قسم التربية البدنية
-المنهج:
سندرس فيه المحاور الاتية:
1- فيزيولوجيا الرياضة: هو علم وظائف الاعضاء المختص بالرياضة البدنية، يدرس تأثير ممارسة الرياضة على اجهزة الجسم، والآليات التي تعكس او تقلل ممارسة الرياضة بواسطتها تطور الامراض.
نبذة عن القسم
نبذة عن قسم التربية الرياضية
يهدف قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة إلى إعداد متخصصين للعمل بميادين التربية البدنية والرياضة في سلطنة عمان. ولتحقيق هذا الهدف يطرح القسم برنامجين، الأول على مستوى الدراسات الجامعية، وهو برنامج إعداد معلم التربية البدنية، أما الثاني فهو على مستوى الدراسات العليا، وهو برنامج ماجستير علوم الرياضة. قسم التربية البدنية | جامعة ديانا انتل البريطانية. وفيما يلي معلومات موجزة حول هذين البرنامجين:
1. برنامج بكالوريوس التربية البدنية:
تم الشروع بطرح هذا البرنامج عام 1990م حيث أسهم منذ ذلك الحين بإعداد مئات الخريجين والخريجات الذين انخرط معظمهم في سلك التعليم لمادة الرياضة المدرسية بوزارة التربية والتعليم، وقد دأب القسم على التطوير المتواصل للبرنامج حتى أضحى يتمتع بسمعة مرموقة على المستويين المحلي والإقليمي، وهو الآن يطبق معايير الجودة العالمية ويسترشد بمعايير جمعية الصحة والتربية البدنية Society for Health & SHAPE) Physical Education: التخصصية الموصى بها من قبل مجلس اعتماد برامج إعداد المعلمين (Council for the Accreditation of Educator Preparation: CAEP). ووفقا لآخر تحديث أجري على خطة البرنامج التي تم اعتمادها في العام الأكاديمي 2019/ 2020م فإن على الطالب دراسة ما مجموعه 127 ساعة معتمدة على مدار 10 فصول بما فيها الفصلان الأول والثاني المخصصان للبرنامج التأسيسي.
قسم التربية البدنية | جامعة ديانا انتل البريطانية
سندرس في هذا المحور:
- اهمية برنامج التأهيل - مراحل التأهيل - تصميم البرنامج التأهيلي - اسس استخدام العلاج الحركي الرياضي - اهمية العناصر الطبيعية في التأهيل
4- اسس التدريب الرياضي الحديث: التدريب الرياضي من العمليات التربوية التي تخضع في جوهرها لقوانين ومبادئ العلوم الطبيعية، وهو من العلوم الحديثة، والهدف منه اعداد الفرد للوصول لاعلى مستوى تسمح له قدراته. وسندرس في هذا المحور:
- خطوات انشاء وتصميم الخطة التدريبية - ماهو البرنامج التدريبي - مبادئ واسس التدريب الرياضي - تخطيط البرنامج التدريبي - تشكيل الوحدة التدريبية - حمل التدريب
5- تدريبات TRX: هي تدريبات رياضية تشبه تمرين الضغط، وهي من اهم الاتجاهات الجديدة لبناء قوة الجسم. وسندرس في هذا المحور مايلي:
- مواصفات اداة TRX - الفرق بين التدريبات التقليدية وتدريبات TRX - التدريب على اداة TRX
6- تدريبات VIPR: هو نظام يجمع بين حركة الجسم بالكامل والمهمة الموجهة مع الحمل.
مواقع الرقمنة - وزارة التربية الوطنية Amatti.Education.Gov.Dz
وبصفة عامة فإن البرنامج ينتهج الطريقة التكاملية التي تجمع بين الجانبين المعرفي والتطبيقي، حيث يرتكز الجانب المعرفي على تزويد الطالب بالمعارف الخاصة بالعلوم الأساسية المرتبطة بالتربية البدنية والرياضة: كعلم التشريح الوصفي والوظيفي، وعلم الحركة، وعلم وظائف الأعضاء، والرياضة والصحة، علم التدريب الرياضي، تربية القوام، الاختبارات والمقاييس في التربية البدنية، تاريخ التربية البدنية، والتعلم الحركي، والتنظيم والإدارة في التربية البدنية. أما الجانب العملي فإنه يسعى إلى رفع مستوى الكفاءة البدنية والمهارية للطالب وتزويده بمهارات وطرق فنية تمكنه من تعليم مختلف الألعاب الرياضية التي تشملها الخطة الدراسية وهي كرة القدم، وكرة اليد، وكرة السلة، وكرة الطائرة بالإضافة إلى التمرينات البدنية والجمباز، والسباحة، ومهارات ألعاب القوى وألعاب المضرب. وإلى جانب ما يتضمنه البرنامج من مقررات تخصصية تغطي الجوانب المعرفية والتطبيقية، فإن أقساماً أخرى بكلية التربية لها دور حيوي في تدعيم البرنامج، وهي قسم المناهج والتدريس، وقسم علم النفس، وقسم الأصول والإدارة التربوية، وقسم تقنية التعليم والتعلم، وتغطي جميعها المقررات ذات الصلة بالعلوم النفسية والتربوية وتقنيات التعليم ومنها: مدخل إلى التربية، وطرق التدريس، ونمو وإرشاد المتعلمين، وعلم النفس التربوي، والمتعلمون ذوو الاحتياجات الخاصة، والتقنية من أجل التعلم وغيرها.
رسالة القسم:
تتمثل رسالة القسم في العمل على إعداد المتخصصين الأكفاء القادرين على تحقيق التطوير المتواصل للجوانب المختلفة المتعلقة باللياقة البدنية والمهارات الرياضية على كافة لمستويات التربوية والصحية والتنافسية لتلبية المتطلبات المتنامية للمجتمع العماني المعاصر. الأهداف:
يسعى القسم إلى تحقيق الأهداف التالية:
تقديم المعلومات والمعارف النظرية والتحليلية والمهارات العملية والتحويلية لتحقيق أفضل فعالية وكفاءة للخريجين في كافة قطاعات الرياضة (التربوية والترويحية والتنافسية) على مستوى البكالوريوس والدراسات العليا. إعداد معلمين أكفاء قادرين على التنافس المهني وفق معايير رفيعة المستوى. إعداد كفاءات قادرة على البحث العلمي في مجال التربية البدنية وعلوم الرياضة مع التركيز على قضايا تخص المجتمع العماني. إعداد قادة في مجالات الإشراف والإدارة الرياضية. تعزيز ثقافة ووعي المجتمع العماني بأهمية دور التربية البدنية والممارسة الرياضية في الحياة المعاصرة. تعزيز الشراكات مع الهيئات والمؤسسات المحلية والدولية ذات العلاقة بالرياضة والعلوم المرتبطة بها
ووفقا للخطة الدراسية للبرنامج فإن الطالب الذي يجتاز كافة المقررات الدراسية بنجاح يخضع للتدريب الميداني كمعلم متدرب بإحدى مدارس التعليم العام تحت إشراف مباشر من قسم المناهج والتدريس بكلية التربية لمدة فصل دراسي كامل. 2. برنامج ماجستير علوم الرياضة:
وقد بدأ القسم طرح هذا البرنامج منذ العام 2012م ويتضمن مسارين اثنين هما مسار الإعداد البدني والصحي ومسار الإدارة والإشراف الرياضي، ويدرس الطالب الملتحق بالبرنامج حاليا بخيار واحد، هو خيار المقررات الدراسية مع رسالة البحث، حيث يتوجب على الدارس دراسة 24 ساعة معتمدة ويمكن للطلاب بعد إنهاء 12 ساعة منها من تقديم مقترحه البحثي والمباشرة في إعداد رسالته التي تمنح وزنا قدره 6 ساعات معتمدة. هذا ويعكف القسم حاليا على طرح خيار آخر أمام طلبة الماجستير وهو خيار المقررات الدراسية. وتجدر الإشارة بأن القسم يتيح لملتحقيه الفرصة للاختيار ما بين التفرغ الكامل، ومدة الدراسة فيه سنتان دراسيتان، أو التفرغ الجزئي، ومدة الدراسة فيه ثلاث سنوات دراسية. رؤية القسم:
يسعى القسم لتحقيق التميز الأكاديمي والبحثي، ولتقديم خدمات عالية الجودة للمجتمع، مواكبا للتطورات المتسارعة محليا وعالميا.
Mouth ulcers على شكل قروح بسيطة في الفم وفي قاعدة اللثة وغالبا ما تكون صغيرة الحجم وتجدر الإشارة إلى أن هذه القروح غير معدية ولا تتسبب بالضرر الكبير إلا أن الشخص المصاب يجد. مرهم تقرحات الفم. – الحفاظ على نظافة الفم. – استخدام غسول الفم الخالي من الكحول. يستخدم لعالاج حالات الالتهاب و التقرحات في الفم و تسريع الالتئام بعد عمليات الاسنان او اللثة او التقرحات الناتجه عن أسلاك التقويم حيث يكون. مرهم تقرحات الفم بالانجليزي. علاج تقرحات الفم طبيعيا من أكثر الناس الذين يعرفون الألم الذي يمكن أن يحدث عند الإصابة بتقرحات الفم هم من عانوا منه حيث يصبح الأكل أمر شبيه بالمستحيل إذ أن أي شيء يتم تناوله ينزل في الفم بطريقة مؤلمة للغاية كما أن. قد يصف الطبيب غسول مضاد للميكروبات أو مرهم ويتم استخدامهم مباشرة على التقرحات حيث يساعدان في الشعور بالراحة بدرجة كبيرة. مرهم باي Bye Mouth Ulcer هو عبارة عن مادة هلامية من مكونات طبيعية تشكل طبقة رقيقة لعلاج تقرحات الفم من خلال تخفيف الألم والحرقان ويسرع من عملية الشفاء. القضاء على فطريات الفم واللسان فى يوم واحد وعلاج قرحه الفم عند يارب يعجبكم الموضوع يا بنات. علاج تقرحات الفم واللثة.
مرهم تقرحات الفم الكريهة
وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدام أدوية الكورتيكوستيرويدات لمعالجة حالات الحمو والتقرحات الفموية الناتجة عن عدوى الهربس البسيط ، إذ تتسبّب هذه الأدوية بتهيّج قروح الهربس، وتفاقم الحالة، لذلك يفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى استخدام أي أدوية. المراجع
↑ "Painful Sensation? Could Be a Canker Sore", healthline, Retrieved 14/12/2020. Edited. ^ أ ب "Cold Sore Outbreak Overview", verywellhealth, Retrieved 13/12/2020. Edited. ^ أ ب "Canker sore", mayoclinic, Retrieved 13/12/2020. Edited. ↑ "Canker Sores", healthlinkbc, Retrieved 13/12/2020. Edited. ↑ "Canker Sores", cigna, Retrieved 13/12/2020. Edited. ↑ "How long do canker sores last? Stages of healing", medicalnewstoday, Retrieved 13/12/2020. Edited. مرهم تقرحات الفم والاسنان. ↑ "Recurrent Aphthous Stomatitis", merckmanuals, Retrieved 13/12/2020. Edited.
[٣]
المعاجين الواقية والمُهدئة، وتساعد هذه المستحضرات على تغطية التقرحات بشكلٍ مؤقتٍ. اشتري كيناكورت مرهم للفم kenacort orabase merhem لعلاج تقرحات الفم والشحن لكل مصر. [٣]
أقراص الستيرويد المحلاة (بالإنجليزية: Steroid lozenges)، حيث تقوم بتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء، [٣] ويُفضل استخدامها فور الإصابة بالتقرحات وكذلك يُمنع استخدامها لمن هم دون الــ 12 من العمر. [١]
مسكنات الألم الموضعيّة، والتي تقوم بتخفيف الألم وتُباع دون وصفةٍ طبيّة، ومن أمثلتها البنزيدامين (بالإنجليزية:Benzydamine) الذي يُباع محضّراً على شكل غسولٍ فمويٍّ أو بخاخٍ، وكذلك الليدوكائين (بالإنجليزية: lidocaine) الذي يعمل على تخفيف الألم عن طريق تخدير المنطقة المصابة، وأيضاً كولين السَّاليسيالات (بالإنجليزية: Choline salicylate) الذي يُباع محضّراً على شكل جل. [٣] ومن الجدير بالذكر أنّ الألم قد يكون شديداً للغاية فلا تُجدي المسكنات الموضعيّة معه نفعاً، وعندها يُلجأُ لاستعمال مسكّنات الألم غير الموضعية متل الأقراص المسكّنة، والبخاخات التي تحتوي على الستيرويد، وأقراص الستيرويد سواء تلك التي يتم إذابتها في الماء واستخدامها كغسول فموي، أو تلك التي يتم بلعها، ومن الممكن استخدام بعض أنواع المضادات الحيوية مثل الدوكسيسايكلن (بالإنجليزية: doxycycline).