حلى الشوفان الصحي ، طبق الشوفان بزبدة الفول السوداني والمربى هو عبارة عن مجموعة من أكثر النكهات التي نحبها وكلها في طبق واحد فهو مكون من الشوفان
حلى الشوفان الصحي حلى الشوفان الصحي ، طبق الشوفان بزبدة الفول السوداني والمربى هو عبارة عن مجموعة من أكثر النكهات التي نحبها وكلها في طبق واحد فهو مكون من الشوفان المغمس بالحليب مع المربى الذي تحبونه مع التزيين بالفول السوداني الشهي وهو طبق سهل لا يستغرق تحضيره وقتاً طويلاً. مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 5 دقائق المقادير ¾ كوب حليب ¾ كوب شوفان 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 2 ملعقة صغيرة شراب القيقب (أو عسل) 2 ملعقة صغيرة مربى (أي نوع) رشة ملح 1 ملعقة كبيرة فول سوداني مفروم طريقة التحضير يمكن حفظ هذه المكونات بحيث تجدونها جاهزة عند التقديم وبنفس الطعم الرائع فيمكن اختيار مرطبان زجاجي أو أي وعاء بلاستيكي محكم الإغلاق. نضع الشوفان في الوعاء ثم نضيف الحليب ونحرك حتى تمتزج المكونات تماماً ثم نحكم إغلاقه. نضع الوعاء في البراد لمدة 5 ساعات على الأقل أو لليلة كاملة حيث يمتص الشوفان الحليب ويصبح طرياً ومذاقه مثالي في اليوم التالي.
حلى الشوفان الصحي بالهلال الأحمر بالجوف
بواسطة: ساره الدعجاني
تاريخ الوصفة: 14/12/2021
طريقة عمل محلى الشوفان الصحي
عصيدة أو محلى الشوفان.. صحيه مره سهله ولذيذه
واول ما جربتها ذكرتني بأم علي ما ادري كيف بس بالطعم يعني 🌚😂💗💗
المكونات لعمل محلى الشوفان الصحي:
٤-٥ م ك شوفان
١ كوب حليب اللوز أو مجرد ماء
٣-٤ حبات تمر
شوية فلفل ، كركم ، قرفه ، سمنه
الطريقه لعمل محلى الشوفان الصحي:
- بقدر على النار
نضع حليب اللوز وشوية فلفل وكركم
- ثم يضاف التمر على الحليب
- ثم يضاف الشوفان ويحرك باليد باستمرار حتى يثخن القوام
( تقريباً ١٠ دقائق)
- توضع عصيدة المحلى في صحن التقديم
ويضاف قليل من السمنه و الفلفل الاسود والقرفه
حلى الشوفان الصحي 0506422437 مجموعة العالمية
حلى الشوفان الصحي - YouTube
حلى الشوفان الصحي تقديم
يمكن تسخينه في الصباح أو حتى تناوله بارداً دون عناء الطهي فهو لذيذ بكل الأحوال. قبل التقديم نضع مزيج الشوفان والحليب البارد في طبق التقديم ثم نضع فوقه المربى ونزين بالفول السوداني.
نضيف في الفجوة مربى أو شوكولاتة. نرتب القطع في وعاء ونضعه داخل الثلاجة حتى يبرد، ثم نقدمه. المصدر:
شارك في تحريرها. الخريطة التفاعلية
انفوجرافيك
مشروع الرياض الخضراء هو واحد من أكثر مشاريع التشجير طموحاً في العالم. شوكولاته المشروم بالرياض
دليل قبول
البطاقة الخضراء الامريكية مجانا
الصالات الخضراء بالرياض موقع
اضرار الليزر
الصالات الخضراء الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض
لمحة عامة
مشروع الرياض الخضراء هو واحد من أكثر مشاريع التشجير طموحاً في العالم. رؤية المشروع
أن يسهم مشروع الرياض الخضراء، في رفع نصيب الفرد من المساحة الخضراء في المدينة، وزيادة نسبة المساحات الخضراء الإجمالية فيها من خلال إطلاق نشر وتكثيف التشجير في كافة عناصر المدينة ومختلف أرجائها، مع تحقيق الاستغلال الأمثل للمياه المعالجة في أعمال الري، بما يساهم في تحسين جودة الهواء وخفض درجات الحرارة في المدينة، وتشجيع السكان على ممارسة نمط حياة أكثر نشاطاً وحيوية بما ينسجم مع أهداف توجهات "رؤية المملكة 2030 ". 541 كم² المساحات الخضراء
7, 5 مليون شجرة
1, 100 كم² الأحزمة الخضراء
16, 400 كم² طريق وشوارع
مشاريع التشجير
التشجير
أنواع الأشجار
استخدام 72 نوعاً مختاراً من الأشجار المحلية والملائمة لمدينة الرياض. الصالات الخضراء الرياض التعليمية. إعادة استعمال المياه للمعالجة
إنشاء شبكة مشاتل لتغذية المشروع بالشتلات والأشجار. تحفيز كافة فئات المجتمع للمشاركة في مبادرات تطوعية ضمن المشروع. 23/04/2009, 10:15 AM
زعيــم فعــال تاريخ التسجيل: 12/01/2007
مشاركات: 267
شف أسهل وصف عندي ( ساكن هناك)
وانت جاي من التخصصي ( العزيزية على يسارك) أول اشارة ( عندها مستشفى) عدها
الثانية ( تلقى مقابلك معهد العاصمة النموذجي) رح يمين وامش مع النفق بتجيك اشارة سيد معها والاشارة الثانية سيد معها تلقى في وجهك بيت عبد العزيز بن فهد ويسارك الصالات الخضراء
( جنبها UBC للبولينغ) واذا وصلت بتلقى جيب باترول اعرف انه انا..!!!
الصالات الخضراء الرياض 82 رامية يشاركن
توج فريق الدمام بكأس بطولة الهوكي والميداليات الذهبية في ختام منافسات البطولة المفتوحة الرابعة، والتي لعبت خلال اليومين الماضيين على ملاعب الصالات الخضراء بالمنطقة الشرقية بمشاركة 44 لاعبا يمثلون خمس فرق. وحل فريق نقي في المركز الثاني، بينما جاء فريق في الجبيل في المرتبة الثالثة، وحقق مطلوب ديف من فريق الجبيل جائزة أفضل لاعب في البطولة وحصل عامر شهرزاد لاعب فريق نقي على جائزة أفضل حارس مرمى وجاء وقار بات لاعب فريق الدمام هدافاً للبطولة. من جانبه أكد المهندس محمد المنديل على نجاح البطولة الرابعة والذي يأتي أمتداد للبطولات التي نظمت أخيراً ، وأشار إلى سعي اتحاد الهوكي للتوسع في إقامة مثل هذه البطولات على مستوى مناطق المملكة من أجل نقل ثقافة لعبة الهوكي لتصبح كغيرها من الألعاب المحببة والجاذبة، مثمناً الدعم الذي يجده اتحاد اللعبة من قبل وزارة الرياضة واللجنة الأولمبية.
الصالات الخضراء الرياضة
Place is well organized for this World Cup coverage Upvoted 3 days ago ♥️♥️♥️♥️رررروعة Upvoted Mar 20 جيل جديد اهتماماته تحترم Upvoted 2 weeks ago ليله توجع القلب من جمالها😭❤️ بالتوفيق لزعيمنا 💙💙 Upvoted Feb 24 ليلة عمر 😭❤️❤️❤️❤️❤️ احذر الجميع،فقد توفى غرقا متدرب لم يمضي على تسجيله أيام توفى بالغرق في مسبح التدريب وخلال وقت التدريب وبوجود أحد المدربين اسم الغريق محمد عبدالله بن طالب في برنامج"سباحة اكاديمي"يوم ١٢ نوفمبر ٢٠١٩ كاااظم 😍😍 Upvoted 6 days ago اللهُم اجعله عام العوض والجبر وتحقيق الامنيات ًززززززززززز
الصالات الخضراء الرياض التعليمية
يدخل المنتخب السعودي الأول لكرة قدم الصالات، معسكرًا تدريبيًّا في الرياض استعدادًا للمشاركة في تصفيات غرب آسيا التي تنطلق 5 أبريل المقبل في الإمارات. واختار الإسباني أندرو بلازا، مدرب المنتخب، 20 لاعبًا وهم: عبد الله الشمري، أسعد السعد، حمود الدهان، أحمد العرياني، معاذ العسيري، فهد الرديني، نواف عروان، جوهر جماح، محسن فقيهي، منصور الزهراني، ناصر الحارثي، محمد الخماس، عبد الرحمن الملا، عبد الله مغربي، عبد الإله العتيبي، سلطان الدحيم، فارس القحطاني، صالح القرني، عبد الله الوهيبي، وفهد القاسم.
السعودية
رياضة سعودية