انتشرت مؤخّرًا العديد من الطرق التي تساهم في علاج مشاكل الضعف الجنسيّ كضعف الانتصاب وسرعة القذف، إلّا أنّه لا يزال هنالِك سؤال يشكّل محطّ اهتمام الكثير من الشباب، وهو كيف اطيل مدة القذف لأطول فترة ممكنة ؟ تابعوا معنا للتعرّف على الإجابة …
كيفية حدوث القذف
قبل الإجابة على سؤالنا " كيف اطيل مدة القذف ؟ " دعونا نتعرّف سويًا على كيفيّة حدوث القذف:
عندما يتم تحفيز الرجل جنسياً، يعمل الاحتكاك بين حشفة القضيب والمثيرات الأخرى على إرسال إشارات عبر الجهاز العصبي، تؤدي إلى تقلّص جدران البربخ لتكوّن موجات تمعجيّة تدفع الحيوانات المنوية إلى الأسهر. تحفّز الأعصاب أيضًا الحويصلات المنويّة والبروستات على الانقباض، ممّا يدفع السائل المنوي (خليط من الحيوانات المنوية والإفرازات القنويّة والغديّة) إلى مجرى البول. تنقبض العضلات المحيطة بالإحليل وتخرِج السائل المنوي من القضيب.
كيف تأخر القذف إلى أطول مدة ممكنة أثناء الجماع. بدون أدوية | نصف الدنيا
يجب الحفاظ على الضغط لمدة 3 إلى 4 ثوان ويجب أن يكون غير مريح إلى حد ما ، ولكن دون التسبب في الألم. يجب تكرار هذه التقنية على الأكثر 5 مرات على التوالي ، خيار ضغط آخر هو تشديد في قاعدة القضيب ، يمكن تنفيذ هذه التقنية أثناء الاختراق ، ولكن من المهم أن تطلب من الشريك أو الشريك عدم التحرك ، مع تجنب التحفيز في الوقت الذي يتم فيه الضغط. 3. تمارين كيجل تمارين كيجل تسمح بتقوية عضلات قاع الحوض ، وهي مجموعة العضلات التي توجد في منطقة الحوض وحول مجرى البول. عندما يتم تقوية هذه العضلات ، يمكن للإنسان أن يحقق المزيد من القدرة على التحكم في سرعة القذف. يجب إجراؤها يوميًا في 10 مجموعات من 10 حالات تكرار. 4. استخدام الأدوية وعادة ما تستخدم الأدوية لعلاج سرعة القذف عندما لا يكون للتقنيات الأخرى النتائج المرجوة ، يجب دائمًا التوصية باستخدام الأدوية من قبل أخصائي المسالك البولية ، وبصفة عامة تشمل مضادات الاكتئاب مثل: سيرترالين أو فلوكستين أو ترازودون الذي يعالج القلق بشكل أساسي ، وهو أمر شائع جدًا في هذه الحالات.
5. تجنب ممارسة الجنس لفترة من الوقت
أخيرًا، قد يبدو هذا غير منطقي، لكن التركيز على أنواع أخرى من النشاط الجنسي بدلاً من الجماع قد يساعد في تخفيف الضغط عن لقاءَاتك الجنسيّة. الجماع ليس الطريقة الوحيدة للوصول إلى الرضا الجنسيّ، لذا فكّر في طرق أخرى يمكن أن تشعر بها أنت وشريكك بالمتعة التي لن تسبب لكما الضيق أو الإحباط. لذا حاول الابتعاد عن ممارسة الجنس فترةً من الزمن، واستمتعا بالأنشطة الأخرى ريثما تعود حالتك الجنسيّة للاستقرار، وتتوازن نسب هرموناتك الجنسيّة في الدم.
16 [مكة]
شواية كينوود شبة جديدة 2000 واط بسعر 120 ريال فقط
23:56:08 2022. 27 [مكة]
مكيفات شبة جديده وممتازة
18:53:44 2021. 03 [مكة]
يتوفر منقل نار شبة نار موقد نار ستيل ذهبي
02:37:21 2021. 16 [مكة]
جلسة ارضية شبة جديدة 5/4المجلس نظيقةً
05:04:17 2022. 16 [مكة]
عفش منزل نظيف للبيع
09:40:14 2022. 08 [مكة]
متفرقات منزل للبيع لدواعي السفر
22:00:16 2022. 17 [مكة]
منزل للبيع بالعاشر من رمضان بالمجاورة 29 (بدون توكيلات من المالك الاصلي) بسعر 3100000 جنيه مصري قابل للتفاوض
04:37:24 2022. كنب مستعمل للبيع. 16 [مكة]
اول العاشر من رمضان
3, 100, 000 جنيه مصري
اثاث منزل للبيع المستعجل
16:02:04 2021. 10 [مكة]
3, 900 ريال سعودي
منزل للبيع مساحته 100 متر في صحة جيد جدا
02:49:06 2021. 07 [مكة]
عمالة طنجة أصيلة
2, 000, 000 درهم مغربي
منزل +3 دونمات و421 متر للبيع في ناعور
16:17:32 2022. 17 [مكة]
عمّان
250, 000 دينار أردني
كنب مستعمل للبيع بجدة بنين
18 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
✨كنب جديد بجده اطقم ومجلس كامل وحرف ال ومجلس ارضى 💫
00:34:20 2022. 16 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
4
طقمين كنب ماركة شركة المطلق المحدودة بجده
12:07:32 2022. 30 [مكة]
مكة المكرمة
4, 000 ريال سعودي
الأطقم كنب بجده
00:58:48 2021. 12. 29 [مكة]
للبيع كنب مودرن من ايكيا في جدة مريح وعملي
22:35:08 2022. 21 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
جدة ماركة قعطة كنب من ايكيا للبيع في جدة بسعر 700 ريال سعودي قابل للتفاوض
20:35:22 2022. 16 [مكة]
700 ريال سعودي
كنب بني نظيف للبيع ب 100 مع مخدات ايكيا
21:48:06 2022. 29 [مكة]
100 ريال سعودي
كنب حرف L من ايكيا للبيع
00:43:58 2021. 29 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
للبيع غطاء كنب ايكيا و غطاء مقعد
23:32:02 2022. 02 [مكة]
350 ريال سعودي
كنب من ايكيا للبيع 4 قطع قابل للغسل
01:09:01 2022. 02. كنب مستعمل للبيع بجدة وخاج جدة راخيصة. 09 [مكة]
للبيع 3قطع كنب ايكيا
16:11:03 2022. 15 [مكة]
كنب للبيع بحاله ممتازه وطاولات خدمه من ايكيا
00:57:27 2022. 05 [مكة]
المدينة المنورة
300 ريال سعودي
كنب من ايكيا للبيع بي 800 ريال
07:31:27 2022. 09 [مكة]
الخبر
800 ريال سعودي
للبيع كنب ايكيا مستعمل
02:44:41 2022.
21 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
3
كنب جديد جاهز وتفصيل للبيع
14:22:42 2022. 15 [مكة]
11
كنب طبي يصبح سرير
14:09:56 2022. 12 [مكة]
1, 050 ريال سعودي
5
كنب شانيل جلد هندي ضمان سنه 1500 اطقم
18:14:23 2022. 03 [مكة]
7
كنب جلد بيت مكتب سعر جملة
01:04:38 2022. 27 [مكة]
كنب وطني جديد
15:04:55 2022. 29 [مكة]
1, 850 ريال سعودي
وصول كنب تركي جديد ضمان خمس سنوات
20:53:02 2022. 12 [مكة]
مكتب سكرتيريا + طقم كنب انتظار جلد طبي مقاوم للحرارة
23:04:49 2022. 01 [مكة]
1, 450 ريال سعودي
طقم كنب مكتبي
18:18:11 2022. 29 [مكة]
1, 790 ريال سعودي
طقم كنب إنتظار خامة ممتازة
21:23:12 2021. 12. 23 [مكة]
1, 950 ريال سعودي
كنب استرخاء مفرد وثنائي
02:36:12 2022. 01 [مكة]
الطائف
اطقم كنب جديده وتفصول
20:02:51 2022. 17 [مكة]
اطقم كنب جديده
20:20:57 2022. 13 [مكة]
اطقم كنب حسب الطلب
21:33:51 2022. 21 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
اطقم كنب تفصول حسب الطلب
07:36:36 2022. 21 [مكة]
19:26:33 2022. 21 [مكة]
كنب جديد جاهز بالرياض توصيل بنفس اليوم
19:01:23 2022.
كنب مستعمل 4ف4 بجده البيع ع السوم. 26 [مكة]
طاولات مجلس طاولات كنب عالي طاولات
14:00:18 2022. 20 [مكة]
كنب مودرن تصميم تركي أمريكي مجالس كلاسيكي
19:08:19 2022.