بفضل الحبكة الدرامية وسيناريو القصة الذي لا يتتبع تسلسل الأحداث، فاز الفيلم بالعديد من الجوائز، بما في ذلك جائزتين من جوائز الفيلم الوطني الهندي وستة جوائز فيلم فير. كما حقق الفيلم نجاحا كبيرا في الخارج، ولا سيما في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة ، ليصبح أول فيلم هندي يدخل قائمة الأفلام 10 لشباك التذاكر الإنجليزية. روابط خارجية عدل
ديل سي على موقع IMDb (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Encyclopædia Britannica Online (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
ديل سي على موقع (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Netflix (الإنجليزية)
ديل سي على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
ديل سي على موقع AlloCiné (الفرنسية)
ديل سي على موقع Turner Classic Movies (الإنجليزية)
ديل سي على موقع الفيلم
ديل سي على موقع AllMovie (الإنجليزية) مراجع عدل
↑ أ ب ت ث ج وصلة مرجع:. الوصول: 7 أبريل 2016. ↑ أ ب ت وصلة مرجع:. الوصول: 7 أبريل 2016. ^ مذكور في: تفريغات بيانات Freebase. الناشر: جوجل. ^ وصلة مرجع:. ديل سي (فيلم هندي) - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية. الوصول: 7 أبريل 2016. ↑ أ ب وصلة مرجع:. الوصول: 7 أبريل 2016. بوابة عقد 1990
بوابة الهند
بوابة بوليوود
بوابة سينما هذه بذرة مقالة عن فيلم هندي بحاجة للتوسيع.
ديل سي (فيلم هندي) - ويكيبيديا
ديل سي (दिल से) (وتعني: من القلب) هو فيلم إثارة هندي رومانسي، من كتابة وإخراج ماني راتنام، وإنتاج ماني راتنام، رام جوبال فارما، وشيكار كابور، صدر سنة 1998 على خلفية أعمال التمرد في شمال شرق الهند وهو الجزء الثالث من "ثلاثية الرعب" روجا وبومباي. [1]
16 علاقات: فيلم موسيقي ، فيلم دراما ، مانيشا كويرالا ، أي. أر. شاهد فيلم Dil 1990 هندي مترجم اون لاين. رحمان ، إثارة (نوع فني) ، الولايات المتحدة ، الهند ، المملكة المتحدة ، التمرد في شمال شرق الهند ، بريتي زينتا ، جوائز فيلم فير ، جوائز السينما الوطنية ، رومانسية (فن) ، شيكار كابور ، شاه روخ خان ، 1998. فيلم موسيقي الفيلم الموسيقي هو نوع من أنواع الأفلام الذي تتشابك فيه الأغاني التي يغنوها شخصيات الفيلم مع قصة الفيلم، و تكون مصحوبة أحيانا بالرقصات. الجديد!! : ديل سي (فيلم هندي) وفيلم موسيقي · شاهد المزيد » فيلم دراما فلم الدراما هو نوع من الأفلام الذي يعتمد على التطوير العميق للشخصيات الواقعية التي تتعامل مع المواضيع المؤثرة. الجديد!! : ديل سي (فيلم هندي) وفيلم دراما · شاهد المزيد » مانيشا كويرالا مانيشا كويرالا (ولدت في 16 أغسطس 1970 في كاتماندو في النيبال)، هي ممثلة نيبالية بالإضافة لكونها سفيرة للأمم المتحدة للنوايا الحسنة وناشطة اجتماعية.
فيلم Dil Se .. 1998 مترجم
يستعرض الفيلم الهندى يقع المراسل الإذاعي "أماركانت فارما" في حب فتاة متمردة تدعي "ميجنا" أثناء تسجيله لبرنامج إذاعي احتفالا بعيد استقلال "الهند"، لكنها تضطر للرحيل، وتشاء الظروف أن يقابلها مرة أخرى، ولكن تلك المرة مختلفة تماما عن المرة الأولى، إذ أنها كانت تستعد من أجل عمل عملية انتحارية ظنا منها أنها تخدم قضيتها"ديل سي ، من القلب ، بحرارة".
ديل سي (فيلم هندي) - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية
القصة
تأتي خطّة رجل انتهازي للتوفيق بين ابنه وابنة ثريّ بنتيجة عكسية حين يقعان بالفعل في غرام بعضهما… في الوقت الذي تنكشف فيه خدعته الماكرة. مشاهدة وتحميل فيلم Dil 1990 مترجم بجودة HD مشاهدة مباشرة اون لاين
المشاهدات: 1654 مدة الفيلم: 172 دقيقة الجودة: HD السنة: 1990 اسم الفيلم بالعربي: ديل 6. 7
البوم صور فيلم Dil 1990
شاهد فيلم Dil 1990 هندي مترجم اون لاين
ok uptostream vudeo streamtape القصة
يتعيّن على عائلة غنيّة مفكّكة مواجهة الحقائق المؤلمة التي تختبئ خلف مظهرها الخادع، أثناء استضافتها للأقرباء والأصدقاء في عطلة على ظهر سفينة. مشاهدة وتحميل فيلم Dil Dhadakne Do 2015 مترجم بجودة HD مشاهدة مباشرة اون لاين
المشاهدات: 700 مدة الفيلم: 170 دقيقة الجودة: HD السنة: 2015 اسم الفيلم بالعربي: هل ديل داداكني 6. 9
البوم صور فيلم Dil Dhadakne Do 2015
تحميل ومشاهدة فيلم الدراما والرومانسية الهندي Dil Se.. 1998 مترجم عربي كامل بجودة عالية Watch Dil Se.. 1998 Full Movie Free Streaming HD DVD 720p+1080p Blu-ray.
وأثناء أداء التمرين يجب أن تبقي يديك مرفوعة أمامك في الهواء. سكوات النسر
لكل من يضن أن تمرين السكوات هو تمرين سهل أو ممل ، فهو لم يجرب هذا النوع من تمرين السكوات ، في هذا التمرين يجب أن تقف وتضع رجليك بجنب بعض الآن حاول رفع الرجل اليمنى و قم بوضعها على الرجل اليسرى ، الآن قم بلف الرجل اليمنى حول الرجل اليسرى إلى أن تلمس عضلة البطة اليسرى برجلك اليمنى ، قم بلف يديك اليمنى حول يدك اليسرى إلى أن تقابل كف يدك اليمنى كف يدك اليسرى. الآن حاول أن تجد توزنك، وحاول النزول إلى أقصى درجة ممكنة ثم عاود الصعود مرة أخرى. تمارين السكوات للمبتدئين فوائدها وطرق القيام بها للحصول علي نتائج سريعة - أخبار حصرية. سكوات السومو
سمي هذا النوع من السكوات بهذا الإسم لتشابه هذه الوضعية بمصارعي السومو. كل ما عليك هو أن تقف معتدلا و باعد بين رجليك جيدا مع لف أصابع قدمك اليمنى إلى اليمين و اليسرى إلى اليسار ، ثم قم بمد يديك أمامك جيدا ، الآن حاول أن تنزل جيدا مع الحفاض على وضعية يديك. السكوات فوق الرأس
تعتبر واحدة من أصعب أنواع تمرين السكوات ،و ذلك لأنها تتكون من تمرينان مجتمعين في واحد ، وللقيام بهذا التمرين يجب أن تضع البار أمام رجليك ، ثم يجب أن تنزل وكأنك ستقوم بتمرين الرفعة الميتة بعد أن ترفع البار عاليا يجب أن تضعها أمام عنقك ثم يجب عليك النزول بالبار إلى أقصى حد ، وبعد أن تهبط بالبار وهي على مقدمة يديك الآن عليك الوقوف بسرعة مع تقديم رجلك اليمنى إلى الأمام و اليسرى إلى الوراء ودفع البار فوق رأسك إلى أن تستقيم يديك.
ما طريقة تمارين سكوات | المرسال
و بالاضافة الى حرق السعرات الآني الذي توفره تمارين القرفصاء فهناك نقطة أخرى مهمة, وهو ان السكواتس ستعمل على زيادة الكتلة العضلية بنسبة كبيرة و ان الكتلة العضلية المضافة من التمرين ستسهلك سعرات اكبر عند الراحة اي انك ستختسر سعرات اكبر و انت مسترخي! ما طريقة تمارين سكوات | المرسال. و قد ناقشت موضوع السكوات و اثره في التنحيف و بعض الفوائد الاخرى له في مقال منفصل:
أقرأ: تمارين السكواتس و فعاليتها في التنحيف. حركة فعالة و طبيعية خلال الحياة اليومية:
تحاكي تمارين السكوات او القرفصاء حركة جسم طبيعية فالنزول بأتجاه الارض بركبتين مفتوحتين ليست حركة غريبة على الجهاز العصبي لجسمك فأذا كنت تذكر كنا نقوم بهذه الحركة يومياً في الحمامات الشرقية قبل وصول الحمامات الغربية في العقد الفائت, فالقيام بتمارين السكوات يجعل هذه الحركة اقوى نتيجة لزيادة كفاءة الجهاز العصبي بالقيام المستمر بها مما سيجعل حمل الاشياء من الارض على سبيل المثال مهمة سهلة!! نمو العظام:
العظام كالعضلات تصبح اقوى بعد فترة عندما تسلط عليها ضغطاً لمدة منظمة من الزمن, أذ يقوم الجهد المتمثل بالوزن على ظهرك في السكواتس بأحداث ضرر ضئيل في النسيج العظمي و هذا الضرر يتعافى بعد فترة و يصبح اقوى من ذي قبل بحيث في المرة المقبلة يمكن للنسيج العظمي تحمل التمرين دون أي ضرر و على هذا الاساس سيصبح اقوى مع زيادة حدة التمرين و التغذية المناسبة.
فوائد تمارين السكوات للرجال | جيماوي
كيفية القيام بتمرين كيجل من التمارين الرياضية والجنس:
اعرِف العضلات الصحيحة التي تشتركُ في أداءِ تمرين الرياضة والجنس كيجل. لمعرفتها يمكنك ببساطةٍ يمكنك أثناء التبول أن تقلّص العضلات التي تؤدي لمنع البول من الخروجِ، هذه هي عضلاتُ أرضية الحوض. بعد أن تعرّفت عليها، بدايةً قلّص هذه العضلات لمدّة 5 ثوانٍ ثم قم بإرخائِها تدريجيّاً لمدّةِ 10 ثوان. قم بزيادةِ مدّةِ التقليصِ تدريجيّاً مع الأيّام. فوائد تمارين السكوات للرجال | جيماوي. من أجلِ أفضلِ النتائّج مارس التمرينَ 10 مراتٍ متتابعة لثلاثِ مراتٍ في اليوم. يمكنكَ أداؤها في أيّ وقت من اليوم، أثناءَ مشاهدةِ التلفاز، العمل، والاستلقاء. 3. علاقة الرياضة بالجنس من خلال تمارين البلانك
تمرين البلانك و فوائد الرياضه والجنس
تمارين Planks من التمارينِ السهلةِ في قائمة ( الرياضة والجنس) والفعّالة في ذاتِ الوقت. تبني العضلاتَ حولَ الأضلاع، عضلات الظهر، والحوض، كلّها من العضلاتِ الهامّة لممارسَةِ الجِنسِ لوقتٍ أطول. كيفية القيام بتمارين البلانك من تمارين علاقة الرياضة بالجنس:
ابدأ أوّلاً بوضعيةِ تمرين الضغط، ثم اخفض ساعديكَ حتّى يصلا إلى الأرضِ. لامِس الأرض بقدميكَ من خلالِ أصابع القدم، ثم باعِد بينهُما حتّى تكون المسافَةُ أقلّ من المسافةِ بين الوركينِ.
تمارين السكوات للمبتدئين فوائدها وطرق القيام بها للحصول علي نتائج سريعة - أخبار حصرية
في الاوساط الغربية, حيث النساء مهووسات في "الجسم المثالي" وممارسة التمارين الرياضية يمكنك دائماً ملاحظة تمارين السكوات كعنصر اساسي في نظامهن الرياضي و في مجلات الرشاقة و الصحة و سبق ان تكلمت عن اهمية هذا التمرين للنساء من جوانب عدة في المقال أدناه, و لكن لسبب ما لا نرى الكثير من الدعايات لاهمية هذا التمرين للرجال و خصوصاً الذين يبحثون عن زيادة القوة العامة للجسم بغض النظر عن كمال الاجسام. أقرأ أيضاً: تمارين السكواتس للحوامل مع الشرح بالصور المتحركة. حيث يتجاهل الكثيرون ممن يرتادون صالات GYM تمارين السكوات بل ويتجاهلون يوم تمارين الساق كله! لصالح تمارين الصدر والذراع بحجة ان هذه التمارين متعبة و مملة, و بالفعل فلا نستطيع ان ننكر ان تمارين السكوات على وجه الخصوص متعبة جداً أذ ان تمرين السكوات يستهدف تجمعات كبيرة من الكتلة العضلية و بذا فهو متعب بالمقارنة بالتمارين المركزة لعضلات الذراع او الصدر. سواء كانت غايتك بناء جسم انيق و مثالي او زيادة القوة العامة و الكتلة العضلية يجب ارفاق تمارين السكوات في روتين تمرينك, أذ تعد تمارين السكواتس من تمارين القوة الاساسية الثلاث (السكوات, الديدلفت, و البنج برس) حيث تقام منافسات القوة على هذه التمارين الثلاث فقط دليل على اهميتها كمقياس لقوة الجسم العامة.
تمارين السكوات للتنحيف
تؤثر تمارين السكوات بشكل كبير على شكل الجسم الخارجي فهي تعمل أكثر على حرق السعرات الحرارية في دقيقة بالمقارنة مع جهاز المشي، كما تسهم في زيادة قوة التحمل مما يؤدي إلى استجابة التمثيل الغذائي والهرموني المثالي لفقدان الوزن وتسرّع عملية الهضم من خلال زيادة ضخ السوائل في الجسم والتخلص من السموم. تمارين السكوات للتسمين
ومن جهة أخرى، تساعد تمارين السكوات على بناء العضلات بشكل سليم وتزيد من حجمها في منطقة الأفخاذ والوركين في حال تأديتها مع رفع الأثقال. أخطاء تمارين السكوات
على الرغم من أن تمرين السكوات يعد من العناصر الأساسية لدى الرياضيين إلا أنه من التمارين التي تحمل مخاطر على سلامة المتدرب، فهي ارتبطت بالعديد من الإصابات بالعمود الفقري والركبتين في حال تأديتها بشكل غير صحيح أو في حال استخدام أوزان ثقيلة بالنسبة لوزن المتدرب، لذلك ينصح باستخدام بعض المعدات التي تخفف من خطر الإصابات كحزام رفع الأثقال الذي يحمي عضلات الظهر وألواح امتصاص الصدمات. فوائد تمارين السكوات
زيادة إفراز الهرمونات: يساعد تمرين السكوات على زيادة إفراز الهرمونات في الجسم مثل هرمون التستوستيرون الذي يساهم في بناء عضلات الجسم.