يعتقد معظم رواد مواقع التواصل الاجتماعي وحتى خبراء الصحة والتغذية ان جسم النجمة هيفا وهبي من أجمل الاجسام، نظراً الى التناسق فيه واقترابه من المثالية، فما سر هذه الفنانة اللبنانية، وكيف تحافظ على رشاقتها؟
وكشفت هيفاء في تصريحات سابقة، عن أسباب رشاقتها وجمالها في خطوات بسيطة تكون طريقاً للنساء اللواتي يبحثن عن الرشاقة. وشددت هيفاء على فكرة أن الأنظمة الغذائية تعتمد على الحرمان، كما فاجأت الجمهور قائلة انها تحب أن تأكل ما تريد لكن بكميات محدودة. «حبي جسمك».. هيفاء وهبي تقدم نصيحة للنساء للحفاظ على رشاقتهن | الفن | جريدة الطريق. وبخصوص يومها العادي فهي تستيقظ باكراً لأن هذا الموضوع بغاية الاهمية، وتتناول وجبة الفطور لتمارس بعدها الرياضة الصباحية، مؤكدة أن الرياضة من أهم ركائز الرشاقة. وواصت بنصائحها وأكدت على أهمية شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لتنظيف الجسم من السموم ولنضارة البشرة. وبخصوص عدد المرات التي تمارس فيها هيفا الرياضة، فقالت إنها تمارسها ثلاث مرات أسبوعيًا تكون فيها حصص مختصة برياضة الأوزان لشدّ الجسم، أما بالنسبة لوجبة العشاء فهيفا تتجنبها.
- جسم هيفاء وهبي جن
- جسم هيفاء وهبي ف
- جسم هيفاء وهبي انستقرام
- جسم هيفاء وهبي دندنها
- شاي بيو ٣ هي
- شاي بيو ٣ ص
جسم هيفاء وهبي جن
سحرت الفنانة هيفاء وهبي الجميع بإطلالتها الجريئة أثناء استلامها جائزة أيقونة الجمال في الدورة الثانية من مهرجان EMI Gala، الذي أقيم في مدينة دبي في الإمارات العربية المتحدة. ووجهت هيفاء وهبي نصيحة للفتيات والسيدات من أجل زيادة ثقتهن في أنفسهن والحفاظ علي رشاقتهن، قائلة: "لكل صبية بتتابعني أقول لها حبي جسمك وحبي وجهك وحبي شعرك وحبي لونك مثل ما أنتي حبي حالك بتستاهلي".
سعر فستان هيفاء وهبي
وخلال الحفل قدمت هيفاء وهبي استعراضا وظهرت بفستان من تصميم دار ALEXANDRE VAUTHIER من مجموعة صيف 2021، ويصل سعره إلى 15 ألف و561 دولار أي ما يقارب 290 ألف جنيه. هيفاء وهبي للفتيات: حبي جسمك.. ومتابعة تحرجها: لما أعمل عمليات التجميل اللي عملتيها هحبه. على جانب آخر انشغلت هيفاء وهبي خلال الفترة الماضية في تصوير فيلمها الجديد مع مصطفى خاطر وحمدي الميرغني وأوس أوس ومحمد ثروت ومحمود حافظ، وهو من إخراج أحمد خالد موسى، في العاصمة الفرنسية باريس. يذكر أن آخر أعمال هيفاء وهبي التمثيلية كان مسلسل "أسود فاتح" بطولة معتصم النهار، أحمد فهمي، شريف سلامة، روجينا، نانسي صلاح، صبري فواز، فراس سعيد، وناصر سيف وغيرهم، من تأليف أمين جمال وسيناريو وحوار شريف يسري، إبراهيم ربيع، وحمدي التايه، وإخراج كريم العدل.
جسم هيفاء وهبي ف
دائما ما نرى أن أغلب النجمات يظهرن بشكل لائق وقوام رشيق ومميز ذات مواصفات عالمية من حيث المقاسات. وتلك المقاسات لا تأتي عبثاً وإنما بعد جهدٍ وإلتزام بحميات غذائية وأنظمة صحية بهدف الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه بشكل دائم. النجمة هيفا وهبي تتبع رجيم خاص بها للحفاظ على قوامٍ ممشوق، فتبدي أهمية كبيرة لوجبة الفطور بشكل كبير لأنها ذات أهمية عالية وتحضر الجسم للبدء بعملية الحرق. تحرص هيفا على تواجد كافة العناصر الغذائية الكاملة، كالفاكهة، الخضار، والأجبان، وتحرص أيضاً على تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، للحصول على بشرة شبابية، ونضرة. هيفاء وهبي مشاهد نار تفلق الصخر - YouTube. أما وجبة الغذاء فتكون في معظم الوقت غنية بالبروتين والألياف على مدار الأسبوع، ولكن لا يخلو الأمر من يوم راحة من هذا النظام حيث تتناول خلاله مأكولات دسمة وحلويات، كمكافأة للجسم على إلتزامه طيلة الأسبوع. وتهتم هيفا كثيراً بممارسة الرياضة بشكل يومي وإن لم تستطع تختار ثلاث أيام في الأسبوع وتمارس الرياضة، كما صرحت في إحدى المقابلات التلفزيونية. وشددت هيفا على أن الرياضة شيء أساسي للحفاظ على جمالها، ورشاقتها، وتحرص بشكل خاص على ممارسة رياضة الأوزان الثقيلة لشد الجسم والحفاظ على تناسقه، وجاذبيته، فتحمل الأوزان الثقيلة بالإضافة إلى المشي لمدة ساعة تقريباً، وذلك ليس بهدف النحافة فقط، بل للحصول على جسد ممشوق.
جسم هيفاء وهبي انستقرام
هيفاء وهبي مشاهد ساخنه اغراء اخر حلاوه!!! - YouTube
جسم هيفاء وهبي دندنها
الأعمال السابقة:
كتاب "سينما حليم" عن دار روافد للنشر والتوزيع - أكتوبر 2013، والمشاركة في كتابة مسلسل الرسوم المتحركة "بكار" (ح 8، ح 17) - رمضان 2016، وبرنامج "شكشك شو" للفنان مصطفى خاطر - مارس 2017، ومسلسل "ريّح المدام" للفنان أحمد فهمي - رمضان 2017، والفوز بجائزة أفضل نص مسرحي في مسابقة "كايرو شو" عن مسرحية "بيت العز" في يوليو 2019، وكتابة مسلسل الرسوم المتحركة "قنديل الحكايات 2" - رمضان 2021.
خبرني - أثارت الفنانة اللبنانية " هيفاء وهبي " حالة من الجدل بين المتابعين على خلفية كلمتها أثناء استلامها لجائزة أيقونة الجمال من مهرجان EMI Gala في دورته الثانية. والتي وجهت بها هيفاء وهبي رسالة ونصيحة إلى الفتيات دعتهن من خلالها بأن يحبوا أنفسهن كما هي وأن يكونوا دائما على قدر عال من الثقة بالنفس. فقالت: " لكل صبية بتتابعني أقول لها حبي جسمك وحبي وجهك وحبي شعرك وحبي لونك مثل ما أنتي.. جسم هيفاء وهبي دندنها. حبي حالك بتستاهلي ". وهو الأمر الذي لاقى انقساما بين الجمهور ما بين مؤيد لنصيحة الفنانة اللبنانية ومؤكدا على أنها أيضا تتمتع بالجمال منذ طفولتها.. وبين معارض ومنتقد لها مشيرا إلى أن شكلها الحالي جاء بعد إجرائها لعمليات تجميل كثيرة.
تعرف على أبرز ايجابيات السكن في الكرامة دبي التي تتمثل بوفرة المرافق الأساسية والترفيهية، عدا عن الأمور الواجب مراعاتها قبل الانتقال إلى المنطقة. تعرّف على أبرز محلات مجوهرات الماس في دبي التي تعرض مجموعة من قطع الألماس ذات التصاميم والأشكال الفريدة، مثل داماس وسواروفسكي وتيفاني آند كو وغيرها الكثير. كيزوي دمية مصغر مع مجموعة الأثاث، نموذج منزل يدوي الصنع لهدية المراهقين (متجر شاي الغابة): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. تعرف على مهرجان دبي للمأكولات 2022 الذي يستقطب الذواقة من محبي تجربة المأكولات، وألقِ نظرة على قائمة أنشطة وفعاليات مهرجان دبي للماكولات. تعرّف معنا في هذا المقال على محلات وأسواق عبايات الشارقة التي توفر أجدد التصاميم والموديلات، وألق نظرة على أهم معلومات خيارات أفضل سوق العبايات الشارقة. تصفّح المقالات
شاي بيو ٣ هي
هسبريس
صوت وصورة
الإثنين 2 ماي 2011 - 09:29