Last Updated on يوليو 26, 2021 by الرباط الصليبي الخلفي هو أحد الاربطة الأربعة التى تربط عظمتي القصبة و الفخذ و وظيفته الأساسية هى منع حركة عظمة القصبة للخلف بالنسبة لعظمة الفخذ. و يشكل مع الرباط الصليبي الامامي شكل حرف "X" فى منتصف الركبة. قطع الرباط الصليبي الخلفي قطع الرباط الصليبي الخلفي يعتبر من الإصابات الغير شائعة و تحدث عادة نتيجة حدوث إصابة شديدة للجزء الأمامي من عظمة القصبة مثل السقوط بقوة على الركبة او إرتطام ركبة سائق السيارة بلوحة السيارة أثناء حوادث التصادم. أسباب قطع الرباط الصليبي الخلفي أغلب إصابات الرباط الصليبي الخلفي تحدث أثناء لعب الرياضات العنيفة مثل كرة القدم وكرة السلة أو التزحلق. قد تحدث الإصابة أيضًا أثناء الوقوع والركبة مثنية بشكل خاطئ أو أثناء حوادث السيارات حيث ترتطم ركبة السائق أو الراكب المثنية بقوة في لوحة قيادة السيارة (التابلو) مسببة قطع في الرباط الصليبي الخلفي. أعراض قطع الرباط الصليبي الخلفي يتسبب قطع الرباط الصليبي الخلفي فى أعراض و إعاقة أقل من قطع الرباط الصليبي الامامي. و اذا لم يكن هناك إصابات أخرى مصاحبة فقد لا يلاحظ المصاب ان هناك مشكلة بالركبة.
- طرق علاج تمزق الرباط الصليبي - سطور
- قطع الرباط الصليبي الخلفي - عيادة الركبة و الفخذ - إصابة خطيرة ولكن..
- الرباط الصليبي الخلفي - ووردز
- اماكن الخروج في القاهرة على النيل .. افضل 15 مكان ساحر على النيل - الهجرة معنا
- افتتاح مشروع الكورنيش السفلى والممشى السياحى على النيل
- وزير التنمية المحلية يفتتح كورنيش النيل السفلي ببني سويف | فيديو | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
طرق علاج تمزق الرباط الصليبي - سطور
2- ظهور ورم في الركبة عقب الإصابة بعدة ساعات ومن الممكن أن تمتد تلك الساعات إلى ستة ساعات. 3- الشعور بألم في المنطقة الخاصة بالمفصل. الرباط الصليبي الخلفي:
على الرغم من أن مكونات الرباط الصليبي الأمامي والخلفي متشابهين إلا أن نسبة الإصابة في الرباط الصليبي الخلفي تقل بشكل كبير عن نسبة الإصابات التي يتعرض لها الرباط الصليبي الأمامي والسبب الرئيسي للأمر هو قوة الرباط الصليبي الخلفي وتحدث الإصابة به من جراء الفرط في ثني الركبة أو حدوث إصابة مباشرة على الركبة خلال ثنيها كما يحدث في الحوادث المرورية والأعراض الخاص بإصابات الرباط الصليبي الخلفي وهي متشابهة بشكل كبير مع أعراض إصابة الرباط الصليبي الأمامي. نصائح للتعامل مع إصابات الرباط الصليبي بشكل عام:
يمكنكم اتباع النصائح التالية لتجنب حدوث مضاعفات نتيجة لحدوث إصابة في الرباط الصليبي سواء الأمامي أو الخلفي وهي:
1- في حالة حدوث إصابة في الرباط الصليبي داخل الملعب عليكم فورا التوقف عن اللعب. 2- سرعة رفع المنطقة المصابة إلى أعلى مستوى عضلة القلب. 3- سرعة وضع مكعبات الثلج على المنطقة المصابة لتخفيف الشعور بالألم. 4- لابد من اعطاء المصاب مسكنات للألم وفي حالة الإصابة البالغة ضرورة التوجه لأقرب مستشفى لتلقي العلاج المناسب.
قطع الرباط الصليبي الخلفي - عيادة الركبة و الفخذ - إصابة خطيرة ولكن..
شهد الموسم الحالي ظهور شبح «الرباط الصليبي»، ليضرب العديد من نجوم دوري أدنوك للمحترفين، ويُعجل بإنهاء موسم 10 لاعبين دفعة واحدة وفي أوقات مختلفة من الموسم، وكان آخرهم حارس الشارقة، عادل الحوسني. وبات بني ياس أكثر الأندية تضرراً من «الرباط الصليبي»، الذي أنهى موسم ثلاثة لاعبين من أهم الركائز التي كان يعتمد عليها مدربهم إيسايلا،
كما طالت إصابات الركبة شباب الأهلي والشارقة، وأبعدت أكثر من نجم عن الملاعب العُشبية، ما كان له أثر سلبي واضح في الفرق. وتستعرض «الإمارات اليوم» في هذا التقرير أبرز ضحايا إصابات الركبة الشهيرة في هذا الموسم. للإطلاع على الموضوع بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
الرباط الصليبي الخلفي - ووردز
يتم العلاج دون تدخل جراحي، وخاصة إذا كان القطع جزئي، أو خشونة بمفصل الركبة، وفى هذه الحالة يقوم المريض بتقوية العضلات المحيطة بالركبة لتعويض عدم الثبات الناتج عن قطع الرباط. ويتم علاج القطع عن طريق جراحة الركبة بعمل «ترقيع» الرباط الصليبي الخلفي إذا كان القطع كاملا و تتواجد أحد الأعراض التالية:
تواجد قطع آخر فى أحد الأربطة الأربعة للركبة. تواجد قطع بالغضروف الهلالي يحتاج لتدخل جراحي. كان المريض يريد العودة لممارسة رياضة عنيفة. تواجد كسر مصاحب فى عظمة القصبة. تواجد عدم ثبات متكررة بالركبة. إعادة التأهيل للرباط الصليبي الخلفي:
من الممكن لتلك الإصابة، أن تشفى من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى الجراحة عندما تكون من الدرجة الأولى أو الثانية. إصابات الرباط الصليبي الخلفي من الدرجة الأولى يمكن التقليل من مدة شفائها عن طريق أداء تمارين تأهيلية معينة. إصابة الرباط الصليبي الخلفي من الدرجة الثانية، علاجها متعدد الطرق يمتد إلى ثمانية أسابيع، عبارة عن معالجة العمود الفقري وتقويمه في منطقة الفقرات القطنية والحوضية، والعلاج الطبيعي، وتنفيذ برامج التمارين الرياضية التي تساعد في تقلّص العضلات اللامركزية
5- أما بالنسبة للمحيطين بالمصاب فلابد من توخي الحذر في تحريكه وعدم تحريكه بطريقة عشوائية مع ضرورة انتظار المسعف أو الطبيب لحين الحضور لإرشادكم على الطريقة الصحيحة للتعامل مع المصاب. 6- ضرورة التوقف عن العمل المكتبي في حالة إن كان المصاب يعمل موظفا لفترة من الممكن أن تتجاوز الأسبوع. 7- توقف النشاطات الرياضية التي يقوم بها المصاب في الحياة العادية لمدة سبعه إلى 9 أسابيع على الأقل مع الراحة التامة.
الثلاثاء 15/مارس/2022 - 12:50 م
الافتتاح
افتتح الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، واللواء محمود شعراوي وزير التنمية المحلية، مشروع الكورنيش السفلي والممشى السياحي على النيل بطول 1500 متر، بعد تطويره بتكلفة 200 مليون جنيها، بمناسبة احتفالات المحافظة بعيدها القومي مارس 2022، ليتم افتتاحه "بشكل رسمى" عقب الانتهاء من فترة التشغيل التجريبي خلال الفترة الماضية، وذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى، بتطوير الواجهات النيلية على امتداد نهر النيل، على غرار مشروع "ممشى أهل مصر"، والذي يعد أحد أهم المشروعات التى تهدف لتحسين جودة حياة المواطنين ، ووضع كورنيش النيل ومسطحاته فى المكانة اللائقة. وعقب الافتتاح استعرض المحافظ مكونات الكورنيش، التي تشمل: باركينج بطاقة استيعابية تستوعب أكثر من 90 سيارة، مطعم من دورين، ونافورتين أرضية وراقصة ومارينا، ومنطقة ملاهي أطفال، ومدرجات للجمهور، وعدد 2 مجمع كافيهات ومحلات تجارية، بجانب مساحات خضراء ممتدة على طول الممشى، وأكشاك تجارية، بجانب عدد من بوابات الدخول لمنطقة الكورنيش، والتي تم تم مراعاة "كود الإتاحة" عند تصميمها لتمكين ذوى الهمم "تحت شعار الكورنيش صديق لذوى الهمم"، حيث تضم 6 رامبات رامب بالباركينج، و5 رامبات ببوابات الدخول وحمام مجهز لذوي الهمم بكل دورة مياه.
اماكن الخروج في القاهرة على النيل .. افضل 15 مكان ساحر على النيل - الهجرة معنا
العنوان: كوبري ستانلي - 205 شارع الجيش - داخل فندق سان جيوفاني. التليفون: 035467775
12- Olive Island Greek Club, Alexandria
بيتميز بطلة حلوة أوي على البحر مباشرة، بيقدم طبعاً أطباق الأسماك المميزة جداً، بالإضافة لأطباق من المطابخ المختلفة، وجميع أنواع المشروبات. العنوان: النادي اليوناني - ٦٣ شارع الإسكندر الأكبر - بحري - الإسكندرية. 13- Carlos Cafe
كارلوس كافية من الكافيهات المعروفة جداً في إسكندرية وليه أكتر من فرع في شارع الجيش في سيدي جابر على البحر - وفي لوران - وفي سيتي سنتر. التليفون: 01228555908
14- Jungle Restaurant & Cafe
چانجل كافية جوه مختلف جداً هتحس أنك قاعد وسط غابة حواليك خضرة وبحيرة بجع، وأسماك ملونة، المكان مريح جداً للأعصاب. وهتقضوا فيه وقت حلو اوي، بيقدم جميع المشروبات والمأكولات الشرقية والغربية، ويوم جمعة بيعملوا يوم مخصص للأطفال بيبقى فيه مهرج والعاب، ورسم، ومتوفر فيه كمان حفلات أعياد الميلاد. اماكن الخروج في القاهرة على النيل .. افضل 15 مكان ساحر على النيل - الهجرة معنا. العنوان: شارع اكاسيا خلف الحديقة الدولية - بجوار مدخل فندق اكاسيا. التليفون: 01001250917
15- Latino Cafe & Restaurant
لاتينو كافية من الكافيهات المميزة جداً بفيو حلو اوي على البحر على طول، ديكوراته مميزة جداً معمولة بالخشب هتاخدك في جو تاني، متوفر فيه شاشات عرض كبيرة، وكمان متوفر فيه بلاي ستيشن تقدر تستمتع فيه باللعب مع
اصحابك، متوفر فيه خدمة واي فاي، كمان في ركن خاص للأطفال عشان يلعبوا بعيد عن الاسرة المنيو بتاعة منوع جداً وبيقدم جميع المشروبات والأطباق والسندوتشات المختلفة، ومتوفر فيه شيشة بجميع نكهاتها، واسعاره معقولة
جداً ومش غالي.
افتتاح مشروع الكورنيش السفلى والممشى السياحى على النيل
إذا تبحث عن افضل كافيهات جازان على البحر فهنا جمعنا لك أفضل خياراتنا اللي ننصح بها زوار موقعنا الكرام، الكافيهات في القائمة مجربة، ولكم اراء الزوار عنها
افضل كافيهات جازان على البحر
1.
وزير التنمية المحلية يفتتح كورنيش النيل السفلي ببني سويف | فيديو | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
اماكن الخروج في القاهرة على النيل كثيرة و مميزة ، و خلال هذا المقال سوف نتعرف على أفضل أماكن خروجات فى القاهرة على النيل و التي تصلح للعائلات و الشباب و البنات. اماكن الخروج تعتمد في المقام الأول على الراحة النفسية للزائر ، بالاضافة الى أسلوب العاملين في الموقع ، و العديد من العوامل التي تختلف حسب وجهات نظر زوار هذه الاماكن. وزير التنمية المحلية يفتتح كورنيش النيل السفلي ببني سويف | فيديو | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. و بالتالي مقال اليوم مجرد ترشيحات و أفكار نطرحها لكم للتعرف على اكثر اماكن الخروج سحرًا و جمالاً في القاهرة على النيل. اماكن الخروج في القاهرة على النيل
اماكن الخروج لا تعد و لا تحصى ، و لكننا في هذا المقال سوف نتوقف مع الخيارات الأفضل و الأجمل للخروج من حيث اماكن الخروج و الجلوس أو المشي و التنزه او تناول الطعام على النيل. نبذة عن نهر النيل
Nile River هو نهر جبار ساحر ، و هو واحد من أطول الأنهار الموجودة على الأرض ، و يعد نهر النيل الأبيض ، و نهر النيل الأزرق هما الروافد الرئيسية للنهر. النهر هو القلب النابض لمصر و هو اشهر الأماكن السياحية في القاهرة ، كما يعد اشهر اماكن الفسحه والخروج فى مصر بشكل عام ، اذ يتفرع النيل في معظم المدن المصرية. تنتشر على ضفة النهر او بالقرب منه أهم الأماكن الأثرية في القاهرة مثل قصر عابدين ، بالإضافة إلى الكثير من أماكن الخروج المخصصة للعوائل على النيل ، علاوة على ذلك توجد الكثير من الأماكن المناسبة للشباب و اقامة الحفلات على النيل.
العنوان: شارع الجيش - جليم الإسكندرية
التليفون: 035849660
16- Portofino Restaurant & Cafe
مطعم وكافية مميز جداً بفيو علي البحر، أسعاره معقولة جداً وخدمته ممتازة، عامل ركن هادي فيه للي حابب يروح يذاكر هناك على موسيقى هادية تساعدك على التركيز، في ركن للبلاي ستيشن، بيقدم جميع المشروبات، المأكولات، الحلويات، وليه اكتر من فرع. العنوان: فرع لوران ٤٤١ طريق الجيش - الكورنيش
17- Teatro Eskendria - تياترو إسكندرية
تياترو يعتبر كافية ثقافي، بيقدم أنشطة كتير ما بين عروض فنية، وحفلات، وحوارات ونقاشات مفتوحة مع الشباب، والديكور بتاعه معمول بالارابسيك على طراز العصر الفاطمي، وبيتكون من دورين الدور الأول المطعم والكافية، والدور التاني هنلاقي فيه جاليري بتتباع فيه حاجات هاند ميد، واكسسوارات بالخرز والنحاس، وفي جزء من الكافية عبارة عن ممر لو حابب تقعد في الهوا الطلق وتستمتع بالمكان، بيقدم مشروبات وأطباق شرقية، ومتوفر فيه شاشة عرض كبيرة. العنوان: ٢٥ شارع فؤاد - قريب من سينما ريو. التليفون: 033901336