أشياء فعلتها فكانت ولادتي الطبيعية سهلة و سريعة | لا تفوتيها 🤗 - YouTube
- قصة ولادتي السهلة بمريم -الجمل و الولادة - السيدات
- ايميلات التدريسيين – الكلية التقنية الهندسية – نجف
- الكلية التقنية الثانية ببريدة @College_Tvtc - Twitter Profile | Sotwe
قصة ولادتي السهلة بمريم -الجمل و الولادة - السيدات
كيف أجعل ولادتي سهلة - YouTube
تسأل قارئة اقترب موعد ولادتى وأود أن تكون ولادتى سهلة دون مشاكل صحية فكيف يمكننى القيام بذلك؟
يجيب عن هذا التساؤل دكتور جورج يواقيم إستشارى النساء والتوليد قائلا: للحصول على ولادة سهلة دون مشاكل صحية ينبغى مراعاة ما يلى: بتجنب الإسترخاء على الظهر، لأن ذلك يزيد التقلصات وخصوصا فى المرحلة الأخيرة التى تسبق الولادة، لأن الطلق فى تلك الحالة يكون أبطأ لذا لابد أن تواظبى على المشى، لأن ذلك يريحك من الضغط النفسى وقت الحمل وإذا كان وضع طفلك معكوسا فإن الاستلقاء على جانبيك يساعدك على الولادة بسهوله بجانب مراعاة التنفس بعمق حتى يمكنك تجاوز فترة الولادة بأمان. ويتابع يواقيم، إن رمضان فرصة ذهبية لاستعادة الجسم لوزنه الطبيعى فاتباع نظام غذائى فى الطعام يقيكى من العديد من الأمراض كالإمساك وسوء الهضم وتناول الكالسيوم والماغنسيوم وهما مهمان لعلاج ما قد تعانى منه الحامل من التشنجات، وحاولى الاستماع للموسيقى وتهدئة أعصابك لأن الضغط النفسى الذى قد يعيش الفرد أيا ما كان قد يؤثر عليه كما أن الشهر الأخير لدى المرأة الحامل تحتاج فيه إلى الدعم النفسى من قبل المحيطين بها بمعدل كبير فحاولى الابتعاد عن التوتر النفسى.
انتظر حتى تأتي لك رسالة تأكيد على الهاتف. بعد وصول رسالة التأكيد قم بالضغط على خيار استكمال البيانات سوف تظهر لك استمارة بيانات قم بتعبئتها مرة أخرى والضغط على استمرار. بعد ذلك اختر الرغبات والأقسام ورتبها بشكل صحيح. بعد ذلك سوف تظهر لك صفحة بها البيانات والرغبات الخاصة وتعبر عن انتهاء التسجيل. نسيان كلمة المرور
أثناء التسجيل في الكلية التقنية بالرياض سوف تتعرض إلى نسيان كلمة المرور، خاصًة إذا لم تكتبها وتسجلها في ورقة خارجية أو في نوت الهاتف الخاص بك، ولكن في حالة النسيان لا تخف فيمكنك تغييره من خلال الموقع أيضًا، ويتم هذا من خلال مجموعة من الخطوات:
قم بالدخول إلى الموقع. سوف تجد خيارات على جانب الموقع الأيمن. أختر من الخيارات كلمة "نسيان كلمة المرور". بعد ذلك سوف تظهر لك مجموعة من البيانات لابد من إدخالها. الكلية التقنية الثانية ببريدة @College_Tvtc - Twitter Profile | Sotwe. ادخل رقم الهاتف لإرسال كلمة المرور الجديدة من خلال رسالة تأكيد. تعديل البيانات والمعلومات
في حالة التعرف على قسم آخر جديد أو في حالة تعديل الاستمارة والبيانات الخاصة بك يمكنك تعديل الطلب من خلال الموقع أيضًا، من خلال هذه الخطوات:
اختر من خيارات الموقع الموجودة على القائمة الرئيسية في يمين الصفحة.
ايميلات التدريسيين – الكلية التقنية الهندسية – نجف
اختر منهم خيار "تعديل الطلب". وقم بإضافة ما تريد من التغيرات والتعديلات.
الكلية التقنية الثانية ببريدة @College_Tvtc - Twitter Profile | Sotwe
محمد المذن اختتم اليوم دوري كرة الطائرة 🏐 بين المنشآت التدريبية والمقام في الكلية. حيث تقابل في المباراة النهائية كلاً من:
منسوبي إدارة المنطقة Vs منسوبي كلية السياحة بالقصيم. #التدريب_التقني h 🎖 تهنئة |
"بقدر الجهد تكسب المعالي". تتقدم وكالة الكلية لشؤون المتدربين، بالتهنئة للمتدربين الحاصلين على مكافأة التفوق العلمي، والمرفقة أسمائهم في جميع الأقسام التدريبية. كما سيتم إيداع مبلغ وقدره 💵(١٠٠٠)ريال مقدمه من قبل صندوق المتدربين الرئيسي. ايميلات التدريسيين – الكلية التقنية الهندسية – نجف. #التفوق h 📸 يتبع |
حيث انتهت مباريات اليوم لدوري كرة الطائرة 🏐 بتأهل كلاً من
(منسوبي إدارة المنطقة & منسوبي كلية السياحة بالقصيم). #التدريب_التقني h 📸 تغطية |
انطلق اليوم دوري كرة الطائرة 🏐 بين المنشآت التدريبية في الكلية. حيث تقابل كلاً من؛
منسوبي كلية بريدة Vs منسوبي كلية السياحة بالقصيم. منسوبي إدارة المنطقة Vs منسوبي الكلية الثانية ببريدة. قام وكيل الجودة م. عبدالله العميريني، بالإجتماع مع اللجنة المركزية لمشروع قياس جودة ومخرجات الكلية. كما تم مناقشة تهيئة وتجهيز موقع الإختبار وتطبيق الإجراءات الإحترازية، والتأكد من التقنيات وجاهزيتها والبدء في تشكيل اللجان الفرعية.
أن يكون الطالب حاصل على الشهادة الجامعية المتوسطة (الدبلوم) من إحدى الكليات التقنية التابعة للمؤسسة في التخصص نفسه المتوفر بالكلية. ألا يقل معدل الطالب عن (3 من 5). أن يكون الطالب لائقًا صحيًا. يجب أن يكون الطالب حسن السير والسلوك. أن يكون الطالب متفرغًا تفرغًا كليًا للدراسة. لا تقبل الدراسة الموظفين في قطاع عام أو قطاع خاص. أن يجتاز الطالب امتحان القبول، والمقابلة الشخصية، وأية متطلبات أو شروط أخرى تضعها أقسام الكلية. ألا يكون الطالب قد مر على حصوله على المؤهل أكثر من ثلاث سنوات. ألا يكون الطالب قد صدر بحقه قرار فصل من قبل من أي جهة تعليمية أخرى. هناك مجموعة من الخطوات لابد من السير عليها بشكل صحيح حتى يتم التسجيل والتقديم ومن ثم تنتظر الموافقة، وهذه الخطوات هي:
يتم التسجيل أولًا من خلال الدخول إلى الموقع الخاص بالمعهد. في القائمة الرئيسية على يمين الصفحة سوف تجد أكثر من خيار قم بالضغط على خدمات المتقدمين. بعد ذلك سوف تظهر لك مجموعة من الخيارات أيضًا في يمين الصفحة قم بالضغط على خيار "متقدم جديد". بعد الضغط على خيار متقدم جديد سوف تظهر لك استمارة بها مجموعة من الخانات لابد من تعبئتها، من رقم الهوية والاسم والجنسية ورقم الهاتف والبريد الإلكتروني ثم الضغط على استمرار.