أكد اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية ، أن المحافظة تعمل بكل جهد لصيانة ورفع كفاءة الطرق بنطاق جميع أحياء المحافظة لرفع العبء عن كاهل المواطنين ولتحقيق السيولة المرورية والأمن والسلامة، مشيرا إلى أنه تم تكليف المهندسة أمل محمود مدير مديرية الطرق والنقل بالمحافظة بالاهتمام برصف الطرق فى المناطق الأشد احتياجا وإعادة الشيء لأصله والاهتمام بإظهار شوارع المدينة بالمظهر الذى يليق بها أمام أهلها وزوارها. وأوضح الشريف أنه استجابة لمطالب أهالى حى الجمرك ؛ تم إدراج 25 شارعا من شوارع حى الجمرك ضمن الخطة الاستثمارية للرصف هذا العام، وقد تم تخصيص نحو 5 ملايين جنيه من ميزانية الخطة الاستثمارية لرصف الشوارع بالحي، هذا بالإضافة إلى أعمال إعادة الشيء لأصله بعد الانتهاء من مشروعات الغاز والكهرباء والمياه بالشوارع، و ترميم الحفر والمتهالك من الأسفلت. ومن جانبها، أشارت المهندسة أمل محمود، إلى انه تم البدء فى أعمال الرصف بشوارع منطقة الترسانة وهى شارع ابن زولاق و شارع الطرودى و ابن سليمان ،و حارة مكى و حارة عبدالوهاب، مضيفة بأنه تم البدء فى كشط شارع محمود عباس العقاد "البوسطة القديمة"، وكذا شارع السبع بنات، أما عن إعادة الشئ لاصله عقب الانتهاء من مشروعات المرافق العامة، افادت مدير مديرة الطرق أنه يتم حاليا إعادة الشيء لاصلة بشوارع فرنسا، والشمرلي، والحلواني.
رئيس حي غرب المنصورة يوضح تطورات أعمال شارع عبدالسلام عارف - بوابة الأهرام
إعادة تأهيل للطرق ورفع كفاءة الإنارة بحى العجوزة نفذ حي العجوزة، حملات لصيانة الطرق ورفع كفاءتها، وتطوير عدد من الشوارع، ورفع كفاءة الإنارة بنطاق الحي. يأتي ذلك في إطار تعليمات أحمد راشد محافظ الجيزة، وتكليفات ياسر سامي رئيس الحي، بأعمال التطوير في الشوارع والميادين. أسفرت الحملة عن إعادة تأهيل الطرق من خلال ترميم وتركيب بلاط بشارعي نوال والبصرة مع الفرات وإعادة الشيء لأصلة بشوارع طنطا وجامعة الدول العربية وإبراهيم البعثى بعد أعمال حفر كهرباء. PANET | كل ما أردتم ان تعرفوه عن السالمونيلا بعد سحب منتجات الشوكولاتة والبوظة لـ شتراوس - عيليت. كما تم الردم الرمل ووضع طبقة الدقشوم وطبقة الأسفلت بشارع شاهين مع المتحف الزراعى وعبد المنعم رياض، نتيجة كسر ماسورة، وتم رفع المخلفات بالكامل بالإضافة إلى رفع كفاءة الإنارة أسفل كوبري أكتوبر، وصيانة كشافات أعمدة الإنارة بميدان أسوان و شارع محمود بدر الدين و متفرعاته و شارع محمد شفيق والحجاز و شارع الخلود. إعادة تأهيل للطرق ورفع كفاءة الإنارة بحى العجوزة إعادة تأهيل للطرق ورفع كفاءة الإنارة بحى العجوزة إعادة تأهيل للطرق ورفع كفاءة الإنارة بحى العجوزة إعادة تأهيل للطرق ورفع كفاءة الإنارة بحى العجوزة إعادة تأهيل للطرق ورفع كفاءة الإنارة بحى العجوزة إعادة تأهيل للطرق ورفع كفاءة الإنارة بحى العجوزة
محافظ الإسكندرية: تخصيص 5 ملايين جنيه لرصف 25 طريقا بحي الجمرك - بوابة الأهرام
اعمال التجميل
ادارة الطرق في 22/04/22 4:37 م
مواصلة أعمال إدارة الطرق للنظافة والتجميل ودهان بلدورات الأرصفة بنطاق حى الشرق
بورسعيد محمود علي
تابع العميد خالد كشك رئيس حى الشرق
أعمال النظافة والتجميل ودهان بلدورات رصيف الكاتدرائية بشارع صلاح الدين وعبد السلام عارف لتجميل المنظر العام للشارع. حيث تتم هذه الأعمال فى إطار خطة الحى للنظافة والتجميل ورفع كفاءة العديد من الشوارع بنطاق الحى للحفاظ على المظهر الجمالي لحى الشرق. تحت إشراف أ أشرف الدسوقى مدير إدارة الطرق وعمال الإدارة
بناء علي تعليمات العميد كشك متابعة أعمال صيانة وتأمين أعمدة الإضاءة العامة
وإصلاح الأعطال بنطاق حى الشرق
ومتابعة أ محمد فواز سكرتير الحى
تم اليوم عمل الصيانة اللازمة لأعمدة الإضاءة العامه شارع (ابو بكر) طرح البحر سابقا و إضاءة أعمدة الإضاءة بالكامل. وجارى المرور يوميا وإصلاح الأعطال وصيانة أعمدة الإضاءة بنطاق الحى. رئيس حي غرب المنصورة يوضح تطورات أعمال شارع عبدالسلام عارف - بوابة الأهرام. تحت إشراف مدير إداة الكهرباء وفريق العمل بالحى. مرتبط
تنبيه هام ، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية علي الجريدة تنبيه
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
Panet | كل ما أردتم ان تعرفوه عن السالمونيلا بعد سحب منتجات الشوكولاتة والبوظة لـ شتراوس - عيليت
قال محمد الشريف محافظ الإسكندرية، إن المحافظة تعمل بكل جهد لصيانة ورفع كفاءة الطرق بنطاق جميع الأحياء لرفع العبء عن المواطنين ولتحقيق السيولة المرورية والأمن والسلامة. أوضح "الشريف"، أنه استجابة لمطالب أهالي حي الجمرك، تم إدراج 25 شارعا من شوارع حي الجمرك ضمن الخطة الاستثمارية للرصف هذا العام. أشار إلى أنه تم تخصيص نحو 5 ملايين جنيه من ميزانية الخطة الاستثمارية لرصف الشوارع بالحي، هذا بالإضافة إلى أعمال إعادة الشيء لأصله بعد الانتهاء من مشروعات الغاز والكهرباء والمياه بالشوارع، و ترميم الحفر والمتهالك من الأسفلت. ومن جانبها أشارت المهندسة أمل محمود، انه تم البدء في أعمال الرصف بشوارع منطقة الترسانة وهي: "ابن زولاق، الطرودي، ابن سليمان، حارة مكي حارة عبدالوهاب"، كما تم البدء في كشط شارع محمود عباس العقاد "البوسطة القديمة"، وكذا شارع السبع بنات. أما عن إعادة الشئ لأصله عقب الانتهاء من مشروعات المرافق العامة، أفادت مدير مديرة الطرق أنه يتم حاليا إعادة الشيء لأصلة بشوارع: "فرنسا، الشمرلي، الحلواني".
إعادة تأهيل للطرق ورفع كفاءة الإنارة بحى العجوزة | صور - بوابة الأهرام
شن حي جنوب الغردقة برئاسة اللواء ممدوح نديم، حملة مكبرة لإزالة المخلفات ورفع القمامة والأتربة من منطقة ناصر المشروعات ومنطقة المستلزمات السياحية. كما تم المرور على منطقة مبارك ٦ أمام المحطة الغازية، ورفع المخلفات بها، بالإضافة إلى أعمال النظافة التي قامت بها رئاسة الحي بميدان سعد حوديق وشارع الكهف. وأكد اللواء ممدوح نديم رئيس حي جنوب الغردقة، على ضرورة تكثيف الجهود ورفع كافة الإشغالات والتعديات التي تعوق حركة المواطنين للحفاظ على المنظر الحضاري للمدينة السياحية، ورفع كافة المخلفات ورتش المباني ورفع القمامة والأتربة من الشوارع، تماشيا مع أعمال التنمية والتطوير الجارية بمختلف القطاعات داخل المحافظة ولاستقبال الأعياد المباركة، مشيرا إلى أنه تم رفع ٥٠ طن من تجمعات القمامة والأتربة من منطقة الكهف بالغردقة.
أعلنت شركة " شتراوس "، صباح الاثنين، عن اكتشاف عدد من عينات بكتيريا السالمونيلا في خط إنتاج مصنع عيليت للشوكولاتة وفي الشوكولاتة المستخدمة كمواد خام لصنع المسليات المتنوعة. وتدور الشكوك عن ان منتجات معروفة للجمهور من انتاج الشركة قد تحتوي على بكتيريا السالمونيلا، منها: ألواح الشوكولاتة المعروفة باسم " شوكلاتة البقرة "، البيسك زمان، طعمي، كيف كاف، ميني عدسيم ، ومسليات أخرى.. وقد جرى ابلاغ قسم خدمة الغذاء في وزارة الصحة على الفور بهذه القضية، وبالتنسيق معها قررت الشركة سحب المنتجات المشكوك بها من الأسواق. وللحديث عن هذا الموضوع والتعريف بعدوى السالمونيلا ومدى خطورتها ، استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر من نوف هجليل د. وسيم جرايسي وهو طبيب بيطري حامل لقب ثان في الصحة العامة البيطرية من الجامعة العبرية في القدس. " تواجد هذه البكتيريا في منتجات الشوكولاتة هو امر خطير" وقال د. وسيم جرايسي، في مستهل حديثه لقناة هلا حول ماهية بكتيريا السالمونيلا: " نحن نتحدث عن بكتيريا تسبب امراضا معينة، وتعتبر هذه الامراض ناتجة عن الطعام الذي يحتوي على مواد من مصدر حيواني، ففي الشوكولاتة يوجد الحليب والزبدة وعناصر حيوانية أخرى.
تواجد هذه البكتيريا في منتجات الشوكولاتة هو امر خطير، لان هذه المنتجات موجودة في كل البيوت تقريباً. ولكن من حسن الحظ ان الشركة تمكنت من جمع المنتجات بسرعة من الأسواق والمراكز التجارية، وذلك بواسطة وجود إمكانية لتتبع المنتجات التي تخرج من المصانع عن طريق المنتج. ولكن في هذه الحالة تم شراء العديد من هذه المنتجات لذلك اضطرت الشركة الى الخروج لوسائل الاعلام وإعلان الامر. لذلك نشدد على أهمية توجه كل شخص قد قام بتناول هذه المنتجات في الأيام الأخيرة، بأن يتوجه لاجراء فحوصات فورية. لا نريد ان ندب الهلع في نفوس الناس، فالسالمونيلا لا تشكل خطرا على من يتمتع بصحة جيدة، فمن المحتمل ان يصيبه فقط اسهال. اما بالنسبة للأطفال وكبار السن ومن يعانون من امراض مزمنة فإن هذه البكتيريا تشكل خطرا عليهم، لان الاسهال الذي تتسبب به يضر بالجسم ويؤدي الى مشاكل صحية جدية". "السبب في ظهور هذه البكتيريا هو عدم حفاظ العمال على نظافتهم الشخصية" وحول سبب ظهور هذه البكتيريا في منتجات الشركة، قال د. وسيم جرايسي: " على الاغلب ان ظهور هذه البكتيريا في هذه المنتجات ليس له علاقة بالحليب الموجود فيها، فالحليب يمر بعملية بسترة لتجريده من البكتيريا.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
كيف اتعرض للشمس للحصول على فيتامين د الطبيعي
وإذا كان الجو مشمسًا جدًا في الخارج، فقد لا تحتاج إلى فتح النافذة لأكثر من 10 إلى 15 دقيقة لزيادة إنتاج فيتامين "د". 2. تناول قهوتك تحت أشعة الشمس
خذ بعض الوقت الإضافي لنفسك في الصباح واشرب أول فنجان قهوة لك في الخارج، إذ لا يعتبر ضوء الصباح قاسيًا مثل ضوء الشمس في وقت النهار، لذلك، يمكن تلبية بعض احتياجات الجسم من فيتامين "د" على الأقل بهذه الطريقة. ويمكن أيضا أن يكون لتخصيص وقت في الصباح، من 10 إلى 15 دقيقة، تأثير إيجابي على يومك. في ظل صعوبة الاستفادة من "الشمس"..إليك 5 مصادر للحصول على فيتامين د | دنيا الوطن. 3. استبدل بعض اللحوم بالسمك
وفقًا للهيئة الأمريكية للمكملات الغذائية، تعد الأسماك الدهنية مثل التونة والسلمون والماكريل من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين "د". ووفقًا لقاعدة بيانات تكوين الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، فإن تناول 100 جرام من سمك السلمون يمكن أن يلبي متطلبات يومك من فيتامين "د". إذ تحتوي التونة المعلبة والماكريل والسردين وسمك أبو سيف وسمك السلمون أيضًا على تركيزات جيدة من فيتامين "د". 4. تناول البيض كله
كشفت بعض الدراسات أن البيض يعد أحد مصادر مصادر الطعام القليلة التي تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين "د". لكن عليك أن تأكل البيضة بأكملها، على الرغم من أن صفار البيض هو المكان الذي يوجد فيه فيتامين "د".
كيف اتعرض للشمس للحصول على فيتامين د الطبيعية
أفادت دراسة طبية بريطانية، أن نقص فيتامين "د" يعتبر خطرًا على الصحة العامة؛ نظرًا لأنه يسبب أمراضًا كثيرة، مشددة على ضرورة الحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين، سواء من خلال التعرض لأشعة الشمس، أو بتناول المكملات. كيف اتعرض للشمس للحصول على فيتامين د الطبيعي. وأوضحت الدراسة، أن الحصول على فيتامين "د" عن طريق التعرض لأشعة الشمس، يعتبر أفضل وسيلة لتجنب الأمراض الناجمة عن نقص الفيتامين، وخاصة نقص المناعة، لكنها شددت على ضرورة ممارسة النشاط الجسدي، لدعم الجسم في الحصول على الفيتامين. وأشار الدكتور كونستانتين كاروزين، مدير مؤسسة "بيونيك" للصحة العامة التي أعدت الدراسة، إلى أنه من الضروري للشخص أن يحصل على كمية كافية من فيتامين "د" يوميًا، وأن تلك الكمية يجب أن لا تقل عن 5000 وحدة، أي ما يوازي 0. 125 مج، لافتًا إلى أن تحقيق هذا الهدف يتطلب التعرض لأشعة الشمس والتمارين الجسدية. وقال: "لإنتاج هذه الكمية في الجسم، لا ينبغي على الشخص التعرض فقط، لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحا و2 بعد الظهر بل يحتاج -أيضًا- لأن يكون نشيطا بدنيا لعدة ساعات"، مضيفًا: "عندما يتم تطوير هذا الفيتامين في الجلد بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية، فإنه يحتاج للدخول إلى مجرى الدم، وهذا ممكن فقط، عند ممارسة الرياضة والنشاط البدني".
كيف اتعرض للشمس للحصول على فيتامين د يسبب
أعد وضعه كل ساعتين في الحد الأدنى، وعندما تخرج من الماء، أو تتعرّق بكثرة. إذا كنت تستخدم طاردًا للحشرات أيضًا، ضع واقي الشمس أولاً ثم طارد الحشرات. وقد تحتاج إلى إعادة وضع واقي الشمس مرات عدّة. كيف اتعرض للشمس للحصول على فيتامين د يسبب. تخلص من واقيات الشمس بعد مرور فترة عام إلى عامين. علاج حروق الشمس
تناول الأسبرين، أو الأسيتامينوفين، أو الأيبوبروفين، لتخفيف الألم والصداع والحرارة
اشرب الكثير من المياه، وخفّف الحروق بحمامات مياه باردة أو من خلال وضع قطعة قماش مبللة بمياه باردة برفق
استخدم كريم ترطيب موضعي، أو الصبار حتى تشعر بمزيد من الراحة
لا تتعرّض للشمس حتى التئام الحرق
في حال ظهور تقرّحات جلدية، قم بتغطية المنطقة بشاش لمنع الالتهاب. واحرص على عدم فتح البثور، لأنّ ذلك من شأنه أن يبطئ عملية الشفاء ويزيد من خطر الالتهاب
أطلب العناية الطبية في حال حدوث ما يلي:
حروق الشمس الشديدة، خصوصًا إذا كانت تغطي أكثر من 15٪ من الجسم
الجفاف
ارتفاع في درجة الحرارة، يفوق 38 درجة مئوية
ألم شديد يستمر لأكثر من 48 ساعة
كما أن الأشخاص أصحاب البشرة الداكنة أيضا معرضون لخطر الإصابة بنقص فيتامين "د"، حيث تحد صبغة الميلانين لديهم من قدرة البشرة على صنع الفيتامين عند التعرض لأشعة الشمس. ما هي الطريقة الصحيحة للحصول على فيتامين د من الشمس؟. وتظهر بعض الدراسات أن كبار السن من أصحاب البشرة الداكنة يتعرضون لخطر نقص فيتامين "د" بشكل أكبر عن غيرهم؛ حيث لا تستطيع الكلى مع التقدم في السن تحويل فيتامين "د" لشكله النشط، كما لا يستطيع الجهاز الهضمي امتصاص الفيتامين بشكل كامل. كما أن بعض المشاكل الصحية كمرض كرون و التليف الكيسي وأمراض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تؤثر على قدرة الأمعاء على امتصاص فيتامين "د" من الطعام الذي نتناوله. المصدر: الألمانية + الجزيرة + بروجيكت سينديكيت + غارديان
فيتامين د هو أحد الفيتامينات الضرورية لصحة العظام، وعادةً ما نبحث عن مصادره، لذلك تابع المقال لنتعرف سويًا على أهم مصادر فيتامين د. فلنتعرف أكثر على مصادر فيتامين د (Vitamin D)، وأهميته للصحة، ومعلومات هامة حول الفيتامين في ما يأتي:
ما هي مصادر فيتامين د؟
تتمحور مصادر فيتامين د ضمن ثلاث قوائم، وهي الآتي:
أشعة الشمس
تعد أشعة الشمس المصدر الرئيس لفيتامين د، حيث يجب تعريض جزء كبير من البشرة للأشعة للحصول على كمية كافية من فيتامين د. لكن كما هو معروف أن أشعة الشمس تسبب العديد من الأضرار نتيجة الأشعة فوق البنفسجية، فما الحل؟
إن الحل يكمن باتباع الارشادات الآتية:
التعرض لأشعة الشمس في وقت الصباح الباكر أو قبل الغروب بوقت قصير. التعرض لمدة زمنية لا تتجاوز 15 دقيقة. استخدام واقي من أشعة الشمس. كما يجب التعرف على المعلومات الآتية للحصول على فيتامين د بكمية أكبر من أشعة الشمس، وهذه المعلومات تتمثل بالآتي:
كلما زادت مساحة الأجزاء المكشوبة من البشرة كلما ازدادت كمية فيتامين د الداخلة إلى الجسم. كل ما كانت البشرة أفتح كل ما احتاج الشخص لفترة أقل من التعرض لأشعة الشمس. التعرّض للشمس كاف للحصول على فيتامين "د" - المدينة نيوز. إن أكثر فترات السنة فعالية في اكتساب فيتامين د من الشمس ، هما شهري نيسان وأكتوبر، فالتعرض للشمس دون واقي لفترة قصيرة خلالهما كافي لمد الجسم بفيتامين د.