الفهرس
1 بحث عن دورة الماء
2 مفهوم دورة المياه
3 التوزيع العالمي للماء
4 فيديو عن دورة الماء في الطبيعة
بحث عن دورة الماء
تقوم دورة المياه على وصف حركة المياه على كوكب الأرض سواء سطحه أو داخله أو فوقه، وتكون حركة المياه دائمة ومستمرة، كما أنّ لها أشكال مختلفة لأنّها تتحوّل من حالة إلى أخرى فمرّة تكون سائلة ومرّة تكون صلبة ومرّة تكون غازية، ولم تبدأ هذه الدورة من سنين قليلة فهي موجودة منذ خلقت الأرض، وإلا ما استطاع الإنسان أن يعيش، وكذلك الأمر بالنسبة لباقي الكائنات الحية من نباتات وحيوانات. مفهوم دورة المياه
لم يستطع العلماء حتى الآن تحديد مكان معيّن لتنطلق منه هذه الدورة، ولكن بحسب الكثير من الدراسات المتعلّقة بهذا الأمر فإنّ خيرُ مكانٍ هي المحيطات، وتعتبر الشمس المحرّك الرئيسي لها، بحيث تعمل على رفع درجة حرارة مياه المحيطات مثلاً؛ حتى تتحوّل بدورها إلى بخار منتشر في الجو، والمسؤول عن نقل البخار إلى الغلاف الجوي هي التيارات الهوائية المتصاعدة للأعلى، وتكون الحرارة الباردة الموجودة في الأعلى هي المسؤولة عن تكثيف البخار وتحويله إلى مجموعة من السُحب. عندما تنشأ التيارات الهوائية تتحرك السحب المتراكمة حول الكرة الأرضية، وتصطدم بالذرات الموجودة في السحب، ويكبر حجمها وتنمو لتسقط من السماء على شكل أمطار، وقد تتخلّلها بعض الكرات الجليديّة التي تتراكم على سطح الأرض أو تذوب، والتي تسقط على جميع الأماكن على سطح الأرض من محيطات وأنهار وغابات وغيرها، ولكنها تتعرّض للذوبان عندما ترتفع درجات الحرارة وينتج عن ذوبانها جريان المياه.
- دورق المـــاء | Caramella
- ملخص موجز عن دورة الماء - دورة المياه في الطبيعه
- بحث عن السدود - أراجيك - Arageek
- ماسك لترطيب الشعر الجاف| اشهر 4 ماسكات طبيعية للتخلص من الشعر الجاف - موقع مُحيط
دورق المـــاء | Caramella
حيث رأس دورق الماء يكون اقل اتساع من اسفله ( لمـــــــاذا) ليحفظ اكبر كمية من الماء في داخله وعند سكب الماء يتدفق بشكل قليل.
المساعدة على إنقاص الوزن: حيث إنّ شرب الماء بدلاً من المشروبات المحلّاة بالسكريات يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن ، كما أنّ شرب الماء قبل تناول الوجبات يحفز الشعور بالشبع والامتلاء، ويقلل من تناول الشخص لكميات تفوق حاجته من الطعام. نصائح لزيادة شرب الماء
نظراً للفوائد الكثيرة التي يوفرها الماء لجسم الإنسان، فإنّه يُنصح بشرب كميات كافية منه، ولكن كما ذُكر سابقاً فليس هناك كمية محددة من الماء يُنصح الأشخاص بشربها؛ حيث يلاحظ بعض الأشخاص أنّ زيادة شرب الماء مفيدٌ لصحتهم، في حين يلاحظ البعض الآخر أنّ ذلك لا يتسبّب سوى بزيادة عدد مرات التبول، ولذلك توضح النقاط الآتية بعض النصائح التي يمكن اتباعها لشرب كميات كافية من الماء: [١] [٣]
شرب الماء عند الشعور بالعطش، والتوقف عن شربه عند عدم الشعور بذلك. شرب كميات كافية من الماء عند أداء التمارين الرياضية، أو التعرض لدرجات حرارة عالية، وذلك لتعويض خسارة الجسم من الماء. ملخص موجز عن دورة الماء - دورة المياه في الطبيعه. شرب السوائل مع الطعام خلال جميع الوجبات. اختيار العصائر أو المشروبات المفضلة للشخص، وذلك للمساعدة على زيادة استهلاكه للسوائل. تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من الماء.
ملخص موجز عن دورة الماء - دورة المياه في الطبيعه
تنظيم درجات الحرارة في الجسم: حيث إنّ الماء يُخزَّن في الطبقة الوسطى من الجلد، وعند ارتفاع درجات الحرارة فإنّ الماء يخرج إلى السطح الخارجيّ للجلد، وعند تبخّره فإنّ يُبرّد الجسم، ولذلك يُعتقد أنّ نقص كميات الماء في الجسم يجعله غير قادرٍ على تحمل تأثيرات الحرارة خلال أداء التمارين الرياضية، كما لوحظ أنّ شرب كميات كبيرةٍ من الماء خلال أداء التمارين الرياضية يمكن أن يقلل من تأثير الحرارة في الجسم، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الدراسات لإثبات ذلك. المساعدة على الهضم: فالأمعاء تحتاج إلى الماء للقيام بوظائفها الطبيعيّة والصحيّة، وقد يؤدي الجفاف إلى زيادة مستويات الحموضة في المعدة، ممّا يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة، أو حرقتها، كما أنّ الجفاف يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالإمساك أيضاً. دورق المـــاء | Caramella. التخلص من الفضلات في الجسم: فالجسم يتخلص من الفضلات بعدّة طرق، منها التبرز، أو التبوّل، أو التعرّق، وتحتاج هذه الطرق إلى الماء كي تحدث بشكل سليم. المحافظة على ضغط الدم الطبيعيّ: فنقص الماء في الجسم يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، ممّا يتسبّب بارتفاع ضغط الدم. مساعدة الجسم على الاستفادة من الأغذية والمعادن: حيث إنّ هذه المواد الغذائية تذوب في الماء الذي يوصلها إلى كافة أنحاء الجسم، ممّا يجعل من الممكن للخلايا الوصول إليها والاستفادة منها.
المحافظة على صحة المجاري التنفسية: حيث إنّ الجفاف يؤدي إلى حدوث تضيقٍ في المجاري التنفسية، ويحدث ذلك كردّ فعلٍ من الجسم لتجنّب خسارة الماء الموجود فيه، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة تفاقم أعراض الحساسية والربو. التقليل من خطر الإصابة بأضرار في الكلى: تساعد الكلى على تنظيم مستويات السوائل في الجسم، وقد يؤدي نقص كميات الماء في الجسم إلى تكون الحصى في الكلى، والكثير من المشاكل الأخرى، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ شرب كميات كبيرةٍ من الماء يُعدّ مهمّاً للتقليل من خطر الإصابة بالتهاب المجاري البولية، أو علاجها في حال الإصابة بها، كما أنّ الجفاف الشديد يمكن أن يتسبّب بالفشل الكلويّ، وقد يكون ذلك خطراً على حياة المريض؛ حيث إنّه قد يتسبّب بالكثير من المضاعفات، كفقر الدم، وضرر الجهاز العصبي المركزي، وفشل القلب، وضعف جهز المناعة، وغيرها. التعزيز من الأداء الرياضي: فقد أشار العلماء إلى أنّ تناول كميات كبيرة من الماء يحفز من الأداء الرياضي للأشخاص، كما لوحظ أنّ الجفاف يمكن أن يقلل من الأداء الرياضي عند أداء التمارين الرياضية التي تستمرّ مدة تزيد عن نصف ساعة، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيد من الدراسات لإثبات ذلك.
بحث عن السدود - أراجيك - Arageek
يتسرب جزء من هذه المياه إلى الأنهار والمحيطات، والجزء الآخر يتسرّب إلى الأرض لتشكّل المياه الجوفية، فيما يعرف بالارتشاح، وتكون هذه المياه موجودة إمّا في فتحات خارجية يمكن لأي شخص مشاهدتها، أو في أعماق الأرض وتحتاج إلى معدات وحفر معين للوصول إليها، ومن ثم استخراج المياه واستخدامها للأغراض المختلفة من شرب وريّ وغيرها. التوزيع العالمي للماء
بحسب الدراسات فإنَّ مجمل إمدادات المياه في أنحاء العالم وصل إلى ما يعادل المليون كيلومتر مكعب، أي مقدار ثلاثمئة واثنين وثلاثين ميلاً مكعباً، وحوالي 96% من هذه الكمية هي عبارة عن مياه مالحة، أمّا المياه العذبة فتصل نسبيتها إلى أكثر من 96% معظمها متواجد في الأنهار والجليد، و30% منها في باطن الأرض، وتتمثل مصادر المياه العذبة في البحيرات الصغيرة إضافةً للأنهار، بحيث يوجد فيها حوالي ثلاثة وتسعين كيلومتراً مكعباً أي ما نسبته 1% من مجمل المياه الموجودة. فيديو عن دورة الماء في الطبيعة
للتعرف على المزيد حول الموضوع شاهد الفيديو التالي
يبقى جزء من هذه المياه قريباً من سطح الأرض، ويمكن أن يسيل مرة أخرى إلى
داخل مجاميع المياه السطحية (والمحيطات) لتشكل مياهاً جوفية. وتجد بعض من المياه
الجوفية فتحات على سطح الأرض حيث تخرج منها كينابيع من المياه العذبة. وتقوم
الجذور النباتية بامتصاص المياه الضحلة، ثم ترتشح من خلال أسطح الأوراق النباتية،
لتعود مرة أخرى إلى الغلاف الجوي. تتسرب بعض من هذه المياه إلى داخل الأرض، وتتعمق داخلها لتتزود بها الطبقات
الصخرية المائية (صخور سطحية مشبعة)، التي تقوم بتخزين كميات هائلة من المياه
العذبة لفترات طويلة من الزمن. ومع ذلك تظل المياه متحركة على مدى الزمن، ويعود
بعض منها مرة أخرى إلى المحيطات حيث تبدأ وتنتهي دورة الماء.
ثم يغسل الشعر جيداً من الزيت في الصباح بالماء الدافئ والشامبو. ماسك لترطيب الشعر الكيرلي
يعد الشعر الكيرلي رغم جماله إلا أنه من أكثر أنواع الشعر المعرضة للجفاف، لذا فهو دائما بحاجة إلى الترطيب. إليك ماسكات ترطيب للشعر الكيرلي:
ماسك الأفوكادو للشعر الكيرلي الجاف:
المكونات:
ثمرة أفوكادو. ملعقة عسل صغيرة. نصف كوب حليب جوز الهند. ملعقة زيت زيتون كبيرة. ملعقة زيت اللوز الحلو صغيرة. الطريقة:
يخلط كل من الأفوكادو مع حليب جوز الهند باستخدام الخلاط الكهربائي. ثم يوضع زيت زيتون وكذلك زيت اللوز الحلو والعسل. ماسك لترطيب الشعر الخشن. يتم خلط كل المكونات معاً إلى أن تصبح خليط متجانس. يدلك الشعر الرطب بالخليط، ويترك الماسك على الشعر لمدة ساعتين، مع تغطية الرأس جيداً. بعد ذلك يغسل الشعر بالماء البارد مع استخدام شامبو خالي من الكبريت.
ماسك لترطيب الشعر الجاف| اشهر 4 ماسكات طبيعية للتخلص من الشعر الجاف - موقع مُحيط
ماسك النشا والحليب من الماسكات الطبيعية التي لاقت استحسانا كبيرا بين النساء، لترطيب وتنعيم الشعر بالشكل الطبيعي، خصوصا الشعر المجعد والمتقصف، لذا لا مانع عزيزتي من استخدام ماسك النشا والحليب، مع مراعاة استشارة الخبراء المختصين لتأكد من مدى تجانس مركبات النشا على وجه الخصوص مع نوع شعرك. ماسك لترطيب الشعر الجاف| اشهر 4 ماسكات طبيعية للتخلص من الشعر الجاف - موقع مُحيط. بالإضافة إلى ذلك، يفضل استخدام كميات قليلة من النشا أثناء تحضير ماسك النشا والحليب لترطيب الشعر من دون نتائج عكسية. من هذا المنطلق سنتعرف على فوائد ماسك النشا والحليب لترطيب وتنعيم الشعر، من خلال خبيرة العناية بالشعر رشا فوائد من القاهرة. ماسك النشا والحليب للعناية بالشعر
فوائد ماسك النشا والحليب للشعر
طريقة تحضير ماسك النشا والحليب لتنعيم الشعر
أوضحت خبيرة العناية بالشعر رشا، أن سر نجاح ماسك النشا والحليب في تنعيم وترطيب الشعر بالشكل الطبيعي، هو طريقة تحضير الماسك بمقادير محددة بعيدة عن العشوائية، كي تتمكني من الحصول على نتائج مرضية في علاج مشاكل شعرك وترطيبه في آن واحد، وأهمها:
تخلص فوائد النشا والحليب الشعر من القشرة المزمنة. تغلف فوائد النشا والحليب بصيلات الشعر، كي تحميه من العوامل المتسببة في ضعفه وجفافه.
حبةٌ من الموز. ملعقةٌ كبيرةٌ من زيت الأفوكادو. ملعقةٌ كبيرةٌ من زيت جوز الهند. ملعقةٌ كبيرةٌ من العسل. خلط الموز والأفوكادو في الخلاط الكهربائيّ؛ للحصول على خليطٍ متجانسٍ. إضافة الزيوت والعسل إلى خليط الموز والأفوكادو، وخلطه مجدّداً. وضع الماسك على الشعر، وتركه لمدّة تتراوح بين 20 دقيقة إلى ثلاث ساعاتٍ. غسل الشعر بالماء الدافئ، أو الشامبو الخالي من المواد الكيميائيّة. ماسك زيت الأكان المرطب
يحتوي زيت الأركان على فيتامين A، وE، كما أنّه غنيٌ بمضادات الأكسدة، وحمض اللينوليك، والمعادن، وذلك يعزّز صحة الشعر، ويزيد من نعومته ولمعانه، كما ويمكنه ترويض الشعر المجعّد، وإصلاح الأطراف المُتقصّفة، بالإضافة إلى دوره في حماية الشعر من التلف، وطريقته هي: [٣]
كميّةٌ مناسبةٌ من زيت الأركان. تدليك فروة الرأس وتدليك الشعر بزيت الأركان لمدّة 5-10 دقائق. ترك الزيت على الشّعر لمدّة 30 دقيقةٍ، ثمّ تغطيته بقبعة الاستحمام. غسل الشعر بالشامبو. تكرار استخدام الماسك مرّتين أو ثلاث مرّاتٍ في الأسبوع. المراجع
↑ Pooja Karkala (2018-9-10), "10 Best DIY Banana Hair Masks For All Hair Types" ،, Retrieved 2019-2-11. Edited.