من أهداف الاتفاقية: تقديم برنامج الإسعافات النفسية الأولية تقديم برامج تطويرية تسهم في تنمية الشخصية العمل على تطوير مهارات المختصين تبادل الخبرات والتجارب التعاون في مجال الدراسات والبحوث العلمية
مركز الحبيب البلد مكتوبة
هي عملية الاحتفاظ بالمعلومات لمدة من الزمن لغرض التأثير على الأفعال المستقبلية. إذا كنا لا نستطيع تذكر الأحداث السابقة، لن نکون قادرین علی أن نطور اللغة، العلاقات، أو الهوية الشخصية.
مركز الحبيب البلد مكررة للاطفال
تعتبر «جهينة» من أقدم القبائل العربية، ويشتهر أهلها عموما نساء ورجالا وشبابا وأطفالا بالشجاعة حيث ساندت المرأة الجهينية رجالها فى التصدي للعدوان الفرنسي، وشهد التاريخ على ذلك وخلدت فى لوحة فنية بمدخل جهينة تمثل الملحمة. هذا ما أكدته النائبة غادة الضبع عضو مجلس النواب ابنة مركز جهينة، وأضافت يعتبر العيد القومى لمحافظه سوهاج، رمزا للتحدي والعزيمة والإصرار للوصول إلى الحرية، حيث قام أهل جهينة فى يوم 10 أبريل بالتصدي للحملة الفرنسية وهزيمتهم، واعتبرت سوهاج هذا اليوم عيدا قوميا لها، مشيرة إلى أن اسم مدينة جهينة ارتبط بقبائلها وعائلاتها لأنهم أهل صمود وعزة، وتوقف التاريخ عندها كثيرا وكتب لها بطولات، حيث انكسر الفرنسيون أمام بسالة أهلها وصلابة جدرانها، ومازالت إلى الآن بعض الشواهد بمدينة جهينة صامدة رغم مرور الزمن عليها. وقال الأستاذ الدكتور محمد الصغير أبوزهاد عميد كلية التجارة بجامعة سوهاج، وابن مركز جهينة أيضا: ضربت مدينة "جهينة" مثلاً يفتخر به في الصمود والبسالة، حتى جعلت التاريخ يقف أمامها ويفرد لها صفحات من البطولات، حيث انهزم الفرنسيون أمام بسالة أهلها، بجانب جدرانها التي لا تزال تشهد تلك اللحظات بل تحاول ناطقة أن تبوح بأسرار هذا اليوم العظيم، ففي يوم 10 أبريل من عام 1799 قبل ما يزيد عن قرنين من الزمان، خاض أهالي جهينة معارك طاحنة، رافضين احتلال الفرنسيين بلادهم، في بسالة وجلد خلدهما التاريخ، عندما أرغم أهالي جهينة قوات الاحتلال الفرنسي على الانسحاب من بلادهم.
مركز الحبيب البلد وقيادته
آخر تحديث: 2021-04-15، 11:25 am
أخبار البلد-
تحت رعاية مدير عام مستشفى الكندي معالي الدكتور علي حياصات ، أُفتتح يوم أمس مركز مستشفى الكندي لتطعيم لقاح فايروس كورونا ، بالتعاون مع المركز الوطني للأمن و إدارة الأزمات ليكون المركز الأول ضمن القطاع الصحي الخاص. حيث بدأ استقبال المطاعيم يوم أمس و توفيرها للكوادر الطبية و الإدارية التابعة لمستشفى الكندي ، علما بإنه سيتم استقبال المراجعين خلال الأيام القادمة. تأتي هذه المبادرة ضمن ما يحمل مستشفى الكندي من نهج واضح و محدد في خدمة الوطن و المجتمع و توفير كافة السُبل التي تساهم في المساعدة و الحد من انتشار فايروس كورونا و التزاما بما تقتضيه المصلحة العامة و مسؤوليتنا اتجاه وطننا الحبيب.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
نقدر لجريدة الجزيرة الغراء هذه النقلة التي تشهدها وهذا التجدد الذي تطالعنا به بين الحين والآخر. أخي الفاضل/
لقد اطلعنا على مقالة الأستاذ/ عبدالرحمن بن سعد السماري وذلك في عدد الجزيرة 11358 ليوم الاثنين 8 من رمضان 1424هـ الموافق 3 نوفمبر 2003م والذي تطرق فيه مشكوراً بالحديث عن البروفسور/ سليمان الماجد.
استخدام مخدات طبية داعمة وذات جودة مرتفعة عند النوم. الخلاصة
تشنج عضلات الرقبة حالة تصيب الكبار والأطفال نتيجة لنمط الحياة في المجتمعات الحديثة المعتمد على إستخدام التكنولوجيا في كثير من مجالات الحياة المختلفة والاعتماد على أجهزة الكمبيوتر والهاتف المحمول في إنجاز العمل أو التسوق أو حتى لمجرد تصفح الانترنت. اعراض تشنج الرقبة خطيرة. ولأننا في هذا العصر لا نستطيع الإستغناء عن هذه الأجهزة فإن الحل لتجنب الإصابة بتشنج عضلات الرقبة هو محاولة تغيير العادات الخاطئة المرتبطة باستعمال هذه الأجهزة وذلك باستعمالها بالطريقة الصحيحة وأخذ فترات راحة كافية إذا كانت طبيعة عملك تستلزم استخدام هذه الأجهزة لفترات طويلة. كما يجب الإنتباه أن تشنج عضلات الرقبة قد يكون عرض لبعض الأمراض الخطيرة فإذا استمرت هذه الحالة لمدة طويلة ولم تستجب لكل العلاجات السابق ذكرها فيجب عليك مراجعة الطبيب المختص فورا للتأكد أن هذه التشنجات ليست عرض لمرض خطير وليست بسبب أي إصابة غير ملحوظة في منطقة الرقبة. المصادر
Neck Spasms: Symptoms, Causes, and Treatment (). 9 Causes of Neck Spasms – Centeno-Schultz Clinic (). Neck Muscle Spasms: Why They Happen and How to Stop Them – Upper Cervical Awareness.
اعراض تشنج الرقبة للجنين
تمارين سكالين: ويمكن القيام بها كالتالي: أولا قم بوضع يدك خلف ظهرك، وقم بإمساك معصم اليد اليمنى باستخدام يده اليسرى، تستخدم اليد اليسرى لكي تقوم بسحب الذراع الأيمن مع الكتف الأيمن إلى أسفل، قم بتحريك رأسك إلى اليسار، وفى نفس الوقت قم بمد الجانب الأيمن من الرقبة، وكرر هذه الخطوات 3 مرات. وصفات طبيعية لعلاج تشنج الرقبة
بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن عملها للتخفيف من آلام شد الرقبة. تشنج الرقبة.. الأسباب والأعراض والعلاج | الكونسلتو. التخلص من التوتر: التوتر الزائد عن اللزوم قد يسبب تشنجات الرقبة، فمن الأفضل أخذ قسط من الراحة لكي يقلل من الألم، وكذلك يمكن ممارسة بعض التمارين البسيطة مثل اليوغا للتخفيف من الالم. استخدام الثلج: الثلج يساعد على التخفيف من آلام تشنج الرقبة، فمن الممكن وضع كيس من الثلج لمدة 30 دقيقة أو أقل كل 4-5 ساعات يساعد على استرخاء العضلات ويقلل من التشنجات. الدفء والرطوبة: من الممكن وضع كمادات ساخنة أو دافئة لكي تساعد على استرخاء العضلات والتخفيف من الألم. التدليك: من الممكن تدليك عضلات الرقبة بيديك أو يساعدك في ذلك أي شخص آخر، لكي تقلل من الضغط والتشنجات على الرقبة. نصائح للحد من تشنجات الرقبة
أخذ قسط كافي من الراحة والابتعاد قدر الامكان عن الجلوس أمام الحاسوب لفترة طويلة.
اعراض تشنج الرقبة خطيرة
وجود اعتلال في جذور الأعصاب. خشونة في فقرات الرقبة. الالتهابات في فقرات الرقبة و الأوتار. الت هاب السحايا. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
غثيان وقئ. صداع حاد ومؤلم. الشعور برعشة. آلام في الصدر وصعوبة في التنفس. عدم القدرة على النوم ليلا وازدياد حدة الألم ليلا. إذا لم تتحسن الأعراض خلال أسبوع أو إزدادت حدتها. إذا إختفت الأعراض ثم عادت للظهور مرة أخري. عند الشعور بحمى مفاجئة، رعشة، صداع، ظهور كدمات بنفسجية اللون (يجب استشارة الطبيب سريعا فقد تكون هذه الأعراض مؤشر على الإصابة بالالتهاب السحائي). ماذا يحدث إذا أهملت علاج تشنج عضلات الرقبة؟
إذا كان تشنج عضلات الرقبة ناتج عن الإصابة بمرض من الأمراض السابق ذكرها فقد يؤدي إهمال علاج هذه الامراض الى مضاعفات خطيرة مثل:
آلام مزمنة ومستمرة. قلة القدرة على الحركة. الشلل في بعض الأحيان. ما هي أعراض تشنج الرقبة - أجيب. ضمور الأعصاب في المنطقة المصابة. ضعف وعدم قدرة العضلات علي أداء وظيفتها. نصائح لتجنب الإصابة بتشنج عضلات الرقبة
ممارسة الرياضة بانتظام. الحصول على الراحة في خلال أوقات العمل الطويلة. تجنب حمل الأشياء الثقيلة على ذراع واحد. تعديل وضع شاشة الكمبيوتر لتكون مناسبة لمستوى الرؤية مع التأكد من توفير وضعية مريحة للجلوس لتجنب إنحناء الرقبة لفترات طويلة. استعمال السماعات عند الرد على الهاتف المحمول خاصة إذا كانت طبيعة عملك تستلزم استخدام المحمول لفترات طويلة.