مقالات ذات صلة
يعدّ ألم الرأس أو الصداع من المشاكل الصحية الأكثر إزعاجاً وشيوعاً، والتي ترتبط إجمالاً بأسباب وعوامل معيّنة ومتنوّعة. وفي موضوعنا اليوم سنتوّقف عند ألم الرأس من الخلف تحديداً ونشير إلى أبرز أسبابه وبعض النصائح المثالية للحدّ منه، فلا تتردّدي بمرافقتنا وإكتشافها معنا. كيف تتخلّصين من الغثيان بعد الأكل؟
ما أبرز أسباب ألم الرأس من الخلف؟
1- يؤدّي إلتهاب المفاصل إجمالاً إلى تورّم وإلتهاب على مستوى الرقبة، ما قد يسبب ألم رأس ملحوظ من الخلف وعند الرقبة على حدّ سواء. أسباب وجع الرأس من الخلف - معلومات اونلاين. 2- يعتبر إعتماد وضعيّة جلوس سيئة أو خاطئة خصوصاً أثناء العمل أو النوم أحد أبرز الأسباب التي قد تحفّز هذا النوع من الألم، إذ تخلق إزعاجاً في مناطق الظهر، الرقبة والكتفين ما يسبب وجع رأس أو صداع من الخلف. 3- يسبّب التوتّر المتكرّر ألم رأس ملحوظ من الخلف قد يستمرّ لوقت محدود جداً، كما يمكن أن يبقى لأكثر من يوم واحد في بعض الحالات. 4- يمكن أن تحفّز الإصابة بالصداع النصفي المعروف كذلك بالشقيقة الألم والإنزعاج في الجهة الخلفيّة من الرأس. 5- يعتبر البكاء الشديد ولوقت طويل من الأسباب والعوامل التي قد تؤدّي إلى ألم ملحوظ في الجهة الخلفيّة من الرأس.
أسباب وجع الرأس من الخلف - معلومات اونلاين
في حالة الصداع النصفي قد يصف لك طبيبك الدواء الوقائي مثل حاصرات بيتا، ودواء لتخفيف الألم على الفور. في حالة الصداع العنقودي يمكن أن يصف الطبيب أدوية التريبتانات التي تستخدم لعلاج الصداع النصفي، كما يمكن حقنها. يجب التأكيد على ضرورة عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب أولاً، وذلك لتجنب أي آثار جانبية أو مخاطر صحية قد تتعرض لها. ضرورة استشارة الطبيب
يجب استشارة الطبيب على الفور في حالة الم الراس من الخلف عندما يحدث ما يلي:
استمرار الصداع والألم لأكثر من بضعة أيام. تأثير الصداع على ممارسة أنشطتك اليومية. مواجهة أنماط مختلفة من الصداع. حدوث اضطرابات بصرية وصعوبة في الكلام وخدر في أي مكان في الجسم. تغييرات مفاجئة في شخصيتك والتعرض للتقلبات المزاجية. حدوث الصداع والألم نتيجة للإصابة بصدمة في الرأس. وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على أسباب الم الراس من الخلف وكيفية علاجه، إذا كانت لديك قلق أو ألم لا يحتمل نرجو منك زيارة الطبيب في أقرب وقت.
امتلاك القدرة على تحديد وقت انتهاء مفعول الأدوية وتناول الجرعة اللاحقة بناءً على ذلك. الإكثار من الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية كونها متاحة دائماً. ازدياد الحاجة لتجاوز الكمية الموصوفة من دواء التربتان.
[4] أُنشئت مبادرة الفهدة الإنسانية سنة 2016 للاهتمام بالأطفال من أصحاب الهمم، وذلك بتقديم البرامج الداعمة لهم، واحتوائهم نفسياً، وتطوير مهاراتهم من خلال مبادرات متنوعة، التي تمثل شباب وشابات الوطن المتطوعين بكل مناطق المملكة لخدمة هؤلاء الأطفال. مارست الاميرة فهدة لعبة كرة السلة منذ أن كانت في الخامسة من العمر، واستطاعت عبر مسيرتها الرياضية أن تحصد أكثر من 35 ميدالية في عدد من البطولات التي شاركت بها داخليا وخارجيا، وكان من شأن تعلقها بالرياضة أن أسبغت عليها باقي اهتماماتها؛ إذ حرصت على دعم وتشجيع ذوي الهمم في المجالات الرياضية بدعم من مؤسستها «الفهدة» للعمل الإنساني التي تهدف إلى تمكين ذوي الاحتياجات الخاصة في مختلف المجالات. [2]
المراجع [ عدل]
الاميرة فهدة بن فهد ال سعود الماني
الأميرة فهدة بنت فهد آل سعود، هي مزيج فريد لفتاة سعودية متشعبة بالاهتمامات، لها طموح استثنائي لا يعرف المستحيل، وقدرة على تحقيق ذاتها في عدة مجالات في وقت واحد، لتثبت أن المرأة السعودية قادرة على منافسة الأخريات بل والتفوق عليهن وإثبات تميزها. إلا أن اهتمامات الأميرة فهدة الرياضية كانت دائما في صدارة المشهد، إذ برعت في كرة السلة التي مارستها منذ أن كانت في الخامسة من العمر، واستطاعت عبر مسيرتها الرياضية أن تحصد أكثر من 35 ميدالية في عدد من البطولات التي شاركت بها داخليا وخارجيا، وكان من شأن تعلقها بالرياضة أن أسبغت عليها باقي اهتماماتها؛ إذ حرصت على دعم وتشجيع ذوي الهمم في المجالات الرياضية بدعم من مؤسستها «الفهدة» للعمل الإنساني التي تهدف إلى تمكين ذوي الاحتياجات الخاصة في مختلف المجالات. وبهدف إلقاء نظرة أقرب على مسيرتها واستكشاف طموحها وكيف تسعى لتحقيقه خلال الفترة القادمة، كان لـ«عكاظ» هذا الحوار الممتع والصادق مع الأميرة فهدة بن فهد آل سعود: • بداية.. من هي الأميرة فهدة بنت فهد آل سعود؟ •• فهدة بنت فهد بن خالد بن ناصر بن عبدالعزيز آل سعود، شابة سعودية حاصلة على درجة البكالوريوس بالترجمة وماجستير بالعلاقات الدولية والتي كانت رسالتها في (حقوق الأطفال بالمخيمات السورية) التي فتحت آفاقا لدخولها المجال الإنساني لتضع بصمة فريدة لخدمة أطفالنا ذوي الهمم ومحاربي السرطان في مملكتنا الغالية عبر مؤسسة «الفهدة الإنسانية»، وتسعى لترك أثر مشرّف في المجال الرياضي.
الاميرة فهدة بن فهد ال سعود واضعاف اليمن
والدتها الأميرة جميلة مرعي والتي ترجع أصولها إلى منطقة اللاذقية ب سوريا. هي الأخت الوسطى لسبعة أشقاء يُعرفون بآل خالد نسبة للأخ الأكبر الأمير خالد بن سعود بن عبد العزيز آل سعود رئيس الحرس الوطني سابقا. هي أول أميرة سعودية تتخرج بشهادة البكالوريوس من خارج السعودية (كلية بيروت للبنات في بيروت عام 1975). تلقب بأميرة التوحد. [2]
التعليم والاهتمامات [ عدل]
تلقت الأميرة فهدة التعليم الابتدائي في الرياض حتى عام 1964. ثم درست المدرسة الداخلية الإنجليزية في بيروت. في عام 1969، أكملت تعليمها الثانوي في مدرسة بيروت الإنجيلية للبنات التي كانت مدرسة أمريكية. حصلت على درجة البكالوريوس في العلوم السياسية من كلية بيروت للبنات (الآن الجامعة اللبنانية الأمريكية) في عام 1974. حصلت على درجة الماجستير في العلوم السياسية من الجامعة الأمريكية في بيروت عام 1976. ثم درست في كلية الدراسات الشرقية والأفريقية لمدة عام واحد. هناك شاركت في دورات بحثية في قسم العلوم السياسية. انتقلت إلى باريس لدراسة الفن وشاركت في دورات حول الأنماط الهندسية الإسلامية هناك. ترأست الجمعية الفيصلية الخيرية النسوية في جدة منذ عام 1992 وحتى تاريخه.
• هل أصحاب الهمم ينالون ما يستحقون من رعاية خليجيا وعربيا وعالميا؟ •• مهما قدمنا لهم فهم يستحقون أكثر من ذلك. • إلى من توجهين الشكر؟ ومن يعمل على إعدادك بالمرحلة القادمة؟ •• الشكر لله وحده ثم لوالدنا وملكنا الغالي الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وولي عهده الأمين محمد بن سلمان آل سعود والأميرة ريما بنت بندر لإتاحة فرصة المشاركة النسائية في المجال الرياضي وخاصة كرة السلة. والذي يعمل على إعدادي في المرحلة القادمة هو دعم أمي الدائم وكذلك مدربة أكاديمية الرياض الرياضية ومدربتي الخاصة الكوتش رندا شنانير. • هل رياضة كرة السلة النسائية تلقى رواجا وقاعدة تشجيعية في السعودية؟ •• ما زالت تحتاج للمزيد من الوقت حتى تلقى رواجا وقاعدة تشجيعية لأن كل شيء جديد في بداياته يحتاج إلى وقت لتوسعه وانتشاره أكثر. • ما رسالتك لأي فتاة ترغب في خوض تجربتك ولكن تخشى المجتمع؟ •• رسالتي لأي فتاة بشكل عام عندما تجدين في نفسك رغبة في تقديم عمل ينفعك وينفع مجتمعك ورغبة في الإنجاز ووضع بصمة تُروى بعد رحيلك لا تتجاهلي هذه الرغبة بل حفزي ذاتك واكتشفيها وحددي أهدافك واعرفي خططك ومهاراتك، مارسي مواهبك ونميها واعملي وفقا لها.