مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
ساحة الأسرة و المجتمع
قسم المرأة
ركن المطبخ
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: 24-11-2018
المشاركات: 286
شوربة الشوفان بالخضار
23-07-2019, 02:39 AM
مقادير شوربة الشوفان بالخضار - الزيت النباتي: 2 ملعقة كبيرة
- البصل: 2 حبة (مفروم)
- الكرفس: 2 عود (مفروم)
- البطاطس: 4 حبات (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)
- الجزر: 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- الثوم: فصّان (مفروم)
- الشوفان: ربع كوب
- طماطم: علبتين (مفرومة)
- مرق خضار: لتر ونصف (أو مرق الدجاج بحسب الرغبة)
- ملح: نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
طريقة تحضير شوربة شوفان
1. سخني الزيت في قدر عميق وسميك على نار متوسطة. 2. طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار لمرضى السكري - مطبخ حلوها. أضيفي البصل والكرفس والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تطرى المكونات. 3. أضيفي الجزر والبطاطس وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.
- طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار – مجلة الطبخ العربي
- طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار لمرضى السكري - مطبخ حلوها
- شوربة الشوفان بالخضار : أسهل طريقة لعمل شوربة شوفان بالخضار لذيذة
- اختبار تجريبي قدرات لفظي وكمي ( اختبار 2 )
- اختبار تجريبي للقدرات - موقع محتويات
- اختبار_تناظر_لفظي (مجاني) | أكاديمية الرابح
- متى يفتح تسجيل التحصيلي 1443 - موقع محتويات
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار – مجلة الطبخ العربي
إذا كنت من محبي الشوفان، زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي شوربة شوفان بالخضار خطوة بخطوة. حضري ألذ وصفة شوربة وقدميها على سفرتك الى جانب أطباق رئيسية مميزة بوصفات سهلة وسريعة تتعليمنها من موقعنا. تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة
طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار لمرضى السكري - مطبخ حلوها
الكثير من الأشخاص حول العالم يعشقون شوربة الشوفان بالخضار وفي موضوعنا اليوم سنتحدث عن طريقة عمل هذه الشوربة ومكوناتها من اجل الوصول إلى أفضل مذاق فتابعونا. المكونات:
كيس خضار مشكل مقطع. نصف كوب شوفان. ملعقة زبدة أو ملعقة زيت زيتون. بصلة صغيرة مقطوعة قطع صغيرة. شوربة الشوفان بالخضار : أسهل طريقة لعمل شوربة شوفان بالخضار لذيذة. فصين ثوم. توابل، وفلفل، وملح، وكمون، وكرفس. مرقة دجاج. طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار:
قومي بوضع الزبدة أو الزيت في الاناء ثم ضعي البصلة الصغيرة المقطعة قطع صغيرة واضيفي عليها الثوم ثم التوابل وبعد ذلك الخضار المشكل واتركها ليتم طهيها على نار متوسطة المستوى. بعد قليل اضيفي الماء أو مرقة الحضار واتركي الاناء يغلي وبعد ذلك اخفضي درجة الحرارة واتركي النار هادئة لكي ينضج الخضار. اضيفي نصف كوب الشوفان إلى الشوربة وقومي بالتقليب حتى يتجانس بصورة كاملة، ويمكن تقديم هذه الوجبة ساخنة بجانب الخبز المقرمش.
شوربة الشوفان بالخضار : أسهل طريقة لعمل شوربة شوفان بالخضار لذيذة
السعرات الحرارية 398 سعرة مدة الطبخ 20 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 كوب مرقة دجاج 1 كوب ماء 6 ملعقة كبيرة شوفان ناعم ربع كوب جزر مبروش ربع كوب بازلاء مجمدة 1 بصلة مبروشة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة ملح حجم الحصة 490 جرام - طبق كبير السعرات الحرارية (kcal) 398 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 162 الدهون الكليّة (g) 18%8 الدهون المشبعة (g) 3%16. 9 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 10. 8%61 الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 2. 9%16. 4 الكوليسترول (mg) 7. 3 - الصوديوم (mg) 3322. 5%221 مجموع الكربوهيدرات (g) 49%10 من الألياف الغذائية (g) 6%20 من السكر (g) 7. 9%16 بروتين (g) 13%3 فيتامين C (mg) 8. 5%9 فيتامين A (IU) 153. 3%17 فيتامين K (mcg) 13. 8%12 فيتامين E (mg) 1%7 فيتامين B1 (mg) 0. 6%53 فيتامين B2 (mg) 0. 3%21 فيتامين B3 (mg) 4. 7%29 فيتامين B5 (mg) 0. طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار – مجلة الطبخ العربي. 5%11 فيتامين B6 (mg) 0. 4%31 كالسيوم (mg) 52. 1%5 حديد (mg) 2. 6%33 بوتاسيوم (mg) 583. 2%12 مغنيزيوم (mg) 78. 4%19 فوسفات (mg) 274. 3%39 زنك (mg) 1. 6%15 منغنيز (mg) 1. 8%87 سيلينيوم (mcg) 7. 2%13 نحاس (mg) 0. 4%39 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار
اسم الطبق
الوصف
شوربات
المطبخ
العربي
إعداد
المقادير
¼ كوب شوفان منقوع
2 كوب ماء
بصلة متوسطة مفرومة
2 فص ثوم مفروم
¼ كوب جزر مبشور
¼ كوب ذرة
¼ كوب بسلة
¼ كوب كوسة مبشورة
ملعقة كبيرة حليب بودرة
مكعب مرقة خضار
¼ ملعقة حبهان مطحون
¼ ملعقة قرنفل مطحون
2 ملعقة زيت
4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير
شوّحي البصل في الزيت حتى يذبل ثم ضعي الثوم. أضيفي الجزر والكوسة وقلبيهم لمدة 3 دقائق. أضيفي اللبن ثم الشوفان ثم الماء. ضعي البهارات والملح ومكعب المرقة وقلبي باستمرار حتى ينضج. أضيفي الذرة وقلبيه ثم زينيه بالبقدونس.
المكونات
2
ملعقة زيت زيتون
3
ملعقة كبيرة كزبرة
ملعقة بقدونس
6
كوب مرق الدجاج
0
فلفل ابيض او اسود حسب الرغبه
1
قطعة فلفل احمر حار
ملعقة كبيرة صوص صويا
1/4
كوب عصير ليمون
ملعقة صغيرة شمر
طريقة التحضير
تقطّع الخضار الى قطعٍ صغيرة ويفرم البصل والثوم والكرات. تقلّى معاً في الزيت مع الملح والبهار الابيض أو الأسود لمدة دقيقتين. يضاف اليها مرق الدجاج وحبات الشومر وتترك على النار الى أن تنضج الخضار. 4
ثم تضاف الكزبرة. 5
يؤخذ مقدار كوب من هذا المرق ويخلط فيه الشوفان. ثم يضاف إلى باقي المرق ويخلط ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق. 7
يضاف بعدها عصير الليمون أو الكريما الحامضة ويزين بالبقدونس.
اختبار قدرات تجريبي لفظي رقم 2 ظمن سلسلة اختبارات القدرات التجريبة لقسم القدرات الفظي من خلال موقع مفتاح, جميع الأسئلة الخاصة باختبار القدرات تظهر نتائج الحل الصحيحة لكل سؤال بالإجابة النموذجية، هذا الاختبار هو اختبار تجريبي للقدرات لفظي, من خلال اختبار القدرات لفظي التجريبي تستطيع تحسين المستوى المعرفي لديك في القدرات.
اختبار تجريبي قدرات لفظي وكمي ( اختبار 2 )
شاهد أيضًا: خطوات ورابط التسجيل لاختبار القدرة المعرفية 1443
تجميعات اختبارات القدرات لفظي وكمي
كما سنُتيح لطلاب وطالبات المملكة العربية السّعودية تجميعات اختبار القُدرات اللفظي والكميّ، من أجل الاطلاع على طبيعة الأسئلة الممكن أن تُطرح عليهم في مثل هذا الاختِبار، ومن خلال الملف التالي " من هنا " يمكن تنزيل تجميعات اختبار القدرة المعرفية، كما يُتيح لكم هذا الملف " من هنا " العديد من الأسئلة التي تساعد على الاستعداد المتمكّن لاختبار القدرة المعرفية العامة. إلى هنا يكون مقالنا شارف على النهاية؛ حيث قدّمنا لكم من خلاله اختبار تجريبي للقدرات ، وهو أحد الاختبارات المهمة في المملكة العربية السّعودية، الذي يتقدّم إليه الطلبة من أجل قبولهم في الجامعات السعودية وغيرها من مرسسات التعليم العالي بالمملكة. المراجع
^, اختبار القدرات تجريبي, 14/12/2021
اختبار تجريبي للقدرات - موقع محتويات
كذلك يمكنك معرفة نتيجة إختبار القدارت من خلال تسجيل الدخول في موقع مركز قياس الإلكتروني. وبذلك نكون قد أجبنا على معظم الأسئلة والتساؤلات التي تدور في بال الكثيرين من الطلبة في المملكة حول هذا الاختبار. في حال كان لديك أي استفسارات أخري، يمكنك تركها في صندوق التعليقات في الأسفل وسنحاول الإجابة عليها بإذن الله. اختبار_تناظر_لفظي (مجاني) | أكاديمية الرابح. نتيجة القدرات يختلف وزنها حسب الجهة المعنية (مثلا الجامعة أو المنشأة التعليمية التي تنوي التقدم لها). كمثال، بعض الجهات تتطلب درجات عالية في اختبار القدارت للقبول في تخصص معين، بينما تفرض جهة أخرى نسبة أقل أو أكثر للقبول في نفس التخصص. يتم إصدار نتيجة القدرات النهائية مقارنة بأداء الطالب أو الطالبة مع باقي المتقدمين، وأقصى درجة يمكن الحصول عليها في إختبار القدرات هي 100 درجة. كما قلنا، فالمعيار الأهم في نتيجة الاختبار هو نتيجة الطالب أو الطالبة مقارنة بنتائج الآخرين، ويكون كالتالي:
نتيجة الطالب (من 100):
81 فأكثر –> أعلى 5% من الطلبة
78 فأكثر أعلى –> 10% من الطلبة
73 فأكثر أعلى –> 20% من الطلبة
70 فأكثر أعلى –> 30% من الطلبة
61-65 –> المتوسط
60 فأقل –> أقل30% من الطلبة
كيف تحصل على نتيجة القدرات ؟
يتم تصحيح الإجابات وتحليلها من خلال مركز هيئة تقويم التعليم والتدريب في الرياض.
اختبار_تناظر_لفظي (مجاني) | أكاديمية الرابح
أولا: التناظر اللفظي
1- مدينة: شوارع
أ. فصل: مدرسة
ب. صقر: حمامة
ج. بيت: غرف
د. طاولة: كرسي
2- تفاح: برتقال
أ. نمر: أسد
ب. مكتبة: غرفة
ج. سيارة: شاحنة
د. طالب: مدرسة
3- شجاع: جبان
أ. مربع: مستطيل
ب. أسفل: أعلى
ج. مكيف: جدار
د. ساعة: وقت
4- نوم: ليل
أ. شمس: قمر
ب. استيقاظ: عمل
ج. فجر: ظهر
د. صوم: رمضان
5- يوم: أسبوع
ب. دقيقة: ثانية
ج. سطر: صفحة
د. شروق: نهار
ثانيا: إكمال الجمل
1- أكثر الموظفين في الدولة ينفقون …… المبالغ التي يكتسبونها من مداخيلهم المختلفة، غير أن بعضاً منهم، وهم قلة، يتصرفون بمزيد من الحكمة في ………. ، فيتجمع لديهم فائض كبير من الموارد. أ. كل ـ الإنفاق
ب. كل ـ الحسابات
ج. قليلاً ـ الحسابات
د. جزاء من ـ الاقتصاد
2- اللغة فكر ناطق، والتفكير لغة ………… واللغة هي معجزة الفكر الكبرى. أ. ناطقة
ب. صامتة
ج. عربية
د. اختبار قدرات لفظي تجريبي من ١٠٠. تقارب
3- خلق الله ………. جميلة نافعة، ليعيش فيها ……… ويستمتع بها، ولكنه اعتدى عليها فأفسد أرضها، ولوّث ماءها، وأضّر بهوائها. أ. الطبيعة ـ الإنسان
ب. الأرض ـ الناس
ج. الكون ـ الكائنات
د. الدنيا ـ الإنسان
4- إن اللغة هي الترسانة الثقافية التي ……….. الأمة و ……….. كيانها. أ.
متى يفتح تسجيل التحصيلي 1443 - موقع محتويات
أبصر
أرحم
أفصح
أسمع
ويختلف العرض كذلك باختلاف السعر، ولكن بطريقة عكسية لما يحدث في الطلب؛ فإذا ارتفع السعر عادة، ازدادت الكمية التي يريد المنتجون عرضها، ولكن العامل الرئيسي الذي يُحدد العرض هو حجم الإنتاج وتكلفته. 7. وفقاً للفقرة (1)، إذا وُجِدت شركة نقل للطالبات فإنه يمكن تسمية ما تمارسه من النشاط: أ. سلعة ب. طلباً ج. خدمة د. منتجاً 8. هناك عوامل تؤثر في الطلب ذُكِر منها في الفقرة (2) عدد: أ. 2 ب. 3 ج. 4 د. 5 9. يُفهم من الفقرة (2) أن العرض والطلب يتأثران بتفاوت السعر بطريقة: أ. طردية ب. عكسية ج. ثابتة د. متأرجحة 10. أفضل عنوان لعموم النص، هو: أ. الأسعار وتفاوت قيمتها ب. الأسعار والقوة الإنتاجية ج. الأسعار ومحدِّداتها الاقتصادية د. الأسعار وأثر العرض والطلب عليها الجزء الخامس – أسئلة الجزء الكمي 11. 0. 0555 – 0. 00055 – 0. 00495 = أ. اختبار تجريبي قدرات لفظي وكمي ( اختبار 2 ). 05 ب. 055 ج. 00495 د. 050495 12. قطع من قماش القطيفة يزيد سعرها بمقدار 200 ريال على سعر مجموعة ألواح من خشب السنديان، فإذا كان سعر المجموعتين معاً يبلغ 1200 ريال، فكم ريالاً يبلغ ثمن القطيفة؟ أ. 500 ب. 600 ج. 700 د. 800 13. = أ. 169 ب. 0169 ج. 013 د. 0013 14. إذا كانت = -3 ، فان قيمة تساوي: أ.