إذا كنت لا تصدق أنّه يمكن أن تكون سعيدًا إذا لم ترتبط: وهذا قد يكون السبب الأكبر وراء الارتباط العاطفي، ويجب معرفة أنّ اللحظة التي تصبح فيها سعيدًا بحياتك الفردية هي اللحظة التي سيأتي فيها الشخص الأخر. التعلق الشديد بشخص. الفرق بين التعلق والحب
توجد بعض الاختلافات بين التعلق والحب الحقيقي، ومنها ما يأتي: [٣]
التعلق يمثل الأنانية، أما الحب فهو عدم الأنانية: فعندما تحب شخصًا فإنك تبحث عن الطرق التي تجعله سعيدًا، أما عندما تتعلق بشخص فإنك تبحث عن الطرق التي تجعلك أنت سعيدًاَ. الحب هو التحرر بينما التعلق يمثل السيطرة: فالحب المتبادل يسمح لك أن تكون نفسك الحقيقي، ويشجع شريكك على أن تكون نفسك بصدق ولن تخشى من كشف نقاط ضعفك أمامه، والثقة المتبادلة تتطور وتصبح حافزًا قويًا للنمو الشخصي لكلا الطرفين، فالحب لا يعني السيطرة، وإنما الحب هو أن تتجاوز السيطرة، وإن قدرة الشريك على قبولك على حالك وتشجيعك على متابعة أحلامك تسمح لك بالتخلي عن الحاجة للسيطرة على حياته. الحب هو التطور المتبادل، بينما التعلق هو الشعور بالإرهاق: إذا كنت في حالة حب، فسوف تنمو أنت وشريكك معًا، وعندما يعمل كلاكما ليصبح أفضل، عندها فقط ستصبح أفضل من أن تكون وحدك، أي يحفز الشريك نمو شريكه، وأنت تفعل الشيء نفسه بالنسبة له، أما في حالات التعلق، فإن الرغبة في التحكم وعدم القدرة على حل المشكلات الخاصة تحد من تطور العلاقة، وتسبب الكثير من المشاكل.
التعلق الشديد بشخص
البنية المعرفية السلبية: وجود بنية معرفية تتضمن اتجاهات ومبادئ تقوم على مفهوم السعادة الارتباطية (السعادة غير موجودة إلا بوجود شخص ما) سبب في ظهور هذا النوع من التعلق، وهنا يكون غياب الشخص يعني غياب السعادة والشعور بالألم. ويمكن أن يظهر هذا النوع من التعلق وبشكل كبير لدى فئة كبيرة من نساء الوطن العربي اتجاه الزوج أو الرجل حيث تنشأ المرأة ضمن بيئة معينة تجعلها تجد في علاقتها بالرجل (الزوج) علاقة تعلق لا يمكن التخلص منها وأساس لوجودها وبناء كيانها، وهنا نجد التعلق ناتج عن تبعية فكرية اقتصادية عاطفية اجتماعية. نمط الحياة؛ قد يكون التعلق ناتج عن نمط حياة معين، فمثلا الشعور بالوحدة المؤقتة أو وجود شخص يستمع للمشاعر السلبية، أو يلبي الحاجة لقضاء الأوقات الترفيهية سبب في تكوين نوع من أنواع التعلق والذي يطلق عليه تعلق الاعتياد، وهو قريب للشعور بالإدمان، حيث أن فقدان هذا الشخص يسبب خلل في نظام ونمط الحياة العام ليصبح وجودة أمر ضروري لا يمكن الاستغناء عنه.
أشعر بـ التعلق بشخص ما بصورة مرضية،فما هي اسباب التعلق بشخص ما ؟ - استشارتي
الجميع بحاجة إلى الحب والشعور بأنه موجود في هذه الحياة، ولكن أحياناً ينقلب هذا الشعور الجميل إلى كارثة حينما تكون العلاقة غير متكافئة أو نتعلق بأشخاص وأشياء يسببون المتاعب في حياتنا، ولكننا لا نستطيع اتخاذ قرار التخلي عنهم! حدد علماء النفس هذا النوع من التعلق بـ التعلق المرضي. ولكي تحدد علاقتك إن كانت تعلقاً مرضياً أم لا، اسأل نفسك هل تشعر بأن علاقتك غير سوية وتسبب لكَ المتاعب؟ هل تريد معرفة أسباب التعلق المرضي ومظاهره وكيف تتخلص منه لتنجو بنفسك من المتاعب ؟! كيف تتحرر من التعلق. تابعنا..
ما هو التعلق الطبيعي ؟
يعرف الأخصائيون النفسيون التعلق الطبيعي أو السوي أنه دافع الحب الأساسي ، فهو سياق محدد نتيجة عملية اجتماعية تختص أشخاص في محيط العائلة والأصدقاء دون غيرهم، مثل تعلق الأم بطفلها، وهذا التعلق يكون طبيعي نتيجة للدور الاجتماعي الذي تلعبه الأم وتعلق الأخ بأخته نتيجة للدور الاجتماعي والحب والحماية المتبادلة. مراحل تعلق الأشخاص في الحياة
تبدأ أول مراحل التعلق في الحياة منذ بداية ولادة الطفل ، وهي تعلق الطفل بأمه لأنه يكون ملتصق بها في هذه الفترة ولا يرى غيرها في عملية الغذاء والاهتمام بنظافته الشخصية، في هذه المرحلة قد يتعلق الطفل بأشخاص يمثلون له بدائل للأم مثل الخالة والجدة.
كيف تتحرر من التعلق
ما هيَ أسباب التعلق العاطفي؟
هذا التعلق الكبير الذي يتحول أحياناً إلى تعلق مرضي بالتأكيد ناتج عن عدة أسباب منها:
التجارب المُختلفة: لا بدَّ أن الشخص الذي يتعلق بشكلٍ كبير بالأشخاص من حوله وخاصةً بشريك الحياة، قد تعرّضَ لعدة تجارب سابقة منَ الحب والصداقة وانخذلَ بها إما عن طريق الخيانة أو الهجر المُفاجئ، وعانى هذا الشخص منَ الألم الكبير بعدَ هذه التجارب لذلك يُحاول دائماً التمسك بأي أحد يدخل إلى حياته. الخوف منَ الهجر: أيضاً بسبب التجارب السابقة التي تعرّضَ لها هذا الشخص سواءً من فقدان أحد والديه أو هجره بسبب غير مُباشر، قد تعرّضَ لشعور الوحدة والألم التي جعلت منهُ انساناً خائفاً من خروج أي أحد من حياته وخاصةً الشريك. التجاهل والإهمال: أيضاً منَ الأسباب التي تدفع الشخص للتعلق بأي أحد موجود في حياته، فهوَ يُعاني من قلة اهتمام مُحيطه بهِ وخاصةً الأهل أو الأصدقاء، علاوة على ذلك منَ المُمكن أن يتجاهلهُ الكثير منَ الأشخاص وهذا التجاهل قد أفقدهُ اهتمامه بنفسه. الكبت والحرمان: الشخص الذي يكبت مشاعره دائماً سيتحوّل تلقائياً إلى طاقة منَ الحب والتعلق والحنان عندَ دخول أول شخص إلى حياته، فمن شدّة الحرمان والكبت وعدم تفريغ الطاقة أو إنصات أحد ما إليه سيتعلق بأول شخص يُعجب بهِ أو يمنحهُ الاهتمام.
عدم قدرة الإنسان على البقاء وحيدًا: يشعر بعض الأشخاص أنهم غير قادرين على البقاء وحيدين دون علاقة عاطفية، وتأتي هذه الفكرة من أنّه لن يكون سعيدًا في حياته دون وجود شريك، وهكذا يصبح الشخص مرتبطًا عاطفيًا بأول شخص قد يُواعده أو يتعرّف عليه، فيتعلّق به لاعتقاده أنّه مصدر سعادته. مضاعفات التعلّق العاطفي
يؤدي اضطراب التعلّق العاطفي إلى بعض المضاعفات والآثار ومنها:
الشعور بعدم الأمان أو الرغبة في التملّك أو الشعور بالغيرة والقلق والارتياب. قد يعاني الإنسان المصاب باضطراب التعلّق من الاندفاع ويندم عليه لاحقًا. حب السيطرة. مشكلات في التعاطف مع الآخرين. صعوبة في الوثوق بالآخرين. الشعور بالغضب بسرعة. قد يصبح عرضة لسوكيات الإدمان، والسلوكيات المدمرة. تأثير التعلّق المرَضي على حياتك
يجب أن تعرف أن اللحظة التي تتحوّل بها علاقاتك الاجتماعية أو العاطفية إلى تعلّق مرضي، ستُؤثر في حياتك بشكل كبير، وستتعرّض للكثير من القلق والتوتر، وستكون في موقع الشخص الضعيف، لأنّك ستدافع عن هؤلاء الأشخاص مهما حصل للاحتفاظ بهم في حياتك، ولن تسمح لهم بالرحيل حتى لو أساؤوا إليك. كما أنّك لن تشعر بالاستقرار العاطفي أو الاستقرار العام في حياتك، ما دمت متعلّقًا بشخص ما بشكل غير صحي، ولن تجد السعادة، لأنّها بالنسبة لك مرتبطة بشخص ما بحدّ ذاته، كما أنّك ستجد صعوبة في التركيز على نفسك وحياتك، لأنّ ذهنك وتفكيرك مشغول بهم فقط، وبالتالي يجب عليك أن تعرف مشاعرك وتواجه نفسك، وتتخذ القرار للتخلّي عن مشاعر التعلّق، لأنّها مدمّرة للصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.
غدا يوم عرفة
د. خالد بن سعود الحليبي
الحمد لله الذي خلق الأزواج كلها فكانت من أجلِّ مخلوقاته نفعاً، وأشهد ألا إله إلا الله وحده لا شريك له قدر كل شيء فأحسنه صنعًا، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله أرسله بالهدى ودين الحق ليظهره على الدين كله في البشرية جمعاً، صلى الله عليه وعلى آله الطاهرين، وصحبه المجاهدين، وعلى آل كل إلى يوم الدين. غدا يوم عرفه مباشر. فإننا في غدنا مقبلون - بفضل من الله تعالى - على أفضل يوم من أيام العشر، بل هو أفضل أيام السنة، قال أبو هريرة رضي الله عنه في أثر عنه لا بأس بإسناده في قول الله تعالى: ﴿ وَشَاهِدٍ وَمَشْهُودٍ ﴾ [البروج: 3]، قال: (( الشاهد يوم الجمعة، والمشهود يوم عرفة)). قَالَتْ عَائِشَةُ إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ ((مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللَّهُ فِيهِ عَبْدًا مِنَ النَّارِ مِنْ يَوْمِ عَرَفَةَ، وَإِنَّهُ لَيَدْنُو ثُمَّ يُبَاهِي بِهِمُ الْمَلائِكَةَ فَيَقُولُ: مَا أَرَادَ هَؤُلاءِ)) [1]. ومن عظم هذا اليوم أن جاء بعده يوم العيد الأكبر، بعد أداء الحجاج أعظم أركان الحج، فهو فرحة بإتمام ركن النسك الأعظم، كما أن عيد الفطر يأتي بعد إتمام ركن الصوم في شهر رمضان المبارك فرحة بذلك، وشكرًا لله تعالى وتعظيمًا لشعائره.
غدا يوم عرفه صوتی
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو ابْنِ الْعَاص - رضي الله عنه - أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم كَانَ يَقُولُ ((إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ يُبَاهِي مَلائِكَتَهُ عَشِيَّةَ عَرَفَةَ بِأَهْلِ عَرَفَةَ فَيَقُولُ: انْظُرُوا إِلَى عِبَادِي أَتَوْنِي شُعْثًا غُبْرًا)) [2]. وهو يوم الرحمة الإلهية، ففي الحديث الذي رواه مالك: ((مَا رُئِيَ الشَّيْطَانُ يَوْمًا هُوَ فِيهِ أَصْغَرُ وَلا أَدْحَرُ وَلا أَحْقَرُ وَلا أَغْيَظُ مِنْهُ فِي يَوْمِ عَرَفَةَ؛ وَمَا ذَاكَ إِلاَّ لِمَا رَأَى مِنْ تَنَزُّلِ الرَّحْمَةِ وَتَجَاوُزِ اللَّهِ عَنِ الذُّنُوبِ الْعِظَامِ، إِلاَّ مَا أُرِيَ يَوْمَ بَدْرٍ!! ))، قيل وما رأى يوم بدر يا رسول الله؟ قال: ((أَمَا إِنَّهُ قَدْ رَأَى جِبْرِيلَ يَزَعُ الْمَلائِكَةَ)) أي يرتبهم ويسوي صفوفهم. غدا يوم عرفه بالمايوه. لك الدين يا رب الحجيج جمعتهم
لبيت طهور الساح والعرصاتِ
أرى النا س أصنافًا ومن كل بقعة
إليك انتهو ا من غربة وشتاتِ
تساووا فلا الأنساب فيها تفاوت
لديك ولا الأقدار مختلفاتِ [3]
سئل عن صومه رسولنا صلى الله عليه وسلم فقال: (( أحتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله والسنة التي بعده)) [4] ، وقد كان السلف يحرصون على صومه أكثر من أي يوم من آخر، تقول أمنا عائشة رضي الله عنها: (( ما من يوم من السنة صومه أحب إلي من يوم عرفة)).
غدا يوم عرفه كامله
طوبى للحاج الذي لا يغفل عن الذكر والشكر، والإلحاح بالدعاء والتلبية باكيًا على ما كان من الذنوب والآثام، سائلاً المولى العزيز العون على طاعته، رافعًا إلى مولاه كل حاجاته؛ ليستأنف بعد حجه حياة جديدة مليئة بالنور والخيرات. وطوبى لمن شارك الحجاج يومهم هذا بصيامه، والإكثار من الذكر والدعاء، متعرضا لنفحات الله تعالى فيه، فإن الله جواد كريم، لا يرد من سأله خيرا. أسأله تعالى أن يشملنا برحمته، وأن يتقبل من حجاج بيت الله كل قول وعمل أرادوا به وجهه، وأن يمن عليهم بإتمام حجهم في أمن وسلام، وأن يعيدهم إلى ديارهم بحج مبرور وسعي مشكور وعمل صالح متقبل مبرور إنه سميع مجيب. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. [1] [رواه مسلم]. [2] [رواه أحمد بإسناد لا بأس به]. عمرو خالد: "غدًا.. أعظم أيام العمر ""يوم عرفة"" عاهدوا الله علي شيء كبير في هذا اليوم". [3] [ الشوقيات: 1 /99]. [4] [رواه مسلم]. [5] [فضائل الأوقات: 362]. [6] [صحيح على شرط البخاري].
«الصحة»: لا إصابات بـ{كورونا} بين ضيوف الرحمن
الاثنين - 10 ذو الحجة 1442 هـ - 19 يوليو 2021 مـ رقم العدد [
15574]
حجاج يرتدون كمامات خلال يوم التروية أمس (إ. ب. غداً عرفة - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام. أ)
مكة المكرمة: عمر البدوي
يقف الحجاج، اليوم على صعيد عرفات، الذي يمثل الركن الأعظم في أداء فريضة الحج، وذلك بعد اكتمال وصولهم إلى المشاعر المقدسة، ومبيتهم أمس (السبت)، بمشعر منى وقضاء يوم التروية، على أن يرموا جمرة العقبة بعدما يتحللون التحلل الأول غداً. وأدى الحجاج خلال يومي السبت والأحد طواف القدوم إيذاناً ببدء مناسك الحج، ضمن ترتيب اعتمد بشكل واسع على البدائل التقنية التي حققت شروط التعامل الآمن مع التجمعات، وعلى تقسيمهم إلى أفواج صغيرة تتناوب على الدخول إلى مكة المكرمة وأداء الطواف وسط إجراءات مشددة بسبب جائحة «كورونا». وتبدأ جموع الحجيج بالتوافد إلى صعيد عرفات، منذ طلوع شمس اليوم التاسع من ذي الحجة، والوقوف بها حتى غروب الشمس، ينشغلون فيها بالدعاء والذكر، تتخللها خطبة يوم عرفة مع دخول وقت الظهر. وكلّف بخطبة يوم عرفة في مسجد نمرة الدكتور بندر بليلة إمام وخطيب المسجد الحرام عضو هيئة كبار العلماء، وتتم ترجمتها فورياً بـ10 لغات عالمية، وتحظى باهتمام ومتابعة المسلمين في أنحاء العالم.