ما هي استخدامات رمز QR Code ؟ نجده في الكثير من الأشياء التي نستخدمها مثل السلع التي نقوم بشرائها أيا كان استخدامها (المواد الغذائية – الادوية – الأجهزة الكهربائية – غيرها من المنتجات والسلع الأخرى).
- طريقة - موقع فكرة
- فوائد الشمس الصحية - موسوعة
- فوائد وأضرار أشعة الشمس
طريقة - موقع فكرة
[icon type="chevron-left" size="28″ float="right" color="#db5900″] الخطوة الثالثة: بعد استعراض الواجهة نقوم باختيار أحد الطرق المتوفرة واستخدامها في انشاء QR Code الخاص بنا سوف نستخدم في هذا الشرح الطريقة الأولى وهي Free Text. ثم نقوم بكتابة أي بيانات نريد وضعها بداخل رمز QR Code الذي نقوم بإنشائه وبعد الانتهاء نلاحظ ان صورة الرمز تغيرت بناء على التعليمات التي أدخلت بها. [icon type="chevron-left" size="28″ float="right" color="#db5900″] الخطوة الرابعة: نقوم بحفظ رمز QR code الخاص بنا بالضغط على حفظ (Save). طريقة - موقع فكرة. [icon type="chevron-left" size="28″ float="right" color="#db5900″] الخطوة الخامسة: نقوم بكتابة الاسم الذي نريد حفظ الرمز به واختيار الصيغة التي سوف نستخدمها في حفظ الرمز الخاص بنا وليكن الصيغة (PNG) ثم نقوم بالضغط على حفظ (Save) من اجل تنزيل الرمز مباشرة على جهاز الكمبيوتر الخاص بنا وبذلك نكون انتهينا من إنشاء الرمز الخاص بنا بنجاح. كيف تقرأ رمز QR Code: كل ما يلزمك هو الحصول على هاتف ذكي ثم اتباع الخطوات التالية. خطوات قراءة رمز QR Code بواسطة الهاتف الذكي: سوف نقوم بشرح كيفية قراءة رمز QR Code بواسطة هاتف يعمل بنظام اندرويد.
4_ الحكومة في الفترة القادمة أعلنت عن طباعة باركود على جميع قطع الذهب يوضح عيار الذهب الحقيقي ويساعد في استعاد الذهب لأصحابه عند سرقته فيما بعد فيجب الانتباه إلى تلك النقطة. 5_ لشراء أكثر من قطعة ذهب يفضل شراء عيار 18 بأشكال مختلفة على أن تكون بغرض الزينة لا الادخار حيث أن تلك القطع يكون سعر مصنعيتها أعلى. 6_ في حالة بيع الذهب يتم تقسيم أوقات بيع قطع الذهب حتى لا نتعرض للخسارة وكذلك اختيار أكثر من تاجر بسعر أعلى للبيع لديه لكسب المزيد من المال. نصائح عند شراء الذهب للإدخار و التوفير يتم مراعاة التالي:-
1_ اختيار اشكال الحلي البسيطة الخالية من النقوش والزينة الكثيرة بهدف تقليل سعر المصنعية. 2_ وكذلك اختيار الحلي عيار 21 خاصةً الغويشة لأنها أقل في سعر المصنعية عند البيع فيما بعد. 3_ أو شراء الجنيهات الذهب للاستثمار والادخار واختيار أوقات الذروة من أجل بيعها والتربح منها. لاتنسى النصائح السابقة للحصول على أفضل صفقة شراء.
أضرار أشعة الشمس تؤدي أشعة الشمس البنفسجية إلي حرق الجلد وضمور الأنسجة وظهور التجاعيد للجلد والأورام الخبيثة والكثير من الأمراض سرطان الجلد. تؤدي نتيجة كثرة التعرض لاشعة الشمس الضارة الاصابة بضربة الشمس التي تأتي في صورة إغماء وصداع مزمن وتجاعيد الوجه. طرق الوقاية من أشعة الشمس يجب ارتداء الملابس ذو اللون الفاتح مثل الأبيض وغيرها. يجب ارتداء قبعة الرأس وذو ألوان فاتحة أيضا. لابد من عدم ارتداء ملابس ذات لون أسود نتيجة لتجمع أشعة الشمس بشكل كبير وهذا يؤدي لارتفاع حرارة الجسم. فوائد الشمس يجب تناول كميات عديدة من المياه في فصل الصيف لتعويض ما يتم فقدانه على هيئة عرق. يجب ارتداء النظارات الشمسية وخاصة ذات اللون البني. يجب الاستحمام يوميا لكسر حرارة الجسم. يجب استخدام الكريمات الخاصة بالتعرض لأشعة الشمس. يجب علينا التعرض لأشعة الشمس في بداية الساعات فقط وتجنب وقت الظهر نظرا لتعامد الشمس في تلك الفترة على الأرض. المصادر والمراجع What Are the Benefits of Sunlight? فوائد وأضرار أشعة الشمس. Is Sunbathing Good for You? Benefits, Side Effects, and Precautions
فوائد الشمس الصحية - موسوعة
تغطية الجسم وارتداء ملابس واقية تمنع وصول أشعة الشمس إلى الجسم، ومنها البناطيل الطويلة، والقمصان ذات الأكمام الطويلة، والقبعات واسعة الحواف، كما أنّ هناك ملابس خاصة تحمي الجسم، وتحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية من الوصول إلى جسم الإنسان. المراجع
↑ M. Nathaniel Mead, "Benefits of Sunlight: A Bright Spot for Human Health" ،, Retrieved 31-1-2019. Edited. ↑ Rachel Nall (25-5-2018), "What Are the Benefits of Sunlight? " ،, Retrieved 31-1-2019. Edited. ↑ Liza Torborg (13-3-2018), "Mayo Clinic Q and A: Getting enough vitamin D" ،, Retrieved 31-1-2019. Edited. فوائد الشمس الصحية - موسوعة. ↑ "13 Ways the Sun Affects Your Body: The Good & The Bad",, Retrieved 18-8-2019. Edited. ↑ "Adult health",, Retrieved 18-8-2019. Edited.
فوائد وأضرار أشعة الشمس
يمكنك الجلوس تحت أشعة الشمس لمدة تصل إلى 20 دقيقة 3 مرات أسبوعياً لأخذ الكمية الكافية من فيتامين د.
أشعة الشمس الصباحية من الأمور التي تسبب الشعور بالبهجة والسعادة لدى الكثير من الناس. تعريض البشرة لأشعة الشمس في أوقات الظهيرة قد يكون خطرًا على جمالها وصحته. أشعة الشمس غنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم ك فيتامين د الضروري لصحة العظام. يساعد التعرض لأشعة الشمس في زيادة هرمون السيروتونين الذي يسمى بهرمون السعادة والمسؤول عن تعزيز الشعو بالرضا. تساعد أشعة الشمس في علاج العديد من المشكلات النفسية كالاكتئاب. ينصح الخبراء بضرورة الاستيقاظ مبكرًا ليستفيد الجسم من فوائد أشعة الشمس والحماية من أخطار الابتعاد عنها. يمكنكِ الاستمتاع بممارسة بعض تمارين المشي تحت أشعة الشمس في الأوقات الصباحية أو في الغروب لخسارة الوزن والحصول على جسم رشيق. يساعد العرض لأشعة الشمس في الحصول على فيتامين د الذي يمكّن الأشخاص النباتيين في الحصول عليه بكميات كبيرة. تساعد أشعة الشمس في الحماية من إصابات عظام الجسم بالمشكلات الصحية المختلفة كالهشاشة. إليكِ فوائد وأضرار أشعة الشمس. فوائد أشعة الشمس أثبتت دراسات علمية أن التعرض لأشعة الشمس في أوقات مناسبة يساعد في الحماية من مشكلة نخر الأسنان. أكدت الدراسة على أن الدول التي تستمتع بالشمس لوقت طويل خلال السنة يقل فيها الأشخاص المصابين بمشكلة نخر الأسنان عن الدول الأخرى.