«الجزيرة» - واس: شارك وزير الاقتصاد والتخطيط فيصل بن فاضل الإبراهيم في الملتقى الوزاري لمشروع رأس المال البشري،الذي نظمته مجموعة البنك الدولي افتراضيًّا اليوم، بحضور وزاري من 70 دولة حول العالم؛بهدف تبادل الخبرات والتجارب بشأن تنمية رأس المال البشري في مرحلة ما بعد جائحة كورونا. وركَّز ملتقى الربيع لهذا العام على الحلول المستدامة الكفيلة بتجاوز عثرات التعلم وأزمات التوظيف الناتجة من الجائحة، وتبادل تجارب الدول بشأن التحديات التي تواجه قطاع التعليم وسوق العمل،بالإضافة إلى أهم الاستجابات الوطنية المطروحة لمعالجتها. يُذكر أن وزارة الاقتصاد والتخطيط تُشارك في هذا الملتقى الدولي بصفتها الجهة المعنية في صنع ومواءمة السياسات الاقتصادية بما يضمن تنمية رأس المال البشري والتنوع الاقتصادي في المملكة, حضر الملتقى نائب وزير الاقتصاد والتخطيط المهندس عمار بن محمد نقادي.
وزارة الاقتصاد والتخطيط توظيف
وظائف مدنية
الجمعه ١٤٤٣/٦/٢ هـ - ٢٠٢٢/٠١/٠٧م
وزارة الاقتصاد والتخطيط توفر وظيفة إدارية شاغرة لحملة البكالوريوس بتخصصات عدة
اعلنت وزارة الاقتصاد والتخطيط عن توفر وظيفة إدارية بمسمى أخصائي تقييم اقتصادي لحملة البكالوريوس في إدارة الأعمال، الاقتصاد، المالية، العلاقات الدولية أو ما يعادلهم، على النحو التالي:
الشروط:
- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. - حاصل على درجة البكالوريوس في (إدارة الأعمال، الاقتصاد، المالية، العلاقات الدولية) أو ما يعادلهم. - خبرة لا تقل عن 3 سنوات في مجال مشابه. - إجادة اللغة الإنجليزية (مستوى متوسط فأعلى). طريقة التقديم:
يبدأ التقديم من اليوم الخميس 1443/6/3هـ عن طريق الرابط:
اضغط هـنـا سناب مجلة سهم:-
قناة وظيفتك:-
وزارة الاقتصاد والتخطيط تنظيف شقق
طريقة التقديم في وظائف وزارة الاقتصاد والتخطيط:
من هنا
وزارة الاقتصاد والتخطيط ف شقق
الوصف الوظيفي
وزارة الاقتصاد والتخطيط ،
تعلن عبر حسابها الرسمي بموقع (linkedIn) توفر وظائف شاغرة لحملة البكالوريوس فما فوق - للعمل بمدينة الرياض ، مع ملاحظة أن التقديم متاح للسعوديين فقط، وفقاً للتفاصيل التالية:
المسمى الوظيفي:
- مدير عام تحليل البيانات. (General Director of data analysis)
ملخص المهام الوظيفية:
- وضع المعايير والإرشادات الخاصة باستخدام وملكية البرامج وحماية المعلومات. - المساهمة في دعم متخذي القرار من خلال البحث والتحليل الاقتصادي والتوصيات. - المساهمة في رصد أثر السياسات الاقتصادية على اقتصاد المملكة. - المساهمة في إبراز الفرص الاستراتيجية الممكنة للنمو الاقتصادي والتنويع من خلال الشراكات الإقليمية والدولية. - إعداد الأدوات والنماذج للتحليل اللازم لتزويد أصحاب المصلحة بالنتائج المهمة لميزان المدفوعات. - بناء نماذج تنبؤ محددة تهدف إلى تحسين ميزان المدفوعات بناءً على المتغيرات الرئيسية. - إعداد وتقديم التقارير الدورية للجهات المعنية داخل الوزارة وخارجها. المؤهلات والخبرات:
- درجة البكالوريوس أو الماجستير أو الدكتوراه في الإدارة أو إدارة الأعمال أو مجال ذي صلة من إحدى جامعات النخبة.
تعلن وزارة الاقتصاد والتخطيط توفر وظيفة إدارية لحملة البكالوريوس، للعمل في بالوزارة في مدينة الرياض الشروط التالية:
المسمي الوظيفي:
– أخصائي تقييم اقتصادي (Economic Evaluation Specialist). الشروط:
1- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2- درجة البكالوريوس في (إدارة الأعمال، الاقتصاد، المالية، العلاقات الدولية) أو ما يعادلها. 3- خبرة لا تقل عن 3 سنوات في مجال ذات صلة. 4- إجادة اللغة الإنجليزية. الهدف من الوظيفة:
– أداء مهام التقييم الاقتصادي لمساهمة في تقليل الاضطرابات الاقتصادية في المستقبل من خلال التنبؤ بالمخاطر الاقتصادية ووضع خطة التخفيف، بالإضافة إلى إجراء دراسات تقويم الأثر لبرنامج تحقيق الرؤية والمساهمة في دعم متخذي القرار من خلال اقتراح الدراسات والتحليلات والتوصيات الاقتصادية وإعداد التقارير المتعلقة بالدراسات والتطورات الاقتصادية. المسؤوليات الرئيسية:
1- اتباع جميع السياسات والعمليات وإجراءات التشغيل القياسية ذات الصلة بحيث يكون العمل المنفذ بطريقة متسقة ومتماسكة. 2- المساهمة في تقليل الاضطرابات الاقتصادية في المستقبل من خلال التنبؤ بالمخاطر الاقتصادية ووضع خطة التخفيف.
- وضع أهداف التطوير التنظيمي والإشراف على تحديث وتفصيل الهيكل التنظيمي للوزارة. 6- خبير تواصل استراتيجي ( تفاصيل):
- درجة البكالوريوس فأعلى في تخصص ذات صلة. - المساهمة والإبداعة في أعمال الاتصال المؤسسي للوزارة. موعد التقديم:
- التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1443/06/06هـ الموافق 2022/01/09م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب.
التأثير على صحة الجهاز الهضمي: ويقتصر ذلك الأمر على الإفراط في تناوله لما يحتوي عليه من نسبة عالية من الألياف الغذائية، ولكن تناول الكميات المعتدلة لا يترتب عليه أي أضرار صحية. متلازمة القولون العصبي: يؤثر تناول البرغل على مصابي متلازمة القولون العصبي لما يحتوي عليه من كربوهيدرات تعرف بالفركتانز، والتي تزيد من أعراض مشكلات الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك وألم البطن، والانتفاخ، حيث تزيد مادة الفركتانز من السوائل بالأمعاء، وهو ما يزيد من عملية إنتاج الغازات عبر التخمير عن طريق بكتيريا الأمعاء. هل البرغل يرفع السكر؟. مرضى حساسية الجلوتين والداء البطني: يحتوي البرغل على نسبة من الجلوتين وهو أحد أنواع البروتين الذي يترتب على تناوله ظهور بعض ردود الأفعال التحسسية عند من يعاني من حساسية الجلوتين، أو مرض الداء البطني، وتتمثل أكثر أعراضه شيوعًا في ألم المفاصل وعسر الهضم. وبذلك نكون قد أجبناكم في مخزن على سؤال هل البرغل يرفع السكر وكانت الإجابة أن البرغل لا يترتب على تناوله التأثير السلبي أو الضار على معدلات السكر في الدم مطلقًا، ولكنه يعتبر من أفضل أنواع الأطعمة التي يمكن لمرض السكر أن يتناولها لمساهمته بضبط معدلات السكر بالدم ووقايتهم من الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية.
هل الحليب يرفع السكر ؟ - الشباب يسألون البنات
يتسائل العديد من الأشخاص حول نسبة السكر في التمر و هل التمر يرفع السكر ، وكم حبة تمر يسمح بها لمريض السكري في رمضان. وتأتي هذه التساؤلات نتيجة فوائد التمر لمرضى السكري، ولكن تأثير التمر على السكر قد يشكل مصدر قلق لمرضى السكري. ويعتبر التمر مصدر طبيعي للسكر الذي يوجد في الفاكهة أي الفركتوز ، وتحتوي كل حبة من التمر 67 سعرة حرارية و18 جرام من الكربوهيدرات أي أن التمر يرفع السكر ولكن يجب العلم أن المؤشر الجلايسيمي للتمر منخفض، حيث أن المؤشر الجلايسيمي يعتبر مقياس تأثير الكربوهيدرات على مستويات السكر في الدم. وبما أن المؤشر الجلايسمي للتمر منخفض فهذا يعني أن إجابة سؤال هل التمر يرفع السكر في الدم هي نعم ولكن بشكل أقل، وهذا يجعل التمر خيار آمن لمرضى السكر ولكن بشرط استهلاك التمر باعتدال أي بمقدار حبة إلى حبتين. هل الحليب يرفع السكر ؟ - الشباب يسألون البنات. ولقد تبينت إجابة سؤال هل التمر يرفع السكر من خلال العديد من الدراسات والأبحاث ومنها دراسة تأثير تناول 15 جرام من الكربوهيدرات على السكر في الدم، حيث قد تبين عدم التأثير على مستويات السكر في الدم بعد 30 أو 60 أو 120 دقيقة من تناول التمر. ويجب العلم أنه لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت كم حبة تمر يسمح بها لمريض السكري في رمضان، ولكن يفضل عدم تجاوز مريض السكري تناول 3 حبات من التمر يومياً.
الحمص هو من الأطعمة اللذيذة التي يمكن تناولها كوجبة رئيسة أو وجبة خفيفة، لكن هل الحمص يرفع السكر؟
يُعد الحمص بأشكاله المختلفة مثل البقوليات أو التغميس التقليدي من الوجبات اللذيذة والمفيدة، ولكن هل الحمص يرفع السكر؟ وهل بإمكان مرضى السكري تناول الحمص؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال الآتي. هل الحمص يرفع السكر؟
للوصول إلى إجابة متكاملة عن سؤال هل الحمص يرفع السكر، علينا أولًا معرفة المؤشر الجلايسمي وماهيته، ودوره في التعبير عن رفع سكر الدم. إذ أن المؤشر الجلايسيمي هو مقياس يتكون من أرقام متدرجة من 1 إلى 100، إذ تحتوي الأطعمة المختلفة على مؤشرات جلايسيمية خاصة بها، وكل ما كانت قيمة المؤشر أصغر، احتاج الطعام إلى وقت أطول كي يرفع سكر الدم. علاقة البرغل بمرض السكري - سطور. لمعرفة إجابة سؤال هل الحمص يرفع السكر علينا معرفة المؤشر الجلايسيمي للحمص، وهو يساوي 28 لحمص البقوليات، أما بالنسبة للمؤشر الجلايسيمي لحمص التغميس فهو 15 ±3. الآن بالنسبة إلى سؤال هل الحمص يرفع السكر، فالإجابة النهائية هي لا، إذ أن المؤشر الجلايسيمي المنخفض للحمص بأشكاله المختلفة يجعله طعامًا مناسبًا للمحافظة على سكر الدم حتى عند مرضى السكري. فوائد الحمص
يقدم الحمص العديد من الفوائد، نذكر منها:
يحتوي الحمص على نسبة عالية من الألياف والسكريات بطيئة الهضم، كما يحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك.
هل البرغل يرفع السكر؟
كما أن النفخة قد تتفاقم في حال كان الشخص يعاني من أمراض في الجهاز الهضمي، مثل: تهيج القولون، والقولون العصبي. الحساسية
يحتوي البرغل على مادة الغلوتين، التي بدورها قد تسبب حساسية ومشكلات في الجهاز الهضمي عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح
لتفادي الحساسية التي قد تنتج عن تناول البرغل يمكن استبداله بالأرز البني، أو الكينوا، أو القطيفة، حيث تعد هذه البدائل خالية من مادة الغلوتين. أضرار البرغل على مرضى الكلى والنقرس
يحتوي البرغل على نسبة عالية من مادة الأوكزاليت، والتي بدورها تزيد من إفراز الكالسيوم في البول، مما يزيد من الأضرار الناجمة عن حصى الكلى، ويزيد من أعراض مرض النقرس سوءًا. إقرئي أيضاً:
هل عسل رشوف يرفع السكر؟
هل الأرز يرفع السكر؟
المراجع
1 2
علاقة البرغل بمرض السكري - سطور
يعتبر مشر السكر بالدم من الأدوات ذات العالية بالتنبؤ عقب تناول الطعام الذي يحتوي على المواد الكربوهيدراتية بنسبة انخفاض السكر بالدم، إذ تعتبر الكربوهيدرات منخفضة المعدل الجلايسيمي أفضل من غيرها، لما تعمل عليه من إبطاء لانطلاقة السكر بالدم، وهو ما يوفر للإنسلوين وقت أطول للعمل على النحو الصحي المطلوب. فوائد البرغل لتعزيز المناعة
يفضل خبراء وعلماء التغذية البرغل عن غيره من الكثير من المنتجات المحلاة بالسكر، وكذلك الحبوب المصنعة، حيث توفر الحبوب الكاملة ومنها البرغل العناصر الغذائية الهامة والمفيدة التي يحتاج إليها الجسم والصحة، إلى جانب ما تتضمنه من مضادات الأكسدة، فضلًا عن اعتبارها متعادلة الاستجابة للإنسولين والجلوكوز، ويذكر في ذلك الصدد أن البرغل يساهم بخفض معدلات التوتر التي يتعرض الجسم لها والتي قد ينتج عنها ضعف المناعة، كما وهناك دور كبير للبرغل في تعزيز قوة جهاز المناعة والوقاية من أمراض عديدة كسرطان القولون والثدي، والمساهمة بتحسين صحة مختلف أجهزة الجسم وأعضائه الحيوية. البرغل والوقاية من أمراض القلب
تقول الباحثة والدكتورة والرئيسة بجامعة شرق فنلندا بكوبيو ( كاتي هانهينيفا) حول فائدة البرغل بشكل خاص والحبوب الكاملة بشكل عام ما يلي "إن الحبوب الكاملة هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية الموجودة، وبالرغم من أننا نجهل آلية عملها حتى الآن، إلا أننا نعلم أن تناولها قد يساعد في الوقاية من النوع الثاني من مرض السكري، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية".
يُساعد بشكلٍ منتظم في خفض الكوليسترول: لأن البرغل هو حبوب كاملة غنية بالألياف تُخَلِص الجسم من الكوليسترول الضار، وترفع معدل الكولسترول الجيد ( HDL)، مما يُساهم في الوقاية من السكتات الدماغية. يُساعد في تنظيم جهاز الدورة الدموية في الجسم: فإحتوائه على الكالسيوم والصوديوم يساهم في تنظيم دقات القلب، وتنظيم ضغط الدم في الشرايين. يحمي خلايا الجسم من التلف: يُساهم وَضعه كغذاء لا تَخلو منه أطباقنا اليومية في حماية خلايا الجسم من التَلَف، وبذلك يمنع تكون السرطانات المختلفة، كسرطان الثدي، وسرطان القولون. مفيد للحامل: يُعَد وجبة جيدة جداً للمرأة الحامل، فهو يحتوي على عناصر الزنك والحديد والمغنيسيوم والفوليك، وبذلك يحمي الحامل من فقر الدم، ويُخلصها من الإمساك بتعزيز عملية الهضم. علاقة البرغل بمَرض السُكري كما ذكرنا سابقا الفوائد التي يحتويها البُرغل للجسم، والغنية بالألياف الغذائية والعناصر كالكالسيوم والصوديوم الذي يُساهم في تنظيم الدورة الدموية في الجسم، لذلك يَدخل البرغل في الحميات الغذائية الخاصة بمرض السُكَري، كبديل عن النشويات كالأرز، والمعكرونة، والخبز الأبيض. ويُعد تناوله بشكلٍ مُنَظم لمرضى السُكري كمُنَظم لمُستويات السُكَّر في الدم، والتحكم في نِسَب الأنسولين في الجسم.