى معتدلٍ من نبضات القلب؛ حيث يجب أن يكون الشخص قادراً على إجراء محادثةٍ قصيرةٍ خلال التمرين، وتتضمن هذه الدورة ممارسة تمارين القوة مدّة دقيقة واحدة، ثمَّ الركض بالمكان مدّة دقيقة واحدة، وتكرار هذه الدورة مرتين أو ثلاث مرات، ومن تمارين القوة:
القرفصاء (بالإنجليزية: Squats). تمرين الاندفاع (بالإنجليزية: Lunges). تمرين الضغط (بالإنجليزية: Pushups). تمرين النزول (بالإنجليزية: Dips)
تمرين انحناء الجذع (بالإنجليزية:Torso twist). الجري: والذي يُعدّ من أكثر التمارين فعاليّةً لتحسين صحّة القلب، وحرق الدهون والسعرات الحراريّة، وتحسين المزاج، ويمكن التبديل بين الركض 5 دقائق، والمشي دقيقة واحدة، كما يجب التمدّد قبل البدء بالركض لتفادي الإصابات. المشي: ويجب الحرص على المشي مدة 150 دقيقة موزّعة خلال الأسبوع في حال كان المشي هو التمرين الرئيسي، ويمكن استخدام أداة تتبع الخطوات لتتبع الخطوات اليومية. التمارين الهوائية في النادي الرياضي
تُعدّ الصالة الرياضية من أفضل الأماكن لممارسة التمارين الهوائية باستخدام المعدّات المخصصة لذلك، وفي حال عدم التأكد من كيفية استخدامها فيجب طلب المساعدة من المدرّب، وفي يأتي بعض الأمثلة على التمارين الهوائية التي يمكن ممارستها في النوادي الرياضية: [٣]
السباحة: وتعدّ من التمارين المناسبة للأشخاص الذين يتعافون من الإصابات، أو الأشخاص المعرّضين لها، ويمكن البدء بالسباحة الحرة، ثمَّ إضافة تمارين هوائية أخرى أثناء السباحة.
قد يكون أيضًا ناتجًا عن التنفس السريع الناجم عن المخاط في الشعب الهوائية نتيجة للعدوى، مثل الالتهاب الرئوي. يمكن أن يحدث التنفس السريع أيضًا بسبب الحمى أو العدوى، ويجب تقييمه على الفور. صعوبة تنفس الطفل أثناء النوم يحدث هذا على شكل شخير ويرجع ذلك إلى تراكم المخاط في فتحتي الأنف. في حالات نادرة، يمكن أن يكون الشخير علامة على مشكلة مزمنة مثل انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم أو تضخم اللوزتين. عادة ما يشير الشخير المنخفض المفاجئ الذي يحدث أثناء الزفير إلى وجود مشكلة في إحدى الرئتين أو كلتيهما. صوت التنفس عند الرضع متلازمة الطفل المرتج. صوت التنفس عند الرضع
بكاء النباح وهذا السعال يمكن أن يكون بسبب انسداد القصبة الهوائية، مثل الدفتيريا، عدوى الجهاز التنفسي العلوى التي تمنع التنفس وتسبب سعال نباحي نموذجي. السعال العميق ربما يكون هذا بسبب انسداد في القصبات الهوائية الكبيرة، لكن الطبيب سيحتاج إلى الاستماع بواسطة سماعة الطبيب للتأكد. الصفير الشديد: يمكن أن يكون الأزيز علامة على انسداد أو تضيق الشعب الهوائية السفلية. قد يكون سبب الانسداد:
الربو
التهاب رئوي. الإصابة بالفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي. الصرير هو صوت مرتفع ومستمر يشير إلى انسداد في المجاري التنفسية، والذي يمكن أن يكون سببه في بعض الأحيان مشاكل في الحلق.
تعرفي على لماذا يصدر الرضيع صوت اثناء الرضاعة والأسباب الرئيسية بالتفصيل - مجلة الدكة
إنها عبارة عن اهتزاز من الحنجرة. يمكن أن تشعري أيضاً بالاهتزازات في أسفل الصدر. والسبب أن الأعضاء التي تسمح لطفلك بالتنفّس (أجهزة القفص الصدري) تتواجد قريبة جداً من بعضها داخل صدره الصغير. ربما يبقى تنفّسه على هذا النحو لعدة أسابيع، ولا يستدعي هذا الأمر القلق عادة. في الواقع، يزور العديد من الأهالي الجدد الطبيب ليسمعوا منه أن صوت صدر طفلهم قد أصبح صافياً. يصدر طفلي كل أنواع أصوات التنفس الغريبة. هل أقلق؟ - بيبي سنتر آرابيا. سيتمّ تقييم تنفّس طفلك عندما يحين الموعد الأول لفحصه عادة حين يبلغ من العمر بين ستة وثمانية أسابيع. أثناء موعد الفحص هذا، ستستخدم الطبيبة السمّاعة للتحقق من صوت ضربات قلبه وصدره. إذا بقيت تشعرين بالقلق إزاء تنفّس طفلك، فهذا هو الوقت المناسب لتسألي طبيبتك أية أسئلة تخطر على بالك. يُرجّح أن الأصوات التي يصدرها طفلك هي جزء طبيعي من تنفّسه. مع ذلك، هناك مؤشرات تحذيرية عليك الانتباه لها. اتّصلي بسيارة الإسعاف أو خذي طفلك إلى قسم الحوادث والطوارئ في حال:
كان طفلك يتنفّس أكثر من 60 نفساً في الدقيقة. كان يُصدر باستمرار صوتاً كالنخير مع بذل جهد ليتنفّس. يحدث لديه انكماش في جدار القفص الصدري، عندما تتحرّك عضلات صدر طفلك تحت الضلوع وفي رقبته إلى الداخل والخارج بشكل أعمق بكثير من المعتاد.
وذلك من خلال إدخال جهاز عبارة عن أنبوبة رفيعة الحجم تدخل في انف الطفل ويتم سحب السوائل من داخله تمامًا، وفي حال تبقى بعض منه داخل الطفل فقد يزول سريعًا بعد عدة أيام، ولكن في حال عدم قيام الطبيب بسحب تلك السوائل بصورة كاملة فإن الرضيع يظل يُعاني لعدة أسابيع من تلك المشكلة مما تؤدي إلى ظهور مشكلة الخنفرة وتجعله يرفض تمامًا الرضاعة الطبيعية؛ حيث يصعب عليه استنشاق الهواء أثناء الرضاعة وبالتالي يظل الرضيع يبكي طوال اليوم وتجهل الأم السبب الحقيقي وراء ذلك. بل وفي حال ظهور الخنفرة عند الرضع بعد عدة أشهر من الولادة فهي تدل على إصابة الطفل ببعض الفيروسات أو نزلات البرد الشديدة التي أثرت على الجهاز التنفسي لديه وتسببت في تراكم السائل المخاطي في فتحتي الأنف لدي الرضيع والطابع يصعب عليه إخراج تلك الكمية من السائل مما تؤدي إلى صعوبة عملية الشهيق والزفير وبالتالي تؤثر على فترات النوم لدى الطفل وكذلك تؤثر على الرضاعة الطبيعية، وتستدل الأم على حدوث تلك الخنفرة أثناء نوم الطفل حيث تسترخي عضلات الحلق. أعراض حدوث الخنفرة عند الرضع وكما ذكرنا في الأعلى أن حدوث الخنفرة بسبب خروج صوت مرتفع من أنف الطفل يُشبه الشخير أو الصفير حيث يحدث انسداد في أنف الطفل بشكل جزئي مما يؤدي إلى خروج الزفير بصورة متقطعة أو شكل غير طبيعي، مما يدل على وجود مشكلة ما في مجرى التنفس بل ويصاحب ذلك رفض الرضاعة مع ارتفاع درجة حرارة الطفل وبكاؤه بصورة متواصلة، مع تورم في العينين وظهور طفح جلدي يظل لعدة أيام وكذلك يمل لون الطفل إلى الأحمر القاتم أو الأزرق بسبب حدوث ضيق التنفس وعدم وصول الأكسجين إلى الرئتين وذلك في الحالات المتقدمة التي يجب بها زيارة الطبيب على الفور.
ما أسباب صعوبة التنفس عند الرضع؟ - منتدي فتكات
يرتبط دائما هذا الصوت بالإصابة بالارتجاع، كما يصاحبه العديد من الأعراض التي تتمثل في: الشعور بالمغص، والإمساك والانتفاخات المتكررة. ويحدث الارتجاع نتيجة الرضاعة بكميات زائدة، مما يترتب عليه عدم قدرة معدته الصغيرة على التحمل فيتسبب في حدوث الارتجاع. كما إنه يحدث نتيجة وجود ضعف في الصمام الواصل بين المعدة والمريء. وفي كل الحالات لابد من استشارة الطبيب للتشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب للطفل. صوت الشهقة للطفل الرضيع
يتعرض الأطفال الرضع عادة لصوت الشهقة عند الرضاعة، ولكن هذا الأمر عادي ولا يدعو للشعور بالقلق. صوت التنفس عند الرضع بالتسمم والوفاة. فهو يحدث غالبا بسبب دخول كمية من الهواء أثناء الرضاعة أو تناول الطعام والشراب، فينتج عنه هذا الصوت، خاصة أن الطفل في هذه المرحلة يكون الجهاز التنفسي لديه لا يعمل بشكل متطور. كما يمكن أن يصدر هذا الصوت بسبب تعرض الطفل لعامل المفاجأة مثل: تعرضه لصوت عالي، أو مداعبته وشعوره بالحماس للعب والضحك. صوت الحصان للأطفال حديثي الولادة
تصف الأمهات هذا الصوت، بأن الطفل عادة يبدأ بالبكاء العادي وعندما يشتد البكاء يبدأ في إصدار صوت يشبه صوت الحصان. وقد أوضح الأطباء أن هذا الصوت مرتبط بعدم النمو الطبيعي لحلقات القصبة الهوائية.
والجدير بالذكر أنه إذا كان السبب وراء صعوبة التنفس العدوى الفيروسية، فيصف الطبيب عادةً خافضات الحرارة مع السوائل الدافئة. فهذا يساعد على إرخاء الشعب الهوائية وتقليل الإفرازات، بحال كان عمر الرضيع أكثر من 4 أشهر. المضادات الحيوية: يصفها الطبيب عادةً بحال إصابة الطفل بعدوى بكتيرية، وتكون في صورة حقن أو شراب حسب حالة الطفل. كما يجب الالتزام بالجرعة المحددة من قبل الطبيب. ما أسباب صعوبة التنفس عند الرضع؟ - منتدي فتكات. كذلك قد يحتاج الطفل إلى أوكسجين إضافي لمساعدته على التنفس أثناء فترة العلاج. المحلول الملحي: الذي يساعد في تخفيف انسداد الأنف وفتح مجرى الهواء، إذا كان السبب وراء ضيق التنفس انسداد الأنف. موسعات الشعب: ويصفها الطبيب عادةً لفتح مجرى الهواء، ويكون على شكل شراب أو أقماع. كذلك قد يوصي الطبيب باستعمال جهاز النيبولايزر لتوسيع الشعب في حالات الربو وحساسية الصدر. أدوية الكورتيكوستيرويد: ويصفها الطبيب عادةً لعلاج بعض أنواع الحساسية أو بعض التهابات الصدر التي تسبب صعوبة التنفس. الأوكسجين: قد يصف الطبيب جلسات الأوكسجين، إذا وصلت صعوبة التنفس للحد الذي يمنع دخول الأوكسجين بشكل كافي للرئتين. شاهد أيضًا: اكتشفي احتياجات طفلك من لغة جسده
وفي ختام مقالنا اليوم الذي تعرفنا فيه على أسباب مشكلات التنفس عند الأطفال الرضع.
يصدر طفلي كل أنواع أصوات التنفس الغريبة. هل أقلق؟ - بيبي سنتر آرابيا
في بعض الأحيان تكون علامة على وجود عدوى تنفسية أو انسداد الأنف أو الحساسية. خطر تنفس الطفل بصوت عال أثناء نومه
في أحيان أخرى من تنفس الطفل بصوت عال أثناء نومه، قد يكون أحد أعراض توقف التنفس أثناء النوم، في عام 2002. أوصت الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بفحص جميع الأطفال الذين يعانون من التنفس بصوت عالٍ أثناء النوم، وإجراء تشخيص لتحديد ما إذا كان الطفل يعاني من الشخير الأساسي العادي أو متلازمة توقف التنفس أثناء النوم. يتنفس الطفل بصوت عال أثناء نومه
نحو واحد إلى ثلاثة في المائة من الأطفال من الذين يعانون من التنفس بصوت عال أثناء نومهم فحسب، بل يعانون أيضاً من مشاكل في التنفس أثناء نومهم. عندما يكون تنفس الطفل بصوت عالٍ أثناء نومه، مصحوباً بلهاثات أو توقفات في التنفس، فقد يكون الطفل مصاباً بالعدوى، عادة ما تسترخي عضلات الأطفال أثناء النوم، ولكنها يمكن أن تصبح مسترخية جداً بحيث يتم تضييق أو انسداد مجرى الهواء، ولا يمكن أن يمر هواء. تعرفي على لماذا يصدر الرضيع صوت اثناء الرضاعة والأسباب الرئيسية بالتفصيل - مجلة الدكة. هذا يتعارض مع التنفس، مما يسبب توقفاً مؤقتاً في التنفس يمكن أن يستمر لبضع ثوان فقط أو لمدة دقيقة، ثم يتم تنبيه الدماغ وإشارة الجسم لبذل الجهد لبدء التنفس مرة أخرى، وينتج عن هذا الجهد أن الطفل يلهث أو يستنشق ويستيقظ ويبدأ في التنفس مرة أخرى، بسبب هذه الإثارة المتكررة للتنفس، قد لا يحصل الطفل على قدر كافٍ من النوم الجيد، ومن المرجح أن يكون نائماً أو متعباً خلال النهار.
بواسطة
فرانشيسكا وايتينغ
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة رندة بشناق, استشارية أطفال
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
أكتوبر 2020
يُعتبر العطس أو العُطاس من حين لآخر وإصدار صوت شبيه بالصرير أو الشخير أموراً طبيعية تماماً بالنسبة للأطفال حديثي الولادة ولا داعي للقلق بشأنها عادة. مع ذلك، يقلق العديد من الأهل فيسألون الطبيبة عن هذه الأصوات من باب الاطمئنان. لقد بدأت للتوّ رئتا طفلك الصغيرتان وأنفه الصغير باستنشاق الهواء. كما يعتبر العالم الخارجي جافاً مقارنة بالرحم حيث أمضى الأشهر التسعة الماضية. يُصدر طفلك صوتاً شبيهاً بالشخير أو النخير لأن الأطفال يتنفّسون عبر أنوفهم. تسمح لهم هذه الطريقة بالرضاعة في نفس الوقت الذي يتنفّسون فيه. بما أن طفلك لا يستطيع التمخّط بمفرده، يبقى المخاط داخل أنفه ويسبب صوتاً يشبه الصفير أو الشخير أو التنفّس بصوت مسموع بينما يمرّ الهواء. إذا نزلت الإفرازات المخاطية (المخاط) إلى الجزء الخلفي من حلق طفلك أي البلعوم، فقد تجعله يقرقر. يمكن أن تنزل الإفرازات المخاطية أبعد قليلاً نحو الحنجرة والقصبة الهوائية، فيُسمَع صوت طفلك وكأنه يأتي من صدره. عندما تضعين يدك بلطف على صدره، قد تشعرين بحشرجة خفيفة.