هل عانيت من الشقيقة أنت أو أحد أفراد عائلتك؟ كيف تعاملت معها؟ هل للشقيقة علاج؟ في الواقع، عادة ما تكون الشقيقة صداعاً متوسطاً أو شديداً تشعر به كألم نابض في جانب واحد من الرأس، وهو حالة صحية شائعة تصيب حوالي 1 من كل 5 نساء وحوالي 1 من كل 15 رجلاً، وتبدأ هذه المعاناة عادةً في مرحلة البلوغ المبكر. يمكن علاج الشقيقة بأكثر من طريقة سنتعرف فيما يلي على طرق الشقيقة الطبية وعلاج الشقيقة في الطب النبوي. علاج الشقيقة طبياً
لا يوجد علاج للشقيقة طبياً، ولكن يتوفر عدد من العلاجات التي تساعد في تخفيف الأعراض التي تسببها الشقيقة، وفيما يلي أبرز هذه العلاجات [1]:
المسكنات: مثل الباراسيتامول و الإيبوبروفين تساعد هذه المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الألم الناتج عن الشقيقة. أدوية التريبتان: يمكن أن تساعد هذه الأدوية في عكس التغيرات في الدماغ التي قد تسبب الشقيقة بالتالي تعالج سبب الشقيقة. مضادات القيء: يمكن لمضادات الإقياء تخفيف أعراض الشقيقة. النوم في غرفة مظلمة: أثناء نوبة الشقيقة، قد تجد الراحة في النوم أو الاستلقاء في غرفة مظلمة.
- علاج الشقيقة في الطب النبوي pdf
- علاج الشقيقة في الطب النبوي الشريف جولة إفتراضية
- علاج الشقيقة في الطب النبوي مباشر
- وضعيات الجسم الصحيحة.. كيف تحافظ على عمودك الفقري؟ - منصة شفاء
- الجنف: الأعراض، الأسباب والعلاج
- بنية العمود الفقري وأهم الأمراض التي تصيب الفقرات
- استقامة العمود الفقري: منتصب القامة مرفوع الهامة | كلاليت
علاج الشقيقة في الطب النبوي Pdf
الحديث الثالث: حَدَّثَنَا إِسْمَاعِيلُ بْنُ أَبَانَ، حَدَّثَنَا ابْنُ الغَسِيلِ قَالَ: حَدَّثَنِي عَاصِمُ بْنُ عُمَرَ، عَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِاللَّهِ قَالَ: "سَمِعْتُ النَّبِيَّ ﷺ يَقُولُ: إِنْ كَانَ فِي شَيْءٍ مِنْ أَدْوِيَتِكُمْ خَيْرٌ فَفِي شَرْبَةِ عَسَلٍ، أَوْ شَرْطَةِ مِحْجَمٍ، أَوْ لَذْعَةٍ مِنْ نَارٍ، وَمَا أُحِبُّ أَنْ أَكْتَوِيَ". الطريقة الثالثة: لعلاج الشقيقة هو تناول التفاح
التفاح فاكهة مُرضية للغاية تقوي مناعتك، لقد وجد أن التفاح غني بالمغذيات النباتية التي تساعد في علاج الصداع والشقيقة و السرطان.
علاج الشقيقة في الطب النبوي الشريف جولة إفتراضية
الزنجبيل
من أشهر الأعشاب المستعملة في علاج الصداع النصفي ويتم ذلك تقليل الألم، وتخفيف مدة حدوثة. يتم ذلك بواسطة منع مستقبلات البرستاجلاندين التي تسبب هذا الوجع، كما انه يمنع الأعراض الناتجة عنه مثل الغثيان. زيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على الكثير من الفوائد الصحية للجسم ومن أشهرهم علاج الصداع النصفي. يخفف زبت النعناع من الأعراض الناتجة من الصداع مثل الحساسة اتجاه الصوت العالي والشعور بالقئ والغيثان. يتم استعماله خلال وضعه على مكان الألم وتدليكة. في نهاية المقال قدمنا علاج الشقيقة في الطب النبوي بالإضافة إلي أسباب حدوث الشقيقة وأعراضها والأعشاب الطبية هي سبب رئيسي في علاج الصداع النصفي.
علاج الشقيقة في الطب النبوي مباشر
الصفصاف الصفصاف شجرة مشهورة في العديد من البلدان ومن المعروف أنها تعالج أكثر من مرض وهي إحدى طرق علاج الصداع النصفي. وقد استخدم منذ القدم وله فوائد عديدة منها الالتهاب والحمى والصداع النصفي ، لما له من تأثير كبير في علاج الصداع النصفي. يحتوي الصفصاف أيضًا على عنصر مضاد للالتهابات يسمى الساليسين ، وهو مضاد للأكسدة. إنه مسكن للآلام معروف بقدرته على تقليل الحرارة ومحاربة العدوى. زنجبيل يُعرف الزنجبيل بأنه علاج هندي وعربي ، وكان شائعًا جدًا حتى تم التعامل معه كمضاد للالتهابات البكتيرية. يمكن استخدام جذر الزنجبيل كعلاج للصداع النصفي والالتهابات ، كما يستخدم كمكمل غذائي. لكنه حذر من استخدام جذور الزنجبيل مع أي علاج مضاد للتخثر. إكليل الجبل أكد الأطباء بعد بحث طويل أن إكليل الجبل له قدرة مضادة للميكروبات والتشنج لاحتوائه على مضادات الأكسدة. كما يتميز بقدرته على علاج آلام الصداع النصفي ، ويمكن تخفيف زيت إكليل الجبل واستخدامه موضعياً أو استنشاقه كعلاج بالروائح. جفف أوراق إكليل الجبل واستخدمها في كبسولات للعلاج أو اجعلها مشروبًا ساخنًا سريعًا ومفيدًا. الزيزفون يُعرف باسم شجرة الليمون ، ويستخدمها الأطباء لتهدئة أعصاب المرضى وتخفيف القلق والتوتر ومشاكل الالتهابات.
اللَّبن فوائد ومنافع – يقول الله تعالى: (( وَإنَّ لَكُمْ فِي الأَنْعَامِ لَعِبْرَةً، نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَناً خَالِصاً سَائِغاً لِّلشَّارِبينَ)) [النحل: 66] وقال تعالى في وصف الجنَّة: (( فِيهَا أنْهَارٌ مِّن مَّاءٍ غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِّن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ)) [محمد: 15] وفي ((السنن)) مرفوعاً: ((مَن أطْعَمَهُ اللهُ طَعاماً فَلْيَقُلْ:
Read More
2- الوضع الخاطئ. 3- الضغط على أعصاب العمود الفقري نتيجة بعض المشاكل المعينة مثل فتق القرص. 4- كسر أحد الفقرات. 5- هشاشة العظام الناتجة عن تلف الغضاريف ، التي تعمل كوسادة للمفاصل الصغيرة في العمود الفقري. 6- الألم الليفي العضلي الذي يؤثر على النسيج الضام لعضلة أو مجموعة من العضلات. 7- في بعض الحالات النادرة ، يمكن أن يكون الألم ناتجا عن المشاكل الأخرى مثل أمراض المرارة ، السرطان أو العدوى. أعراض ألم الظهر العلوي والأوسط:
– الشعور بألم حاد ، حرقة أو ثقل في هذه المنطقة. – الشعور بضيق وخشونة في العضلات. بعض الأعراض الخطيرة التي تحتاج العلاج فورا:
– الوهن في الذراعين والساقين. – الخدر في الذراعين ، الساقين ، الصدر أو البطن. – فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة. كيفية تشخيص ألم الظهر العلوي والأوسط:
يسأل الطبيب المريض أولا عن التاريخ المرضي له ، الأعراض ، العمل الذي يقوم به والأنشطة اليومية له ، ثم يقوم بالفحص الفيزيائي ، وربما يطلب صور مثل الأشعة السينية X-RAY أو التصوير بالرنين المغناطيسي MRI ، للتأكد إذا كان هناك كسر بالعظام أو فتق القرص يسبب هذا الألم. كيفية علاج ألم الظهر العلوي والأوسط:
يمكن التحكم في أعراض هذا الألم إذا كان خفيف أو متوسط عن طريق:
– الأدوية الغير موصوفة طبيا مثل أسيتامينوفين ( أتبنولول على سبيل المثال) ، و الأدوية غير السيترويدية المضادة للالتهابات ( مثل أدفيل ، أليفا ، أسبرين وموترين).
وضعيات الجسم الصحيحة.. كيف تحافظ على عمودك الفقري؟ - منصة شفاء
مقدّمة عن الموضوع وتعريفات: "لماذا تقفُ منحنيًا, اسند جسمك وانتصب. " "أنتِ أيضًا جميلة جدًّا، لكن خسارة أنك منحنية الجسم وغير منتصبة. " هذه بعض الملاحظات التي تُقال للشباب والشابات في جيل النضوج. وهذا غير مريح لمن يسمع ذلك ويعكّر الأجواء ويضرّ بالتصوّر الذاتي والثقة بالنفس. وهذا ينتج عن عادات ومعتقدات تعوّدنا عليها، فالصبايا في مرحلة النضوج يحاولن إخفاء بروز الثديين. وفي ثقافات معيّنة يُعتبر الانحناء احترامًا ونوعًا من الأخلاق. والسؤال هنا هو كيف يمكن لهؤلاء الشباب تحسين ذلك؟ هل بالفعل نستطيع إحداث تغيير. لهذا، يجب معرفة القوى المؤثرة على العمود الفقري، وعندها يصبح التغيير سهلاً جدًّا. العمود الفقري عبارة عن منحنيات (أقواس) وظيفتها إحداث الحركات وامتصاص الضربات. هذا المبنى يحتاج إلى المحافظة عليه عن طريق العضلات للمحافظة على الانتصاب ومنع تأثير الجاذبيّة. بعض النظريات التي توصف بأنها علمية تذكر أنّ الإنسان كان يمشي على أربع، ومع مرور الوقت أصبح منتصبًا على رجليه. هذا الأمر يتطلب من عضلاتنا الكثير من الجهد للمحافظة على انتصاب الجسم. العمود الفقري يشبه الزنبرك والذي يمكن المحافظة عليه مشدودًا أو منقبضًا.
الجنف: الأعراض، الأسباب والعلاج
- العضلات المقربة للوحين: تحافظ على الكتفين ووضعهما الطبيعي وتمنع سقوطهما إلى الأمام. - العضلة المستقيمة الظهرية وعضلات البطن: تعمل في وضع متقابل وفي توازن مستمر للحفاظ على توازن الجسم. - العضلة المستقيمة الظهرية: تعمل على فرد الجذع وعدم سقوطه. - العضلة الآلية العظمى: تعمل على فرد مفصل الفخذ. - العضلة ذات الأربعة رؤوس الفخذية: تحافظ على وضع الركبة في وضع الفرد. - عضلات الساق الأمامية وعضلات الساق الخلفية: تحافظ على الساق في وضعها الطبيعي. - عضلات قوس القدم: تحافظ على قوس القدم في وضعه الطبيعي مع تثبيته ومنعه من السقوط. يتوقف وضع الجسم واحتفاظ العمود الفقري بانحناءاته الطبيعية على كفاءة عمل هذه العضلات في مجموعاتها المختلفة واحتفاظها بنغمة عضلية قوية تمكّنها من التغلب على قوة الجاذبية الأرضية مع عدم ظهور أو تأخير ظاهرة التعب لهذه العضلات.
بنية العمود الفقري وأهم الأمراض التي تصيب الفقرات
مكان الجنف: كلما كان الجنف في منطقة أعلى من العمود الفقري تزداد الحاجة أكثر إلى المعالجة. عمر العظام: كلما كان عمر العظام أصغر زاد احتمال التفاقم أكثر. 2. طرق علاج الجنف
إذا ما تقرر معالجة الجنف فإن هنالك طريقتين رئيسيتين للعلاج:
الحزام الطبي
هذه هي الطريقة المفضلة في الحالات الأقل صعوبة وعندما يكون الخوف من تفاقم الحالة، حيث يتم ارتداء الحزام خلال النهار والليل وهو يعمل على حني الظهر بالاتجاه المعاكس لاتجاه الجنف. يمكن خلعه للقيام بنشاط معين لكن من المهم ارتداؤه لأطول مدة ممكنة لجني الفائدة القصوى منه، كما يمنع الحزام تدهور الحالة وفي انتهاء النمو يمكن التوقف عن وضعه. العملية الجراحية
في الحالات الأشد حدة وصعوبة يمكن اللجوء إلى العملية الجراحية التي يتم من خلالها تثبيت عدة فقرات مع بعضها البعض عن طريق قطع حديدية أو عظام؛ وذلك لمنع استمرار انحراف الفقرات. خلال العملية يمكن أيضًا تغيير زاوية العمود الفقري قليلًا لكن لا يمكن الوصول إلى عمود فقري مستقيم تمامًا. علاجات أخرى
بعض العلاجات أثبتت قدرتها على منع تدهور وتفاقم حالات معينة من الجنف، تشمل:
المعالجة اليدوية (Chiropractic treatment).
استقامة العمود الفقري: منتصب القامة مرفوع الهامة | كلاليت
إننا نحاول الوصول إلى الحالة التي يكون فيها العمود الفقريّ مشدودًا والمحافظة عليه. ما سبب عدم الاستقامة وكون العمود الفقريّ منحنيًا؟ الأسباب الدارجة هي: الوراثة، والمقصود مبنى العمود الفقري منذ الصغر، ضعف العضلات، الظروف المحيطة، نمط الحياة والجلوس المفرط فيه. هذا يؤدي إلى خلل في الاستقامة، مثل: - القسم العلوي للظهر يصبح منحنيًا، أو ما يسمّى KYPHOSIS - القسم السفلي للظهر يتقعّر بشكل كبير، أو ما يُسمّى LORDOSIS - القسم العلوي من الظهر يتكئ إلى الخلف، أو ما يُسمّى SWAY BACK - ارتخاء كلّيّ للظهر. - خلل إضافيّ وهو منتشر أكثر لدى البنات ونسبته 2% من بين السكان، يُسمّى الجنف! أو ما يُعرف بـ SCOLIOSIS. المقصود بهذا أنه عند النظر على الظهر من الخلف، في الوضعية الطبيعية لا يكون هناك انحناء إلى الجوانب. في حال وجود انحناء إلى أحد الجوانب أو صور انحناءات أخرى يُدعى ذلك سكوليوزيس. ما هي الاستقامة الصحيّة في الوقوف والجلوس هناك تعريف للاستقامة عن طريق ما يسمّى خط التوازن. المقصود بهذا أنه إذا قمنا بالنظر إلى جسم إنسان معيّن من الجانب أثناء الوقوف، وقمنا بتنزيل خط وهمي من الأذن إلى الأسفل، واستطعنا تمرير هذا الخط من خلال الكتف ليستمرّ إلى عظمة الفخذ البارزة حتى الركبة وينتهي في الكاحل، ففي هذه الحالة يكون الجسم مستقيمًا.
ينقسم علاج تضيُّق القناة الفقارية إلى: - علاج غير جراحي (محافظ): يتضمن تناول المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وأداء التمرينات الرياضية وفق نظام معين، في بعض الحالات يتم اللجوء إلى حقن مخدِّر موضعي أو حقن الكورتيزون في القناة الفقرية لتخفيف الوذمة وانضغاط العصب، وبالتالي تخفيف الأعراض. - علاج جراحي: يتم اللجوء إليه في حال عجز الحلول السابقة عن تخفيف أو إزالة الأعراض لدى المريض، وبالتالي حينها يكون من الضروري إزالة الضغط الناتج والتضيُّق في الفقرة المصابة عن طريق الجراحة، وهذه الجراحة ذات نتائج مرضية جداً إذ تسمح للمريض بممارسة نشاطاته اليومية بشكل طبيعي مثل السير لمسافات أكبر والوقوف لفترات أطول دون الشعور بألم. هشاشة عظام الفقرات (Vertebral Fragility) ثمة عدة عوامل تلعب دوراً مختلفاً في ارتفاع احتمال الإصابة بهشاشة العظام، مثل الوراثة، الجنس (النساء أكثر عرضة)، الهرمونات ، بلوغ سن اليأس، نوعية ومكونات الغذاء اليومي، إلا أن مقدار ونوعية ومستوى الحركة البدنية يلعب دوراً أساسياً في احتمال الإصابة. يتمثل مرض هشاشة العظام بفقدان الكثافة الطبيعية للعظام وبالتالي تصبح بنيتها هشَّة ومخلخلة، مما يؤدي إلى ضعف قوة تحمل العظام لثقل وزن الجسم وأعضائه وعدم القدرة على تحمل الصدمات، وتشير أحدث الإحصائيات إلى أن عدد المصابين بالكسور الناتجة عن هشاشة العظم يُقدَّر بـ 8.