عودان من الزعتر الأخضر. يُجفف سمك القد جيدًا باستخدام مناديل المطبخ الورقية ليُصبح جافًّا تمامًا. يُتبّل السمك بالملح والفلفل الأسود من كافة الجهات. يوضع كل من زيت الزيتون والطماطم وشرائح الليمون والزعتر الأخضر والثوم في وعاء وتُخلط حتى تتداخل المكونات مع بعضها. تتبيلة سمك بالفرن لذيذة | أطيب طبخة. تُدهن صينية الفرن بالقليل من زيت الزيتون. يوضع سمك القد في الصينية ثمّ يُسكب مزيج الزيت والطماطم وشرائح الليمون فوق السمك ليُغطيه. توضع الصينية في فرن محمى مسبقًا على أربعمئة درجة. يترك السمك في الفرن لمدة ربع ساعة إلى أن ينضج ويُصبح لونه داكنًا. يوضع السمك في طبق التقديم ويوزع عليه المزيج المتبقي في الصينية ويُسكب عليه عصير ليمون ويُزيّن بالبقدونس المفروم ويُقدّم ساخنًا. ما تأثيرُ تناول السمك على صحتكِ النفسية؟
يساعد تناولكِ السمك في الوقاية من الاكتئاب وعلاجه، ويعرف الاكتئاب بأنه انخفاض حالتكِ المزاجية وطاقتكِ الحيوية، وفقدان شعوركِ الاهتمام بأمور الحياة، ويُعد واحدًا من أكبر المشكلات الصحية في العالم، وقد وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بانتظام أقل عرضةً للإصابة بالاكتئاب، وذلك بسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك والتي تقلل من حدوث الاكتئاب [١].
تتبيلة سمك بالفرن لذيذة | أطيب طبخة
لذيذه, مشوى, المشوى, الاصيل, السمك, بالفرن, تتبيلة, سمك, شال, عمل, طريقة طريقة تتبيل السمك المشوي... سمك مشوي بالخلطه
المقادير
سمك
* ملح وفلفل اسود
* كمون
* زيت
* 0. 5 كوب ليمون
* لحشو البطن
* 1 طمطمايه كبيره
* 1 بصله متوسطه
* 2 فص توم
* 1 فلفل رومي
الطريقه
* تنضف السمكه كويس. * نحشي البطن بالطماطم والفلفل والبصل المقطع وكمون وملح وفلفل وشرايح ليمون
* ندهن صينيه زيت ونتبل السمك من الخارج ملح وفلفل وكمون
* نرش عصير ليمون علي السمك
* نضع الصينيه فالفرن لحد ماتستوي شويه وممكن بعد كده نحطها علي جريل ونقلبها
* ممكن للناس اللي بتحب تضيف فحمه عادي وممكن لا علي حسب الرغبه يعني.
لذيذه, المحلات،حشوة, المشوى, المشوي،, السمك, بالفرن, تتبيلة, سمك, زى, عمل, طريقة
حصرى من قلب الحدث
العشاء سمك مشوى فى الفرن
نوع السمك / سيجان البحر الأحمر
الخلطة
معلقة ملح/ معلقة كسبرة / معلقة كمون / معلقة شطة حمراء
ثوم مفروم / نصف كوب عصير ليمون / نصف كوب زيت
يخلط كل ما سبق فى إناء واحد و يتم دهان السمك من الداخل و الخارج و يدخل الفرن نصف ساعة فقط
و بالهنا و الصحة
11 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 41 نقاط التقييم: 53 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال رد: اي حوض استحمام افظل الموضوع (مدعم بالصور) حلو حلو
انا زيكم احس عجبني الي فيها صمام تفريغ ماء...... وكويس انه فيه اسفنج منه وفيه اريح...
بس ماني فاهمه المرتفع كيف اتحكم فيه فيه احد قد جربه يفيدنا... توقيع: بشرى الحمود سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
04-01-2012, 12:14 PM
المشاركة رقم: 6 المعلومات الكاتب: شاطئ القمـر اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jul 2011 العضوية: 29551 المشاركات: 378 [ +] بمعدل: 0.
حوض استحمام مواليد برج
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال يختص كل جديد عن ملابس ومفارش وأسرة المواليد والأطفال والهدايا والتوزيعات... صفحة 1 من 3 1 2 3 >
03-31-2012, 10:15 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: بشرى الحمود اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2012 العضوية: 44774 المشاركات: 404 [ +] بمعدل: 0. 11 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 41 نقاط التقييم: 53 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال اي حوض استحمام افظل الموضوع (مدعم بالصور) ^^مرحباا يامامات ياحلوات ^^ (( اهم شي نبي المجربات يفيدونا)) رحت السوق واحترت ايش اشتري لمولودي الله يحفظه لي ويبلغني شوفته وانا وهو بصحه وسلامه اي حوض استحمام افظل للمواليد الصعنون.. وايش افضل طريقه... 1-البعض يقول احمممه على السريع عند المغسله.. وانا واقفه.. حوض استحمام مواليد برج. ومنهم يقول احممه في المغسله بس احط الاسفنجه هذي.. اسهل واريح واسسرع.
حوض استحمام مواليد اولاد
8. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
المميزات: خفيف الوزن سهل التنظيف يفي بجميع توصيات السلامة الحالية سدادة التصريف والمرفقات المطاطية في الأسفل، بحيث تلتصق داخل الحمام الوصف: حوض الاستحمام كومفي الشفاف مثالي للمواليد الجدد. يتطلب إشراف الكبار، مزين بشكل جميل بتصميم مشرق لجعل وقت الاستحمام ممتعًا لطفلك. حوض استحمام متنقل للمواليد – المتميز. أعمق في الشكل لتوفير وضعية مريحة أكثر للطفل للاستحمام. نظرة عامة: قياسات المنتج: 28 x 37. 7 x 60 cm وزن المنتج: 1. 5 كج العمر المناسب: مناسب لعمر 0 إلى 6 شهر