تبيض الاسنان عن طريق الفحم
يعتبر الفحم من المواد التى تعمل على ازالة الالوان من الاسنان, يمكن استخدام الفحم لتبيض الاسنان عن طريق طحنه وتحويلة الى بودرة ومن ثم مسح الاسنان به جيدا لتحصل على اسنان بيضاء فى وقت قليل. احصلى على اسنان بيضاء بأستخدام البيكنج بودر
يتم استخدام البيكنج بودر عن طريق مسح الاسنان به جيدا عن طريق اضافته على القليل من معجون الاسنان الذى تستخدمه فى الاوقات العادية, يعتبر البيكنج بودر من الطرق الفعالة فى التخلص من لون الاسنان الباهت. كيف احصل على أسنان بيضاء في اسبوع - مجلة رجيم. تبيض الاسنان عن طريق بيكربونات الصوديوم
من الوصفات الفعالة لتبيض الاسنان عن طريق اضافة القليل من بيكربونات الصوديوم الى القليل من حمض الليمون ومعجون الاسنان ويتم مسح الاسنان بها لمدة ثلاث دقائق, تستخدم الطريقة مرة واحده كل اسبوع لتحصل على اسنان بيضاء. يجب عليكى الاهتمام دائما بنظافة الاسنان حتى تحافظى عليها بيضاء والابتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين وشرب المواد الكحولية وشرب المياه الغازية التى تؤثر على تغير لون الاسنان.
- كيف اجعل اسناني بيضاء - استشاري
- كيف اجعل اسناني بيضاء - إسألنا
- كيف احصل على أسنان بيضاء في اسبوع - مجلة رجيم
كيف اجعل اسناني بيضاء - استشاري
تاريخ النشر: 2011-04-20 07:54:24
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أسناني صفراء بسبب التدخين، ولكن الآن لم أعد أدخن، وأريد أن تعود أسناني بيضاء، فما الحل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رزان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فإن التدخين يسبب اصفراراً سطحياً، وكذلك شرب القهوة أو الشاي والمشروبات الغازية، وكذلك تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان، كأنواع من التوت، إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن، والتي تعرف بالتكلسات. وأما الاصفرار الداخلي للأسنان فإنه يكون بسبب السن، أو حصول إصابات، أو الاستخدام الزائد للفلورايد، أو نتيجة لبعض الأمراض، أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة. كيف اجعل اسناني بيضاء - إسألنا. أهم شيء فعلته هو التوقف عن التدخين، لأن التدخين يؤثر ليس فقط على الأسنان، وإنما على اللثة كذلك، وهذا يؤدي إلى تساقط الأسنان. علاج الاصفرار يكون بـ:
1- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري، لمعرفة المشاكل التي تصيب الأسنان قبل تفاقمها. 2- تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد مرتين في اليوم. 3- عصير الفراولة يساعد على تبييض الأسنان، بينما تناول السكاكر والحلويات والكافيين والعصائر ذات الصبغات الملونة يزيد من زيادة اصفرار الأسنان.
2ـ القليل من الماء. اخلطي كربونات الصوديوم بالماء ثم افركي بها أسنانك جيدًا. اغسلي أسنانك بالماء. تعمل كربونات الصوديوم على تبييض الأسنان وإعطائها بريق ولمعان ملحوظ. كيف اجعل اسناني بيضاء - استشاري. أسباب تصبغ الأسنان
يجب عليكي قبل أن تعرفي كيفية الحصول على أسنان بيضاء ؟ أن تتعرفي أولاً على أسباب تصبغ وتلون الأسنان لكي تتجنبي الوقوع في تلك المشكلة التي تؤثر على الشكل العام لابتسامتك ومن هذه الأسباب ما يأتي:
شرب المشروبات الغازية والشاي والقهوة بكثرة لها بعض الأضرار على الأسنان وأهمها تصبغ الأسنان. التدخين يعتبر أيضًا من الأسباب الهامة لتصبغ الأسنان. تناول بعض الأدوية والمضادات الحيوية لفترات طويلة يكون لها تأثير سلبي على الأسنان ويعمل على اصفرارها. استخدام مطهرات الأسنان بكثرة وخصوصًا التي تحتوي على الكلور يضر بالأسنان ويؤدي لتلونها. التقدم في السن يعتبر أحدى العوامل التي تؤثر على لون الأسنان وطبيعتها بصفة عامة. الوقاية من تصبغ الأسنان
يمكنك الوقاية من تصبغ الأسنان وتلونها وذلك باتباع بعض الإرشادات الهامة التي تمكنك من كيفية الحصول على أسنان بيضاء ؟ دون الحاجة إلى زيارة الطبيب وعمل جلسات التبييض وذلك باتباع النقاط التالية:
المداومة على غسل وتنظيف الأسنان بانتظام وبطريقة سليمة من الأعلى إلى الأسفل فذلك سيحافظ على طبقة المينا من التآكل أو تكوُن حفر بأسنانك.
كيف اجعل اسناني بيضاء - إسألنا
ذات صلة كيف أبيض أسناني في أسبوع كيف ابيض أسناني
وصفات طبيعية
قشر البرتقال
يمكن الاستفادة من قشر البرتقال بعد الانتهاء من تناوله بدلاً من رميه، وذلك لإزالة اللون الأصفر عن الأسنان، فهو يحتوي على الكالسيوم وفيتامين "ج" الَلذان يساعدان على التخلص من الكائنات الحية الدقيقة التي قد تحوِّل لون الأسنان للأصفر، ويتم ذلك من خلال فرك الأسنان بقشر البرتقال يومياً وباستمرار، حيث ستتم ملاحظة النتائج المرجوة بعد أسابيع. [١]
الملح
الملح مطهّر للفم وهو يساعد على استعادة الأسنان للمعادن المفقودة، كما أنّه يحسّن لون الأسنان ويجعلها أكثر بياضاً، ويتم ذلك من خلال فرك الأسنان بالفرشاة والملح، وانتظار ظهور النتائج بعد فترة من الزمن، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب أن يتم فرك الأسنان بلطف عتد استخدام الملح، حتى لا تتضرر مينا الأسنان واللثة. [١]
خل التفاح
يعد حمض الخليك العنصر الرئيسي في خل التفاح الذي يقتل البكتيريا بفعالية عالية، وبالتالي يفيد في تنظيف الفم وتبييض الأسنان ، ويمكن استخدامه من خلال تخفيفه بالماء في البداية ثم المضمضة به، وبعدها المضمضة بالماء جيداً، ولكن يجب الحذر وعدم استخدامه بشكل يومي، لأنّ استخدام حمض الخليك بكثرة يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
التاريخ: سبتمبر 29, 2015 شربي الزائد للقهوة والشاي أثر في لون أسناني. فكرت باللجوء إلى تبييضها، لكن الموضوع مكلف جداً. كيف يمكنني تجنب تغير لونها أكثر؟ عايدة – مصر لابتسامة مشرقة د. مايكل آبا، صاحب «مركز آبا للتجميل»، يقدّم لك النصائح التالية: تناول تفاحة واحدة يومياً مفيد جداً، ولاسيما أن الفواكه والخضراوات الليفية لا تحتك بشدة بالأسنان، فتساعد على قتل البكتيريا، والحفاظ على لمعان الأسنان. كما يساعد التفاح في الترطيب، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء. استخدمي فرشاة الأسنان الكهربائية! فهي أفضل وسيلة لتنظيف أسنانك بالشكل الصحيح وإزالة البقع عنها، على مدار السنة. الشفاه تبرز ابتسامتك، فاحرصي على استخدام مرطب أو ملمع للشفاه بصورة منتظمة، يكون فيه عامل الوقاية من الشمس SPF مرتفعاً. استبدلي معجون الأسنان العادي بمعجون مبيض للأسنان، مرة في الأسبوع، وحاولي استخدام شرائط التبييض أيضاً. قللي من تناول الآيس كريم والحلويات والمشروبات المحلاة. استخدمي بدائل السكر، واشربي الماء أو الشاي غير المحلى. حاولي استخدام واقٍ للأسنان Mouth Guard، وخصوصاً خلال فترة النوم وممارسة الرياضة، لحماية أسنانك من أي ضرر.
كيف احصل على أسنان بيضاء في اسبوع - مجلة رجيم
بعبارة أخرى ، تريد العمل مع لوحة بيضاء بقدر المستطاع. قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة. تجنب القهوة
من المحتمل أنك تعرف أن القهوة تعمل على صبغ الأسنان ، لكنها بالتأكيد ليست الجاني الوحيد الذي يمكن أن يترك أسنانك تبدو أقل من النجمية. هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تصبغ أسنانك ، بما في ذلك:
التوت
شجر العليق
الرمان
المشروب الغازية
صلصة الشواء
الشاي الأخضر
الشاي الأسود
الكركم
الفلفل الأحمر
الخل البلسمي
كل هذه الأطعمة أو المشروبات تسبب أو تسهم في البقع الخارجية. والخبر السار هو أنه يمكن عادة إزالة البقع الخارجية أو تحسينها على الأقل ، كما يوضح الدكتور ستراثرن. (تسمى البقع الأخرى – البقع الدائمة – بالبقع الداخلية ، ويمكن أن تكون نتيجة أخذ المضادات الحيوية عندما تتطور أسنانك كطفل. هذه أصعب بكثير للتعامل معها). إذا لم يكن بإمكانك تخيل عدم وجود القهوة اليومية في يومك ، فقط تأكد من شطف اسنانك بالماء في غضون 30 دقيقة من الاستهلاك. يساعد الشطف بالماء على غسل السائل المسيء ويقلل من احتمال حدوث بقعة. الشطف أفضل من تنظيف الأسنان بالفرشاة ، وذلك لأن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد شرب أو تناول مسببة للبقع يمكن أن يجعل الوضع أسوأ ، لأنك في هذه المرحلة ستقوم بغسل حمض المينا أو الشراب الموجود في الأسنان.
[٢]
الزيوت الطبيعية
استُخدم الزيت كعلاج تقليدي في الهند بهدف تحسين نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم، وذلك من خلال المضمضة به لإزالة البكتيريا التي من الممكن أن تتحول إلى جير وتسبب اصفرار الأسنان، ومن الجدير بالذكر أنّ المضمضة بالزيت من الطرق الآمنة التي يمكن تطبيقها يومياً ، ومن الزيوت التي تساعد على تبييض الأسنان: [٢]
زيت السمسم: أظهرت أحد الدراسات أن المضمضة اليومية بزيت السمسم يقلِّل من بكتيريا "العقدية الطافرة" (بالإنجليزية: Streptococcus mutans) في اللعاب خلال أقل من أسبوع، وهذه البكتيريا هي المسؤولة عن تكوُّن الجير والتهاب اللثة (بالإنجليزية: gingivitis). زيت جوز الهند: يمكن استخدام زيت جوز الهند لتبييض الأسنان فمذاقه لطيف، وله العديد من الفوائد الصحية الأخرى، حيث أنه يحتوي على حمض اللوريك (بالإنجليزية: lauric acid) المعروف بقدرته على قتل البكتيريا و الحد من الالتهاب، ويتم ذلك من خلال وضع كمية من زيت جوز الهند بمقدار ملعقة كبيرة في الفم، مع التحريك المستمر باتجاه الأسنان لمدة 15-20 دقيقةً. زيت عباد الشمس. طرق طبية منزلية لتبييض الأسنان
مجموعة تبييض الأسنان
تحتوي مجموعة تبييض الأسنان المنزلية على كرباميد بيروكسيد (بالإنجليزية: carbamide peroxide)، وهي مادة تبييض تزيل البقع العميقة والسطحية، كالبقع الناتجة من تناول القهوة بكثرة، وقد يكون على شكل هُلام (جل) يوضع على الفرشاة وتُنظَّف به الأسنان، أو على شكل قالب يوضع على الأسنان لمدة 30-45 دقيقةً على مدار أسبوع أو أكثر.
ملتي فيتامين للنساء ملتي فيتامين ديلي ملتي فيتامين للشعر طريقة استخدام ملتي فيتامين ملتي فيتامين النهدي افضل ملتي فيتامين للنساء ملتي فيتامين للنساء الحوامل فيتامينات للمرأة بعد الثلاثين ملتي فيتامين للشعر افضل فيتامين للجسم من الصيدليه للنساء ارخص ملتي فيتامين افضل نوع فيتامينات شاملة
ملتي فيتامين للنساء
Alive! منتج طاقة للسيدات, فيتامينات متعددة-معادن متعددة, 50 قرص
أقراص ألايف للنساء، تحتوي على ما تحتاجه السيدات وأكثر. تحتوي فيتامينات ألايف على مجموعة متكاملة من الفيتامينات التي تعزز صحة العديد من الأعضاء الحيوية في الجسم. يعزز ألايف صحة البشرة والشعر لاحتوائه على:
● فيتامين ج.. مضاد الأكسدة الذي يعزز صحة الخلايا، ويؤخر علامات التقدم في العمر. والبيوتين… الذي يدخل في تركيب خصلات وخلايا الشعر. يعزز ألايف صحة العظام لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة لبناء العظام، والحفاظ على صحة خلاياه، منها:
● الكالسيوم، وفيتامين د.. يعمل فيتامين د على إدخال والحفاظ على كالسيوم العظام. ● البورون، المنغنيز، والمغنيسيوم.. معادن حيوية للحفاظ على قوة العظام. يعزز ألايف من صحة العين، لاحتوائه على:
● فيتامين أ ، فيتامين ج، الزنك.
يدعم صحة الأعصاب؛ لاحتوائه على فيتامين ب12. يقلل تلف الخلايا؛ بسبب احتوائه على فيتامين ج وفيتامين هـ. يحافظ على صحة العين؛ لاحتوائه على فيتامين أ. يحافظ على صحة العظام؛ بفضل احتوائه على فيتامين د والكالسيوم. يجدر التنبيه إلى أنّه من غير القانونيّ تسويق أي ملتي فيتامين على أنّه يُعالج، أو يُشخّص أو يقي من الإصابة بمرض معين ، فضلًا عن أنّ أغلب الدراسات المُجراة بيّنت أنّ الملتي فيتامين لا يزيد من عمر الإنسان، ولا يُقلل من فرصة الإصابة بالسرطان، أو السكري أو أمراض القلب. [٤]
هل توجد إرشادات يجب أخذها بعين الاعتبار قبل استخدام ملتي فيتامين؟
توجد العديد من الإرشادات الواجب أخذها بعين الاعتبار قبل البدء باستخدام الملتي فيتامين:
يجب استشارة الطّبيب أو الصيدلاني حول الحاجة للملتي فيتامين، وفيما إذا كان آمنًا للشخص المعنيّ. معرفة الجرعة المناسبة من الملتي فيتامين من قِبل الصيدلاني. التأكيد على تناول غذاء صّحي، ومتوازن مع تناول الملتي فيتامين؛ حيثُ إنّ تناول الملتي فيتامين لا يُغني عن الغذاء الصحي. ضرورة إبلاغ الطّبيب بالأمراض المزمنة الّتي يعاني منها الشّخص والأدوية التي يتناولها. لماذا تختلف أنواع الملتي فيتامين بين الفئات العمرية والجنس؟
تختلف حاجة الشخص للفيتامينات باختلاف الحالة الصحية، والعمر والجنس ، لذا تتوفر أنواع مختلفة من الملتي فيتامين؛ كالملتي فيتامين للرجال والملتي فيتامين للرضع، [٥] وفيما يأتي بيان ذلك:
يحتاج المصابون بهشاشة العظام لفيتامين د والكالسيوم أكثر من غيرهم.
يعزز ألايف من صحة القلب، ويحسن عملية التمثيل الغذائي، وحرق الطعام للحصول على الطاقة اللازمة لأداء الوظائف الحيوية. يعزز ألايف عمل جهاز المناعة، ويقوي من قوة صد الجسم لهجمات الفيروسات، والميكروبات، لاحتوائه على:
● الزنك، والسيلينيوم. ● مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، فيتامين أ. افضل ملتي فيتامين للنساء
Garden of Life, Vitamin Code، للسيدات، فيتامينات غذائية طبيعية متعددة، 120 كبسولة نباتية
كود فيتامين كبسولات نباتية غنية بالمكونات الصحية والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم. يعمل كود فيتامين على تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك المفيدة. تعمل البروبيوتيك على تسهيل عمليات الهضم، ومنع عسر الهضم، كذلك يعمل وجود البروبيوتيك علي الحد من خطر الإصابة بمرض السمنة. كذلك تقلل من عدد مرات الإصابة بالإسهال. وللبروبيوتيك فوائد أخرى لا تحصى مثل الحفاظ على صحة القلب، حيث تقلل من مستويات الكوليسترول الضارة. أقراص كود فيتامين مصمم خصيصاً ليغطي احتياجات المرأة في سنوات النشاط، والخصوبة. يعزز أقراص كود فيتامين من صحة الثدي والجهاز التناسلي. يعزز كود فيتامين صحة القلب، لاحتوائه على:
● مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، وفيتامين أ.
يحتاجه كلا من البالغين والأطفال لبناء كريات الدم الحمراء، ولكنه هام جداً بصفة خاصة للمرأة الحامل حيث يمنع إصابة جنينها بعيوب خلقية في الأنبوب العصبي للجنين. يوجد العديد من الأطعمة الغنية بالفولات مثل: السبانخ، الخضروات الورقية، والليمون، الكبدة، والبيض. 3. فيتامين د. ربما يطلق عليه فيتامين، لكنه في الحقيقة يعمل كهرمون. تتركز أهمية فيتامين د في موازنة معدلات الكالسيوم والفوسفور( العناصر المسؤولة عن صحة العظام) في الدم. عند نقص معدلات فيتامين د في الجسم، تخرج هذه العناصر وتتحرك من العظام للدم مما يؤدي إلى جعل العظام رقيق، ومع الوقت يصاب الإنسان بأمراض مثل هشاشة العظام، مما يجعله عرضة للكسور. يمكنك الحصول على فيتامين د من الأسماك وخاصة السلمون، والماكريل، ومن البيض أيضاً. 4. فيتامين k.
أيضاً مهم جداً للحفاظ على صحة العظام، ويساعد في عمليات تجلط الدم. تعتبر أفضل وسيلة للحصول عليه من الخضروات الورقية، السبانخ المطبوخة، البروكلي، زيت الصويا. طريقة استخدام ملتي فيتامين
ملحوظة هامة: الفيتامينات المتعددة مهمة لكل سيدة في كل مراحل حياتها، وفي أي سن. ولكن إذا كانت السيدة حامل أو تخطط للحمل ينبغي استبدال الفيتامينات العامة هذه بفيتامينات من قبل الحمل.
الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أوعلاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أوتقليل معدل فقدان العظام، يساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب. الكوليكاسيفيرول: وهوعبارة عن فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسد إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، تحفيز طرح الكالسيوم من العظام وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في انبيبيات الكلى. الديكسبانثينول: وهو نظير للفيتامين ب5 الذي يساهم في التكوين والمحافظة على الإنزيم أ، يساهم في النمو الطبيعي للبشرة. أحادي نوكليوتيد الفلافين: وهو مركب يتم تصنيعه من فيتامين ب2، وهو الشكل الأساسي للفيتامين ب2 المتواجد داخل الخلايا، والذي يعمل كعامل مساعد في العديد من العمليات الحيوية الخلوية. فيتامين ب3: مصدر للحصول على النياسين، والذي له أهمية في تنفس الأنسجة، التمثيل الغذائي للدهون، تحلل الجليكوجين، يستخدم للتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم وعلاج مشكلات أخرى كالشقيقة، الدوخة، الإسهال المصاحب لمرض الكوليرا ، حب الشباب، فقدان الذاكرة واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. فيتامين ب6: يعد عامل أساسي للبيريدوكسال، والذي يعمل في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، يساعد البيريدوكسال أيضا في إطلاق الجليكوجين المخزن في الكبد والعضلات وفي تكوين حمض الغاما-أمينوبيوتيرياك (داخل الجهاز العصبي المركزي)، يستخدم لحالات ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم، أمراض القلب، القيء والغثيان، فقدان الذاكرة، الوقاية وعلاج العدوى البكتيرية التي تصيب المثانة والعيون، حالات العقم.
Gilman's the
pharmacological basis of therapeutics. New York City. DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M.
(2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje. Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From:, Drug Index A to Z. From:
تنبيه:
هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية. 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
عرض كل الفيديوهات الطبية
27 فبراير 2022
1007
15 أكتوبر 2014
25086
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مضادات الصفائح. الوارفرين. السيكلوسبورين. ما هي جرعات ملتي - سانوستول وطرق الاستعمال؟
الجرعة الموصى بها:
للأطفال (1-5 سنوات): 10-15 مل من الشراب يومياً. للأطفال (> 5 سنوات) والمراهقين: 15-20 مل من الشراب يومياً. ما هي الأشكال الدوائية لملتي - سانوستول؟
يأتي على صورة:
شراب تركيز: (100 مغ فيتامين سي، 100 مغ كالسيوم، 200 وحدة دولية فيتامين د3، 4 مغ الديكسبانثينول، 10 مغ فيتامين ب3، 1 مغ ب6، 2400 وحدة دولية ريتينول، 2 مغ فيتامين ب2، 2 مغ فيتامين ب1، 2 مغ فيتامين هـ/ 10 مل). ما هي ظروف تخزين ملتي - سانوستول؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة. كيفية استخدام ملتي - سانوستول
يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام. عند نسيان الجرعة تؤخذ فور تذكرها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
اسم الشركة المصنعة ل ملتي - سانوستول
اسم الشركة المصنعة بالعربية
takeda
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية
Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018).