القرنفل والبقدونس
القرنفل يسكن الآلام ويقوم البقدونس بالتخلص من البكتيريا المتراكمة على اللسان والتخلص من رائح الفم الكريهة ، ضع 3 فصوص من القرنفل ، يمكنك مضغ 3 فصوص قرنفل ثم مضغ عود من البقدونس ويمكنك غلي عود البقدونس مع حبات القرنفل مع نصف كوب ماء واشربه دافئاً. النعناع
لعلكم تلاحظون أن العلكة المصنوعة من النعناع طعمها حار، وهذا لأن النعناع يعطي انتعاشاً للفم ، وهو مطهر ومنظف للسان، أضيفوا نصف ملعقة من النعناع المجفف إلى كوب ماء واتركوه يغلي، وبإمكانكم استبدال الأوراق المجففة بالأوراق الطازجة، وهناك طريقة هي وضع شاي النعناع على الفرشاة وغسل اللسان به. ملحوظة: قم باستشارة الطيب أولا إن كان لديك أي مشكلة صحية في فمك، قبل استخدام هذه العلاجات الطبيعية، مع ضرورة زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر في كل الأحوال. أدوات العناية بالفم
هناك مجموعة أدوات لابد أن تكون لديك حتى تحافظ على نظافة فمك وتحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة مثل التسوس، ويلزمك من الأدوات الآتي:
مكشطة لسان
معجون أسنان، ويفضل أن يكون بالأعشاب حتى لا يحتوي على مادة عالية من الفلوريد تتسبب في اصفرار الأسنان
فرشاة أسنان. غسول فم. طريقة تنظيف اللسان
ابدأ بتنظيف أسنانك ، ضع المعجون على الفرشاة ، والطريقة الصحيحة للتنظيف هي بالطول على الأسنان الأمامية وبالعرض على الضروس الجانبية.
مكشطة اللسان
حيث توجد مكشطة اللسان في الصيدليات بأشكال مختلفة وأحجام متنوعة حيث تعمل على إزالة الروائح الكريهة التي توجد عليها وتعمل على تنظيفه من الداخل إلى الخارج وفاعليتها تعتبر مؤقتة وليست مستمرة. حيث أنه بعد فترة يرجع الروائح الكريهة والبكتيريا وبياض اللسان مرة أخرى بعد فترة بسيطة ورغم ذلك فهي مفيدة لأنها تعمل على إزالة البكتيريا من الداخل والخارج بخلاف فرشاة الأسنان فنحن لا نستطيع إدخالها. نصائح مهمة للحصول على لسان نظيف
يجب البعد عن السكريات حيث تجلب البكتريا الضارة على اللسان وأيضا لابد من تنظيف اللسان يوميًا بالكشط أو أي نوع من أنواع التنظيف حتى نزيل البكتريا أول بأول وكذلك أيضًا تنظيف الفم بشكل مستمر يوميًا وغسل الأسنان. وأيضًا الإكثار من تناول الماء باستمرار حتى لا تتراكم البكتيريا ويظل رطب وأيضًا تناول الفاكهة التي تعمل على تحسين رائحة الفم لابد من عمل فحوصات مستمرة للأسنان حتى لا يتراكم عليها البكتريا وتؤثر على اللسان. مميزات تنظيف الأسنان
حيث تتخلص من رائحة الفم الكريهة حيث يوجد في اللسان بعض التشققات وفيها تتراكم البكتيريا وتعمل على وجود روائح. ولكن مع التنظيف تزيل كل هذا كذلك نتخلص من الفطريات التي تسبب تسوس الأسنان وحدوث التهاب في الحلق وأيضًا التخلص من بقايا الأكل التي تبقى على اللسان.
اقرأ أيضاً: العادات السلبية المضرة بصحة الفم والاسنان
نصائح لضمان نجاح تنظيف اللسان
من الضروري اتباع بعض الخطوات الأخرى لضمان نجاح التنظيف، مثل:
استخدام معجون أسنان محتوي على الفلورايد ، وغسول الفم لمحاربة التسوس. استخدام فرشاة الأسنان مرتين يومياً. استخدام خيط الأسنان على الأقل مرة واحدة في اليوم. الامتناع عن التدخين. مراجعة طبيب الأسنان بالنسبة للمرضى الذين يعانون من جفاف الفم لفترة طويلة، أو ممن يعانون من وجود الشعر على سطح اللسان. ضرورة مراجعة الطبيب في بعض الحالات الخاصة للسان؛ قد يظهر تنظيف اللسان حالات أخرى يجب تقييمها من قبل طبيب الأسنان مثل وجود رقعة ذات لون غريب على اللسان، والتي يسببها التهاب الفم الفطري ، أو بعض الالتهابات الفيروسية. قد يسبب الاستخدام غير الصحيح لبعض أدوات تنظيف اللسان ردة الفعل البلعومي و التقيؤ. ولتجنب هذا الأمر ينصح بعدم البدء بالتنظيف من أقصى اللسان بل من المنتصف ، وتجنب الضغط الشديد على السطح. قد يسبب الإفراط بتنظيف اللسان فقدان براعم التذوق ، ولذا يجب فحص الأداة قبل كل استخدام للتأكد من عدم وجود حافة حادة، أو وجود سطح غير مستوي. اقرأ أيضاً: نصائح لاسنان ولثة صحية
هل كنت تعرف من قبل إنه يجب عليك تنظيف اللسان لتحمي نفسك من مشكلة قد تواجهك ؟ أن اللسان الأبيض هو علامة علي عدم نظافة اللسان بالرغم أنها ليست مشكلة صحية خطيرة إلا أنها يمكن أن تؤدي إلي رائحة نفس كريهة وإبتعاد الأصدقاء عنك لذلك الخروج من هذه المشكلة من خلال مجموعة من الطرق البسيطة. اللسان الغير نظيف يؤدي إلي 90% من حالات النفس الكريه وذلك بسبب البكتريا التي تنمو علي اللسان وهذا يعني أن تنظيف الأسنان وحدة لن العلاج لرائحة الفم الكريهة. لذلك إذا كنت تقوم بتناول النعناع وغسل الأسنان بالمحلول،،، إلخ من الطرق المختلفة لن تعطي النتائج المرجوة منها. أفضل طريقة للقضاء علي البكتريا التي تؤدي إلي الرائحة السيئة هو تنظيف اللسان. وبذلك، فإن اللسان الأبيض هو مرحلة مؤقتة ويمكن علاجها مع مرور الوقت من خلال إتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة وغالباً ما يظهر اللسان في هذه الصورة بسبب ترسب الفطريات وإستخدام الأدوية المضادة الحيوية والكورتيزون والتدخين والجفاف بالإضافة إلي تراكم بقايا الطعام والخلايا الميتة والبكتريا بسبب العدوي الفطرية كل هذه الأمور تؤدي إلي اللسان الغير نظيف. أسباب عدم نظافة اللسان:
تنظيف اللسان يساعد علي التعامل مع رائحة الفم الكريهة.
بعدها استخدم المكشطة في فرك اللسان لإزالة البكتيريا العالقة، عند استخدام المكشطة احرص على التنظيف برفق، حتى لا تسببب التهابات اللسان. بعدها يتم غسل الفم بالغسول المطهر مع المضمضة لمدة دقيقتين. نصائح للحصول على للحصول على لسان نظيف
ابتعد عن السكريات، لأنها تتسبب زيادة البكتيريا الضارة على سطح اللسان. تنظيف اللسان بشكل دائم باستخدام المكشطة، الحرص على تنظيف المكشطة حتى لا تكون مكان لتجمع البكتيريا. التنظيف الخفيف للسان حتى لا تسبب نزف اللسان والتهاب اللسان. الحرص على تنظيف الفم بشكل يومي. يمكنك شراء مكشطة اللسان من الصيدليات أو المحلات المهتمة بعناية البشرة والمستحضرات التجميلية أو من مواقع الإنترنت، للتعليق يمكنكم مشاركتنا بتجاربكم حول تنظيف اللسان ، ويمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا
اقرأ أيضاً
علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية
كيف يؤثر التوتر على صحة فمك
تنظيف الأسنان باستخدام الخيط.. هل تفضل هذه الطريقة؟
( مقدمة عن الدبلوم والاهداف) تُعد القدرة الفائقة على التدخل السريع في حالات الطوارئ للمرضى والمصابيين من أبرز مهام العامليين في قطاع المجال الطبي والمكلفين بالرعاية الصحية للمرضى والتي من شأنها ان يكون لها دور حاسم في حياة المرضى في لحظات معدودة! والتي بدورها ايضا تتمكن رفع القيمة السوقية للمؤسسة الصحية والافراد العامليين به المتمكنين من التعامل مع حالات الطوارئ عن غيرهم. لذلك فإننا نُقدم لكم الفرصة بأسهل ما يكون حيثُ يكون بإمكانكم الحصول على دبلوم طب الطوارئ المعتمد دوليا أينما كنتم بحيث يُأهلك للترقي بوظيفتك ورفع القيمة السوقية لك في مجالك وللمؤسسة الصحية التابع لها، حيثُ يعتبر تخصص «طب الطوارئ» من أعلى التخصصات المطلوبة في القطاع والانظمة الصحية بالدول العربية والشرق الأوسط. ( ماذا ستتعلم من الدبلوم) مدلك و توقف القلب و الخطوات. بطء او تسارع و عدم انتظام في ضربات القلب. أسطوانة الأكسجين. قياس العلامات الحيوية. التبرع بالدم. صدمات الصدر و البطن و الوجه. صدمات العمود الفقري. دبلوم طب الطوارئ والاسعاف - حلول البطالة Unemployment Solutions. عملية التصنيف او الفرز و الكوارث. السكتة الدماغية و حالات طوارئ الاعصاب. حقيبة الإسعافات الأولية. الإسعافات الأولية للنزيف الداخلي.
دبلوم طب الطوارئ والاسعاف - حلول البطالة Unemployment Solutions
شارك تدريسي في كلية الطب بجامعة ديالى الأستاذ الدكتور (جليل إبراهيم العزي) من فرع طب الأطفال في ورشة علمية إلكترونية Online حول مرض كورونا (COVID-19) التي إقيمت في جامعة هارفاد. ماجستير طب الاسنان في تركيا
اجهزة طب الاسنان
جامعات طب الاسنان في امريكا
مقالات عن طب الاسنان
تحميل كتب طب اطفال مجانا
كتب طب الاسنان للتحميل مجانا
تحميل كتب طب الاسنان
طب العظام
دبلوم
صدر عن قسم الاعلام والعلاقات العامة في رئاسة جامعة ديالى العدد (٢٠) من جريدة الوان جامعية. أقامت كلية الطب بجامعة دورة تدريبية إلكترونية بعنوان (الحسابات الختامية ومستلزمات إعدادها) ألقتها محاسب أقدم (ذكــــرى زهير علي) عبر المنصة الإلكترونية Zoom. شارك طلبة الدراسات العليا في كلية الطب بجامعة ديالى كل من السيدة (شهد خضير خلف) والسيد (حيدر احمد كاظم) من فرع الأحياء المجهرية الطبية في ندوة علمية دولية Online حول (COVID-19). طب ديالى تعلن الدورات التدريبية – الندوات العلمية الإلكترونية لشهر أيار. طب ديالى تعلن جدول المحاضرات الإسبوعي لطلبة الدراسة الأولية الفصل الدراسي الثاني للمرحلة الأولى للعام الدراسي (2019-2020). طب ديالى تعلن عن موعد إجراء مناقشة رسالة ماجستير أحياء مجهرية طبية.
موقع شات بنات عرب
لماذا خسوف القمر
نادي اوروبي من 6 حروف تبدا بحرف ميم