[8] ومع ذلك ، تضمنت نصف المسافة فقط حفر مجاري مائية جديدة بينما كان الباقي يوسع القنوات الموجودة فقط. [1]
يبدو أن بعض المصادر تفضل مسارًا يتجنب خور العديد، [11] وهو خليج ومحمية طبيعية مدرجة في قائمة اليونسكو ومشتركة مع قطر. إعادة افتتاحه [ تحرير | عدل المصدر]
في 9 يناير 2021 بدأ العمل بشكل كامل واستقبال المسافرين في منفذ سلوى، وذلك بعد اكتمال التجهيزات لتشغيل المنفذ، واستقبال المسافرين. ووفقا لقناة "الإخبارية" فقد تم تشغيل منفذ سلوى الحدودي بشكل كامل، فيما رصدت القناة عبور أول مركبة قطرية لآخر نقطة في المنفذ من الجانب القطري الخاصة بالتأمين على المركبات، ودخولها إلى الجانب السعودي. وفي ما يتعلق بإجراءات الكشف الصحي والتأكد من خلو القادمين من فيروس كورونا المستجد، أكدت المصادر أن الأجراءات الاحترازية تبدأ بوجود شهادة الفحص المخبري (PCR) التي تؤكد خلو القادمين إلى المملكة من الإصابة بالفيروس، ومن ثم توقيع التعهد بمتابعة الالتزام بالإجراءات الاحترازية. [12]
انظر أيضًا [ تحرير | عدل المصدر]
العلاقات القطرية السعودية
منفذ الربع الخالي
قناة نيكاراغوا
Gulf of Salwah
Panama Canal
المصادر [ تحرير | عدل المصدر]
العراق يفتح ثاني منفذ حدودي مع السعودية
أعلنت الجمارك السعودية اليوم السبت أنها جاهزة لاستقبال ضيوف المملكة عبر منفذ سلوى الحدودي الذي يربط المملكة مع قطر بعد ثلاثة أعوام ونصف من الإغلاق. نشرت الجمارك عبر حسابها على تويتر اليوم السبت، فيديو لمنفذ سلوى البري مع قطر بعد انتهاء الاستعدادات الفنية اللازمة لفتحه واستقبال المسافرين. كانت قناة "الإخبارية" السعودية قالت أول أمس الخميس إن تشغيل المنفذ بشكل كامل مرتبط بإنهاء جميع الإجراءات ، مضيفة أن نسبة التشغيل الفعلية لمنفذ سلوى بلغت 90%. يأتي ذلك في أعقاب إنجاز المصالحة الخليجية والتي توجت بالتوقيع على "إعلان العلا" في المملكة يوم الثلاثاء الماضي ، بعد أزمة خليجية نشبت منذ صيف عام 2017. وفي يونيو 2017، قطعت المملكة العربية السعودية والبحرين والإمارات ومصر علاقاتها الدبلوماسية مع قطر بسبب ما وصفته بدعمها للجماعات الإرهابية وهو ما نفته الحكومة القطرية.
السعودية تعتزم رفع الطاقة الاستيعابية لمنفذ سلوى الحدودي مع قطر | من المصدر
آفاق- متابعات
شهد "منفذ سلوى" الحدودي، خلال الساعات الماضية، عبور نحو 310 مركبات إلى دولة قطر، وذلك بالتزامن مع رفع قيود سفر المواطنين إلى خارج المملكة. ووثق تقرير مصور بثته قناة "الإخبارية" صباح اليوم (الإثنين)، عبور أعداد محدودة من المركبات باتجاه الأراضي القطرية، فيما أهابت الجهات المعنية بالمسافرين الاطلاع على تعليمات السفر للدول المسموح بالسفر إليها. وتنص تعليمات السفر إلى قطر على تطبيق الحجر الصحي لمدة أسبوع على مَن تلقى الجرعة الأولى من اللقاح المضاد لفيروس كورونا، بينما لا ينطبق ذلك على مَن أخذ الجرعتين من اللقاح وكذلك الأطفال. وكانت وزارة الداخلية قد أعلنت في الثاني من مايو الجاري رفع تعليق سفر المواطنين إلى خارج المملكة، اعتباراً من اليوم الإثنين، وذلك للمحصنين الذين تلقوا جرعتين من اللقاح المضاد لكورونا، والذين مر 14 يومًا على تلقيهم جرعة واحدة، والمتعافين منذ أقل من 6 أشهر.
تقرير: السعودية بصدد رفع الطاقة الاستيعابية لمنفذ سلوى الحدودي مع قطر | خارجي | خط أحمر
منفذ_سلوى, عاجل 23/09/43 03:56:00 ص رفع الطاقة الاستيعابية لـ منفذ_سلوى عاجل علمت «الوطن» أن هيئة الزكاة والضريبة والجمارك بصدد التعاقد مع شركات متخصصة بمقاولات الإنشاءات العامة (التشييد وبناء المرافق العامة)- إنشاءات عامة، لتنفيذ المرحلتين الأولى والثانية من... وتشير التقديرات إلى أن منفذ سلوى الحدودي يعبر منه من الجانبين (قادمين ومغادرين) سنوياً أكثر من 350 ألف شاحنة (دخول للمملكة وترانزيت) محملة بآلاف الأطنان من البضائع، فيما تعبره أكثر من مليون وثلاثمائة ألف سيارة. ويقع منفذ سلوى على بعد 5. 5 كيلو مترات غرب حدود قطر و1. 3 كيلومتر غرب مدينة سلوى، ويعتبر المنفذ البري الوحيد بين المملكة ودولة قطر، وجغرافياً يتبع لمنطقة سلوى في محافظة الأحساء بالمنطقة الشرقية، ويبعد المنفذ عن العاصمة الرياض 460كم، وعن مدينة الدوحة القطرية مسافة 90كم حيث يسمى المنفذ في قطر باسم منفذ أبو سمرة، وهناك خدمات مختلفة تُقدم للمسافرين من خلال الجهات التي تشرف وتدير المنفذ.
ذكر تقرير إخباري أن اليوم الأحد، إن السعودية بصدد اتخاذ إجراءات لرفع الطاقة الاستيعابية لمنفذ سلوى الحدودي، الرابط بين المملكة وقطر. وذكرت صحيفة "الوطن اونلاين" السعودية اليوم الأحد أن هيئة الزكاة والضريبة والجمارك السعودية بصدد التعاقد مع شركات متخصصة بمقاولات الإنشاءات العامة لتنفيذ المرحلتين الأولى والثانية من مشروع رفع الطاقة الاستيعابية لمنفذ سلوى، إضافة إلى مشروع آخر يستهدف تأهيل وتطوير مباني الجوازات بمنفذ سلوى. وتشير التقديرات إلى أن منفذ سلوى الحدودي يعبر منه من الجانبين (قادمين ومغادرين) سنوياً أكثر من 350 ألف شاحنة (دخول للمملكة وترانزيت) محملة بآلاف الأطنان من البضائع، فيما تعبره أكثر من مليون وثلاثمئة ألف سيارة.
ينبغي الإقلال من الفواكه المجففة لاحتوائها على السكر بنسبة عالية، شأنها في ذلك شأن مربى الفواكه.. إليكم قائمة بأنواع الفواكه المناسبة لمرضى السكري. أوصت الجمعية الألمانية للسكري المرضى باختيار أصناف الفواكه ، التي تحتوي على السكر بكميات قليلة مثل التفاح والتوت، مع الإقلال من الفواكه المحتوية على كميات كبيرة من السكر مثل الموز و العنب ، وذلك لتجنب ارتفاع مستوى السكر بالدم. وأضافت الجمعية أنه ينبغي أيضا الإقلال من الفواكه المجففة لاحتوائها على السكر بنسبة عالية، شأنها في ذلك شأن مربى الفواكه؛ إذ ينبغي النظر إلى هذه الأغذية باعتبارها حلويات، وفقا لما نقلته وكالة الأنباء الألمانية. وبشكل عام ينبغي على مَن يرغب في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تناول 3 حصص من الخضراوات وحصتين من الفواكه يوميا، علما بأنه يمكن تقدير حجم الحصة بكمية مناسبة لليد كثمرة تفاح متوسطة الحجم مثلا أو كمية من التوت تكفي لملء اليدين.
الفواكه المناسبة لمرضى السكري واعراضه
4. التوت البري
يعتبر التوت البري من أهم الفواكه المفيدة لمرضى السكري، نظراً لأنه غني بمضادات الأكسدة ويساعد في تحسين نسبة السكر في الدم واستجابة الأنسولين، وهو غني بالألياف الطبيعية ويساعد في مكافحة الالتهابات والحماية من السرطان. 5. الكيوي تتميز فاكهة الكيوي بالكثير من الفوائد الصحية بما يجعلها واحدة من أهم الفواكه المفيدة لمرضى السكري، ويعشق الكثيرون طعمها اللذيذ الذي يرافقه كنز كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين هـ والفولات والبوتاسيوم، فضلا عن أن فاكهة الكيوي غنية بمضادات الأكسدة ومصدر جيد للألياف الطبيعية التي يحتاجها الجسم. 6. الجريب فروت والبرتقال
تحتوي الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت على نسبة عالية من فيتامينات A و C ، وهي من مضادات الأكسدة القوية وهي غنية بالفيتامينات والمركبات النباتية ومصدر جيد للألياف الطبيعية، كما أنها قليلة السعرات الحرارية مما يجعلها من الفواكه المناسبة لمرضى السكري، فضلاً عن أنها تساعد على تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى وتساعد على الوقاية من السرطان وتحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب. 7. الفراولة
الفراولة هي مصدر ممتاز لفيتامين C وفيتامين B9 والمنغنيز وتحتوي على كميات جيد من حمض الفوليك والبوتاسيوم، وهي غنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية الجيدة ولها الكثير من الفوائد الصحية للقلب، وكل ذلك وأكثر يجعلها من أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكري.
الفواكه المناسبة لمرضى السكري وبيريرا سلاح الزعيم
4. ابق نشيطا بدنيا
يمكنك الحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق الموصى به من خلال البقاء نشيطًا بدنيًا للبقاء نشيطًا وتجنب حرارة الصيف ، يمكنك محاولة المشي في الصباح وبداية المساء عندما يبرد الجو أيضًا بسبب التمارين الرياضية ، قد يتقلب مستوى السكر في الدم، لذا اختبرها قبل القيام بالتمارين وبعد الانتهاء منها. 5. حاول تجنب النزول في الشمس
تحتاج إلى حماية نفسك من شمس الصيف للحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة قد تكون مفاجأة ولكن حروق الشمس تميل إلى إجهاد الجسم، وترفع مستويات السكر في الدم. لذلك ، لتجنب الحرارة الحارقة ، استخدم واقي الشمس إلى جانب ذلك ، لتجنب حروق الشمس ارتدي قبعة ونظارة شمسية ومظلة، تأكد أيضًا من إعادة وضع واقي الشمس عندما تكون بالخارج لتغطية الأجزاء المكشوفة من الجسم. 6. تناول الفواكه والسلطات
البرتقال ، والجريب فروت ، والتوت ، والكيوي ، والأفوكادو ، والخوخ ، والبرقوق ، والتفاح ، والبطيخ ، والتوت هي بعض الفواكه التي يمكن أن تبقيك ممتلئًا لفترة طويلة ولن تزيد حتى من مستويات الجلوكوز ، فهي صحية للغاية ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية وبالنسبة للسلطة ، يمكنك تضمين الخيار والسبانخ والفجل وما إلى ذلك.
الفواكه المناسبة لمرضى السكري النوع الثاني
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). الغلوكوز أساسي لصحتك؛ لأنه مصدر مهم للطاقة للخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة. فاكهة تخفض السكر، من المهم العناية بالنظام الغذائي لمريض السكري، فالغذاء هو بداية الطريق نحو العلاج، وهناك فاكهة تساعد بشكل كبير في ضبط مستوى السكر في الدم، كما تساعد في نفس الوقت على خفض مستوى الضغط في الجسم لمن يعانون من مشاكل في ضغط الدم. أفضل فاكهة تخفض السكر تعد فاكهة الكيوي هي أفضل فاكهة يمكن أن تساعد بشكل مباشر في خفض مستوى السكر في الدم، وتزيد من قدرة الخلايا على إحراق الجلوكوز في الجسم. ومن ثم زيادة قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة. كما تساعد هذه الفاكهة الاستوائية في التقليل من ارتفاع ضغط الدم وتليين جدران الأوعية الدموية والشرايين مما يزيد من قدرتها على استيعاب مرور الدم والتقليل من ضغطه أثناء مروره. فوائد الكيوي الكيوي فاكهة تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات، والتي لا يستغني عنها الجسم. ومن فوائد الكيوي للجسم ما يلي: 1. غني بالألياف يحتوي الكيوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية والتي تساعد في تنظيم عملية الهضم، كما تساعد في تنظيم حركة المعدة، وزيادة قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الغذاء من الطعام.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" العرب اليوم "
السابق
بالبلدي: ماذا
يحدث
لسكر
الدم
عند
تناول
الشاي
التالى
بالبلدي: سحورك صحى فى رمضان.. زبادى بالفواكه