الاصابة بالعدوي الفطرية أو البكتيرية. العوامل الوراثية قد تسبب الاسمرار بالجلد. الجروح الناتجة عن استخدام الشفرات تسبب الاسمرار. الافراط في استخدام المنتجات والمواد الكيميائية للعناية بالبشرة. الاصابة بالالتهابات الجلدية تؤدي الي اسمرار الجلد خاصةً بالمناطق الحساسة. ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الالياف الصناعية " البوليستر " وعدم ارتداء الملابس القطنية. عدم تهوية منطقة البكيني نتجة كتم المنطقة لساعات طويلة جداً و بالتالي مما يؤدي الي اسمرار البكيني. ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من قماس الدانتيل أو اللاسيه و بالتالي مما يزيد احتكاك الجلد. عوامل اسمرار المناطق الحساسة
هناك عدداً من الأسباب التي تسبب تصبغات أو تغيرات لون البشرة خاصةً في المناطق الحساسة الي الاسمرار ، ومن تلك العوامل:
جفاف الجلد. فوائد كريم تفتيح المناطق الحساسة وأفضل نوع - موقع الدكتوره زينه. تأثير الهرمونات. التقدم في السن للمراة. التعرض الي اشعة الشمس. الاثار الجانبية لبعض الادوية. استخدام مستحضرات ازالة الشعر. التعرض الي بعض المشاكل الجلدية. اهم النصائح قبل استعمال كريم تفتيح المناطق الحساسة
ينصح باستعمال المنتجات الطبية المصرحة من وزارة الصحة الطبيعية الآمنة التي لا تسبب اضراراً علي الجلد.
كريم بيرين لتفتيح المناطق الحساسة، تجربتي، سعر - موقع كواكب
كريم تفتيح المناطق الحساسة من المنتجات التي تشهد إقبالًا متزايدًا على الاستخدام حول العالم، فمع الرغبة في توحيد لون البشرة والتمتع بارتداء أي ملابس ترغبين فيها فإنه يعتبر إلى حد كبير من الحلول الأكثر سرعة وفاعلية في هذا الخصوص. كما أن أسعاره عادة تكون في المتناول ولا تصل إلى تكلفة عمليات تجميل وتبييض تلك المناطق في عيادة الطبيب سواء باستخدام الليزر أو التقشير أو غيرها من مواد كيميائية. بالإضافة إلى أنه أسهل في التطبيق من المواد المنزلية مثل الزبادي والليمون وغيرها، فرغم فاعلية تلك المواد إلا أنها تتسبب في الكثير من الفوضى ويجب غسلها بعد التطبيق مما يُعيق الانتظام عليها. فما هو كريم تفتيح المناطق الحساسة وما هي أنواعه وطريقة عمله والمزايا التي يمكنك الحصول عليها منه؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه الآن. ما هو كريم تفتيح المناطق الحساسة؟ هو عبارة عن دهان يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر التي تساعد في تقشير الجلد وتقليل التصبغ وبالتالي التخلص من اللون الداكن في المناطق الحساسة. كريم بيرين لتفتيح المناطق الحساسة، تجربتي، سعر - موقع كواكب. وهناك أنواع من الكريم تعتمد على مواد تقشير كيميائية مثل التي يتم استخدامها على الأسنان أو الشعر وتكون بنسبة قليلة للتفتيح.
تقشير الجلد حول المنطقة الحساسة بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا الجلد للحد من الاسمرار في المناطق الحساسة. الترطيب المستمر للمنطقة الحساسة من اهم خطوات العناية بهذه المنطقة لتجنب الاسمرار مثل " زيت اللوز الحلو أو جل الالوفيرا " أو أي منتجات طبية طبيعية أخري. يجب الانتظام علي تعطير منطقة البكيني اذا كانت بشرتك غير حساسة فتجنبِ استخدام العطور والروائح الصناعية لهذه المنطقة ، فيفضل استخدام منتجات طبيعية للتعطير بعد الاستحمام مباشرة. نصائح عند استخدام كريم تفتيح المناطق الحساسة يجب اتباعها للحصول علي نتائج فعالة
تجنب استخدام المواد التي تسبب تيهج في الاماكن الحساسة مثل الهيدروكينون. يجب تنظيف الجلد جيداً ويجفف الجلد جيداً قبل وضع الكريم أو الوصفات الطبيعية. ينصح بوضع المستحضر الطبي من مرة حتي مرتين يومياً للحصول علي اقصي استفادة. اسماء أفضل كريمات تفتيح تصبغات المناطق الحساسة - موقع فكرة. يفضل تجربة المستحضر الطبي علي جزء بسيط من اليد اولاً لضمان عدم وجود حساسية منه. يجب قراءة المنتج جيداص قبل الاستخدام لضمان عدم وجود اي حساسية تجاه أي مكون من المكونات. يجب الالتزام بتعليمات المرفقة مع كريم التفتيح للمناطق الحساسية علي العبوة للحصول علي قصي استفادة.
اسماء أفضل كريمات تفتيح تصبغات المناطق الحساسة - موقع فكرة
ولكن المقصود أنه من الطبيعي أن يتغير لون تلك المناطق نتيجة عدم استقبال كمية كافية من الهواء خصوصًا إذا كانت المرأة خارج المنزل طوال اليوم مما لا يسمح بارتداء ملابس قطنية متسعة أو مكشوفة كما يحدث في المنزل. لذا لحل هذه المشكلة عليك الحرص على ارتداء ملابس قطنية تسمح بوصول الهواء إلى المناطق الحميمة وأن تكون فضفاضة وليست ضيقة. 2. التقدم في العُمر: من الطبيعي أن يكون لون الجلد داكن أكثر عند التقدم في العُمر وهذا في كل مناطق الجسم وليس المناطق الحميمة فقط والتي تكون أكثر عُرضة للتغير نتيجة اضطراب الهرمونات. فسنجد عادة أن النساء الأكبر سنًا لديهن مناطق حميمة داكنة أكثر، ورغم هذا فإن صغيرات السن أيضًا قد يعانين من تلك المشكلة. 3. الاحتكاك: سواء نتيجة زيادة الوزن الذي يؤدي إلى تراكم الدهون بين الفخذين أو ممارسة رياضة تزيد من احتكاك تلك المنطقة، فإن النتيجة تكون بالتعرض إلى الالتهابات التي تزيد من انتشار البشرة الداكنة، كما أن الإفراط في العلاقة الحميمة أيضًا يزيد من الاحتكاك. كما أن الطرق الخاطئة في إزالة شعر الإبط والعانة يؤثر سلبًا بأكثر من طريقة، فالحلاقة تزيد من البكتيريا ، كما ترفع درجة الاحتكاك وتؤدي إلى التهابات أكثر فيما يُعرف باسم تصبغ ما بعد الالتهاب.
هذه الأفعال تؤذي المنطقة الحساسة... توقفي عن القيام بها! هل يمكن تفتيح المناطق الحساسة بالليزر؟
لا يقوم الليزر بتفتيح المناطق الحساسة لأنه عبارة عن حرارة قريبة من البشرة وبالتالي فهو لن يجعل الجلد أفتح مثلما تؤثر كريمات تفتيح المناطق الحساسة. فالأمر أشبه بالجلوس في الشمس لفترة طويلة هل من الممكن أن تساعدك الشمس في الحصول على بشرة أفتح؟ بل سوف تقوم بتسمير البشرة. مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @ sincerelyjules
أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.
فوائد كريم تفتيح المناطق الحساسة وأفضل نوع - موقع الدكتوره زينه
شاهد ايضًا: اسماء أفضل كريمات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع
طريقة استخدام كريم لومينيت لتفتيح تصبغات المنطقه الحساسه
ان كريم لومينيتا يتم استخدامه مرة أو مرتين على بشرة جافة ونظيفة تماما. حيث يتم وضع طبقة رقيقة من الكريم على البشرة وتدليكها ويتم استخدامه مرة او مرتين اسبوعيا لمدة 6 أسابيع من الاستخدام. لا يجب التعرض لأشعة الشمس بعد استخدام الكريم. سيروم Dark Spot للمناطق الحساسة
هو عبارة عن مصل لتفتيح وازالة البقع الداكنة من البشرة، حيث يتغلغل الكريم في البشرة بعمق لازالة اثار حب الشباب والبقع الداكنة والسيروم مميزات عديدة كالأتي:
مميزات سيروم Dark Spot للمناطق الحساسة
السيروم متعدد الاستخدامات حيث يمكن استخدامه على الوجه، الذراعين، الساقين، الركبتين، المرفقين، وعلى المناطق الحساسة. يساعد في توحيد لون البشرة ويجعلها أكثر حيوية ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخة. كما أنه مفيد في منع عودة ظهور البقع مرة أخرى. يساعد في الاستمتاع ببشرة أكثر نضارة وحيوية. يساعد في تأخير علامات الشيخوخة. تظهر نتائج استخدامه بعد أسابيع من الاستمرار عليه. شاهد ايضًا: اسماء أفضل كريمات الترطيب بعد الليزر وفق نوع كل بشرة
جل «انتميت ديفاين ديرير» لـ تفتيح تصبغات المنطقه الحساسه
إن هذا الجل هو خلاصة من مواد الطبيعية منها التوت وحمض كوجيك، والمشروم الياباني، حمض اللاكتيك، حمض ألفا هيدروكسي الطبيعي وكلها مواد تعمل على تفتيح البشرة ومن مميزات جل «انتميت ديفاين ديرير» ما يلي:
مميزات جل «انتميت ديفاين ديرير» لـ تفتيح تصبغات المنطقه الحساسه
من الكريمات المخصصه لتفتيح وتوحيد لون البشرة.
مميزات كريم بيرين لتفتيح المناطق الحساسة
يمتلك كريم بيرين لتفتيح المناطق الحساسة مجموعة كبيرة من المميزات التي زادت من نسبة استخدامه بشكل كبير من السيدات لدوره الفعال في تفتيح تلك المناطق، فهو يحتوي مجموعة من المكونات الألمانية التي تمتلك فاعلية كبيرة في التفتيح وزادت من مميزاته، وتكون مميزاته كالتالي:
يحقق مفعول سريع في تفتيح المناطق الحساسة وحل مشكلة الاسمرار. من مكوناته خلاثة العرقسوس، فهو بذلك يساعد في توحيد لون البشرة، كما يقوم بدور مضاد للالتهابات. يتكون من مكونات طبيعية مع تركيبة مميزة في التفتيح. يحتوي مادة البانثينول في مكوناته مما زادت من فاعليته في التفتيح. فاعليته في المساعدة في نمو الأنسجة الداخلية للثدي. يوجد كمية كبيرة من جذر الحثرة في مكوناته، وهي فعالة في تفتيح لون البشرة. دوره الفعال في توحيد لون الجسم. من مكونات الكريم فيتامين A، وهو يتميز بقوته في تجديد خلايا الجلد. يضيف أناقة ونضارة للبشرة. تفتيح المناطق الداكنة في الجسم، مع الحفاظ علىها أفتح. كيفية استخدام كريم بيرين لتفتيح المناطق الحساسة
من أجل تحقيق النتائج المرغوبة من الكريم في تفتيح المنطقة الحساسة لابد أن يتم استخدامه بطريقة صحيحة، وضرورة إتباع التعليمات اموجودة مع الكريم في كيفية استخدامه لتحقيق النتائج المرغوبة منه، وتكون تلك الطريقة بالخطوات التالية:
إقرأ أيضا: فوائد غير متوقعة.. سودو كريم الحل المثالي لجميع مشاكل البشرة
قبل تطبيق الكريم في المنطقة الحساسة.
5. أكسيد المغنيسيوم أكسيد المغنيسيوم Magnesium oxide هو ملح يجمع بين المغنيسيوم والأكسجين. وهو عبارة عن مادة بيضاء بودر يمكن بيعها كمكملات غذائية في شكل مسحوق أو كبسولة. قد يصف الأطباء أكسيد المغنيسيوم في علاج الإمساك أو كمضاد للحموضة لحرقة المعدة أو عسر الهضم وأيضًا في علاج الصداع النصفي. مع العلم أن الجسم لا يمتص هذا النوع من المغنيسيوم جيدًا ، وفقًا لتحليل عام 2017. وبالتالي لا يستخدم هذا النوع عادةً للوقاية من نقص المغنيسيوم أو علاجه. 6. افضل انواع المغنيسيوم للرجال. تورات المغنيسيوم هذا النوع من المغنيسيوم Magnesium taurate مركب من المغنيسيوم وحمض التورين. تشير الأبحاث إلى أن تناول كميات كافية من التورين والمغنيسيوم يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم ويدعم ضغط الدم الصحي. وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 على الحيوانات أن تورات المغنيسيوم قللت من ارتفاع ضغط الدم وتلف القلب في الفئران التي تناولت مادة سامة. مما استنتج الباحثون أن هذا النوع من المغنيسيوم قد يعزز صحة القلب ومع ذلك ، حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث ، يجب على الأشخاص عدم استخدام مكملات المغنيسيوم كعلاج لأمراض القلب والأوعية الدموية. 7. المغنيسيوم ال- ثريونات المغنيسيوم ال- ثريونات Magnesium L-threonate هو الملح الذي يتكون من خلط المغنيسيوم وحمض الثريونيك ، وهو مادة قابلة للذوبان في الماء.
افضل انواع المغنيسيوم للجسم
يعتبر عنصر المغنيسيوم مهم جداً لصحة الجسم، لذلك يجب الاهتمام بالأطعمة المحتوية مغنيسيوم، لأنه يجب الحصول على احتياج الجسم الكافي منه، في هذه المقالة نتناول أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، و فائدة المغنيسيوم للجسم بشكل مختصر. أهمية المغنيسيوم للجسم ترجع فائدة المغنيسيوم للجسم، لعدة أسباب هي كالتالي: مشاركته في مئات التفاعلات الكيميائية التي تحدث بالجسم، والتي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه بشكل سليم. يعزز أداء التمارين الرياضية. مهم للحالة المزاجية، فهو يبعد عنك شعور الاكتئاب، ويساعد على الاسترخاء. المغنيسيوم يمنع حدوث السكري من النوع الثاني. كما يعمل على خفض ضغط الدم. كما أن له فوائد مضادة للالتهابات. كذلك يساعد في تقليل وعلاج الصداع النصفي. يساعد في الحفاظ على صحة جيدة وبالتالي، المغنيسيوم معدن له فائدة مهمة للغاية للجسم، لكن العديد من الأشخاص لا يحصلون على الاحتياج اليومي اللازم للجسم منه، وبالتالي يحتاجون للأطعمة المحتوية مغنسيوم، ويبلغ الاحتياج اليومي منه 400 مجم. افضل انواع المغنيسيوم اليومية. " اقرأ أيضاً: تنظيف، سموم الجسم " أهمية المغنيسيوم للجسم أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم نتناول هنا أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، وهي عشرة أطعمة صحية، مع ذكر بعض فوائدها الأخرى، وهي كما يلي: الشوكولاته الداكنة تتميز الشوكولاتة الداكنة بكونها صحية بقدر ما هي لذيذة، وهي غنية جداً بالمغنيسيوم، حيث يتواجد في كل 28 جرام منها 64 مجم مغنيسيوم.
كما تتميز الحبوب الكاملة بالخصائص التالية: العديد من الحبوب الكاملة غنية بفيتامينات ب، وعناصر السيلينيوم والمنغنيز. كما تقلل الالتهاب. تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة. حبوب الحنطة السوداء والكينوا أعلى في البروتين ومضادات الأكسدة من الذرة والقمح. بعض الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية مغذية وصحية، وتعتبر مصدر مهم للمغنيسيوم وللعديد من العناصر الأخرى، فتحتوي العديد من أنواع الأسماك الدهنية على نسبة عالية من المغنيسيوم، مثل أسماك السلمون والماكريل والهلبوت. بالإضافة إلى ذلك توفر الأسماك الدهنية الفوائد التالية: غنية بالبوتاسيوم والسيلينيوم. غنية بفيتامينات ب، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. تناول كميات كبيرة من الأسماك الدهنية مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، وخاصة أمراض القلب. تقلل الإصابة بضمور العين. أسماء 10 أنواع مكملات المغنيسيوم والفرق بينهم | موقع طبخ صح. تناولها يمنع سرطان الأمعاء. وترجع هذه الفوائد إلى الكميات العالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، المتواجدة بالأسماك. "اقرأ أيضاً: الوصول للسعادة " الموز من أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم يعتبر الموز من أشهر الفواكه في العالم، وهو مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية، التي منها المغنيسيوم، حيث يتواجد 27 ملليغرام مغنيسيوم في كل 100 جرام من الموز.
افضل انواع المغنيسيوم اليومية
يعتمد محتوى المغنيسيوم في الطعام على حالة التربة. تحصل النباتات على مستوياتها الأكثر ثراءً من المغنيسيوم من التربة الأكثر خصوبة، وغالبًا ما تكون ظروف التربة هذه غير معروفة عند شراء الطعام من متجر البقالة. كما ترى، قد يحتاج الكثير منا إلى مغنيسيوم تكميلي اعتمادًا على أهدافنا وصحتنا ونظامنا الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، أولئك الذين يتناولون مستويات عالية من فيتامين د قد يحتاجون أيضًا إلى المزيد من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي أو في شكل مكملات. نظرًا لأن الجسم يعمل على معالجة مستويات عالية من فيتامين د، فقد يصبح المغنيسيوم ناقصًا. قد تفكر في سؤال طبيبك عن الخيارات التي قد تكون مناسبة لك. إذن، ما هو شكل المغنيسيوم الذي يجب أن نتناوله؟ هناك الكثير من الخيارات! دعونا نلقي نظرة على أكثر أشكال المغنيسيوم شيوعًا، لكنها مختلفة جدًا والتي قد تكون مناسبة لأهدافك. هل يمكن أن يساعد المغنيسيوم في تحسين النوم؟: قراءة المزيد. افضل انواع المغنيسيوم للجسم. 4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم 1. المغنيسيوم جلايسينات سأبدأ بما قد يكون الشكل المفضل لدي من المغنيسيوم: المغنيسيوم جلايسينات. وهذا يعني أن المغنيسيوم يتحد مع الأحماض الأمينية والجليسين.
يتم امتصاص هذا الشكل من المغنيسيوم بسهولة. تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أنه قد يكون النوع الأكثر فاعلية لزيادة تركيزات المغنيسيوم في خلايا الدماغ. غالبًا ما يستخدم تورات المغنيسيوم لفوائده المحتملة للدماغ وقد يساعد في إدارة بعض اضطرابات الدماغ ، مثل الاكتئاب وفقدان الذاكرة المرتبط بالعمر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات. 8. كبريتات الماغنيسيوم كبريتات المغنيسيوم Magnesium sulfate هي شكل من أشكال المغنيسيوم في أملاح إبسوم (المغنيسيوم والكبريت والأكسجين). هذا المعدن أبيض اللون بشبه ملح الطعام يمكن تناوله كعلاج للإمساك ولكن من عيوبه طعمه الغير مستحب. عالبًا يستخدم الناس أملاح إبسوم في مياه الإستحمام ونقع القدم لتهدئة آلام العضلات وتخفيف التوتر. كما يدخل في منتجات العناية بالبشرة. مع ذلك ، هناك القليل من الأدلة التي تشير إلى أن هذا الشكل يمتص جيدًا من خلال جلدك. 9. افضل انواع ادويه تعالج نقص المغنيسيوم في الجسم وتعرف علي اسبابه وطرق الوقايه منه - روشتة. كلوريد الماغنيسيوم كلوريد المغنيسيوم Magnesium chloride هو نوع من ملح مغنيسيوم يحتوي على الكلور ، يسنخدم كمكمل في شكل كبسولات أو أقراص لعلاج نقص المغنيسيوم وحموضة المعدة والإمساك ، حيث تمتصه الأمعاء جيدًا كما يستخدم المغنيسيوم في المنتجات الموضعية ، مثل زيوت المغنيسيوم وبعض أملاح الاستحمام والمراهم حيث يمكن للجسم امتصاص كمية صغيرة من المغنيسيوم من خلال الجلد 10.
افضل انواع المغنيسيوم للرجال
كما يحتوي الموز على التالي: محتوي عالي من البوتاسيوم، والذي يمكن أن يخفض ضغط الدم، ويرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. يحتوي على فيتامين ج، وفيتامين ب 6، والمنغنيز، والألياف. الموز قد لا يناسب مرضى السكري، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات أكثر من معظم الفواكه الأخرى. جزء كبير من الكربوهيدرات في الموز غير الناضج، هو نشا مقاوم، لا يتم هضمه وامتصاصه، وهذا النشا Starch مفيد في خفض مستويات السكر في الدم، وتقليل الالتهاب، وتحسين صحة الأمعاء. أفضل أنواع مكملات المغنيسيوم (أفضل 3 ماركات في 2021) - YouTube. الخضروات الورقية من أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تعتبر الخضروات الورقية من الأطعمة الغنية، والعديد منها يحتوي على كمية جيدة من المغنيسيوم، مثل خضراوات اللفت والسبانخ والكرنب، فمثلاً كوب واحد من السبانخ المطبوخة يحتوي على 157 مجم من عنصر المغنيسيوم. كما تعتبر الخضروات الورقية من المصادر الممتازة للعديد من العناصر الغذائية، مثل عناصر الحديد والمنغنيز، وكذلك تحتوي على الفيتامينات من أنواع A و C و K، كما تحتوي على العديد من المركبات النباتية المفيدة، والتي تساعد على حماية الخلايا من التعرض للتلف، وقد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. "
ما هي المكملات الأخرى التي ينصح بأخذها مع مكملات المغنيسيوم ؟ يوجد الكثير من المتممات الغذائية الأخرى التي ينصح بتناولها مع حبوب المغنيسيوم، لزيادة فعاليتها مثل فيتامين B6، وأملاح البحر. أما عن المكملات التي لا ينصح بها مع متممات المغنيسيوم، والتي يقلل المغنيسيوم من قدرة الجسم على امتصاصها وهي مكملات المعادن مثل الزنك. ما هي الأدوية التي يتعارض تناولها مع مكملات المغنيسيوم؟ قد تقلل حبوب المغنيسيوم من تأثير ومفعول بعض الأدوية، لذلك يفضل تجنب تناولهما معًا وتلك الأدوية مثل: – أدوية السكر. أدوية ترقق وهشاشة العظام مميعات الدم. أدوية سلس البول. متى يفضل تناول مكملات المغنيسيوم؟ ينصح بعض الخبراء بأخذ تلك المكملات مساء، حيث إنها تساهم في استرخاء العضلات، ومن ثم المساعدة على النوم. ما التغييرات الطارئة على الجسم عند البدء بأخذ مكملات المغنيسيوم؟ في حالة الإقبال على أخذ مكملات أو حبوب المغنيسيوم من المتوقع أن تحدث بعض التغييرات مثل زيادة عدد مرات إخراج الفضلات، حيث تبدأ عملية الهضم في التحسن بل وتتحسن صحة الجهاز الهضمي والأمعاء بوجه عام. كما تقل آلام الحيض في حالة الألم المتوسط أو الطفيف، أمًا الآلام الشديدة ينبغي اللجوء إلى الطبيب.