العشى الليلي من ضمن أمراض العيون التي تؤثر على مجال الرؤية عند الأشخاص وتجعل الإنسان يبذل مجهودا مضاعفا للتعرف على الأشياء. سنتعرف خلال هذا المقال على أسباب العشى الليلي، وأعراضه، وكيفية علاجه، وأيضا نصائح للوقاية من مرض العشى الليلي أو العمى الليلي. ما هو العشى الليلي؟
العشى الليلي أو العمى الليلي بشكل عام هو عدم القدرة على الرؤية جيدا في الليل، أو في الإضاءة الخافتة. وعند الانتقال من مستوى إضاءة أعلى إلى مستوى إضاءة أقل يصعب التكيف مع ذلك بسرعة. يعتبر العشى الليلي بحد ذاته ليس مرضا ولكنه عرض من أعراض الإصابة بمشكلات في العين مثل شبكية العين، تعتبر المشكلة الأساسية في الخلايا العصوية في شبكية العين، حيث تعمل هذه الخلايا كمستقبلات للضوء. تقوم بتحويل الطاقة الضوئية إلى إشارات كهربية حيث يوجد نوعان من المستقبلات في العين مثل الخلايا العصوية والخلايا المخروطية. يحدث العمى الليلي نتيجة مشاكل في الخلايا العصوية. (1)(2)
اقرأ أيضا: تقوية مناعة الاطفال…ادعم مناعة طفلك بالتغذية الصحيحة. Sohati - عشى ليلي. اعراض العمى الليلي
ضعف البصر بشكل عام أثناء الإضاءة الخافتة ووجود عائق أثناء السير في الظلام. وجود صعوبة في الرؤية أثناء الانتقال في الضوء الخافت.
- Sohati - عشى ليلي
- طقم النصر الاحمر للتطوير
- طقم النصر الاحمر توظيف
Sohati - عشى ليلي
يأخذ الطبيب مقاسات عدسة العين ، لمعرفة القياس الأنسب لك ليصف لك نظارة طبية. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، هـ، ج ، لتحصل على كمية عالية من الزنك والذي تجده في الأسماك مثل السردين والمحار، لأنه يفيد في تحسين مجال الرؤية لديك. من المفضل الابتعاد عن أشعة الشمس فوق البنفسجية ، خصوصاً من الساعة 12 إلى الساعة 4 نهارا لأنها مؤذية لعينك. من المفضل ارتداء نظارة شمسية، جيدة النوع للتمكن من الرؤية والابتعاد عن أضرار أشعة الشمس. الابتعاد عن الأضواء الصفراء، والتي كانت منتشرة قديماً، واستبدالها بمصابيح جيدة الإضاءة. تجنب النظر إلى أضواء مصابيح السيارات ليلاً، خصوصاً التي تظهر بإضاءة منيرة للغاية. الوقاية من العشى الليلي
تناول الغذاء الذي يحتوي على فيتامين أ بكثرة، ستجده في الجزر والخيار ، والخوخ والمشمش، وهذا لأنه يحتوي على مادة الكاروتين التي تفيد في تكوين صبغة الإبصار، ونقص فيتامين أ في الجسم يعني نقص تكوين صبغة الإبصار في الخلايا العصوية في الشبكية. يمكنك الوقاية من الإصابة بالعشى الليلي أو إصابة إبنك ، بالتفكير قبل اتخاذ قرار زواج الأقارب أو بعمل الفحوصات اللازمة قبل الزواج ، بسبب الجينات الموجودة عندك وعند والدة الطفل والتي يرثها الطفل.
الجراحة: قد يلجأ الطبيب للجراحة في حالة إعتام عدسة العين، لإزالة المياه البيضاء، وتغيير العدسة الغائمة بعدسة صناعية شفافة. أما إذا كان العشى الليلي نتيجة حالة وراثية أو اضطراب جيني، كالتهاب الشبكية الصباغي، فلا يمكن علاجه، لأن الجين المسؤول عن تراكم الصبغة في الشبكية لا يستجيب للعدسات التصحيحية أو الجراحة. بصفة عامة لا يمكن منع الإصابة بالعمى الليلي الناتج عن عيوب خلقية أو حالات وراثية، مثل متلازمة أوشر، ولكن يمكن تقليل احتمالية الإصابة به من خلال مراقبة مستوى السكر في الدم، إذا كان طفلك مريضًا به، أو لديه تاريخ أسري بالإصابة به، كذلك يساعد تناول نظام غذائي متوازن، وإدراج الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات على الوقاية من إعتام عدسة العين والعشى الليلي. ختامًا عزيزتي، العشى الليلي عند الأطفال من الحالات التي يمكن ملاحظتها في عمرٍ مبكر، إذ يظهر ما بين العام الثاني والخامس من عمر الطفل، ويجب استشارة الطبيب في حال لاحظتِ على طفلكِ أي أعراض تشير لضعف الرؤية، وقد يساعد إدراج الأطعمة الغنية بفيتامين"أ" في النظام الغذائي له على تحسين الرؤية مع العلاج الذي يصفه الطبيب. تعرفي إلى مزيد من النصائح للتعامل مع المشكلات الصحية المختفة التي قد تواجه صغاركِ وطرق علاجها في قسم تغذية وصحة الأطفال.
طقم النصر الاحمر للتطوير
الاتفاق
أنهت إدارة نادي الاتفاق إجراءات توقيعها مع شركة أديداس لتقوم بموجبه بتوريد أطقم الفريق الأول لكرة القدم وكافة مستلزماته الرياضية للموسم المقبل 2021-2022. حيث أكد الرئيس التنفيذي للنادي الأستاذ معاذ العوهلي بأن اختيار شركة أديداس للظهور بمظهر متجدد لهذه المرحلة، وتطويراً للنواحي التسويقية وإبرازاً أكبر لعلامة نادي الاتفاق التجارية. وأضاف: "سيتم الإعلان قريباً عن الأطقم الثلاث للفريق الأول، وستكون الأطقم متاحة في متجر النادي والمتجر الإلكتروني لكافة محبي وجماهير النواخذة بالإضافة إلى العديد من المنتجات الجديدة التي تحمل شعار وعلامة النادي". ودشن الاتفاق أطقمه الجديدة قبل انطلاق الموسم، حيث جاء القميص الأساسي باللون الأخضر والأطراف الحمراء كما هو معتاد، فيما اختار اللون الأحمر مع الشورت الأخضر للطقم الاحتياطي، أما الطقم الثالث فجاء باللون الوردي والشورت الأسود. طقم النصر الاحمر توظيف. النصر
تستمر شراكة النصر مع شركة تطوير الرياضية، والتي تصمم أطقم الفريق بعلامة تجارية خاصة بالنادي يرمز لها بحرف (V). الفتح
دشنت إدارة نادي الفتح بالتعاون مع الشريك الرياضي شركة أوفسايد الأطقم الجديدة للفريق الأول لكرة القدم بالنادي والذي سيخوض به استحقاقات الموسم الرياضي 2021–2022.
طقم النصر الاحمر توظيف
تحركت إدارة نادي النصر ، برئاسة مسلي آل معمر، بخطوات مكثفة من أجل تدعيم صفوف العالمي في سوق انتقالات الصيف المقبل، وسد الثغرات التي عانى منها المدرب الأرجنتني ميجيل أنخيل روسو، على نحو كلف فارس نجد موسم صفري جديد، وتصاعد الغضب في مدرجات الشمس. وكشفت تقارير صحفية مصرية، اليوم الجمعة، أن أصفر الرياض دخل في مفاوضات جادة من الحصول على خدمات محمد شريف، مهاجم فريق الأهلي المصري، من أجل إضافة قطعة مؤثرة على رقعة العالمي قادرة على تعويض رحيل المغربي عبدالرزاق حمدالله. طقم نادي النصر الأحمر🔴 17.02$ - YouTube. وعلى الرغم من صعوبة مهمة النصر في التعاقد مع مهاجم المارد الأحمر، في ظل تمسك الأهلي بالاحتفاظ بخدمات هداف الدوري المصري في الموسم الماضي، في ظل تراجع مردود الجنوب أفريقي بيرسي تاو، وفشل حسام حسن في إقناع المدرب بيستو موسيماني، إلا أن العرض المادي الكبير قد يرجح كفة العالمي لجلب شريف إلى مرسول بارك. ولفت التقرير إلى أن إدارة فارس نجد تمتلك العديد من الخيارات في المفاوضات مع الجانب المصري، من أجل حسم الصفقة في ميركاتو الصيف، عبر إغراء المارد الأحمر بالتعاقد مع محمد شريف عن طريق البيع النهائي، مقابل 3 ملايين دولار. وأوضح أنه في حال رفض بطل أفريقيا التخلي عن خدمات محمد شريف، سوف يلجأ إلى الخيار الثاني بالظفر بتوقيع المهاجم المصري، صاحب الـ26 عامًا، على سبيل الإعارة حتى ختام الموسم المقبل، مقابل مليون و250 ألف دولار.
حيث تم اليوم الاثنين 9 أغسطس تدشين الأطقم الرسمية للموسم القادم، حيث جاء الطقم بثلاثة ألوان مختلفة للاعبين ولونين لحراس المرمى، وسيأتي الطقم الرئيس باللون البرتقالي والأزرق، والطقم الثاني باللون الكحلي الكامل، واللون الثالث باللون الأبيض المقلم بالرمادي. الطائي
دشن نادي الطائي أطقمه للموسم الحالي الذي يعود فيه لدوري المحترفين. ولم تحمل الأطقم أي علامة تجارية للشركة المصنعة، حيث اختار النادي 3 ألوان لأطقمه هي القميص المقلم بخطوط عرضية باللونين الأبيض والرمادي للطقم الأساسي، واللون الأسود الفاتح للطقم الاحتياطي، فيما جاء الطقم الثالث باللون البنفسجي.