التمر الهندي
يعد التمر الهندي فاكهة استوائية تحتوي على قرون تشبه الفاصولياء وبذور ولب داخلي، وتعد قارة إفريقيا الموطن الأصلي للتمر الهندي، لكنها توجد أيضًّا في العديد من المناطق المدارية حول العالم، وقد زُرعت في الهند لفترة طويلة، ثُم انتقلت زراعتها إلى كل من؛ جنوب آسيا، والجزيرة العربية، وأستراليا، وتايوان، والصين، ثم انتقلت إلى المكسيك ومناطق أخرى من أمريكا الوسطى والجنوبية في القرن السادس عشر من قِبَل الإسبان والبرتغاليين. وفي عصرنا الحاضر، تُعد الهند من أكثر الدول إنتاجًا للتمر الهندي في العالم، ويمتاز التمر الهندي بنكهة حلوة، إذ يستخدم لصنع العديد من الأطباق كالحلويات والمربيات والصلصات والمشروبات، وقد استخدمت ثمار التمر الهندي منذ القِدم للعديد من الحالات الطبية مثل؛ الإمساك ، والحمى، والقرحة الهضمية؛ بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقليل الالتهاب والحفاظ على القلب، كما يُستخدم لب التمر الهندي كعامل تلميع لأواني البرونز والنحاس. [١]
فوائد التمر الهندي للجنس
يُعد التمر الهندي من الفاكهة ذات القيمة الغذائية العالية، ولكن لا يوجد دليل أو دراسات تُثبت فائدته للجنس، ولكن توجد له العديد من الفوائد التي تُساهم في تقوية الصحة العامة للجسم مما يُحافظ على باقي الأنشطة الجسميّة، وتتضمن هذه الفوائد ما يأتي: [٢] [٣]
الوقاية من تصلب الشرايين: إذ تساعد الكاروتينات ومضادات الأكسدة الموجودة في التمر الهندي على منع أكسدة الكوليسترول في الدم، مما يمنع الكوليسترول من الالتصاق بجدران الشرايين، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، كما أن البوتاسيوم الموجود في التمر الهندي يقلل من ضغط الدم، مما يحافظ على صحة القلب.
- فوائد التمر الهندي للجنس - اجمل جديد
- فوائد التمر الهندي للجنس | Sotor
- فوائد التمر هندي للجنس - حياتكِ
- 10 أفضل موقع لقياس سرعة النت الحقيقية 2022 شرح بالصور - خَزنة
- أفضل 10 مواقع لقياس سرعة الإنترنت بالميجا
- أفضل 5 مواقع لقياس سرعة الانترنيت | فحص سرعة النت
فوائد التمر الهندي للجنس - اجمل جديد
بواسطة: تقوى محمد
التمر الهندي
التمر الهندي أو الحومر أو العرديب هو نبات بقولي معمّر يحضّر على شكل عصير، يتناوله معظم الناس في شهر رمضان المبارك بنقعه بالماء وإضافة السكر إليه؛ لأنّه من المشروبات المكافحة للعطش المرطبة للجسم والتي تمدّه بالنشاط والطاقة. وموطن التّمر الهندي الأصلي إفريقيا الاستوائيَّة، ويعود الفضل في إدخال زراعته إلى مناطق البحر الأبيض المتوسط إلى الفراعنة وفق علماء الآثار الذين عثروا على بعض أجزائه في مقابرهم. فوائد التمر الهندي للجنس
وفق الدراسات فإنّ التمر الهندي يعد من النباتات المهمة التي لها أثر كبير على الصحة الجنسية، وبعكس ما يشيع فإنّ فوائده الجنسية لا تنحصر على الرّجال فقط، بل تشمل النساء كذلك، حيث ثبتت مقدرة التّمر الهندي في تحسين القدرة الجنسية والرغبة عند الرجل والمرأة على حد سواء، ويعود ذلك إلى فعاليته في معالجة البرود الجنسي عندهما. فوائد التمر الهندي للجنس - اجمل جديد. وفيما يلي ندرج المزيد من فوائد التمر الهندي للجنس لكل من الرجال والنساء على حدة:
فوائد التمر الهندي للرجال
تقوية القضيب ومعالجة ضعف الانتصاب ليستمرّ الانتصاب لفترات أطول وعند أخذه يُستغنى عن المنشّطات الجنسية المتاحة في الصيدليات؛ لأنه يضاهيها في النتيجة ولأنه طبيعي خالٍ من الآثار الجانبية.
فوائد التمر الهندي للجنس | Sotor
4 غرام
الدهون
0. 7 غرام
الألياف الغذائية
6. 1 غرام
الثيامين (فيتامين ب1)
0. 5 مليلغرام
النياسين (فيتامين ب3)
2. 3 ملليغرام
الريبوفلافين (فيتامين ب2)
0. فوائد التمر هندي للجنس - حياتكِ. 2 ملليغرام
فيتامين ج
4. 2 ملليغرام
المغنيسيوم
110 ملليغرام
البوتاسيوم
753 ملليغرام
الحديد
3. 4 ملليغرام
الفسفور
136 ملليغرام
الكالسيوم
88. 8 ملليغرام
استخدامات التمر الهندي
يُستخدم التمر الهندي بعدة طرق مختلفة، إذ يوجد له العديد من الاستخدامات منها ما يخص الطهي والمشروبات، ومنها ما يُستخدم لأغراض منزلية أو طبية، وتتضمن استخدامات التمر الهندي ما يأتي: [٦]
الاستخدام في الطهي: إذ يُستخدم لب التمر الهندي في الطهي في العديد من المناطق في العالم، مثل؛ المكسيك، وجنوب شرق آسيا، ومنطقة البحر الكاريبي، ودول الشرق الأوسط، كما يُمكن أن تؤكل بذوره وأوراقه، ويُضاف إلى العديد من الصلصات والحلويات والمشروبات والمخللات. الاستخدام الطبي: إذ استُخدم التمر الهندي في الطب القديم لعلاج العديد من الحالات الطبية، فقد استُخدم عصيره لعلاج الإسهال، والإمساك، والحُمى، والقرحة الهضمية، كما استُخدم لحاء وأوراق التمر الهندي لعلاج الجروح وتسريع شفائها، ويساهم شرب عصير التمر الهندي في الوقاية من أمراض القلب، والسكري، والسرطان، ويُكن لمستخلص بذور التمر الهندي خفض نسبة السكر في الدم، ويساعد مُستخلص اللب على تسهيل إنقاص الوزن، والشفاء من مرض الكبد الدهني.
فوائد التمر هندي للجنس - حياتكِ
– يقوم التمر هندي بتأخير ظهور علامات والتجاعيد على الجسم. – يقوم التمر هندي بسد الشهية عن تناول الطعام، كما يقوم بمساعدة الجسم في عملية حرق الدهون وحرق السعرات الحرارية، فيساهم في خسارة الوزن. – يقوم التمر هندي بتقوية جذور الشعر فيساعد على منع تساقطه. – يقوم التمر هندي بمنع الإصابة بالغثيان. – يقوم التمر هندي بالحفاظ على صحة العين وحمايتها من الأمراض. نصائح هامة عن التمر الهندي
– للحصول على أكبر فائدة من التمر الهندي في بوقت قياسي، فيفضل تناوله عند الاستيقاظ من النوم وقبل النوم مباشرة. – عدم الإسراف في تناول التمر الهندي؛ لأنه يحتوي على سكر بنسبة 30%. – يجب على المريض الذي يتناول الأسبرين أن يكتفي بشرب كوب واحد في اليوم، حتى لا يؤدي إلى زيادة تركيز في الدم نتيجة زيادة نسبة امتصاص الجسم له.
يجب على الأشخاص الذين لديهم جراحة التوقف عن تناول التمر الهندي قبل أسبوعين من تاريخ الجراحة؛ وذلك بسبب تداخله مع نسبة السكر أثناء وبعد الجراحة. قد يتفاعل التمر الهندي مع بعض الأدوية مثل؛ الأسبرين، والأيبوبروفين، فيزيد من تركيز وامتصاص الأسبرين والأيبوبروفين في الجسم، مما يزيد من خطر حدوث الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
بمجرد زيارة الموقع سوف يقوم باختبار وقياس سرعة النت على جهازك بشكل تلقائي. خلال لحظات سوف يقوم الموقع بعرض سرعة الإنترنت على جهازك ولكن يمكنك الاطلاع على المزيد من المعلومات عن طريق الضغط على خيار Show more info. بعد الضغط على الخيار السابق سوف يقوم الموقع بعرض المزيد من البيانات والمعلومات حول سرعة النت على جهازك. سوف يعرض لك سرعة التحميل والرفع بالإضافة إلي رقم الـ IP الخاص بك واسم الشركة مزودة الخدمة بالإضافة إلي اسم الدولة مصدر سيرفر الاتصال. أفضل 10 مواقع لقياس سرعة الإنترنت بالميجا. تستطيع إعادة اختبار قياس سرعة الإنترنت عن طريق الضغط على السهم الدائري. يمكنك أيضاً تحويل الموقع إلي اللغة العربية عن طريق الضغط على خيار اللغة بالأعلى واختيار اللغة العربية من القائمة ليتم تحويل الموقع للغة العربية في الحال. موقع مقياس سرعة الإنترنت
شرح موقع Xfinity Speed Test
يستخدم هذا الموقع أداة Comcast Cable Communications وهي تعمل على تحليل البيانات وتحديد سرعة النت بشكل سريع للغاية، حيث يعرض لك الموقع الكثير من البيانات الهامة حول سرعة الإنترنت على جهازك وإليك طريقة استخدامه:
لزيارة الموقع قم بالضغط هنا. داخل صفحة الموقع الرئيسية قم بالضغط على Start Test لبدء اختبار السرعة.
10 أفضل موقع لقياس سرعة النت الحقيقية 2022 شرح بالصور - خَزنة
الخلاصة: و هنا يجب أن تكون كل من الداونلود و الابلود مرتفعان القيمة و كل من الاستجابة و التقلقل منخفضان القيمة ليكون النت سريع و مستقر, فكلما كان النت مستقر و القيم السابقة متزنة كلما كنت من الأشخاص الذين لا يعانون من تقطع الإنترنت و تشاهد مواقع التواصل الإجتماعي و اليوتيوب و تحمل الملفات و تنزلها بشكل أفضل و رائع, كما نذكر ان أردت قياس سرعة النت على أحد المواقع المتخصصة عليك فصل كل الأجهزة المرتبطة بشبكتك و الإبقاء على جهازك ثم القياس, حتى تحصل على المقياس الصحيح لسرعة النت المتوفرة لك.
أفضل 10 مواقع لقياس سرعة الإنترنت بالميجا
لقياس سرعة الإنترنت أضغط هنا
أفضل 10 مواقع لقياس سرعة النت بالميجا لعام 2021
7 – موقع Xfinity Speed Test
ويوفر موقع Xfinity Speed اختبار و قياس سرعة الإنترنت من خلال أداة Comcast Cable Communications وهى أداة سهلة لأجراء اختبار وقياس سرعة الانترنت بشكل سريع فقد تستغرق العملية مجرد بضع ثواني للحصول على قياس سرعة النت في التنزيل والتحميل ، ويقوم الموقع بإختيار الخادم بشكل تلقائي لإجراء اختبار الـ ping لـ قياس جميع السرعات الخاصة بالإنترنت كما يمكن تحديد موقع الإختبار الخاص بك مع إمكانية إقتراح بعض النصائح لك لزيادة سرعة الانترنت من خلال إعلامك بقدرات خدمة الانترنت لك. 8 – موقع Bandwidthplace
ليس من المواقع الشهيرة جدًا لكنه من أفصل المواقع التي تقوم على قياس سرعة النت ولكن الموقع حاول كثيرا فى تطوير نفسه فارتفع عدد سيرفراته من 17 سيرفر عند بدايته الى 45 سيرفر حول العالم، للأسف ليس لهذا الموقع سيرفرات قريبة في العالم العربي لتقوم باختبار وقياس سرعة الإنترنت عليها، ولكن نظرًا لأنه يحاول ان يطور من نفسه بشكل كبير فلذلك يستحق الموقع ان تفكر به لإختبار وقياس سرعة الانترنت. 9 – موقع SpeedSmart
يقدم هذا الموقع بإجراء اختبار جيد وفعال لـ قياس سرعة الإنترنت وسرعة التحميل والتنزيل بالإضافة إلى معلومات حول شركة الاتصال المقدمة لك النت وعنوان ip المستخدم في الاختبار ، كما يدعم سلسلة من الإعدادات المتقدمه للحصول على أفضل النتائج وأفضل إتصال بالانترنت ، كما يدعم الموقع امكانية تحميل تطبيق اختبار وقياس السرعة علي هاتفك من خلال دعمه لانظمة اندرويد و ايفون
10.
أفضل 5 مواقع لقياس سرعة الانترنيت | فحص سرعة النت
3-4 ميجابت في الثانية: هذه هي السرعة الدنيا لبث الفيديو القياسي من خدمات مثل نتفليكس، قد تكون هذه السرعة كافية لمنزل به جهاز كمبيوتر واحد، ولكن مع توفر كل المحتوى عالي الدقة على الويب في الوقت الحالي، يجب أن تتوقع تخزينًا مؤقتًا ثابتًا للفيديو. 5-10 ميجابت في الثانية: توصي نتفليكس بما لا يقل عن 5 ميجابت في الثانية لبث واحد عالي الدقة، وسوف تضاعف ذلك في دفقين متزامنين عالي الدقة، وعلى الرغم من أن هذه هي السرعة الأساسية المطلوبة للمحتوى عالي الدقة، إلا أنها قد تؤدي إلى التخزين المؤقت، خاصةً إذا كان لديك العديد من الأدوات الذكية المتصلة. 10-20 ميجابت في الثانية: هذا هو الحد الأدنى للسرعة لتجربة إنترنت متسقة وموثوقة/ إذا كنت تقوم باستمرار بتنزيل الملفات من الويب وخدمات التخزين السحابية، فاحصل على خطة بهذه السرعة المعلن عنها على أقل تقدير. 20 ميجابت في الثانية وأعلى: يجب أن تهدف الأسر التي لديها أجهزة كمبيوتر وأدوات متعددة وخدمات بث الفيديو والأجهزة الذكية والمستخدمين المتزامنين إلى خطة لا تقل عن 20 ميجابت في الثانية. الآن بعد أن عرفت سرعة الإنترنت المطلوبة لأنشطة معينة، حان الوقت لاختبار النطاق الترددي الفعلي ومقارنته بالسرعة التي يجب أن تحصل عليها.
وفقًا لاسمه ربما يكون Fast هو أسرع موقع في قائمة أفضل 5 مواقع لقياس سرعة النت بأعلي دقة لعام 2022 وعند فتح الموقع، سيبدأ Fast بالفعل في سحره ويختبر تلقائيا سرعة التحميل لديك بالميجابايت في الثانية ولكن يتوفر المزيد من المعلومات إذا كنت في حاجة إليها أيضًا حيث يمنحك فاست معلومات عن وقت الاستجابة وسرعات الرفع ويمكنك ضبط وإعداد تفاصيل عملية الاختبار بعدة طرق بما في ذلك عدد الاتصالات المتوازية التي تريدها والمدة التي تريد أن يستمر الاختبار فيها.